Последние записи

Сны как подсказка или работа мозга: что сновидения могут рассказать о нас

Как понять значение сна по эмоциям и деталям 25 сентября отмечается День сновидений. Тема снов всегда вызывает много вопросов, ведь каждую ночь человек видит от 4 до 7 разных сюжетов, но помнит обычно только последний — и то если проснулся…
Прочитайте больше...

Фестиваль самопознания «МАСТЕР ЖИЗНИ. Пробуждение» пройдет 18 октября в Екатеринбурге

В программе — мастер-классы, трансформационные игры, практики, выступления экспертов, выставка-ярмарка и создание общей Мандалы 18 октября в Екатеринбурге пройдет фестиваль самопознания «МАСТЕР ЖИЗНИ. Пробуждение». Мероприятие состоится с…
Прочитайте больше...

Почему люди берут кредиты, которые не могут выплатить

Почему, зная о переплате, мы всё равно подписываем договор? Ответ на этот вопрос мы сможем найти, поняв, как работает наш мозг. Иррациональное кредитное поведение — результат систематических ошибок мышления, когнитивных искажений, которые…
Прочитайте больше...

10 минут в день: упражнение, которое улучшает состояние тела и успокаивает ум

Комплекс упражнений для снятия мышечного напряжения Жизнь современного человека напоминает погоню: дедлайны, дети, график работы 24/7. И мы часто забываем, что наше тело нуждается во внимании. Мы вспоминаем о позвоночнике, только когда…
Прочитайте больше...

Делегирование задач сотрудникам: как выстроить самостоятельную работу команды

Делегируй или умри: почему мы хотим, но не можем отдать задачу другому исполнителю? Театр начинается с вешалки, а первый бизнес или первая управленческая команда с мысли, что все нужно делать самостоятельно.  Если вы начинаете свой…
Прочитайте больше...

Дневник стримера: какие метрики в аналитике трансляций реально важны для роста

Ключевые метрики для анализа и роста стрим-канала Аналитика трансляций превращает интуитивные догадки в точные данные для принятия решений. Стримеры, которые регулярно отслеживают ключевые метрики, быстрее находят работающие форматы и…
Прочитайте больше...

Психология, отношения

Почему компетентные люди боятся выглядеть глупо и отказываются от возможностей

Как перестать бояться чужой оценки Можно быть сильным специалистом и все равно бояться, что одна неудачная фраза заставит окружающих усомниться в вашей компетентности. Из-за этого люди молчат на совещаниях,…

Почему женщины выбирают «не тех» мужчин

Как детские травмы и самооценка влияют на отношения с мужчинами Каждая женщина мечтает о гармоничных отношениях, в которых будет любовь, понимание и забота. Но не всегда наши ожидания соответствуют действительности, и женщина с горечью…

Молчание — золото. Но не когда оно внутреннее

Как научиться слышать себя Я сегодня утром задалась вопросом: как понять, когда твоё желание — саботаж и эгоизм, а когда — забота о себе? Я думала о конкретной ситуации в тот момент. И начала перебирать варианты: если сделаю так —…

А в вашем доме есть пакет с пакетами? 

Психолог Татьяна Озерова объясняет, почему нам трудно расставаться с ненужными вещами  У многих дома когда-то был пакет с пакетами. Времена дефицита приучили не выбрасывать то, что ещё может пригодиться. Сегодня товаров вокруг гораздо…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее