Последние записи
Дневник стримера: какие метрики в аналитике трансляций реально важны для роста
Ключевые метрики для анализа и роста стрим-канала
Аналитика трансляций превращает интуитивные догадки в точные данные для принятия решений. Стримеры, которые регулярно отслеживают ключевые метрики, быстрее находят работающие форматы и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Александр Поелуев — об аккордеоне, стереотипах и будущем музыки на канале МедиаФокусДон
Аккордеон в современной музыке: от стереотипов до новых возможностей
На канале МедиаФокусДон вышло интервью с Александром Поелуевым, двукратным чемпионом мира по игре на аккордеоне. Ведущая выпуска — Ирина Потапова.
Почему аккордеон до…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Почему компетентные люди боятся выглядеть глупо и отказываются от возможностей
Как перестать бояться чужой оценки
Можно быть сильным специалистом и все равно бояться, что одна неудачная фраза заставит окружающих усомниться в вашей компетентности. Из-за этого люди молчат на совещаниях,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как законно сняться с воинского учёта из-за границы без личной явки
Порядок действий для граждан, проживающих за границей
Сняться с воинского учёта, находясь за границей, законно возможно без приезда в Россию. Такую возможность прямо предусматривает пункт 1.2 статьи 8 Федерального закона № 53-ФЗ. …
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как стать автором своей жизни
Когда женщина становится центром своей жизни, всё меняется
Современная женщина привыкла совмещать множество ролей: быть женой и матерью, строить карьеру, развивать бизнес, заботиться о близких и при этом находить время для себя.
В этом…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Кто планирует вашу жизнь, если не вы?
Как взять ответственность за свою жизнь
План, план, план... Все говорят о планировании и постановке целей. На личном опыте поняла, что без плана жить можно. Только тогда мою жизнь планирую не я.
9 лет назад я была просто офисным…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
Почему компетентные люди боятся выглядеть глупо и отказываются от возможностей
Как перестать бояться чужой оценки
Можно быть сильным специалистом и все равно бояться, что одна неудачная фраза заставит окружающих усомниться в вашей компетентности. Из-за этого люди молчат на совещаниях,…
Почему женщины выбирают «не тех» мужчин
Как детские травмы и самооценка влияют на отношения с мужчинами
Каждая женщина мечтает о гармоничных отношениях, в которых будет любовь, понимание и забота. Но не всегда наши ожидания соответствуют действительности, и женщина с горечью…
Молчание — золото. Но не когда оно внутреннее
Как научиться слышать себя
Я сегодня утром задалась вопросом: как понять, когда твоё желание — саботаж и эгоизм, а когда — забота о себе?
Я думала о конкретной ситуации в тот момент. И начала перебирать варианты: если сделаю так —…
А в вашем доме есть пакет с пакетами?
Психолог Татьяна Озерова объясняет, почему нам трудно расставаться с ненужными вещами
У многих дома когда-то был пакет с пакетами. Времена дефицита приучили не выбрасывать то, что ещё может пригодиться. Сегодня товаров вокруг гораздо…


