Почему нам проще общаться с нейросетью, чем с близкими людьми
Еще несколько лет назад мы даже представить не могли, что будем советоваться с искусственным интеллектом по разным вопросам. Сегодня у многих в телефоне или компьютере есть собеседник, которому можно написать в любое время: спросить совета, пожаловаться на тяжёлый день, рассказать о ссоре или поделиться тем, о чём неловко говорить с близкими.
Нейросеть не устает от наших историй, не перебивает и не смотрит на нас с осуждением. Поэтому иногда ей оказывается проще рассказать о своих страхах, обидах и сомнениях, чем человеку.
Почему так происходит и что именно мы ищем в таком общении? Объясняет психолог Татьяна Озерова.
Нейросеть не перебивает и не осуждает. Ей можно рассказать о проблемах с детьми, о ссоре с мужем, о сложных отношениях с родителями, о страхах и переживаниях, которыми не хочется делиться с окружающими.
У человека может быть много причин не рассказывать такое другим. Он не хочет, чтобы его жалели, осуждали или потом обсуждали его личную жизнь.
Иногда проще поговорить с тем, кто не входит в твой круг общения и не знает твоих близких.
При этом нейросеть может не только выслушать, но и помочь разобраться в ситуации. Она предлагает разные варианты, задаёт вопросы, обращает внимание на то, чего человек сам мог не замечать.
Поэтому со временем такой разговор может начать восприниматься почти как общение с другом — только с собеседником, который всегда доступен и к которому можно обратиться в любой момент.
Разговор с ИИ иногда помогает человеку наконец сформулировать то, что он долго не мог сказать даже самому себе.
Но у такого общения есть границы. Нейросеть может помочь разобраться в мыслях, подобрать слова, посмотреть на ситуацию с другой стороны. Но она не заменяет живого человека. Она не знает, что происходит в вашей жизни за пределами разговора, не видит вашего состояния и не может дать той близости, которая возникает между людьми.
Нейросеть действительно может помочь, если нужно разобраться в конкретной ситуации, посмотреть на неё с другой стороны или просто выговориться. Но при этом важно помнить: за пределами экрана остаётся реальная жизнь и люди, с которыми мы строим отношения.
Если всё чаще хочется обсуждать свои проблемы только с ИИ, а от общения с близкими становится проще отгородиться, это уже не очень хороший знак. Нейросеть может выслушать, помочь разобраться в мыслях и подсказать, на что обратить внимание. Но она не заменит друга, партнёра или психолога.
Поэтому нейросеть может быть удобным собеседником, но не стоит отдавать ей всё своё общение. Одно дело — спросить совета или обсудить то, что тревожит. Другое — постепенно заменить такими разговорами отношения с реальными людьми.
Татьяна Озерова
Психолог, психотерапевт, бизнес-консультант, преподаватель международного уровня и аккредитованный супервизор. Ведущая авторских учебных программ, семинаров и тренингов.
Официальный профиль эксперта Татьяна Озерова, психолог, психотерапевт в проекте «Персона» на SOROKA24.COM — международном новостном агрегаторе СМИ и социальных сетей.
Комментарии закрыты.