просмотр Категория
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Отказ от завтрака может привести к психическим трудностям у детей
Завтрак не зря называют самым важным приёмом пищи в течение дня. Особенно он необходим детям, ведь им нужно много сил, чтобы расти и учиться. Исследователи выяснили, что отказ от завтрака зачастую снижает уровень удовлетворённости жизнью,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Перекись водорода или хлоргексидин: что выбрать?
В домашней аптечке каждого человека обязательно найдётся антисептический раствор, чаще всего это перекись водорода или хлоргексидин. С наступлением лета их применение становится наиболее актуальным: насыщенные и активные каникулы редко…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какие продукты помогают чистить кишечник и худеть?
Пищевые волокна помогают кишечнику нормально работать, а ещё они необходимы для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Эксперты портала «здоровое-питание.рф» рассказали, зачем стоит есть клетчатку и в каких продуктах…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Красный, белый и жёлтый лук: чем они отличаются и как их использовать?
В кулинарии важны детали: небольшое расхождение с рецептом вряд ли испортит блюдо, но однозначно повлияет на результат. Предлагаем разобраться в деталях на примере лука — растения с приятной пряностью и остротой, которое используется…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Яркий свет по ночам увеличивает риск развития диабета
Обилие света в ночное время может стать толчком к развитию сахарного диабета II типа. Австралийские учёные выяснили, что регулярное воздействие светом негативно влияет на гормональный фон. Во многом именно образ жизни человека влияет на…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Молодые люди могут чаще страдать деменцией, чем принято считать
Деменция считается старческой болезнью, которой подвержены исключительно пожилые. И возможно, это большое заблуждение. Учёные полагают, что на самом деле молодые люди довольно часто сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями.…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Предвестники инсульта: как распознать удар за много лет до?
После инсульта пациенты чаще всего сталкиваются с потерей когнитивных способностей: у них нарушается речь, становится хуже память, им сложнее выполнять даже самые обычные бытовые дела. Как выяснили исследователи, подобные трудности…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Преимущества покупок в интернет-аптеках: почему стоит выбрать профи
С каждым годом покупки в интернете становятся всё популярнее. Потребители ценят удобство, экономию времени и возможность сравнения товаров, не выходя из дома. Это касается не только одежды или…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Физиология или эзотерика: почему мы видим тёмные пятна краем глаза
В тишине нашей комнаты, при мягком свете настольной лампы, мы иногда замечаем странные тёмные пятна, мелькающие на краю нашего зрения. Это явление, известное как периферическое зрение, на…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как поддержать уровень энергии в течение всего дня
Как поддержать уровень энергии в течение всего дня
Утром встал, уже устал, - бывает у вас такое?
В современном мире поддерживать высокий уровень энергии в течение всего дня — настоящая задача. Часто мы сталкиваемся с упадком сил:…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Кому и почему нельзя пить свежевыжатые соки?
Свежевыжатые натуральные соки содержат множество витаминов, но не всегда приносят пользу для организма. Диетолог Алексей Кабанов в беседе с РИА «Новости» назвал противопоказания к употреблению соков. В соках содержится много фруктозы, но…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Пристрастие пожилых к алкоголю сокращает продолжительность жизни
Пагубная привычка может спровоцировать развитие рака, болезней сердца и сосудов и даже стать причиной ранней смерти. Учёные выяснили, насколько губительно влияет алкоголь на организм после 60 лет, пишет «Медицинский вестник». Исследователи…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Отказ от курения снижает риск инфаркта почти в два раза
Решение бросить курить без преувеличений может спасти жизнь. Исследователи выяснили, как полный отказ от табака и снижение количества сигарет влияют на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Медвестник». Учёные…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Какие продукты не стоит есть вместе?
Не все привычные сочетания продуктов приносят пользу организму. Диетолог Алексей Кабанов в беседе с РИА «Новости» рассказал, какие продукты не подходят друг другу. Прежде всего врач рекомендует отказаться от сочетания мяса с простыми…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Так ли полезно красное вино?
Регулярное, но умеренное потребление красного вина принято считать полезным для сердечно-сосудистой системы.Так, считается, что бокал хорошего вина не просто не повредит за ужином или обедом, а укрепит сердце и сосуды и даже увеличит…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
При простуде и ангине: чем полезен чайный гриб?
Комбуча, или чайный гриб, — освежающий шипучий напиток, который получается благодаря симбиозу дрожжевого гриба и бактерии. Кроме приятного кисло-сладкого вкуса, он обладает разными полезными свойствами и считается народным целебным…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Почему нельзя есть много творога?
Творог — диетический, богатый белком продукт который часто рекомендуют на завтрак или в качестве перекуса, особенно если человек пытается сбросить лишний вес. Всё же устраивать продолжительные разгрузочные дни на твороге не стоит. Доцент…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Вред-Алкоголя и его польза.
