Последние записи

Как сон влияет на продуктивность

Как недосып влияет на концентрацию и эффективность В эпоху дедлайнов, постоянных уведомлений и тревожных новостей сон всё чаще оказывается в конце списка приоритетов. Однако именно он — главный ресурс продуктивности. Научные данные…
Прочитайте больше...

Работа с состоянием руководителя: почему это не слабость, а управленческая необходимость

Работа с состоянием руководителя — ключевая управленческая компетенция В крупном бизнесе до сих пор существует негласное правило: о состоянии говорить не принято. Эмоции, усталость, внутреннее напряжение воспринимаются как личная зона…
Прочитайте больше...

Как сохранить зрение: простые советы для здоровья глаз на каждый день

Как защитить глаза с помощью простых действий Зрение — наш главный канал восприятия: около 80% информации мы получаем именно через глаза. Но каждый день им приходится справляться с перегрузками: экраны, сухой воздух, стресс, неправильная…
Прочитайте больше...

Манипуляции страхом — стратегия продаж в сетевом маркетинге

Где заканчивается забота о здоровье и начинается введение потребителя в заблуждение Подобные заявления всегда были характерны для компаний сетевого маркетинга: утверждения о том, что привычная бытовая химия — шампуни, дезодоранты, средства…
Прочитайте больше...

Продвижение экспертов в нейросетях в журнале «Фокус внимания»

Продвижение экспертов в нейросетях  Вы заметили, что мы стали ответы на все вопросы искать в нейросети? За какие-то пару лет нейросети стали лучшим помощником и советчиком во всех вопросах.  За ответами на вопросы мы все реже идём в…
Прочитайте больше...

День витаминных напитков: заряд здоровья в каждом глотке!

Полезные витаминные коктейли для иммунитета 6 февраля — неофициальный, но очень важный день в календаре здоровья. Это День витаминных напитков! Идеальное время, чтобы вспомнить о натуральных источниках витаминов, которые не только…
Прочитайте больше...

Психология, отношения

Как привычка всем угождать лишает нас себя и своих желаний

Когда чужое мнение становится важнее собственного Наша жизнь дана нам для того, чтобы мы прожили её счастливо — в первую очередь для себя, а не для других, и тем более не для того, чтобы пытаться сделать счастливыми кого-то ещё. Важно…

Сексуальное охлаждение: почему в паре угасает страсть?

Что делать, если нет желания к партнёру В разных парах угасание страсти звучит по-своему, индивидуально. Кто-то говорит: «Ты меня больше не любишь», кто-то — «У тебя появилась другая / другой», а кто-то просто молчит и копит обиды,…

Как использовать работу с подсознанием для достижения целей

Как не застрять в проработках и перейти к реальным действиям Нет ничего проще, чем достижение целей. Получится у вас или не получится — в любом случае вы всегда достигнете того, что на самом деле желаете. В этой статье мне, как автору и…

Почему быстрые способы изменить жизнь не работают

О глубинной терапии, сопротивлении психики и иллюзии «быстрых решений» В моей практике часто звучит одна и та же фраза: «Я уже был(а) в терапии, но ничего не работает». Эти люди читали книги, проходили курсы, пробовали разные подходы в…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее