Последние записи
Космономика — научная концепция Вероники Кудрявцевой
Случайности не случайны
Современный человек — и тем более современная организация, - живет в условиях высокой неопределенности. Новости сменяют друг друга быстрее, чем успевают быть понятыми, решения приходится принимать на фоне…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Всемирный день дыхания отмечается 11 апреля
Как дыхание влияет на сон, уровень энергии, стресс и здоровье легких
11 апреля отмечают Всемирный день дыхания — дату, которая напоминает о простой вещи: жизнь начинается с первого вдоха и держится на дыхании каждую секунду. Мы дышим…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Релаксолог Анна Соколова: как переключиться в режим отдыха после рабочего дня
Как научиться отдыхать и восстанавливаться без чувства вины
Сегодня многие живут в режиме постоянной перегрузки: рабочие задачи, сообщения, новости и бесконечный поток информации не дают нервной системе по-настоящему выключиться даже…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
День братьев и сестер отмечается 10 апреля
10 апреля отмечается День братьев и сестер. У этой даты нет официального статуса и чётких традиций, но смысл у неё простой: это редкий повод вспомнить о связи, которая появляется раньше любых осознанных отношений и остаётся с нами на всю…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Заливной пирог на французском тесте бризе: лучшие начинки и варианты заливки
Заливной пирог на французском тесте бризе: лучшие начинки и варианты заливки
Бризе (Pâte Brisée) — классическое французское песочное тесто, основа для множества изысканных пирогов и тартов.
Его секрет - в нежной, рассыпчатой текстуре и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Ботлихский пирог — вкуснее любого торта! Пошаговый рецепт
Ботлихский пирог — вкуснее любого торта! Пошаговый рецепт
Любите выпечку, которая впечатляет не только вкусом, но и простотой приготовления? Ботлихский пирог — именно такой десерт! Вкуснее любого торта, он покоряет насыщенным…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
Токсичные отношения и их влияние на мужчину, женщину и детей
Токсичные отношения и их влияние на мужчину, женщину и детей
Здоровые отношения в семье придают сил, желание развиваться и расти, дают ощущение комфорта и безопасности, моральную поддержку и наполняют внутренней силой.
Если вместо…
Почему запреты не работают с подростками и вызывают протест
Как подростки реагируют на запреты и почему это приводит к скрытности
Когда взрослые что-то запрещают подросткам, они рассчитывают на послушание. Однако запреты нередко вызывают протест: подростки не прекращают делать запрещённое, а…
Отношения и секs в эпоху перемен
Почему в отношениях пропадает близость и желание
Во времена сумасшедших скоростей и непрекращающихся перемен каждому человеку важно найти свой островок безопасности, где можно укрыться и выдохнуть.Для многих таким островком безопасности…
Как научиться отдыхать без чувства вины
Почему мозг не отключается даже во время отдыха
Отдых кажется чем-то простым: логично, что после завершения дел можно расслабиться. Но в реальности это часто не работает.
Стоит только остановиться, как внутри появляется напряжение, а в…