Выводы ученых Самым полезным среди продуктов, содержащих этанол, по праву считается виноградное вино. Ученые Голландии, используя выводы многочисленных исследований, пришли к следующим очень любопытным выводам. По точным…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Этот продукт вызывает усталость и быстрое старение, считают некоторые. Другие уверены, отказ от него…
В течение многих лет люди беспокоились о том, что глютен делает с их организмом, но в последнее время он превратился в настоящего диетического суперзлодея, не дающего людям похудеть и сокращающего их жизнь. Многие диетологи утверждают –…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что вызывает простуду, какие у нее симптомы, как она протекает и на что обращать внимание
У вас болит горло, появляется кашель, насморк, и вы начинаете задаваться вопросом: это обычная простуда, от которой я смогу избавиться за несколько дней, или это что-то более серьезное, и мне нужно обратиться к врачу? Не правда ли, знакомое…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
«За» и «против» употребления бобовых: чем опасны бобы и чечевица
Бобы и чечевица — это популярные и питательные источники белка, однако их употребление может быть связано с некоторыми проблемами пищеварения. Несмотря на все преимущества, важно знать о…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Простые и полезные привычки, которые помогут сжигать дополнительные калории
Путь к стройной фигуре не всегда требует кардинальных изменений или абонемента в спортзал. Включив в свою повседневную жизнь полезные привычки, можно сжигать дополнительные калории без лишних…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как восстановить силы после долгого недосыпа?
Недосып серьёзно ухудшает когнитивные способности в том числе влияет на внимательность и способность концентрироваться. Исследователи из Польши выяснили, что после десяти дней недостатка сна мозг не восстанавливается даже спустя неделю…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Почему тянет живот на ранних сроках беременности?
Многие женщины сталкиваются с неприятными ощущениями во время беременности. На приёме у гинеколога чаще всего жалуются на тянущую боль внизу живота. А также говорят о том, что на ранних сроках «тянет поясницу», как будто вот-вот начнутся…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Панариций на пальце: от чего возникает воспаление и можно ли излечиться народными средствами
Панариций на пальце: от чего возникает воспаление и можно ли излечиться народными средствами
Микротравмы пальцев рук – это то, с чем человек регулярно сталкивается в быту. Незначительные порезы, ожоги, ссадины, царапины, заусеницы, занозы…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Здоровье мужчин
Автор goodsinfo На чтение 3 мин Просмотров 1.4к. Опубликовано 28.09.2024 Здоровье мужчин: секреты и советы для поддержания хорошего самочувствия Здоровье мужчин — важная тема, так как многие представители сильного пола часто игнорируют…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Без вреда фигуре и здоровью: какие сладости самые полезные?
Не можете без сладкого, но не представляете, чем можно заменить печенье, шоколадки и батончики? Диетолог Анастасия Лебедева рассказала РИА «Новости» о полезных для здоровья фигуры альтернативах привычным десертам. Лучше всего выбирать…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Здоровье — Ключ к Успеху: Как Физическое и Психическое Благополучие Влияют на Вашу Жизнь
Ваше тело — это двигатель, который приводит в движение вашу жизнь. Все ваши мечты и амбиции зависят от того, насколько вы заботитесь о своем здоровье. В этой статье мы рассмотрим, как важное влияние оказывает ваше физическое и психическое…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Не просто устал: хронический стресс опаснее, чем можно подумать
Не просто устал: хронический стресс опаснее, чем можно подумать
Каждый человек регулярно испытывает стресс, которые вызывают самые разные события: события на работе и дома, ситуация в мире, отношения с коллегами и близкими, изменения…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Один напиток способен защитить от 17 видов рака. Врачи раскрыли россиянам полезный секрет
Клюквенная вода может защитить организм от 17 видов рака, рассказал врач-диетолог Олег Кривченков в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». По его словам, этот напиток способен снизить риск возникновения рака пищевода,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Путь к изменениям: 5 причин вставать в 5 утра
В последнее время все больше людей открывают для себя преимущества раннего подъема. Основательница агентства JuneJuly Юлия Прудько делится своим опытом: «Уже несколько месяцев я встаю в 5…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Замучили частые запоры и тяжесть после еды – пора проверить поджелудочную железу и сдать кал на…
Поджелудочная железа играет первостепенную роль в пищеварительном процессе. Этот орган, расположенный в левом подреберье, вырабатывает до 25 пищеварительных ферментов. Благодаря им сложные пищевые вещества, из которых состоит наша еда,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Диабет 2 типа – это, прежде всего, неправильная реакции нашего организма на пищу. Как диабет 2 типа…
Автор goodsinfo На чтение 3 мин Просмотров 99 Опубликовано 27.09.2024 Исследования последних лет убедительно доказывают – диабет 2 типа хорошо поддается ремиссии, если в течение двух лет после постановки первичного диагноза удается…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что входит в рацион олимпийских чемпионов на 8000 калорий
Стереотип о том, что спортсмены питаются исключительно куриной грудкой с рисом, давно устарел. На самом деле, рацион профессиональных атлетов может достигать 7500-8000 калорий в…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как лечить сотрясение мозга
О мозге нужно думать так: он очень, очень уязвим. Вы когда-нибудь задумывались о том, что происходит в мозге во время сотрясения мозга, какова механика этого процесса? Когда происходит сильный удар по голове или любой верхней части тела,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как связаны кофе и остеопороз костей, который чаще всего встречается у женщин после менопаузы
Кофеин часто “назначают” виновным в возникновении остеопороза костей и разрушении костной ткани. Он содержится в различных продуктах, таких как кофе, чай, шоколад и различные газированные напитки. Попробуем разобраться, действительно ли…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Эти советы продлевают жизнь после 55 лет
Мы едим всю жизнь. Еда приносит нам огромное удовольствие. Но помимо удовольствия еда дает нашему организму энергию для жизни, или наоборот – разрушает его. Все знают, что нам следует есть больше цельных продуктов, овощей, фруктов и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Что будет, если съедать три яйца в день?
Яйца имеют плохую репутацию у людей, следящих за своим здоровьем. Считается, что от яиц повышается уровень холестерина и увеличивается вес. А еще яйца якобы могут спровоцировать сердечный приступ и поэтому их необходимо исключить из своего…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Гормональный лишний вес — как это работает?
Вы можете быть самым дисциплинированным худеющим — считать калории и взвешивать еду до грамма, идеально приседать и каждый день нахаживать шаги, но иногда ваш организм действительно играет против вас. В каких ситуациях расстаться с лишним…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
9 лучших и худших источников белка
Белок является важнейшим макронутриентом для поддержания здорового питания и сильного тела. Но получаете ли вы необходимое количество из правильных продуктов? Не все источники белка одинаковы. Здесь мы отделяем мусор от…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как задержать дыхание на 22 минуты: советы рекордсмена
Смысл не только в том, чтобы удивить друзей. Смысле еще и в том, что, правильно контролируя дыхание, ты можешь преобразить свои ум и тело. 22 минуты. Средняя продолжительность одной серии ситкома, замены моторного масла, доставки пиццы. А…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Советы кардиологов в преддверии всемирного дня сердца
Пусть сердце будет в форме: советы кардиологов в преддверии всемирного дня сердца
Ежегодно в конце сентября весь мир отмечает день сердца. Целью масштабной акции является напоминание об опасности сердечно-сосудистых заболеваний и мерах их…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Мифы о рубцах: как появляются и можно ли от них избавиться
Как, пожалуй, и любая другая эстетическая проблема, рубцы овеяны огромным количеством ложных убеждений и предрассудков. Кто-то уверен, что современная эстетическая медицина обязана и способна не оставлять от них и следа. Другие, напротив,…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Магнитная буря 27 сентября 2024: какой силы она будет
В сентябре 2023 года природа вновь напомнила о своем влиянии на наше самочувствие. Начало месяца ознаменовалось мощными геоударными волнами, вызванными солнечными вспышками, которые привели к…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Хронический гепатит: как с ним жить и можно ли вылечить раз и навсегда
Гепатит — одно из самых опасных заболеваний печени, которое перерастает из острого состояния в хроническое буквально не заметно. Можно ли это исправить и как лечить хронический гепатит — рассказываем. Что такое гепатит Формы…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Саморефлексия: как развить критическое мышление и увидеть свои сильные стороны
Вместе с психологом Кариной Чен разбираемся в том, какая бывает рефлексия, в чем ее плюсы и как извлечь из нее максимум пользы. Кадр из фильма «Бриджит Джонс 3» Определение Виды Польза Методы Как выполнять Самотренинг Заключение…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Исследования показали, что картофель не так вреден, как считалось
Учёные считают, что картофель нельзя полноценно заменить зерновыми продуктами. Исследования показали, что картофель не так вреден, как считалось Исследователи из медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна выяснили, что отказ от…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
2 месяца каждое утро ем банан и авокадо: врач отменил диагноз, сердце радуется. Первая помощь для…
Чтобы предотвратить инсульт или сердечный приступ, достаточно есть один банан или один плод авокадо в день. А лучше одновременно. Это выяснили и доказали ученые из Университета штата Алабама. Продукты, полезные для сердца Когда банан и…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
Как протестировать своё здоровье всего за 10 минут
Профилактика — лучшее лечение, а болезнь легче и важнее предотвратить, чем дать ей развиться. Несложно ведь потратить несколько минут на самое важное — свое здоровье, чтобы узнать, где в нем протечка и на что стоит обратить…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...
9 лучших источников белка кроме мяса
У протеина (он же белок) — самая лучшая карма среди троицы «белки-жиры-углеводы». Любой зожник старается есть пищу с минимальным количеством жиров и простых углеводов и максимальным содержанием белка. Впрочем, для того, чтобы потреблять…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...