просмотр Категория
Анна Соколова
Анна Соколова
пармастер и телесно-ориентированный психолог.
Специализируется на антистресс-терапии через профессиональное банное парение в Москве и Московской области.
Работает с тревожностью, психоэмоциональным напряжением и состоянием истощения у мужчин и женщин.
Практикует с 2023 года как пармастер, участвует в банных фестивалях и чемпионатах, имеет аккредитацию судьи банных чемпионатов.
Проводит индивидуальные и групповые банные программы, а также обучающие семинары по технике безопасного парения и психологической безопасности в бане.
В своей работе соединяет знания телесно-ориентированной психологии и профессиональные банные технологии, выстраивая физиологически и психологически безопасный процесс парения.
СПА Баня | Талассо уходы | Релакс
«С лёгким паром!»: как банный ритуал помогает встретить Новый год обновлённым
Зачем идти в баню перед Новым годом
Вам знакомо это чувство: Новый год на носу, а праздничного настроения всё нет. Все мысли о делах и работе, тело в постоянном напряжении и расслабиться никак не получается. Как переключиться с работы на…
Прочитайте больше...
Прочитайте больше...