Психология

Синдром Питера Пэна. Как не стать жертвой мужчины-ребенка Всему в нашем мире дано определение. И, если мужчине за 25 свойственны инфантильность, нежелание принимать ответственность и работать над саморазвитием, этому есть название –…
Прочитайте больше...

Как пережить потерю и не сломаться Коуч и автор женских тренингов Ксения Телешова поделилась, как пережить тяжелые периоды в жизни, не сломаться и не потерять веру в себя. Ксения не понаслышке знает, как сложно пережить боль от утраты…
Прочитайте больше...

Психолог Людмила Байкаш - как найти общий язык с подростками Наступил новый учебный год. И пошли звонки от родителей подростков. В кабинет вошла мама, а за ней – подросток. Потом оказалось, что это была бабушка, а не мама. Мама работает…
Прочитайте больше...

Причины низкой самооценки Умеем ли мы на самом деле оценивать сами себя? Не является ли наша самооценка лишь верой в то, как нас оценивает наше окружение? Вы, наверняка, замечали, как быстро может меняться ваша оценка себя в зависимости…
Прочитайте больше...

Что значит для вас Любовь? Задумывались ли вы, что для вас означает Любовь? Что вы в ней любите? Любите любовь или любите партнера? Да, такой странный вопрос поможет увидеть очень важный смысл искажений в паре, которые разрушают любовь…
Прочитайте больше...

Как перестать раздражаться, когда вокруг одни…  Кругом одни раздражители. Зловредное начальство, ленивые подчиненные, шумные соседи, неуправляемые дети, беспардонные родственники, невнимательные близкие – кто угодно может стать триггером и…
Прочитайте больше...

Как научиться говорить “нет” - Я не сказала "да", милорд. - Вы не сказали "нет"! Вы не сказали – «нет», и вот вы уже возите кошку маминой соседки к ветеринару каждый будний вечер после работы.  Вы не сказали – «нет», и вот вы уже…
Прочитайте больше...

Нелюбовь: симптом или причина депрессии Любовь бывает материнская, братская, к ребёнку, супружеская или, например, к Родине. Но все виды любви держатся на базовых понятиях, которые закладывались веками. Ей посвящены стихи, книги,…
Прочитайте больше...

Антикоучинг - кто автор вашей жизни? Каждый из нас является главным редактором и издателем книги своей жизни.  Мы можем отредактировать направление мыслей, поменять восприятие, отношение, порой обстоятельства, а кто же все-таки является…
Прочитайте больше...

Любовь в розовых очках Почему влюблённые теряют осознанность (понимание сути) и объективность? Почему они часто не замечают очевидных вещей, которые потом оборачиваются абьюзом и другими неприятностями? Влюбленность - механизм,…
Прочитайте больше...

Простые способы раскрытия потенциала Во все времена, все мудрецы мира и все книги и саморазвитие сводятся по сути к одному и тому же «освободи или отключи свое мышление» «свой мозг», вернись к чувствованию и многогранному переживанию …
Прочитайте больше...

Кибербуллинг с юридической точки зрения В 2020 году в период пандемии проблема насилия в цифровом пространстве вышла на новый уровень и стала одной из самых обсуждаемых тем. Оказавшись в ограниченном пространстве без возможности реального…
Прочитайте больше...

Как расшифровать свои сны Каждую ночь мы попадаем в один из самых таинственных и непознанных миров – мир сновидений, который во все времена вызывал огромный интерес. Существует множество подходов к пониманию природы сновидений и их …
Прочитайте больше...

Как полюбить себя? Для многих женщин этот вопрос до сих пор остаётся очень актуальным. Ведь без любви к себе и без любви внутри невозможно получить качественное внимание от мужчин, достойную работу и место под солнцем, которое бы приносило…
Прочитайте больше...

Как выбрать профессию с помощью системно-векторной психологии Тема выбора профессии и поиск своего предназначения для школьников и взрослых оказалась необычайно популярной и получила огромное количество откликов. Все статьи на эту тему…
Прочитайте больше...

Чем опасен кибербуллинг - травля в интернете На портале “Фокус внимания”  мы начинаем серию публикаций о кибербуллинге или травле в интернете. Жертвами кибербуллинга становятся взрослые и дети. Хорошо, если объект травли находит в себе…
Прочитайте больше...

Почему влюбленные теряют осознанность и объективность?  Почему влюбленные не видят недостатков друг друга, они видят мир через розовые очки, и только спустя какое-то время туман рассеивается и реальность предстает перед ними совсем в…
Прочитайте больше...

