Последние записи
Психология, отношения
Психолог Татьяна Озерова о сепарации и личных границах
Как взрослому человеку перестать зависеть от мнения родителей
Иногда мнение родителей продолжает влиять на наши решения даже тогда, когда мы давно стали взрослыми и живём самостоятельно.
Например, вы выбираете новую работу, но прежде…
Почему компетентные люди боятся выглядеть глупо и отказываются от возможностей
Как перестать бояться чужой оценки
Можно быть сильным специалистом и все равно бояться, что одна неудачная фраза заставит окружающих усомниться в вашей компетентности. Из-за этого люди молчат на совещаниях,…
Почему женщины выбирают «не тех» мужчин
Как детские травмы и самооценка влияют на отношения с мужчинами
Каждая женщина мечтает о гармоничных отношениях, в которых будет любовь, понимание и забота. Но не всегда наши ожидания соответствуют действительности, и женщина с горечью…
Молчание — золото. Но не когда оно внутреннее
Как научиться слышать себя
Я сегодня утром задалась вопросом: как понять, когда твоё желание — саботаж и эгоизм, а когда — забота о себе?
Я думала о конкретной ситуации в тот момент. И начала перебирать варианты: если сделаю так —…