Последние записи

Салат шахтерский с говядиной и солёными огурцами

Шахтерский салат: говядина и солёные огурцы Салат «Шахтёрский» - родом из СССР,  одно из самых узнаваемых блюд того времени: минимум продуктов, максимум вкуса. Это мясной салат, в котором главную роль играют отварная говядина, солёные…
Прочитайте больше...

В спецпроекте «Справочник самопознания» вышло масштабное обновление

Ключевые изменения в программе продвижения В программе спецпроекта «Справочник самопознания» появился новый блок, посвященный формированию информационной медиаэкосистемы вокруг эксперта. При его разработке учтены современные принципы…
Прочитайте больше...

Где в теле прячется стресс и как снять мышечные зажимы

Упражнения для снятия стресса и напряжения Мы живём в постоянном стрессе: работа, дедлайны, конфликты, бытовые проблемы — всё это отражается не только на настроении, но и на теле. Мышцы постоянно находятся в напряжении, появляются зажимы,…
Прочитайте больше...

Медицина на Пхукете: современные больницы и лечение мирового уровня

Как остров из бедного и отсталого региона превратился в медицинский центр международного уровня  Ещё в начале 1980-х экономика Пхукета держалась на одном только олове. Рудники, которые были основой экономики острова в течение более ста…
Прочитайте больше...

Гуаньси: как строить отношения с китайскими партнерами

Деловой этикет и подарки в Китае Гуаньси – это система личных и деловых связей, которая строится на доверии, взаимной поддержке и обязательствах.  Китайцы формируют круг людей, с которыми они выстраивают прочные отношения. Чем шире и…
Прочитайте больше...

На платформе «МедиаФокусДон» вышло интервью с президентом ГК «Моцарт Хаус» Александром Винником

Александр Винник о патриотизме, служении Родине и ответственности предпринимателя На канале «МедиаФокусДон» вышло интервью с президентом Восточно-Европейской Ассоциации сомелье и экспертов, кавалером ордена Шампани, доктором философских…
Прочитайте больше...

Психология, отношения

Зачем взрослые покупают игрушки из детства

Что стоит за коллекционированием кукол, машинок и конструкторов Иногда взрослый человек совершенно неожиданно для себя начинает искать в интернете игрушку, которую когда-то давно видел у друга. Или вспоминает куклу из детства, находит её…

Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции?

Шоколад и гормон счастья Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и,…

Психолог Татьяна Озерова о сепарации и личных границах

Как взрослому человеку перестать зависеть от мнения родителей Иногда мнение родителей продолжает влиять на наши решения даже тогда, когда мы давно стали взрослыми и живём самостоятельно. Например, вы выбираете новую работу, но прежде…

Почему компетентные люди боятся выглядеть глупо и отказываются от возможностей

Как перестать бояться чужой оценки Можно быть сильным специалистом и все равно бояться, что одна неудачная фраза заставит окружающих усомниться в вашей компетентности. Из-за этого люди молчат на совещаниях,…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее