Последние записи

История путешествий от старинных карт до современных навигаторов

Путешествия до появления современных технологий Отложите смартфон с его отзывами и картами, сделайте глубокий вдох, я приглашаю вас в путешествие во времени. В воздухе уже витает запах дорожной пыли, потертых кожаных сёдел и дыма очага в…
Прочитайте больше...

Как поза влияет на настроение: почему важно следить за осанкой

Как изменить своё состояние с помощью осанки Мы привыкли считать, что сутулая спина — это некрасиво, а прямая — красиво. А что, если ваша осанка не просто отражение настроения, а его прямой источник? Нейробиологи и психологи всё чаще…
Прочитайте больше...

Маринованные кабачки

Закуска из молодых кабачков с чесноком и зеленью Молодые кабачки можно приготовить без жарки — просто нарезать тонкими лентами и замариновать. Чеснок и зелень добавят аромат, мёд смягчит уксусную кислинку, а сами кабачки останутся сочными…
Прочитайте больше...

Документальный кинопроект «Мамы Дона» стартовал в Ростовской области

Каждая участница станет героиней собственного документального фильма Продюсерский центр и медиаплатформа «МедиаФокусДон» при поддержке Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «ОПОРА РОССИИ» представили…
Прочитайте больше...

Инклюзия в действии: в Сертолово прошел душевный праздник-квест «Ферма приключений»

Праздник-квест для особенных детей  В минувшие выходные в  конном  клубе «Энергия добра+» в Сертолово состоялся инклюзивный праздник-квест для детей с особенностями развития, организованный АНО «Открывая двери» и «Социальной школой».…
Прочитайте больше...

Психолог Лариса Чаличук приглашает отпраздновать день осеннего равноденствия в Москве 

Как отметить день осеннего равноденствия 2026 23 сентября в Москве психолог Лариса Чаличук проведёт мероприятие, посвящённое празднованию дня осеннего равноденствия.  В 2026 году осеннее равноденствие наступит 23 сентября в 03:05 по…
Прочитайте больше...

Психология, отношения

А в вашем доме есть пакет с пакетами? 

Психолог Татьяна Озерова объясняет, почему нам трудно расставаться с ненужными вещами  У многих дома когда-то был пакет с пакетами. Времена дефицита приучили не выбрасывать то, что ещё может пригодиться. Сегодня товаров вокруг гораздо…

Почему люди всё чаще выбирают одиночество?

Почему путаем кризис взросления с эпидемией одиночества Начну с того, за что меня не любят коллеги, что вызывает у них нервный тик и желание обрушить на меня пару стеллажей с удобными трактовками классических теорий. Данные — это просто…

Искусство говорить «нет»: как отстаивать личные границы и не чувствовать себя виноватым — объясняет…

Почему нам бывает трудно отказывать другим и как научиться уважать собственные желания и ресурсы Искусство говорить «нет» и при этом не краснеть — это прежде всего умение выбирать себя, оставаться на своей стороне и не идти против других.…

Психолог Татьяна Озерова: почему взрослые продолжают верить в чудо и загадывать желания

Что дают новогодние ритуалы взрослому человеку Новый год связан с ощущением праздника, ожиданием чуда и загадыванием желаний. Кажется, что такие ритуалы больше подходят детям, но взрослые тоже продолжают в них участвовать.  Как отмечает…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее