Последние записи

Как правильно париться в бане: инструкция для новичков

Что нужно знать перед первым походом в баню Часто от тех, кто впервые попробовал баню, можно услышать одно и то же: «Мне было слишком жарко, тяжело дышать — больше не пойду». Но дело тут не в бане, а в перегреве. Это разные вещи. Поэтому…
Прочитайте больше...

Тесто на картофельном отваре для пирожков, пиццы и домашнего хлеба

Универсальное тесто, которое долго не черствеет Большинство людей сливают картофельный отвар в раковину. А зря: именно на нём получается мягкое дрожжевое тесто, которое дольше не черствеет. Это не экономия «из жадности», а обычный…
Прочитайте больше...

А в вашем доме есть пакет с пакетами? 

Психолог Татьяна Озерова объясняет, почему нам трудно расставаться с ненужными вещами  У многих дома когда-то был пакет с пакетами. Времена дефицита приучили не выбрасывать то, что ещё может пригодиться. Сегодня товаров вокруг гораздо…
Прочитайте больше...

Почему можно спать восемь часов и не чувствовать себя отдохнувшим

Как мозг координирует работу двух полушарий во время сна Мы часто воспринимаем сон как простое уравнение: если спать достаточное количество часов, утром мы должны проснуться отдохнувшими. Однако реальность сложнее.  Можно проспать…
Прочитайте больше...

Морковный салат с кунжутом

Как приготовить салат из сырой моркови Овощи должны присутствовать в нашем рационе круглый год. Салаты из овощей можно готовить как на праздники, так и на каждый день. Морковный салат с кунжутом - простой в приготовлении и очень вкусный…
Прочитайте больше...

Как выбрать кредит в банке и оценить долговую нагрузку

На что обратить внимание при оформлении кредита При оформлении займа важно смотреть не только на сумму и срок, но и на то, как ежемесячный платёж впишется в текущие расходы. Поэтому кредит в банке стоит оценивать с учётом полной финансовой…
Прочитайте больше...

Психология, отношения

А в вашем доме есть пакет с пакетами? 

Психолог Татьяна Озерова объясняет, почему нам трудно расставаться с ненужными вещами  У многих дома когда-то был пакет с пакетами. Времена дефицита приучили не выбрасывать то, что ещё может пригодиться. Сегодня товаров вокруг гораздо…

Почему люди всё чаще выбирают одиночество?

Почему путаем кризис взросления с эпидемией одиночества Начну с того, за что меня не любят коллеги, что вызывает у них нервный тик и желание обрушить на меня пару стеллажей с удобными трактовками классических теорий. Данные — это просто…

Искусство говорить «нет»: как отстаивать личные границы и не чувствовать себя виноватым — объясняет…

Почему нам бывает трудно отказывать другим и как научиться уважать собственные желания и ресурсы Искусство говорить «нет» и при этом не краснеть — это прежде всего умение выбирать себя, оставаться на своей стороне и не идти против других.…

Психолог Татьяна Озерова: почему взрослые продолжают верить в чудо и загадывать желания

Что дают новогодние ритуалы взрослому человеку Новый год связан с ощущением праздника, ожиданием чуда и загадыванием желаний. Кажется, что такие ритуалы больше подходят детям, но взрослые тоже продолжают в них участвовать.  Как отмечает…

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее