просмотр Категория

Психология

Арт-терапия в психологии — путь к самопознанию и исцелению 

Арт-терапия в психологии - путь к самопознанию и исцелению  Арт-терапия - это метод психотерапии, в основе которого лежит использование художественного процесса для поддержки психологического и эмоционального благополучия человека. …
Прочитайте больше...

Психолог Светлана Миленская: как перестать заражаться чужими тревогами

Психолог Светлана Миленская: как перестать заражаться чужими тревогами Стресс и тревога - неизбежная часть нашей жизни. Общаясь с тревожными людьми, мы часто начинаем включаться в чужие проблемы и проживать их сами.  Однако, важно…
Прочитайте больше...

Как арт-терапия оживляет уголки души: исследования и практика

Как арт-терапия оживляет уголки души: исследования и практика Сегодня мы погрузимся в удивительный мир арт-терапии – метода психологической помощи, который все чаще находит свое применение в повседневной жизни.  Арт-терапия — это…
Прочитайте больше...

Сильные женщины 

Сильные женщины  Реальность нашего времени такова: много красивых, умных, самодостаточных и в тоже время одиноких женщин. Как убеждение “Я сама” программирует на одиночество, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделилась психолог…
Прочитайте больше...

Как быть счастливыми прямо СЕЙЧАС

Как быть счастливыми прямо СЕЙЧАС Погружаясь в суету жизни, вы начинаете терять себя в нескончаемых делах, каждое из которых срочно и важно. В итоге, вы начинаете скучать по тому, чтобы просто посидеть с чашкой чая и побыть наедине с…
Прочитайте больше...

Как загадать новогоднее желание так, чтобы оно сбылось

Как загадать новогоднее желание так, чтобы оно сбылось. Как происходит сбыча мечт с точки зрения квантовой психологии. Почему желания в новогоднюю ночь имеют шансы сбыться быстрее всего Проверенная техника исполнения желания от психолога…
Прочитайте больше...

Идеальный мужчина — миф или реальность?

Идеальный мужчина - миф или реальность? Конечно, никто не может быть идеальным во всех отношениях, и каждый человек имеет свои недостатки и достоинства. Но каждая женщина хочет найти этого идеального мужчину, ведь даже миф создавался с…
Прочитайте больше...

Как встретить нормального мужчину

Как встретить нормального мужчину Этот вопрос интересует многих женщин, которые часто задаются вопросом “Это в принципе возможно? Может быть нормальных, идеальных и порядочных теперь просто нет? Или их нет в моем окружении? Или это только…
Прочитайте больше...

Тело говорит правду: болезнь как сигнал, что вы идете не туда

Тело говорит правду: болезнь как сигнал, что вы идете не туда Как часто мы обманываем себя? И в чем? Мы можем сами себе лгать на уровне мыслей. Мы можем обманывать себя на уровне чувств. Мы можем думать об одном, когда говорим другое. Мы…
Прочитайте больше...

Как преодолеть страхи и сомнения

Как преодолеть страхи и сомнения  На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся со страхами. В раннем детстве эти страхи связаны с осторожностью – мы боимся отойти от родителей или ездить на велосипеде впервые.  Это абсолютно…
Прочитайте больше...

Гиперопека в браке — как не стать мамочкой для собственного мужа

Гиперопека в браке - как не стать мамочкой для собственного мужа Материнский инстинкт дан природой каждой женщине, с раннего детства до глубокой старости - потребность заботиться, кормить, обеспечивать, защищать и оберегать своего ребенка.…
Прочитайте больше...

Нездоровые типы привязанности в отношениях

Нездоровые типы привязанности в отношениях Как чувствовать себя самодостаточным и независимым, оставаясь любящим и заботливым партнером. Благодаря популяризации психологии в последние годы, мы научились не просто думать или додумывать за…
Прочитайте больше...

Как побороть телефонную зависимость

Как побороть телефонную зависимость У современного человека телефон всегда под рукой. С одной стороны, он сильно облегчил нам жизнь, а с другой — отнимает очень много времени.  Развлечения, общение, работа — мы круглосуточно привязаны к…
Прочитайте больше...

Ослабить или усилить: как работать со своей высокой чувствительностью

Ослабить или усилить: как работать со своей высокой чувствительностью В нашем мире существует множество людей, которые реагируют на окружающую среду гораздо сильнее, чем другие. Они чувствительны к звукам, свету, запахам, эмоциям других…
Прочитайте больше...

Токсичные отношения и их влияние на мужчину, женщину и детей  

Токсичные отношения и их влияние на мужчину, женщину и детей   Здоровые отношения в семье придают сил, желание развиваться и расти, дают ощущение комфорта и безопасности, моральную поддержку и наполняют внутренней силой.  Если вместо…
Прочитайте больше...

Отпусти не своих людей…

Отпусти не своих людей Это позиция не гордости, а адекватности. Перестань вести трудные разговоры с людьми, которые не хотят меняться. Перестань появляться в компании людей, равнодушных к твоему присутствию. Перестань…
Прочитайте больше...

5 причин лишнего веса, которые скрываются в вашем подсознании

5 причин лишнего веса, которые скрываются в вашем подсознании В попытках избавиться от лишнего веса женщины перебирают все возможные варианты. Всевозможные диеты, изнурительные тренировки и даже БАДы и разрекламированные порошки разных…
Прочитайте больше...

108 желаний. Сильная практика в день рождения

108 желаний. Сильная практика в день рождения День рождения всегда особенный! Я не люблю шумные праздники с кучей одинаковых поздравлений. Но зато, люблю наполнять этот день разными практиками. Энергии этого дня всегда сильные, поэтому…
Прочитайте больше...

Психолог Алматы: Как найти квалифицированного психолога

Психолог Алматы: Как найти квалифицированного психолога За последние годы люди стали все чаще обращаться к психологам, осознавая важность психического здоровья и потребность в ментальной поддержке и консультации. Это свидетельствует о…
Прочитайте больше...

Психолог Светлана Миленская: как справиться с самосаботажем и доводить дела до конца

Психолог Светлана Миленская: как справиться с самосаботажем и доводить дела до конца или как загубленные на корню мечты влияют на достижение целей. “У меня есть идеи и цели, есть желания, но вся моя решимость действовать пропадает со…
Прочитайте больше...

Ребёнок, Родитель и Взрослый: как три эго-состояния управляют нашей жизнью

Ребёнок, Родитель и Взрослый: как три эго-состояния управляют нашей жизнью Эти три Эго-состояния личности определяют ваши отношения с собой и окружающими Эрик Берн, основатель трансактного анализа, выделил три основные состояния…
Прочитайте больше...

Почему женщины привлекают альфонсов и абьюзеров

Почему женщины привлекают альфонсов и абьюзеров Благими намерениями вымощена дорога к альфонсу. Одна из самых ценных женских добродетелей – умение заботиться, сочувствовать, переживать и прощать, помогать и оберегать.  Эволюция наградила…
Прочитайте больше...

На пути к счастью: как создать гармоничные отношения между мужчиной и женщиной

На пути к счастью: как создать гармоничные отношения между мужчиной и женщиной Несмотря на то, что в современном мире можно быть счастливой и без отношений, многие женщины сильно переживают из-за того, что никак не могут своего мужчину,…
Прочитайте больше...

Как укротить свой гнев и перестать срываться на ребенке 

Как укротить свой гнев и перестать срываться на ребенке  “Я кричу и срываюсь на ребенка, чувствую себя монстром. Что делать?” Ответы на эти вопросы одни родители ищут в Google, а другие обращаются к психологу. О причинах срывов и о том,…
Прочитайте больше...

Нормальная педагогика против учительского абьюза: что эффективнее для детей и родителей

Нормальная педагогика против учительского абьюза: что эффективнее для детей и родителей В семье моих знакомых две девочки-школьницы. Старшая такая типичная Гермиона Грэйнджер,  отличница и активистка - ей нравится и учиться, и общаться, и…
Прочитайте больше...

Почему мужчина не дарит подарки

Почему мужчина не дарит подарки Перед каждым праздником он специально ссорится, чтобы не дарить подарки. А после праздников ведет себя, как ни в чем не бывало. Почему так происходит, стоит ли продолжать такие отношения, редакции журнала…
Прочитайте больше...

Почему людям часто не нравится свое имя

Почему людям часто не нравится свое имя Имя - это не просто сочетание букв и звуков и графа в свидетельстве о рождении. Имя - это неотъемлемая часть нашей личности, через которую мы осознаем и идентифицируем себя. Свое имя мы…
Прочитайте больше...

Что такое эффект якоря в отношениях

Что такое эффект якоря в отношениях В психологии термин "эмоциональный якорь» означает триггер, который запускает определенную эмоциональную реакцию: эмоцию радости, раздражения, грусти, отчаяния и т.д. к визуальному образу, звуку, запаху…
Прочитайте больше...

Как научиться понимать друг друга?

Как научиться понимать друг друга? Почему он по стуку двигателя понимает, что в машине что-то сломалось, а по моему лицу не видит, на что я обиделась?  Что мешает нам понимать друг друга? Как научиться понимать и чувствовать друг друга?…
Прочитайте больше...

Травля в интернете и ее кармические последствия 

Травля в интернете и ее кармические последствия  Интернет и соцсети прочно вошли в нашу жизнь, но вместе с теми огромными возможностями, которые они дают для общения, обучения, работы, у них есть и обратная сторона - кибербуллинг. Каждый…
Прочитайте больше...

Психолог Светлана Миленская: обнимите своего внутреннего ребенка

Психолог Светлана Миленская: обнимите своего внутреннего ребенка Международный день объятий появился в 70-е года 20 века и очень быстро завоевал популярность во всем мире.  Почему для человека так важны объятия, рассказала психолог…
Прочитайте больше...

Как найти время для себя в круговороте будней

Как найти время для себя в круговороте будней Когда последний раз вы делали что-то для себя? Проводили время только с самим собой? Современный среднестатистический человек чаще всего уставший. Тяжелое пробуждение, быстрый завтрак,…
Прочитайте больше...

Как запрограммировать исполнение желания в новогоднюю ночь — нейропсихолог раскрыла секрет

Как запрограммировать исполнение желания в новогоднюю ночь - нейропсихолог раскрыла секрет В новогоднюю ночь принято загадывать желания. Кто-то просто говорит их про себя, кто-то пишет на бумажке, потом сжигает и выпивает под бой курантов.…
Прочитайте больше...

Как работает механизм нейро-само-программирования

Как работает механизм нейро-само-программирования Люди постоянно придумывают себе проблемы. Давайте лучше придумаем себе счастье. У нас есть все возможности для этого.  Как это сделать с помощью нейро-само-программирования, с редакцией…
Прочитайте больше...

Какие убеждения мешают женщинам зарабатывать больше мужчин?

Какие убеждения мешают женщинам зарабатывать больше мужчин? Стереотипно принято верить, что женщина всегда находится в зависимом положении от мужчины. Да и будто одна из ее главных целей в жизни — это выйти замуж за состоятельного мужчину.…
Прочитайте больше...

Как стыд мешает строить бизнес 

Как стыд мешает строить бизнес  Стыд - это достаточно не очевидное чувство, которое часто маскируется под разные эмоции (гнев, грусть, чувство вины и тд) и мешает человеку реализовывать свой потенциал. Предприниматели чувствуют высокий…
Прочитайте больше...

Паническая атака: как договориться со своими страхами

Паническая атака: как договориться со своими страхами Туман в голове, сердце колотится, бросает то в жар, то в холод и кажется, что сейчас если не умрешь, то как минимум упадешь в обморок?  Если это описание вам знакомо, значит, вы уже…
Прочитайте больше...

Созависимые отношения

Созависимые отношения Если ты полностью растворяешься в отношениях и теряешь в них  себя, это и есть созависимые отношения. Такие отношения напоминают эмоциональные качели - то поднимают до небес в счастье и радости, то обрушивают вниз,…
Прочитайте больше...

Как избавиться от тревожных мыслей

Как избавиться от тревожных мыслей Если вас что-то тревожит, но вы не можете отследить, с чем это связано; волнуетесь по непонятной для себя причине, вполне может быть, что тревога вызвана потоком негативной информации из СМИ, интернета,…
Прочитайте больше...

Как распознать манипуляции и не реагировать на них

Как распознать манипуляции и не реагировать на них Когда мы знаем техники манипуляции, то легче не вовлекаться, не реагировать, выходить из нее и действовать эффективно в соответствие со своей стратегией. Всего существует 30…
Прочитайте больше...

Архетип счастья

Архетип счастья В своей практике я часто встречаюсь с тем, что человек несчастен, т. к. пытается играть в кого-то другого.  Наверное многие сейчас из вас возмутились "Ну, в смысле играть, я-то уж точно ни в кого не играю!". В том-то и…
Прочитайте больше...

Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни Все мы периодически что-то откладываем на завтра. И не всегда это чревато какими-то негативными последствиями.  Тем не менее существуют люди, которые живут с девизом «сегодня я потерплю, а вот завтра…», «завтра,…
Прочитайте больше...

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения…
Прочитайте больше...

Архетипы как часть бессознательного собственной личности

Архетипы как часть бессознательного собственной личности Что такое архетипы и как они влияют на нашу жизнь, разбираемся с руководителем Академии полимодальной психологии, писателем Сергеем Логиновым. Каково значение архетипов в…
Прочитайте больше...

Как правильно ссориться?

Как правильно ссориться? Даже в самых идеальных парах бывают ссоры и конфликты. Это естественное развитие отношений, когда два человека притираются друг к другу, обозначают свои личные границы, выражают эмоции и выясняют точки зрения по…
Прочитайте больше...

Отцы и дети

Отцы и дети Маленький ребенок - открытый человек со своим восприятием мира. Он может так или иначе трактовать даже безобидные с точки зрения взрослого поступки. Мама поздно пришла забрать из садика, а он решит что она его бросила. Папа не…
Прочитайте больше...

Причины женской ревности

Причины женской ревности Есть мнение, что если мы ревнуем, значит любим. Но так ли это? Возможно, ревность - это страх быть отвергнутой, неуверенность в себе, отсутствие доверия?  О причинах ревности рассказывает эксперт журнала “Фокус…
Прочитайте больше...

Сила Рода или как бессознательные программы влияют на отношения мужа и жены

Сила Рода или как бессознательные программы влияют на отношения мужа и жены Давно известно и научно подтверждено существование генетической памяти. У каждого из нас в генах содержится память предков нескольких поколений. Об этом говорили…
Прочитайте больше...

Как сохранить романтику в отношениях

Как сохранить романтику в отношениях Все знают, что если из отношений исчезла романтика и остались только обязательства, такие союзы рано или поздно распадаются.  Как сохранить романтические чувства и радость общения,  пронести любовь…
Прочитайте больше...

Плюсы и минусы раннего развития

Плюсы и минусы раннего развития Дорогие читатели, в этой статье я хочу с вами поделиться своими исследованиями и опытом по такому вопросу как ранее развитие. Наверняка у каждой мамы встает такой вопрос. Она смотрит на огромное количество…
Прочитайте больше...

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее