Блог

Досье на мужчину по дате рождения Читать мужчину, как книгу - знать мельчайшие нюансы его характера, понимать глубинные мотивы поступков и поведения, определить, как он относится к женщинам в целом и к тебе в частности, заранее…
Прочитайте больше...

Польское печенье Мазурка с орехами и сухофруктами Мазурка - это традиционное польское печенье, которое удивляет своей простотой и вкусом.  Несмотря на то, что в тесто не добавляется масло, десерт получается невероятно нежным, ароматным…
Прочитайте больше...

Женская реализация. Задача духа. Какие задачи духа существуют Женская реализация в новом времени многогранна и уникальна, как и сами женщины.  Задача духа также имеет разные грани. Задача духа — это предназначение.  С чем и для чего сюда…
Прочитайте больше...

Путь героини: женские архетипы или зачем нам нужны кризисы К женским архетипам я пришла не из любопытства, а по личной необходимости. Это был мой собственный кризис — момент, когда всё привычное перестало работать, а ответы «из головы»…
Прочитайте больше...

Тревога и стресс: как вернуть себе спокойствие в неспокойное время? Простые техники самопомощи, которые действительно работают Статистика поисковых запросов в последнее время, к сожалению, говорит сама за себя: «как справиться с тревогой»,…
Прочитайте больше...

Яблочные хиты осени: топ-рецепты Осень — это время золотых листьев, прохладных вечеров и, конечно, щедрого урожая яблок. Эти яркие плоды не только радуют глаз своими румяными боками, но и становятся настоящими звёздами на кухне. Яблоки…
Прочитайте больше...

Хрустящий нут в духовке – полезная альтернатива чипсам Хотите отказаться от покупных снеков и найти вкусную, полезную закуску к фильму или сериалу?  Попробуйте приготовить хрустящий нут в духовке – это трендовый перекус, который уже…
Прочитайте больше...

Что вытягивает жизненные силы и как с этим справиться? Сегодня слово «выгорание» стало едва ли не универсальным диагнозом современности. Мы работаем, планируем, спешим, пытаемся всё успеть — и в какой-то момент обнаруживаем себя пустыми…
Прочитайте больше...

Как понять, кто вы есть, чего хотите и в чём ваша миссия Сегодня всё чаще люди признаются: «Я честно не понимаю, кто я, чего хочу и зачем живу».  Причины этого - не слабость, а перегрузка ролями, ожиданиями и чужими сценариями. С…
Прочитайте больше...

Медовый торт Рыжик Медовый торт Рыжик является настоящей классикой в мире кондитерского искусства и пользуется особой популярностью благодаря своему неповторимому вкусу и аромату.  Этот торт отличается нежной медово-пряной основой,…
Прочитайте больше...

Туризм как терапия: почему путешествия полезны для психики и здоровья 27 сентября отмечается Всемирный день туризма, учрежденный ООН в 1980 году. В 2025 году он проходит под темой «Туризм и устойчивое преобразование».  Сегодня…
Прочитайте больше...

3 согревающих напитка, которые спасут от осенней хандры Когда за окном моросит дождь и ветер гоняет первые опавшие листья, особенно хочется согреться чем-то ароматным и уютным. Эти три напитка станут настоящим спасением от осенней…
Прочитайте больше...

Джем из арбузной мякоти Этот джем  можно просто есть ложкой, запивая мятным чаем. Из него  также получается прекрасные смузи, коктейли, муссы и другие десерты. Ингредиенты: Мякоть арбуза — 1 кг Сахар — 1 кг Лимонный сок — 1…
Прочитайте больше...

Цветаевский яблочный пирог с миндальными лепестками Цветаевский яблочный пирог — это нежный и ароматный десерт с хрустящей основой из песочного теста, кремовой начинкой и тонким слоем запеченных яблок, украшенных миндальными лепестками.…
Прочитайте больше...

Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему…
Прочитайте больше...

Календарь праздников и памятных дат в октябре 2025 года Октябрь богат на разнообразные праздники — от международных и профессиональных до тёплых и уютных домашних дат. В этом календаре собраны значимые события месяца с краткими описаниями,…
Прочитайте больше...

Аджайл-коуч Дарья Коренькова: пошаговый план - от мечты к результату Вы когда-нибудь замечали, как яркая мечта, которая сегодня заряжает энергией и энтузиазмом, уже к следующему месяцу превращается в ещё один пункт в списке «когда-нибудь…
Прочитайте больше...

