Последние записи
Хроническая усталость — женская эпидемия XXI века
Хроническая усталость у женщин: как гормоны, стресс и бесконечные обязанности «выключают» организм
Вы просыпаетесь с ощущением, будто и не ложились спать? Кофе, который раньше бодрил, больше не помогает? Постоянная усталость, туман в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Гёдза (жареные японские пельмени) — простой рецепт с сочной начинкой
Гёдза (жареные японские пельмени) — простой домашний рецепт с сочной начинкой
Гёдза — одно из самых популярных блюд японской кухни, которое прочно закрепилось и в домашнем меню многих стран. Это хрустящие и одновременно нежные пельмени с…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Страх одиночества: как он управляет вашей жизнью
Как страх одиночества влияет на отношения, самооценку и жизненные выборы — и что с этим делать
Состояние одиночества — одна из самых актуальных тем в запросах на личную терапию.Однако мало кто прямо и сразу говорит: «Я боюсь остаться…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Эволюция Деда Мороза: от языческого духа до новогоднего бренда
Как Дед Мороз стал инструментом маркетинга. Где граница между сказкой и рекламой
18 ноября в России отмечается день рождения главного волшебника страны — Деда Мороза. Эта дата - прекрасный повод не только загадать желание, но и задуматься:…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
10 шагов к адаптации продукта под турецкого потребителя: как выйти на рынок Турции без ошибок
Как адаптировать продукт под турецкий рынок: пошаговое руководство для компаний, выходящих на новый рынок
Турция — это рынок, где ценят скорость, персональный подход и уважение к культурному контексту. Здесь важны не только характеристики…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Здоровье в ноябре: как сохранить ментальное и физическое здоровье в период осеннего спада
Как справиться с осенней хандрой и упадком сил
Осень - не время для уныния, а возможность укрепить здоровье перед зимой.
Как это сделать правильно, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»:…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
Страх одиночества: как он управляет вашей жизнью
Как страх одиночества влияет на отношения, самооценку и жизненные выборы — и что с этим делать
Состояние одиночества — одна из самых актуальных тем в запросах на личную терапию.Однако мало кто прямо и сразу говорит: «Я боюсь остаться…
Что такое толерантность — как принимать других, не предавая себя
16 ноября отмечается Международный день толерантности
16 ноября отмечается Международный день толерантности — дата, учреждённая ЮНЕСКО и поддержанная Генассамблеей ООН как напоминание о важности уважения, культурного разнообразия и мирного…
Шопинг без тормозов: почему люди теряют контроль на распродажах и как бренды это используют
11 ноября — Всемирный день шопинга
В этот день стартуют масштабные онлайн-распродажи: скидки, акции, таймеры, ограниченные предложения — всё, чтобы побудить нас тратить больше и быстрее.
Кажется, что выгодных предложений так много, что…
108 желаний. Сильная практика в день рождения
108 желаний. Сильная практика в день рождения
День рождения всегда особенный! Я не люблю шумные праздники с кучей одинаковых поздравлений. Но зато, люблю наполнять этот день разными практиками. Энергии этого дня всегда сильные, поэтому…