Как проявляется эффект Даннинга-Крюгера в соцсетях Социальные сети являются не только местом для общения, но дают интересный материал для наблюдения  за поведением людей в различных ситуациях. Все мы часто наблюдаем ситуации, когда люди…
Прочитайте больше...

Индивидуальный путь к любви, здоровью и успеху очень прост Действительно прост, если вы захотите стать честными с собой. Запуск позитивных изменений в своей жизни, создание счастья, любви, успеха и здоровья формируется через простые…
Прочитайте больше...

Псевдопозитив: чем грозит подмена эмоций «Думай о хорошем, и все наладится», «в каждом событии нужно искать положительную сторону», «не позволяй разочарованию сбивать с пути» - от этих фраз хочется рвать на себе волосы. А кто-то, наоборот,…
Прочитайте больше...

Как оставаться в ресурсе в нашем беспокойном мире Современной женщине, да и мужчине, очень сложно оставаться в ресурсном состоянии большую часть жизни. Хотя важно это для каждого. Ведь когда вы не в ресурсе, и дела не ладятся и отношения…
Прочитайте больше...

Весь род людской давно бы вымер, если б не розовые очки Почему людей так часто раздражают влюбленные в розовых очках? Дескать, розовые очки - синоним наивности, а значит глупости. В чем феномен розовых очков, рассказывает психолог -…
Прочитайте больше...

Важные слова для создания счастливых отношений Важней всего погода в доме. Погодой в доме заведует женщина. Не зря же  женщина с древних времен считается хранительницей очага. Очаг - это не только вкусная еда и накрытый стол, а та…
Прочитайте больше...

Любовь слепа и нас лишает глаз Когда мы влюблены, обычно не обращаем внимание на все, что происходит во внешнем мире. Мы так погружены в человека и в отношения, что остальное просто не имеет значения, также, как и недостатки, которые…
Прочитайте больше...

Есть ли пол у абьюза? Кто к нему больше склонен, мужчины или женщины?  Давайте по-честному. Про мужской абьюз больше говорят, больше пишут, но по факту он существует в равных пропорциях у обоих полов. Когда я начала писать на тему…
Прочитайте больше...

Как восстановиться после разрыва отношений Разрыв отношений — это всегда большой стресс для обоих партнеров, справиться с которым бывает довольно трудно. Как исцелить свои душевные раны, восстановиться и не потерять веру в себя и свое…
Прочитайте больше...

Простые правила общения для женщины, которая хочет быть счастлива в любви Женщин часто волнуют проблемы в отношениях и они ищут ответы на такие вопросы, как: «А как сказать, чтобы он понял? «А как себя вести, чтобы мне с ним было хорошо». …
Прочитайте больше...

Эмпатия - талант души человеческой  Знакомо ли вам такое ощущение, когда вы сталкиваясь в различных ситуациях с одним и тем же вопросом в течении длительного времени, не можете найти на него ответ. И этот вопрос не оставляет вас в покое, …
Прочитайте больше...

Признаки некомпетентности психолога Как мгновенно по репликам определить балбесов, болванов, стоеросовых дубин, инфузорий и одноизвилинных. Сейчас я пока работаю, чуть позже я Вам напишу. Суета, неверная оценка временных…
Прочитайте больше...

От каких людей лучше держаться подальше Вокруг нас очень много самых разных людей. И далеко не всегда это люди с добрыми и искренними намерениями. Они могут в глаза улыбаться, а за глаза говорить гадости. Бывают люди-манипуляторы, алчные и…
Прочитайте больше...

Причины детской агрессии бывают разные Драчливость и агрессивность детей часто связывают с неправильным воспитанием в семье, ближайшим окружением, генетическими особенностями. У большинства маленьких забияк драчливый период со временем…
Прочитайте больше...

Как найти общий язык с любым человеком Каждый человек, экстраверт он или интроверт, должен уметь находить общий язык с окружающими.  От того, насколько успешно мы умеем налаживать отношения с людьми, во многом зависят наши личные…
Прочитайте больше...

Как вести себя с токсичными родителями Токсичные отношения включают отношения с токсичными родителями.  Как правило, они не относятся к своим детям как к личностям с уважением. Они не идут на компромисс, не берут на себя ответственность…
Прочитайте больше...

Измените свои привычки и изменится жизнь Стресс и привычки, которые он может вызвать, вызваны нашим негативным внутренним диалогом, а не самой ситуацией.  Ключом к изменению привычек является переключение вашего разговора с самим собой…
Прочитайте больше...

6 способов договориться с ленью Для любого, кто стремится к максимальной производительности, личному развитию, самореализации и самообладанию, лень может казаться смертельным врагом, с которым мы должны сражаться. Психолог Ольга Романив…
Прочитайте больше...

Как справиться с эмоциональным выгоранием Знакомо ли вам чувство ненужности, отсутствия цели вашей деятельности? Задаетесь ли вы вопросом: «Есть ли смысл в моей работе»? Если вы ощущаете не просто усталость, а хронический стресс,…
Прочитайте больше...

Как сказкотерапия может помочь предпринимателю в бизнесе Может ли сказкотерапия быть полезной человеку, мечтающему открыть своё дело? Как предприниматели могут применить волшебную технику? Итак, жили-были… Способы профилактики и лечения…
Прочитайте больше...

Какие субличности живут в каждом из нас В каждом из нас живет целый легион субличностей. Кроме известных нам субличностей “Ребенок, Родитель и Взрослый”, есть еще много разных, которые во многом определяют наше поведение, внутреннее…
Прочитайте больше...

Что такое сказкотерапия для взрослых и как она работает Как работают техники сказкотерапии? Это направление известно очень давно, но многим оно кажется чем-то детским, несерьезным. Так ли это на самом деле? Если вы задумаетесь и…
Прочитайте больше...

Почему люди врут? Большинство людей говорит правду. Некоторые люди врут иногда. А есть такие, которые врут всегда, врут по поводу и без повода, в мелочах и по крупному, без всякой для себя выгоды или с выгодой. Наверняка, каждый из нас…
Прочитайте больше...

Как понять, что пора заканчивать отношения Формула отношений проста, достаточно всего двух условий, чтобы понять, что у вас есть отношения и у них есть перспектива: вы влюблены, вам вместе интересно.  Если нет влюбленности от одной из…
Прочитайте больше...

Где мы теряем жизненные силы и как их восстановить Многие задаются вопросом: вот как вроде имея одинаковое количество часов в сутки, одни люди успевают горы свернуть, а у других нет сил и энергии даже на то, чтобы доехать до офиса, или на…
Прочитайте больше...

Как справляться с волнением в стрессовых ситуациях Жизнь любит подкидывать нам стрессовые ситуации. Кого-то самоизоляция выбила из колеи, у кого-то ЕГЭ.  Да и в принципе, мы часто придумываем себе причины, из-за чего поволноваться и…
Прочитайте больше...

Стоит ли давать отношениям второй шанс Нужно ли давать второй шанс отношениям? Возможно ли, что после временной разлуки отношения станут лучше, или дважды в одну реку не входят? Принципиальность в отношениях - не самая лучшая стратегия.…
Прочитайте больше...

Как правильно ругаться  Универсальный метод высказывания претензий таким образом, чтобы потом тебе сказали «Спасибо»  «Ты постоянно в своем компьютере!» — кричат на заядлого геймера. Он обвиняет в ответ в неуважении к своим увлечениям или…
Прочитайте больше...

«Я никогда не добьюсь успеха из-за родителей!» — факт или отговорка?  Что делать, если проблемы из детства догоняют в настоящем времени.  Случалось ли вам слышать или говорить самим, что не можете получить желаемое, потому что детство…
Прочитайте больше...

Зачем взрослым сказки? Я вам отвечу сразу и банально - все мы родом из детства. На этой весёлой нотке статья могла быть закончена, если ни одно но... Детство не заканчивается... Совсем. Никогда. Никак. Мы вырастаем. Сказка продолжается...…
Прочитайте больше...

Про женское взросление Темнота в доме, в голове, в сознании. На глазах - шоры. Плотные, чёрные, бархатные шторы до пола-ресницы. Или кожаные крылья огромного демона? Неясно. Страшно дотронуться, холодок пробирает по всему телу. Ты такая…
Прочитайте больше...

Как повзрослеть и стать собой Принято считать, что человек взрослый, если ему исполнилось 18 лет. Однако порой мы настолько застреваем в прошлом, в своих травмах, в своих непроработанных ситуациях, что живем из своей травмированной детской…
Прочитайте больше...

Информационная и пищевая булимия  Говорят, что булимия, анорексия и другие пищевые нарушения - это последствия болезненных отношений с матерью. Да, верно, но не обязательно! Причины пищевых нарушений могут скрываться как во внутренних…
Прочитайте больше...