личное развитие

Что такое автоматические мысли и глубинные убеждения и как они влияют на мотивацию и движение к целям Многие люди сталкиваются с тем, что, несмотря на желание изменений, постановку целей и вдохновение от чужих успехов, снова и снова…

Путь героини: женские архетипы или зачем нам нужны кризисы К женским архетипам я пришла не из любопытства, а по личной необходимости. Это был мой собственный кризис — момент, когда всё привычное перестало работать, а ответы «из головы»…

Как справиться с тревогой с помощью НЛП В современном ритме жизни тревожность стала одной из самых распространённых проблем. Стресс на работе, высокие ожидания общества, нестабильность и постоянные перемены нередко приводят к внутреннему…

Как превратить мечту в цель: 7 шагов от желания к результату 25 сентября — Всемирный день мечты. Этот день напоминает нам, что в каждом из нас скрывается сила, способная изменить жизнь.  Мечты — это искры вдохновения, которые зажигают…

Секреты устойчивых изменений: почему сила воли - это аварийный резерв, а не двигатель прогресса Каждый Новый год, понедельник или «следующий месяц» миллионы людей заключают сделку с самими собой. Сделку, которая чаще всего обречена на…

Нейролингвистическое программирование: мифы, практика и личный опыт специалиста Нейролингвистическое программирование (НЛП) вызывает немало споров и домыслов.  Одни рассматривают его как эффективный инструмент личностного роста и…

Как держать фокус на цели в условиях многозадачности и информационного шума Внимание, люди и задачи: три кита, на которых держится наша жизнь Мы часто думаем про время, деньги, ресурсы, но редко — про внимание. А ведь именно оно…

Аджайл-коуч Дарья Коренькова: 5 вопросов, которые могут изменить вашу жизнь 13 сентября отмечается Международный день коучинга — профессии, в центре которой находится искусство задавать вопросы, способные трансформировать мышление и…

НЛП: псевдонаука или мощный инструмент? Мнение Анны Микадзе О нейролингвистическом программировании (НЛП) ходит немало споров. Для одних - это ценная техника, помогающая менять мышление и добиваться целей. Для других - псевдонаучный метод…

Эволюция коучинга: от истоков до трендов будущего Коучинг — это не просто модное слово, а целая философия развития личности и бизнеса. История коучинга начинается с древних практик наставничества, но настоящая эволюция этой профессии…

Как активировать правое полушарие мозга и услышать интуицию: 3 простых шага Интуиция – это сверхлогический способ восприятия. Карл Густав Юнг Одни определяют интуицию как проявление в районе «третьего глаза» — проекция которого…

Лингвокоучинг как эффективный способ освоения иностранного языка: плюсы и минусы Понятие «лингвокоучинг» не так давно вошло в обиход преподавателей иностранного языка. Первые его упоминания появились в начале 21 века, а в России о нем…

Как стать регрессологом Если вас привлекает мир регрессологии и вы хотите помочь людям разобраться с глубинными вопросами их жизни, возможно, вы задумывались, как стать регрессологом.  Этот путь начинается с понимания, что регрессия —…

Что ждет инженерную профессию в будущем? Спрос на инженерные таланты превышает спрос в любой другой области. И это не просто мимолетный рост – это устойчивая и очевидная тенденция, указывающая на существенный сдвиг в мировом промышленном…

Высокие вибрации  — путь к успешному бизнесу Несмотря на то, что частоты мозга были выявлены и доказаны еще в начале 20 века, на сегодняшний день эта тема стала особенно актуальной среди руководителей и владельцев бизнеса, стремящихся…

Экология мышления: как очистить мозг от негативных мыслей? Как и в природе, в нашем сознании существуют экосистемы, требующие особого внимания. В последние несколько лет экология мышления стала особенно актуальной, затмив по популярности…

Зеркала Козырева: будущее можно увидеть из настоящего Многие века, да, наверное, с самого появления на Земле, человек задается вопросом – можно ли изменить прошлое и существует ли способ проникнуть в тайную завесу будущего. Просто жить…

Как стать проактивным: 10 советов по развитию самомотивации  Проактивность - это инициативное мышление, когда человек чувствует себя автором собственной реальности: предлагает инициативы, ищет новые возможности для развития, создает для…

Как осознанность влияет на бизнес, медицину, образование и повседневную жизнь Даже те, кто не связан с wellness-темой, замечают явный тренд на «осознанность». Инфобизнес немного испортил ей репутацию, и для многих эта концепция звучит как…

9 сентября - день изобретения новых привычек или внедрения полезных  Это отличная возможность задуматься о том, какие полезные привычки мы можем внедрить в свою жизнь и сделать из них приятный ритуал. Ведь привычки - это то, что мы делаем…

5 способов быстро выучить иностранные слова Иностранные языки необходимы в современном мире и их учат и дети и взрослые. Каждый использует свои методы изучения языков, но, к сожалению, они не всегда эффективны.  О самых эффективных…

Что такое кризис и как обернуть его в свою пользу Принято считать, что кризис - это что-то страшное и ужасное, как стихийное бедствие и конец света. Из каждого утюга нас пугают страшилками о последствиях кризиса, всезнающие эксперты…

Как музыка и ритм помогают выучить английский язык Каким образом музыка помогает в изучении языка, как начать лучше понимать английский на слух, сделать занятия систематическими и превратить их в полезную привычку, а также о других…

Как правильно ставить цели на год? В этой статье вы узнаете, как правильно ставить цели на год, почему не у всех получается достигать своих целей, и что все-таки нужно сделать, чтобы к концу года ваша заветная цель была у вас в кармане.…

10 маленьких советов для больших успехов Достижение больших успехов может и потребовать огромных инвестиций в виде труда и личной жизни. Как сделать, чтобы ценой достижений были не только кровь и слезы? Профессиональный коуч Филипп…

Кто ворует ваше время Наверняка каждому из вас знакома такая ситуация: к вам обращаются с вопросами, которые могли бы быть решены и без вас, часто приходят поговорить о каких-то отвлеченных вещах или просто интересуются вашими делами.…

Эффективное управление временем Вам никогда не приходила в голову мысль о том, что в сутках не хватает еще хотя бы пары-тройки часов? Возможно, лично вас такие мысли и не посещают, но у кого-то из ваших знакомых они точно частые гости.…

Как человеку перестроить своё мышление и стать лидером Четыре типа неправильного мышления, которые мешают человеку стать лидером и как их преобразовать в свою пользу. Внутренний критик Вы допустили оплошность, но даже спустя десять дней…

Как найти свои сильные стороны и превратить их в преимущества? На протяжении всей жизни мы нарабатываем опыт, повышаем компетенции, развиваемся как специалисты и растём как сильные личности. Правда, не всегда можем увидеть эти изменения…

Повернись ко мне рабочей стороной или как найти свои сильные качества Многие хотят понять в чем же у них сильные стороны? Как определить, какие навыки более развиты, а над чем стоит поработать?  Виола Коровкина, бизнес-коуч, тренер…

Почему стоит летом пойти учиться Лето – сезон отпусков, расслабленного состояния и желания отдыхать. Но в нашем быстро меняющемся мире важно поддерживать свою конкурентоспособность.  Идеальный вариант – постоянное повышение…

11 лайфхаков для эффективного обучения музыке в домашних условиях Многие родители, пережив дома опыт дистанционного обучения детей во время пандемии, жалуются, что не могут помочь ребёнку в его занятиях, потому что для этого надо быть…

Как быстро запомнить много иностранных слов Можно долго и упорно учить грамматику, но если не пополнять словарный запас, то, увы, это будет потерей времени. Далеко не все люди обладают хорошей памятью, из-за этого освоение больших пластов…

Постановка голоса и дикции: как разбудить голос в домашних условиях? Голос – один из основных инструментов воздействия на аудиторию. Каждому из нас хочется звучать красиво и уверенно, но идти к педагогу хочет не каждый. Хочу вас обрадовать…

Осознанность: что значит жить в моменте?  Что такое «присутствие здесь и сейчас»: Когда ты смотришь на водную гладь спокойного озера, то видишь отражение деревьев, неба и птиц. Но если ты в эту гладь закинешь несколько камней, то пойдет…

Дмитрий Раевский о достижении целей: можно ли достичь цели с помощью визуализации Существует множество способов и методов достижения цели. Одним из них является метод визуализации. Метод визуализации основан на идее, что мысль…

Обучение детей иностранным языкам  Обучение детей иностранным языкам в раннем возрасте сегодня пользуется большой популярностью среди родителей. На мой взгляд, это неплохо, ведь о будущем ребёнка нужно думать заранее. С рождения и до 3…

5 интерактивных методов обучения английскому языку Хороший преподаватель – это гибкий, наблюдательный и чуткий педагог, который всегда старается придумать, чем заинтересовать учеников, как вдохновить и мотивировать их на учебу. Именно на…

7 шагов к английскому:  как полюбить, выучить и заговорить Учить английский годами - уже не модно. Мир слишком быстро меняется, информации становится больше. Надо уметь адаптироваться, осваивать и другие языки.  Мой принцип - и как…

Хотите выучить английский язык - начните говорить на нем! Как преподаватель, который разговаривает на 4 иностранных языках – испанском, португальском, английском и китайском, сразу скажу, что истина кроется в самом названии статьи.…

Как быстро начать говорить на английском языке - лайфхаки от эксперта Самый эффективный и быстрый способ изучения любого иностранного языка  - текстологический. Он подразумевает изучение, в первую очередь, текстов, созданных на изучаемом…

Читаю – не запоминаю Вновь сохранили на стене список рекомендованных к прочтению книг в надежде, что в этот раз прочтете хотя бы одну из них? Начали читать, но постепенно осознали, что ничего не можете понять, что в голове после чтения…