Последние записи
Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает?
Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает?
В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения, забывая, что основа нашего благополучия — в тарелке. Однако разобраться в море пищевой информации становится все сложнее: продукты,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как красиво подать порционно новогодние салаты
Новогодние салаты
Порционная подача решает сразу две задачи: салат выглядит аккуратно и современно, а на столе появляется ощущение “ресторанного” формата. При этом ничего сложного не требуется: нужен либо стакан, либо кольцо, либо…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Диета «7 лепестков»
В чем секрет диеты «7 лепестков» - меню на каждый день
«7 лепестков» часто называют «простой диетой на неделю»: один день, один набор продуктов, минимум решений. На практике это краткосрочная схема раздельного питания, где рацион каждый…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Продвижение в СМИ для экспертов: о чем писать, чтобы людям интересно было читать
Продвижение в СМИ для экспертов: о чем писать, чтобы людям интересно было читать
Успешное продвижение эксперта в СМИ - неотъемлемая часть его имиджа и профессиональной репутации.
Но о чем писать, чтобы привлечь внимание и заинтересовать…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Женщина должна быть счастливой, а не удобной
Где проходит грань между заботой и самопожертвованием?
Когда я была маленькой, мама часто говорила: «Катя, будь умницей, ты же хорошая девочка, не расстраивай маму». И я старалась. Так сильно, что примерно к тридцати годам поняла: я стала…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психолог Светлана Миленская. Как загадать новогоднее желание, чтобы оно сбылось.
Как загадать новогоднее желание так, чтобы оно сбылось. Как происходит сбыча мечт с точки зрения квантовой психологии. Почему желания в новогоднюю ночь имеют шансы сбыться быстрее всего
Проверенная техника исполнения желания от психолога…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
Женщина должна быть счастливой, а не удобной
Где проходит грань между заботой и самопожертвованием?
Когда я была маленькой, мама часто говорила: «Катя, будь умницей, ты же хорошая девочка, не расстраивай маму». И я старалась. Так сильно, что примерно к тридцати годам поняла: я стала…
Психолог Светлана Миленская. Как загадать новогоднее желание, чтобы оно сбылось.
Как загадать новогоднее желание так, чтобы оно сбылось. Как происходит сбыча мечт с точки зрения квантовой психологии. Почему желания в новогоднюю ночь имеют шансы сбыться быстрее всего
Проверенная техника исполнения желания от психолога…
Женщины массово уходят с сайтов знакомств
Женщины разочаровались в дейтинге — и возвращаются в офлайн
2025 год может войти в историю как год великого женского исхода из Tinder, Bumble и других приложений для знакомств.
По данным ежегодного отчёта Bumble (State of the Nation…
Почему ребёнок не слушается и как с ним договориться
Как отношения с родителями отражаются на поведении ребёнка
Мы привыкли воспринимать непослушание как проявление упрямства, стремления манипулировать или плохого характера. Но причина чаще всего кроется в недостатке чувства эмоциональной…


