Последние записи
Психология, отношения
«Не трогай меня»: откуда берется раздражение на партнера
Раздражение на партнёра: причины, последствия и как сохранить отношения
Раздражение на партнёра — распространённая проблема в отношениях, о которой важно говорить уже при первых симптомах. Игнорирование этого состояния часто приводит к…
От культа скорости к замедлению: почему многозадачность больше не считается нормой
Многозадачность уходит в прошлое
Ещё 10–15 лет назад в публичной повестке ценились скорость, многозадачность и умение «успевать всё». Постоянная занятость воспринималась как признак успешности, а перегруженный график — как норма. Быть…
Новолуние — время планирования, когда важно не торопить события
Как сформулировать намерение в новолуние
Новолуние в январе 2026 года наступит 18 января в 22:53 по московскому времени. Это момент начала нового лунного цикла — точка обнуления, когда важно не спешить с действиями, а задать направление.…
Психолог Светлана Миленская — о современных трендах психотерапии: без зависимости и навязанной…
О партнёрстве, системности и профессиональной психологической помощи без навязанной поддержки
Мир меняется — и вместе с ним отношение к ментальному здоровью. Сегодня визит к психологу — не экзотика, а осознанный шаг к внутреннему балансу.…