Психология, отношения
Психолог Лариса Чаличук: в чём разница между спасателем и спасителем
Почему спасатель берет на себя чужие проблемы
Помогать ближним можно по-разному. Иногда человек искренне поддерживает того, кто оказался в беде, а иногда — незаметно для себя — начинает жить чужими проблемами.
Он принимает решения за…
Почему женщины привлекают альфонсов и абьюзеров
Почему женщины привлекают альфонсов и абьюзеров
Благими намерениями вымощена дорога к альфонсу. Одна из самых ценных женских добродетелей – умение заботиться, сочувствовать, переживать и прощать, помогать и оберегать.
Эволюция наградила…
Психолог Лариса Чаличук объяснила, почему массаж не всегда помогает при усталости
Почему мышцы остаются напряжёнными даже после отдыха и массажа
После тяжелого дня хочется снять усталость и расслабиться. Кто-то идёт на массаж, принимает ванну или устраивает себе спа-день. На какое-то время это действительно помогает:…
Психолог Татьяна Озерова: как сон влияет на здоровье и качество жизни
Какие привычки помогают наладить режим сна
Регулярный и полноценный сон важен для здоровья и общего самочувствия.
Как отмечает психолог Татьяна Озерова, данные масштабного исследования показывают, что качество сна связано с физическим…