Последние записи
История путешествий от старинных карт до современных навигаторов
Путешествия до появления современных технологий
Отложите смартфон с его отзывами и картами, сделайте глубокий вдох, я приглашаю вас в путешествие во времени. В воздухе уже витает запах дорожной пыли, потертых кожаных сёдел и дыма очага в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как поза влияет на настроение: почему важно следить за осанкой
Как изменить своё состояние с помощью осанки
Мы привыкли считать, что сутулая спина — это некрасиво, а прямая — красиво. А что, если ваша осанка не просто отражение настроения, а его прямой источник?
Нейробиологи и психологи всё чаще…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Маринованные кабачки
Закуска из молодых кабачков с чесноком и зеленью
Молодые кабачки можно приготовить без жарки — просто нарезать тонкими лентами и замариновать. Чеснок и зелень добавят аромат, мёд смягчит уксусную кислинку, а сами кабачки останутся сочными…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Документальный кинопроект «Мамы Дона» стартовал в Ростовской области
Каждая участница станет героиней собственного документального фильма
Продюсерский центр и медиаплатформа «МедиаФокусДон» при поддержке Общероссийской общественной организации малого и среднего предпринимательства «ОПОРА РОССИИ» представили…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Инклюзия в действии: в Сертолово прошел душевный праздник-квест «Ферма приключений»
Праздник-квест для особенных детей
В минувшие выходные в конном клубе «Энергия добра+» в Сертолово состоялся инклюзивный праздник-квест для детей с особенностями развития, организованный АНО «Открывая двери» и «Социальной школой».…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психолог Лариса Чаличук приглашает отпраздновать день осеннего равноденствия в Москве
Как отметить день осеннего равноденствия 2026
23 сентября в Москве психолог Лариса Чаличук проведёт мероприятие, посвящённое празднованию дня осеннего равноденствия.
В 2026 году осеннее равноденствие наступит 23 сентября в 03:05 по…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
А в вашем доме есть пакет с пакетами?
Психолог Татьяна Озерова объясняет, почему нам трудно расставаться с ненужными вещами
У многих дома когда-то был пакет с пакетами. Времена дефицита приучили не выбрасывать то, что ещё может пригодиться. Сегодня товаров вокруг гораздо…
Почему люди всё чаще выбирают одиночество?
Почему путаем кризис взросления с эпидемией одиночества
Начну с того, за что меня не любят коллеги, что вызывает у них нервный тик и желание обрушить на меня пару стеллажей с удобными трактовками классических теорий. Данные — это просто…
Искусство говорить «нет»: как отстаивать личные границы и не чувствовать себя виноватым — объясняет…
Почему нам бывает трудно отказывать другим и как научиться уважать собственные желания и ресурсы
Искусство говорить «нет» и при этом не краснеть — это прежде всего умение выбирать себя, оставаться на своей стороне и не идти против других.…
Психолог Татьяна Озерова: почему взрослые продолжают верить в чудо и загадывать желания
Что дают новогодние ритуалы взрослому человеку
Новый год связан с ощущением праздника, ожиданием чуда и загадыванием желаний. Кажется, что такие ритуалы больше подходят детям, но взрослые тоже продолжают в них участвовать.
Как отмечает…


