Последние записи
Психология, отношения
Как написать трансформационную сказку для себя
Трансформационная сказка - самоисполняющееся пророчество
Самоисполняющаяся сказка — это история, в которой вы моделируете желаемый сценарий будущего так, чтобы психика начала воспринимать его как возможный и достижимый.
Она работает не…
Почему запретный плод всегда сладок
Почему запрет усиливает желание: психологический механизм
Запрет усиливает желание, потому что ограничение повышает субъективную ценность объекта.
Когда доступ блокируется, психика воспринимает это как потерю свободы выбора — и запускает…
Как стресс влияет на работу мозга и почему в критические моменты отключается рациональный анализ
Почему человек действует импульсивно в стрессовой ситуации
Почему в состоянии стресса человек теряет критическое мышление? Почему в одних ситуациях мы способны трезво оценивать риски и принимать взвешенные решения, а в других — действуем…
Почему многозадачность больше не в моде
От культа скорости к системному мышлению: новая норма продуктивности
Еще 10–15 лет назад фраза «я супер-многозадачный» звучала как пропуск в элиту эффективности. Быстро переключаться, держать в голове десятки задач, «успевать всё» — было…