просмотр Категория

Авторский материал

Созависимые отношения

Созависимые отношения Если ты полностью растворяешься в отношениях и теряешь в них  себя, это и есть созависимые отношения. Такие отношения напоминают эмоциональные качели - то поднимают до небес в счастье и радости, то обрушивают вниз,…
Прочитайте больше...

22.11.22 – идеальный день для постановки финансовых целей и новых идей

22.11.22 - идеальный день для постановки финансовых целей и новых идей Об этом рассказала тибетский нумеролог, витоматематик Алла Бринстер. Цель  - это конкретная задача, для решения которой  нужно составить конкретный план действий. …
Прочитайте больше...

Что кушать осенью и зимой для повышения гормонов счастья

Что кушать осенью и зимой для повышения гормонов счастья В период межсезонья, вирусов и короткого светового дня мы все испытываем недостаток гормонов счастья: серотонина и эндорфинов. А они отвечают за десятки функций в организме:…
Прочитайте больше...

Наталия Мищенко: как превратить проблемы в возможности

Наталия Мищенко: как превратить проблемы в возможности У каждого из нас в жизни бывает много разных проблем. Но от того, как мы их воспринимаем и как к ним относимся, зависит и качество нашей жизни. Если проблему считать проблемой, она…
Прочитайте больше...

Феномен фокуса внимания

Феномен фокуса внимания Именно фокус внимания определяет то, какую реальность мы создаем вокруг себя и какую жизнь мы проживаем, какие люди нас окружают, счастливы ли мы и насколько гармонична наша жизнь. Все слышали много раз “что…
Прочитайте больше...

Почему родители не научили нас быть счастливыми 

Почему родители не научили нас быть счастливыми  Наши родители были требовательными к себе. Они жили в государстве, где личное счастье порицалось, где общественные интересы стояли превыше всего.  Они не знали, что могут себе позволить…
Прочитайте больше...

Синдром отложенной жизни

Синдром отложенной жизни Все мы периодически что-то откладываем на завтра. И не всегда это чревато какими-то негативными последствиями.  Тем не менее существуют люди, которые живут с девизом «сегодня я потерплю, а вот завтра…», «завтра,…
Прочитайте больше...

Стройная фигура с помощью лечебного массажа

Стройная фигура с помощью лечебного массажа Как скинуть лишние килограммы и привести фигуру в порядок? Такие вопросы актуальны для большого количества женщин в любое время года, а не только накануне пляжного сезона или Нового года.  О…
Прочитайте больше...

5 причин лишнего веса, которые скрываются в вашем подсознании

5 причин лишнего веса, которые скрываются в вашем подсознании В попытках избавиться от лишнего веса женщины перебирают все возможные варианты. Всевозможные диеты, изнурительные тренировки и даже БАДы и разрекламированные порошки разных…
Прочитайте больше...

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения…
Прочитайте больше...

Сделайте эту полезную привычку утренним ритуалом и вы увидите, что произойдет 

Сделайте эту полезную привычку утренним ритуалом и вы увидите, что произойдет  Каждая женщина хочет быть стройной, энергичной и выглядеть моложе своих лет. Но для многих это не так легко.  Сделайте эту простую и полезную привычку своим…
Прочитайте больше...

Сильные женщины 

Сильные женщины  Реальность нашего времени такова: много красивых, умных, самодостаточных и в тоже время одиноких женщин. Как убеждение “Я сама” программирует на одиночество, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделилась психолог…
Прочитайте больше...

Как перестать ныть и начать жить

Как перестать ныть и начать жить Есть категория людей, вечно всем недовольных. Они постоянно жалуются, как им тяжело жить и сколько у них проблем. Они жалуются на неблагодарных детей и неверных супругов, нелюбимую работу, токсичных коллег,…
Прочитайте больше...

Если клиенты обесценивают вашу работу

Если клиенты обесценивают вашу работу Наверное, многие сталкивались с тем, что после отлично выполненной работы, клиенты обесценивают ее результат. Более того, они уверены в том, что к результату работа специалиста не имеет никакого…
Прочитайте больше...

Как все успевать и не уставать – лайфхаки для личной эффективности

Как все успевать и не уставать - лайфхаки для личной эффективности Ошибочно думать, что количество «загруженных» часов — это показатель того, что вы работаете продуктивно. Вы можете растянуть свою занятость на 12 часов и в итоге получить…
Прочитайте больше...

Что такое самосаботаж и как с ним справиться

Что такое самосаботаж и как с ним справиться Многие люди сталкивались с такой ситуацией, когда они хотят достичь цели, двигаться к чему-то важному для себя, но все время отвлекаются на другие повседневные дела.  Они делают все, но не…
Прочитайте больше...

Что нужно знать о продвижении личного бренда

Что нужно знать о продвижении личного бренда Впервые о личном бренде и позиционировании писал Наполеон Хилл в своей книге “Думай и богатей” в 1937 году. Собирая материал для своей книги, автор взял интервью у 500 богатых и успешных людей и…
Прочитайте больше...