Когда усилий много, а счёт пуст Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я работаю больше, чем раньше, а денег не прибавляется»? Это не про калькулятор.  Это про внутренний денежный код - смесь убеждений, привычек, телесных реакций и…
Прочитайте больше...

Как превратить мечту в цель: 7 шагов от желания к результату 25 сентября — Всемирный день мечты. Этот день напоминает нам, что в каждом из нас скрывается сила, способная изменить жизнь.  Мечты — это искры вдохновения, которые зажигают…
Прочитайте больше...

Секреты устойчивых изменений: почему сила воли - это аварийный резерв, а не двигатель прогресса Каждый Новый год, понедельник или «следующий месяц» миллионы людей заключают сделку с самими собой. Сделку, которая чаще всего обречена на…
Прочитайте больше...

Метафизик Юлия Соколова об осеннем равноденствии 2025: как практика любви настраивает на вибрации Новой Земли Осеннее равноденствие 22 сентября 2025 года - это это мощное астрологическое и энергетическое событие, когда день и ночь…
Прочитайте больше...

Нейролингвистическое программирование: мифы, практика и личный опыт специалиста Нейролингвистическое программирование (НЛП) вызывает немало споров и домыслов.  Одни рассматривают его как эффективный инструмент личностного роста и…
Прочитайте больше...

Будем знакомы: Светлана Колесникова Предприниматель, бизнес-наставник и проводник в мир соединения стратегии и чуткости В рубрике «Будем знакомы» - Светлана Колесникова, предприниматель, бизнес-наставник, основатель онлайн-школы и…
Прочитайте больше...

Вероника Кудрявцева. Астрология как рынок и регуляторный вызов: как защитить граждан без нарушения прав на мировоззренческую свободу Астрология давно вышла за пределы эзотерических нишевых практик. Сегодня это глобальный рынок,…
Прочитайте больше...

Бизнес-астролог Александра Секачева: осеннее равноденствие - время баланса и новых начинаний 22 сентября — день осеннего равноденствия, особенный момент природного цикла, когда день и ночь становятся равными по продолжительности. Это…
Прочитайте больше...

Рецепт скумбрии с луком в томатном маринаде Погрузитесь в мир насыщенных вкусов с этим простым и ароматным рецептом маринованной скумбрии! Нежное мясо рыбы, пропитанное пряным томатным маринадом с нотками мёда и специй, идеально сочетается…
Прочитайте больше...

Заливной пирог на французском тесте бризе: лучшие начинки и варианты заливки Бризе (Pâte Brisée) — классическое французское песочное тесто, основа для множества изысканных пирогов и тартов.  Его секрет - в нежной, рассыпчатой текстуре и…
Прочитайте больше...

Картофель-пай Картофель-пай - это азиатская разновидность хрустящей картошки по-корейски, обжаренной в масле, которая отличается от других снеков способом нарезки.  Подобно корейской моркови, картофель пай нарезают тонкими полосками на…
Прочитайте больше...

Аджайл-коуч Дарья Коренькова: как построить команду мечты 17 сентября отмечается День HR-менеджера, посвященный специалистам по управлению персоналом. В мире, где кадры решают всё, а рынок труда меняется быстрее, чем алгоритмы соцсетей,…
Прочитайте больше...

Новые правила въезда в ЕС с октября 2025 года: что нужно знать о системе EES С 12 октября 2025 года Европейский Союз вводит новую Систему въезда/выезда (Entry/Exit System, EES) в 29 странах Шенгенской зоны.  Штампы в паспортах…
Прочитайте больше...

Пирог с творогом и черносливом Пирог с творогом и черносливом - это изысканное и вкусное лакомство, с неповторимым вкусом творога и сладкими нотками чернослива. Процесс его приготовления несложен и не займет много времени, а результатом…
Прочитайте больше...

«100 маленьких желаний»: твой путь к радости и энергии Упражнение «100 маленьких желаний» — это практика, направленная на развитие осознанности своих стремлений, укрепление уверенности в праве хотеть и получать желаемое, а также на…
Прочитайте больше...

Как держать фокус на цели в условиях многозадачности и информационного шума Внимание, люди и задачи: три кита, на которых держится наша жизнь Мы часто думаем про время, деньги, ресурсы, но редко — про внимание. А ведь именно оно…
Прочитайте больше...

Бананово-шоколадные маффины с глазурью  Если у вас завалялось несколько переспелых бананов — не выбрасывайте их! Из них можно приготовить вкуснейшие бананово-шоколадные маффины для уютного домашнего чаепития. А нежная шоколадная глазурь…
Прочитайте больше...

Что лишает нас жизненных сил и как их восстановить В современном ритме усталость часто кажется неизбежной. Но далеко не всегда причина в плотном графике или ворохе дел. Чаще всего энергия утекает из-за токсичных отношений, внутренних…
Прочитайте больше...

Про женитьбу, будущих тещ и коучинг — Сарочка Абрамовна, простите, что так поздно! — А ты, Изя, не поздно, ты вообще – зря! — Сарочка Абрамовна, но мне таки срочно надо с Вами поговорить за Вашу дочь. Она выучилась на коуча и цельный…
Прочитайте больше...

Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь 13 сентября отмечается Международный день коучинга — профессии, в центре которой находится искусство задавать вопросы, способные трансформировать мышление и…
Прочитайте больше...

Чек-лист здоровья: какие анализы стоит сдавать взрослым Регулярная проверка здоровья – как техосмотр для автомобиля: вовремя выявленные отклонения помогают сохранить энергию, хорошее настроение и активность. Мы составили список ключевых…
Прочитайте больше...

Как быстро восстановить эмоциональное равновесие без долгой терапии В эпоху, когда каждый день — это спринт, наша психика часто напоминает перегретую машину: тревога вспыхивает как сигнальная лампочка, эмоциональные качели раскачиваются от…
Прочитайте больше...

Дзадзики — освежающий греческий соус, который любят и в Турции Легкий, охлаждающий, невероятно ароматный — соус дзадзики давно стал классикой не только в Греции, но и в Турции, где его подают к мясу, лепёшкам, рыбе и овощам. В турецкой…
Прочитайте больше...

Что нужно знать о витаминах и минералах чтобы восполнить дефицит и поддержать здоровье Здоровье начинается с правильного баланса витаминов и минералов, которые поддерживают организм в тонусе. Хотя индивидуальные потребности зависят от…
Прочитайте больше...

Нет сил ни на что? Найдите и устраните утечки жизненной энергии Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизненная энергия утекает сквозь пальцы, хотя для этого нет видимых причин? Мы списываем это на стресс и плохую погоду, но на самом…
Прочитайте больше...

Турецкое печенье: нежное наслаждение, тающее во рту Представляем вам рецепт восхитительного турецкого печенья, которое станет идеальным дополнением к вашему чаепитию или утреннему кофе! Это лакомство покоряет своей мягкой, рассыпчатой…
Прочитайте больше...

Как запрограммировать любое событие с помощью НЛП Научный подход к программированию успеха - как перенастроить мышление для достижения финансовых и личных целей Эксперт Анна Микадзе раскрывает конкретные техники перепрограммирования…
Прочитайте больше...

Киш с курицей и грибами на творожной основе Киш - это открытый пирог французского происхождения, который легко адаптировать под любой вкус. Мы предлагаем вариант с курицей, грибами и сочными овощами на полезной творожной основе без масла и…
Прочитайте больше...

Как родителям сохранить контакт с ребёнком в школьные годы: баланс поддержки и контроля Многие родители думают: вот закончим детский сад - и жизнь сразу наладится. Но школа часто оказывается испытанием не только для ребёнка, но и для всей…
Прочитайте больше...

Трюфельный торт с темным шоколадом: домашний десерт в стиле «Праги» Если вы обожаете насыщенные, темные шоколадные десерты - этот торт покорит вас с первого кусочка. Вдохновленный классической «Прагой», он стал её более утонченной и…
Прочитайте больше...

Почему в обществе так много агрессии и как перестать быть её носителем или жертвой? Новостные ленты и комментарии в социальных сетях переполнены враждебностью. Резкие слова, сарказм и выпады в адрес незнакомых людей стали привычным фоном.…
Прочитайте больше...

Психология вкуса: как арбуз влияет на настроение и эмоции Вкус пищи - это не только физиологическое ощущение, но и мощный инструмент, влияющий на наше эмоциональное состояние.  Среди множества продуктов арбуз выделяется своей…
Прочитайте больше...

Энергетический баланс в паре: на что он влияет и как его гармонизировать Мы все хотим счастливых отношений: чтобы «бабочки в животе», понимание с полуслова и никаких скандалов на пустом месте. Но часто бывает так, что человек вроде…
Прочитайте больше...