просмотр Категория
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Врач рассказал, какие ещё растения, кроме подорожника, помогут заживить рану
До развития современной фармакологии люди широко использовали природные средства и лекарственные растения для лечения ран и различных заболеваний. Сегодня многие из этих знаний не теряют…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Эффективные аптечные средства для красоты и здоровья
Эффективные аптечные средства для красоты и здоровья
Выбрать подходящую уходовую косметику не всегда бывает просто. Во-первых, в наше время выбор действительно очень велик: от средств масс-маркета до профессиональной косметики. Во-вторых,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Терапевт рассказала, как правильно выбирать и готовить рыбу, чтобы получать здоровую порцию омега-3
Проходите мимо рыбных прилавков, даже не взглянув? Возможно, вы многое теряете. Рыба — не просто вкусный продукт, а ценный источник незаменимых веществ, без которых невозможно представить…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Основы первичной самодиагностики и критерии оценки опасности симптомов
Самодиагностика – важный навык, позволяющий вовремя распознать изменения в организме и принять решение о необходимости обращения к врачу клиники. Однако важно помнить: самостоятельная оценка…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как выявить дефицит микроэлементов по цвету кожи
Как выявить дефицит микроэлементов по цвету кожи
Микроэлементы и витамины требуются нашему организму в очень малых количествах, а их нехватка сказывается на здоровье. Дефицит может выражаться как в появлении чувства усталости и быстрой…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Почему израильская медицина признана лучшей в мире
В современном мире, где медицина становится всё более технологичной, Израиль уверенно удерживает позицию глобального лидера. Это не просто слова — за каждым фактом стоят жизни пациентов,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Польза чайного гриба: как правильно его выращивать и употреблять
Чайный гриб, или комбуча, — это симбиотическая культура дрожжей и бактерий, формирующая желеобразную плёнку на поверхности сладкого чая. Этот напиток известен человечеству более тысячи лет:…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Умный рацион: что есть до и после тренировок, чтобы похудеть
Если вы хотите похудеть, одних тренировок недостаточно — правильное питание играет не меньшую роль. Основной принцип снижения веса прост: тратить больше калорий, чем потребляешь. Но важно не…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как победить вросший ноготь и грибок на ногах
Красивые и ухоженные ногти — это не только эстетика, но и показатель здоровья. Однако многие сталкиваются с двумя неприятными проблемами: вросший ноготь и грибок на ногах. Эти состояния не…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Кажетта Ахмеджанова составила гороскоп здоровья для всех знаков зодиака на июнь 2025 года
Июнь приносит не только долгожданное тепло, но и новые вызовы для здоровья. Чтобы избежать перегрузок, восстановиться и укрепить иммунитет, стоит прислушаться к звёздам. Свои рекомендации дает…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как поддержать баланс микроэлементов в организме
Как поддержать баланс микроэлементов в организме
Микроэлементами называют вещества, которые необходимы организму для поддержания здоровья в очень маленьких количествах. Несмотря на то, что речь идет о микро- или даже нанограммах этих…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм
Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
А что, если твое тело уже готово к материнству, а Душа еще нет?
А что, если твое тело уже готово к материнству, а Душа еще нет?
В современном мире тема материнства приобретает всё более полярные черты. Сначала — полное отрицание, откладывание, нежелание вступать в этот процесс, а затем — стремление к…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Чем нужно мазать кожу, если обгорел на солнце: первая помощь и проверенные SOS-средства
Солнце, море, пляж… идиллия может быстро обернуться кошмаром, если ты забываешь о главном — защите кожи. Стоит чуть передержаться на солнце, как вместо золотистого загара появляется…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Цветы, аллергия и дочь-подросток: что на самом деле происходит
Цветы, аллергия и дочь-подросток: что на самом деле происходит
Дочь-подросток принесла домой цветы. У меня — аллергия на пыльцу. Все совпало идеально.
Захожу к ней в комнату — пахнет странно. Смотрю: на подоконнике в моей вазе стоит…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Метод Фукуцудзи: правда ли японская растяжка увеличивает рост на 4 см за месяц
В современном мире всё больше людей стремятся улучшить свою осанку и обрести стройный силуэт. В сети популярна японская методика Фукуцудзи, которая обещает увеличить рост на 4 см всего за…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Хирургия «по космосу»: когда делать пластическую операцию
Хирургия "по космосу": когда делать пластическую операцию
Казалось бы, дело только за хирургом. Но что, если у твоего тела тоже есть идеальное время для операции?
Дни, когда оно готово к вмешательству и дни, когда лучше просто……
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Всемирный день без табака 31 мая 2025 года
31 мая по всему миру отмечается Всемирный день без табака — важная дата, призывающая обратить внимание на разрушительное влияние курения на здоровье миллионов людей. Ежегодно табак убивает…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Почему мы заедаем стресс и как это прекратить?
Почему мы заедаем стресс и как это прекратить?
Современный человек сталкивается со стрессовыми ситуациями достаточно часто. Этому способствует стремительный темп современной жизни.
Стремясь справиться с этим состоянием, организм…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как победить аллергию на шерсть животных
Как победить аллергию на шерсть животных
Вопреки распространенному мнению, аллергия на животных связана главным образом не с их шерстью, а с определенными белками, на которые у людей возникает реакция. Эти белки могут присутствовать в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Можно ли есть банан на завтрак: в чем польза и возможный вред
Сегодняшние завтраки всё чаще напоминают фотосессию для Instagram: модные боулы с чиа, матча-латте и заморские смузи в стеклянных банках. На фоне всего этого банан кажется простачком —…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Нутрициолог рассказала, чего не хватает организму, если постоянно хочется соленого
Внезапное и навязчивое желание съесть что-нибудь соленое — от квашеной капусты до чипсов — далеко не всегда связано с вкусовыми предпочтениями. Часто это своеобразный «звоночек» от организма,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Эфирные масла для активации Муладхары
Эфирные масла для активации Муладхары
Муладхара — корневая чакра, расположенная в области копчика. Она регулирует работу надпочечников, костей, позвоночника, толстой кишки, а также участвует в формировании клеток и крови. Муладхара…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какие 5 вещей стоит срочно проверить у детей на каникулах, чтобы не испортить их здоровье
Скоро закончится май, а вместе с ним — и учебный год. Впереди лето, которого дети ждали с нетерпением, мечтая о свободе от уроков и домашних заданий. Однако прежде чем окунуться в беззаботные…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Загадочные «зубы мудрости»: почему их так называют, нужны ли они современному человеку
Зубы мудрости — настоящая загадка природы. Они появляются последними, часто вызывают боль, воспаления и необходимость хирургического вмешательства. Но почему эти капризные моляры называют…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Длительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легких
Длительный кашель может быть признаком хронической обструктивной болезни легких
Длительный кашель, который не проходит месяцами и даже годами – один из распространенных признаков хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), при которой…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Безболевой инфаркт: сердечный приступ, который опаснее обычного
Безболевой инфаркт: сердечный приступ, который опаснее обычного
Безболевой инфаркт еще называют молчаливым. При этом состоянии кровоснабжение сердечной мышцы нарушается, но пациент не испытывает дискомфортных симптомов – не жалуется на…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Обратите внимание: 5 неочевидных признаков высокого артериального давления
Когда говорят о повышенном артериальном давлении, обычно имеют в виду значения выше 140/90 мм рт. ст. Однако современные медицинские стандарты указывают, что даже давление выше 130/80 мм рт.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Меланома на лице: кто в зоне риска?
Меланома на лице: кто в зоне риска?
Любое новообразование на коже не должно оставаться без внимания. Изменение цвета, появление пигментных пятен, шелушение и покраснение – тревожные симптомы, которые могут быть признаками меланомы.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Браззеин: самый сладкий белок в мире
Браззеин: самый сладкий белок в мире
Впервые браззеин – белок со сладким вкусом – был выделен из плодов африканского растения Pentadiplandra brazzeana в 1994 году. Его открытие стало настоящей революцией в мире сахара и сладостей. …
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как защититься от клещей
Как защититься от клещей
Клещи – небольшие паукообразные, которые на зиму впадают в спячку, а весной, летом и осенью вновь проявляют активность. Клещи питаются кровью, кусая людей и других млекопитающих.
Во время укуса в ранку попадает…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что такое метаболический синдром, или почему вы набираете вес
Мы часто виним во всем лишние калории, наследственность или сидячую работу, когда замечаем, что стрелка весов ползет вверх. Но есть одна коварная причина, о которой многие слышали…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Ароматы любви: эфирные масла для активации сердечной чакры Анахаты
Ароматы любви: эфирные масла для активации сердечной чакры Анахаты
Анахата занимает особое место в системе чакр человека. Она расположена в области сердца и связана с нашими эмоциями, способностью любить — как себя, так и других,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Майские шашлыки: 5 советов, которые помогут не поправиться и не отравиться на выходных
Майские шашлыки: 5 советов, которые помогут не поправиться и не отравиться на выходных
Майские праздники для многих становятся началом шашлычного сезона. Однако вместе с ростом сезонной популярности этого блюда растет и риск…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
5 основных причин снижения слуха: мнение отоларинголога
5 основных причин снижения слуха: мнение отоларинголога
Слух является одним из внешних чувств человека, без которого сложно полноценно воспринимать окружающий мир. От остроты слуха зависит качество жизни.
Чтобы сохранить нормальное…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Полезные продукты с магнием которые помогут справиться со стрессом и усталостью
Магний часто называют «минералом спокойствия» — и не зря. Он участвует в сотнях биохимических процессов, влияет на работу мозга, сердца и нервной системы. Недостаток магния способен…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какие изменения происходят с мозгом после 50 лет, и как замедлить его старение
Мозг — это орган, который постоянно меняет свою структуру и функции на протяжении всей жизни. В период от рождения до зрелости его развитие идет по четкому и предсказуемому пути, но с…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Почему сибутрамин опаснее «Оземпика», история препарата
В последние годы все чаще обсуждают препараты для похудения, среди которых выделяется «Оземпик» — средство, которое набрало популярность благодаря звездами и активным обсуждениям. Однако в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Стать долгожителем, или Как генетика на самом деле влияет на продолжительность жизни
Тема долголетия становится всё более актуальной в наше время, когда все больше людей стремятся не только продлить свою жизнь, но и сохранить её качество на протяжении многих лет.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Подавленные эмоции и стресс: какова психосоматика кисты яичника
Сегодня уже никто не удивляется фразе: «Все болезни — от нервов». Психосоматика, наука, исследующая влияние эмоций и психического состояния на здоровье тела, давно доказала:…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Есть или не есть: почему суп на самом деле не так полезен, как мы думали
С детства нам внушали, что суп — это неотъемлемая часть правильного питания. «Как же без жидкого?» — говорили мамы и бабушки, уверяя, что без тарелки горячего бульона желудок просто откажется…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Курение и нитраты провоцируют рак желудка
Курение и нитраты провоцируют рак желудка
На сегодняшний день онкологические заболевания желудка являются общемировой проблемой. При выявлении на поздних стадиях они нередко приводят к летальному исходу независимо от половой принадлежности…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Ультразвуковая чистка зубов: зачем она нужна, кому подходит и как выбрать специалиста
Ультразвуковая чистка зубов: зачем она нужна, кому подходит и как выбрать специалиста
Здоровая и красивая улыбка — результат не только ежедневного ухода, но и профессиональных процедур. Одной из таких процедур считается ультразвуковая…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
3 опасные болезни, которые могут протекать бессимптомно
3 опасные болезни, которые могут протекать бессимптомно
Многие люди не ходят к врачам, обращаясь к специалистам только в том случае, если чувствуют недомогание.
Однако далеко не все болезни дают о себе знать явными симптомами, многие…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как стресс влияет на аппетит
Как стресс влияет на аппетит
Когда человек испытывает стресс, активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. В краткосрочной перспективе это подавляет аппетит (поэтому в остром стрессе мы едим меньше), но…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Роковое время: 13 причин, почему большинство людей умирает именно в 4 утра
Четыре утра — время, когда город ещё спит, а многие из нас находятся в самой глубокой фазе сна. Но именно в этот, казалось бы, тихий и безопасный час, происходит нечто пугающее. Врачи и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
3 витамина, которые помогут почувствовать себя живой — без анализов и визитов к врачу
3 витамина, которые помогут почувствовать себя живой — без анализов и визитов к врачу
Чувствуете, что сил нет, настроение на нуле, а мир проходит мимо? Возможно, вашему организму не хватает поддержки изнутри. Хорошая новость: вернуть…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что такое липидема, или Почему худеет все тело, кроме ног
Иногда диеты и тренировки приносят желанный результат: живот становится плоским, руки стройнее, лицо — более выразительным. Но вот ноги… остаются прежними. И, несмотря на усилия, объемы бедер…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
3 серьезных проблемы со здоровьем, которые начинаются с усталости и лишнего веса
3 серьезных проблемы со здоровьем, которые начинаются с усталости и лишнего веса
Постоянная усталость и набор килограммов большинству кажутся обычными вещами, связанными с теми или иными особенностями образа жизни. Однако в некоторых…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать?
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать?
Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов.
Почему так…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...