Последние записи
Психология, отношения
Как научиться отдыхать без чувства вины
Почему мозг не отключается даже во время отдыха
Отдых кажется чем-то простым: логично, что после завершения дел можно расслабиться. Но в реальности это часто не работает.
Стоит только остановиться, как внутри появляется напряжение, а в…
Здоровые границы в отношениях: как научиться говорить “нет”
От любви к выгоранию: что происходит, когда стираются личные границы
Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему…
Способы проживания эмоций: как они влияют на поведение и решения
Почему одни люди тонут в эмоциях, а другие сохраняют внутреннюю устойчивость
Эмоции — естественная часть нашей жизни. Они помогают ориентироваться в ситуации, понимать свои потребности и реагировать на происходящее. Важно не только то,…
Мат среди подростков: норма, язык или сигнал
Почему дети используют обсценную лексику
В школах России не хватает психологов, и учителям всё чаще приходится обсуждать с детьми сложные темы самостоятельно. Одной из таких тем становится мат — язык, который подростки активно используют…