Последние записи
Сотрудничество с журналом «Фокус внимания»
Сотрудничество с журналом «Фокус внимания»
Журнал «Фокус внимания» — это профессиональное информационно-новостное издание, освещающее актуальные темы бизнеса, личностного и профессионального роста, экспертности, современных образовательных…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии
Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии
Осенью и зимой многим не хватает солнца — становится трудно вставать с утра, появляется вялость, сонливость, грустное настроение.
Оказывается, с этим можно бороться при помощи…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как сохранить зрение при работе за компьютером: 10 эффективных способов
Почему глаза устают от компьютера?
Современный человек проводит за экранами в среднем 6–10 часов в день. Постоянное напряжение, мигание монитора, сухой воздух и неправильная осанка приводят к цифровому зрительному синдрому (Digital Eye…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Рецепты осенних салатов
Рецепты осенних салатов
Осень — это не только золотая листва и прохладные вечера, но и пик сезона ярких, полезных овощей и фруктов.
Салаты из сезонных продуктов помогают поддерживать баланс в рационе, добавляя свежести и витаминов в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Где взять жизненную энергию осенью
Где взять жизненную энергию осенью
Осень — пора золотых листьев и уютного тепла свечей, но для многих она становится временем, когда силы уходят, как последние лучи солнца. Не только осенняя хандра с её грустью и апатией, но и общая…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
От мечты до реальности: как работает техника исполнения желаний
От мечты до реальности: как работает техника исполнения желаний
Для каждого человека на планете продумана особенная система исполнения желаний. Кому-то подходят вишлисты, кому-то - карты сокровищ, а счастливчики просто формулируют запрос,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
Что такое автоматические мысли и глубинные убеждения и как они влияют на мотивацию и движение к…
Что такое автоматические мысли и глубинные убеждения и как они влияют на мотивацию и движение к целям
Многие люди сталкиваются с тем, что, несмотря на желание изменений, постановку целей и вдохновение от чужих успехов, снова и снова…
Психология отношений с деньгами: как мышление, установки и сценарии влияют на доход
Психология отношений с деньгами: как мышление, установки и сценарии влияют на доход
Когда я впервые начала всерьёз разбираться со своими финансами, мне было 15 лет. Первая осознанная мысль: «Я хочу сама решать, на что тратить свои деньги и…
Когда школа становится небезопасной: как помочь ребенку при буллинге
Когда школа становится небезопасной: как помочь ребенку при буллинге
Буллинг был и остается большой проблемой как для детей, так и для родителей.
Ребенок столкнувшись с такой проблемой, испытывает целую гамму эмоций, с которыми трудно…
Ребёнок, Родитель и Взрослый: как три эго-состояния управляют нашей жизнью
Ребёнок, Родитель и Взрослый: как три эго-состояния управляют нашей жизнью
Эти три Эго-состояния личности определяют ваши отношения с собой и окружающими
Эрик Берн, основатель трансактного анализа, выделил три основные состояния…