Что такое авитаминоз и как с ним бороться

Что такое авитаминоз и как с ним бороться Авитаминоз – это когда в организме закончился определенный витамин. Например, закончился витамин С, началась цинга и люди начали умирать от внутренних кровотечений. Но сейчас не время …
Прочитайте больше...

Как избавиться от висцерального жира 

Как избавиться от висцерального жира  С возрастом у многих людей появляется животик, от которого очень сложно избавиться. Причина этому - висцеральный жир, который заполняет все свободное пространство между внутренними органами. …
Прочитайте больше...

Дыхание и жизненная энергия

Дыхание и жизненная энергия Кислород — это, безусловно, чудо! Его пользу и важность для здоровья признают все медики. Он помогает нашему организму справиться со многими проблемами: это и лишний вес, и недостаток энергии, преждевременное…
Прочитайте больше...

Народные средства повысить иммунитет

Народные средства повысить иммунитет Часто в сети пишут о различных чудодейственных народных средствах для укрепления иммунитета: водка с перцем, баня, варенье с шишками и лесными ягодами, закаливание (обливание), чеснок, полоскание…
Прочитайте больше...

Токсичные отношения и их влияние на мужчину, женщину и детей  

Токсичные отношения и их влияние на мужчину, женщину и детей   Здоровые отношения в семье придают сил, желание развиваться и расти, дают ощущение комфорта и безопасности, моральную поддержку и наполняют внутренней силой.  Если вместо…
Прочитайте больше...

Как правильно пить воду для здоровья

Как правильно пить воду для здоровья Согласно утверждению Авиценны, причиной старения организма является его обезвоживание. С возрастом ухудшается обмен веществ, кровь становится более густой, иммунитет заметно снижается,…
Прочитайте больше...

Говорите правду приятными словами, советует кармолог Наталия Мищенко

Говорите правду приятными словами, советует кармолог Наталия Мищенко Знали ли вы о том, что наша речь влияет на здоровье и благополучие. Многолетние духовные практики или благотворительность будут перечеркнуты в тот момент, когда вы…
Прочитайте больше...

Нормальная педагогика против учительского абьюза: что эффективнее для детей и родителей

Нормальная педагогика против учительского абьюза: что эффективнее для детей и родителей В семье моих знакомых две девочки-школьницы. Старшая такая типичная Гермиона Грэйнджер,  отличница и активистка - ей нравится и учиться, и общаться, и…
Прочитайте больше...

Как проявляется эффект Даннинга-Крюгера в соцсетях

Как проявляется эффект Даннинга-Крюгера в соцсетях Социальные сети являются не только местом для общения, но дают интересный материал для наблюдения  за поведением людей в различных ситуациях. Все мы часто наблюдаем ситуации, когда люди…
Прочитайте больше...

Что такое память и как она работает

Что такое память и как она работает Что такое память? Почему мы долгие годы помним какую-то ненужную информацию, а то, что действительно важно, часто вылетает из головы? Как управлять своей памятью? Как она работает?  На эти вопросы…
Прочитайте больше...

Какие субличности живут в каждом из нас

Какие субличности живут в каждом из нас В каждом из нас живет целый легион субличностей. Кроме известных нам субличностей “Ребенок, Родитель и Взрослый”, есть еще много разных, которые во многом определяют наше поведение, внутреннее…
Прочитайте больше...

Лечебный массаж

Лечебный массаж Лечебный массаж - один из наиболее эффективных методов лечения многих заболеваний, пришедший к нам из глубины веков. Пассивный образ жизни людей доставляет множество неприятностей и дискомфорта, начиная от головных…
Прочитайте больше...

Лайфхаки финансового успеха

Лайфхаки финансового успеха Хороший предприниматель - тот, кто умеет превращать препятствия в возможности, а слабость в силу. Для тех, кто имеет собственный бизнес, наверняка будут полезны такие хорошие советы. Удовольствие от процесса…
Прочитайте больше...

Нарушение авторских прав: как наказать плагиатора

Нарушение авторских прав: как наказать плагиатора Говорят, что победителей не судят, но в отношении нарушений авторских прав – с точностью до наоборот. Гоняясь за рейтинговыми показателями и стараясь быстро дать аудитории контент,…
Прочитайте больше...

10 признаков, что вашему организму не хватает белка

10 признаков, что вашему организму не хватает белка Белок - строительный материал для клеток нашего организма. Нехватка белка в организма чревата серьезными проблемами со здоровьем. Норма белка для хорошего самочувствия - ежедневно на 1…
Прочитайте больше...

15 секретов стройности от Елены Бахтиной 

15 секретов стройности от Елены Бахтиной  Елена Бахтина - врач-гинеколог, нутрициолог, генетик, доктор с тремя дипломами о высшем медицинском образовании.  Она знает все о женском здоровье и находит очень простые и понятные слова для…
Прочитайте больше...

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее