Последние записи
Йога как инструмент биохакинга для ментального здоровья
Как йога влияет на качество жизни
Вопреки распространенному представлению о йоге как о практике, связанной исключительно с медитацией и эзотерикой, сегодня её всё чаще рассматривают как прикладной инструмент управления психофизическим…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Возраст поступления в школу и готовность ребёнка к обучению
В каком возрасте ребенку лучше идти в первый класс
Вопрос о том, когда ребенку лучше идти в первый класс, остаётся одним из самых обсуждаемых среди родителей будущих школьников. Одни стремятся отдать ребенка в школу как можно раньше,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Журнал «Фокус внимания» и «ПсихФакт» объявили о начале сотрудничества
Новые возможности для участников спецпроекта «Справочник самопознания»
Новым партнёром журнала «Фокус внимания» стал «ПсихФакт» — авторский проект Ксении Островской, выходящий на федеральной радиостанции MediaMetrics в формате…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как научиться контролировать свои эмоции и перестать реагировать на негатив
Как сохранить спокойствие, если всё идёт не по плану
Чувства и эмоции во многом определяют ваше настроение и качество жизни. Вы наверняка замечаете, что одни люди жизнерадостны и счастливы, а другие — вечно унылы и недовольны жизнью. …
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Желе из красной смородины
Деликатес со вкусом детства
Желе из красной смородины на зиму — одна из самых популярных ягодных заготовок. Благодаря высокому содержанию природного пектина сок красной смородины отлично желируется без добавления желатина, а готовое желе…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как исцелить душевную боль и вернуть вкус к жизни
Как пережить трудный период
Сегодня нам доступно больше возможностей для комфортной жизни, чем когда-либо прежде. Но всё больше людей сталкиваются с ощущением, что в жизни чего-то не хватает. Апатия, одиночество и потеря смысла перестали…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Психология, отношения
Как научиться контролировать свои эмоции и перестать реагировать на негатив
Как сохранить спокойствие, если всё идёт не по плану
Чувства и эмоции во многом определяют ваше настроение и качество жизни. Вы наверняка замечаете, что одни люди жизнерадостны и счастливы, а другие — вечно унылы и недовольны жизнью. …
Как исцелить душевную боль и вернуть вкус к жизни
Как пережить трудный период
Сегодня нам доступно больше возможностей для комфортной жизни, чем когда-либо прежде. Но всё больше людей сталкиваются с ощущением, что в жизни чего-то не хватает. Апатия, одиночество и потеря смысла перестали…
Как перестать откладывать жизнь до лучших времен
Синдром отложенной жизни: как перестать ждать идеального момента
Сначала нужно окончить школу и сдать ЕГЭ, а потом заживу. Сначала окончить университет — и тогда заживу. Сначала освоиться на работе — и тогда заживу. Потом взять квартиру в…
Сильная привязанность ребенка к няне: где проходит граница между доверием и замещением родителей
Как избежать конкуренции между няней и родителями
Появление няни часто приносит семье не только помощь, но и новые переживания. Чем больше времени ребенок проводит с няней, тем сильнее между ними может становиться эмоциональная связь. …


