КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Продление жизни — это не только вопрос удачи или генетического кода, но и результат правильных привычек, в том числе рациона питания. Продукты, которые мы выбираем, оказывают непосредственное…
Прочитайте больше...

Дубайский шоколад: сладость или гадость О дубайском шоколаде мир заговорил летом 2024 года: сперва необычный десерт завоевал сердца жителей Ближнего Востока, а затем его попробовали и за пределами региона.  Речь идет о шоколадной плитке…
Прочитайте больше...

Привычные советы вроде «не есть после шести» или «на ужин только кефир» давно стали классикой для тех, кто стремится поддерживать фигуру. Однако многие эксперты уже давно…
Прочитайте больше...

Нейрохирург рассказал, почему болит спина Именно с болью в спине пациенты чаще всего обращаются к нейрохирургу. Позвоночник испытывает высокие ежедневные нагрузки, связанные с прямохождением. Являясь опорой всего скелета, он нуждается в…
Прочитайте больше...

Лимон — это не только вкусный и освежающий фрукт, но и мощный помощник в борьбе с лишним весом. Он ускоряет обмен веществ, способствует нормализации пищеварения и даже помогает избавиться от…
Прочитайте больше...

3 причины, по которым антибиотики не помогают Открытие в 1928 году антибиотика пенициллина стало началом новой эры в медицине. Лекарства, способные уничтожать бактерий и бороться с инфекциями, получили широкое распространение. Болезни,…
Прочитайте больше...

Солнечная активность оказывает значительное влияние на Землю, и в последние дни мы наблюдаем усиление этого явления. Солнечные вспышки становятся все более частыми, что предсказывает возможные…
Прочитайте больше...

Что делать, если кашель не проходит неделями: затяжной кашель у взрослых и детей Кашель – рефлекторная реакция организма, которая возникает, когда нужно освободить дыхательные пути от раздражителей и инородных частиц. Это может быть…
Прочитайте больше...

Вечер, кровать, тишина… но вместо долгожданного сна в голове вихрь мыслей о прошедшем дне, планах на завтра и даже о том, как вообще держится люстра на потолке? Если…
Прочитайте больше...

ЗОЖ — это не только про физическое здоровье, но и про ментальное благополучие. Однако некоторые популярные принципы, которые ещё недавно считались обязательными, сегодня…
Прочитайте больше...

Нутрициология развивается все более стремительными темпами. Она стала одной из самых востребованных как среди специалистов, так и среди тех, кто стремится улучшить свое здоровье. Обучение…
Прочитайте больше...

Здоровье зубов напрямую связано с качеством жизни. Неправильный выбор стоматологической клиники может привести к нежелательным последствиям и дополнительным тратам. Выбор места лечения требует…
Прочитайте больше...

Особенно популярной в последнее время стала профессия нутрициолога. Данный специалист исследует состав продуктов, а также те вещества, что воздействуют конкретным образом на организм.…
Прочитайте больше...

Технологии восстановления улыбки стремительно развиваются. Современные методы позволяют вернуть улыбке естественный вид без длительных процедур. Новые протоколы имплантации расширяют…
Прочитайте больше...

Опасная метеочувствительность: как изменение погоды влияет на сосуды Резкие изменения погодных условий оказывают негативное влияние на общее состояние организма. Наиболее чувствительны к таким переменам люди с заболеваниями сердца и…
Прочитайте больше...

Каждый из нас стремится быть энергичным, здоровым и красивым, не смотря на возрастающие требования к телу и жизненные обстоятельства. Но секрет здоровья и долголетия…
Прочитайте больше...

Виктория Бекхэм – икона стиля и пример безупречной фигуры. В свои 50 лет она поддерживает стройность и здоровье, уделяя особое внимание своему рациону. Ее утренний прием пищи, как рассказал…
Прочитайте больше...

Усталость и апатия: виновата не осень, а нехватка витамина D Витамин D необходим для поддержки иммунитета, крепких костей и зубов, сильных мышц. Он может синтезироваться в организме под действием солнечных лучей, а также поступать в него с…
Прочитайте больше...

Сегодня Крийя-йога привлекает все больше внимания как мощный метод для восполнения энергии, укрепления тела и ума, а также для самопознания. Система основана на технике…
Прочитайте больше...

Протезы нового поколения без неба: удобство, эстетика и здоровье Современная стоматология стремительно развивается, и на рынке появляются новые решения, которые делают жизнь пациентов более комфортной и качественной. Одним из таких…
Прочитайте больше...

Многие из нас хотя бы раз сталкивались с острым желанием съесть шоколад. По мнению врачей, такое желание может сигнализировать о дефиците магния. Однако не всегда все так…
Прочитайте больше...

Питание после бариатрической операции Реабилитационный период после бариатрии составляет 2 месяца. Для него разработаны особые рекомендации, касающиеся питания. Первые 1-2 дня желудок адаптируется к новым условиям. Поэтому разрешена только…
Прочитайте больше...

Антимюллеров гормон: важный показатель для женщин, планирующих беременность  На этапе планирования беременности женщинам важно посетить гинеколога для оценки своего репродуктивного здоровья. Одним из показателей, определяющих способность к…
Прочитайте больше...

Гарвардская тарелка — это не просто диета, а целый план сбалансированного питания, разработанный учеными Гарвардского университета в 2011 году. В его основе…
Прочитайте больше...

Что необходимо знать о поливитаминах? Поливитамины представляют собой комплексные препараты, содержащие несколько важных витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Они имеют решающее значение в вопросе…
Прочитайте больше...

Преимущества онлайн-аптек: удобно, быстро и выгодно Современные технологии изменили множество аспектов нашей жизни, и покупки медикаментов не стали исключением.  Онлайн-аптека в СПб предлагает пользователям возможности, которые…
Прочитайте больше...

Праздничный сезон — это не только радость и веселье, но и настоящая проверка на стойкость для тех, кто стремится придерживаться здорового питания. Часто мы оказываемся перед…
Прочитайте больше...

Современные диеты, тренды и методики похудения приходят и уходят, но есть одна концепция, которая остаётся неизменной и заслуживает особого внимания — это «чистое питание». О нём рассказывает…
Прочитайте больше...

Всегда ли нужна операция при мочекаменной болезни Мочекаменная болезнь – достаточно распространенная патология, которая с каждым годом встречается все чаще.  Статистика, собранная отечественными врачами, показывает, что за период с 2005…
Прочитайте больше...

Почему нельзя терпеть боль Каждый человек периодически испытывает болезненные ощущения. Эта система сигнализации возникла в процессе эволюции, чтобы сохранить жизнь людям.  Защитная реакция на повреждающий фактор позволяет избежать…
Прочитайте больше...

Как найти баланс между работой, личной жизнью и сном В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, находить баланс между работой, личной жизнью и сном становится всё труднее. Как правильно распределять время для повышения своей…
Прочитайте больше...

Солнце вновь напомнило о своей активности: астрономы зафиксировали мощную солнечную вспышку, которая стала уже второй крупной за последнюю неделю. Об этом сообщили специалисты Лаборатории…
Прочитайте больше...

Как остановить выпадение волос Выпадение волос – естественный процесс. Волосы постоянно обновляются, старые выпадают, а новые растут. Ежедневно мы теряем около сотни волос, даже не замечая этого.  «Кому-то может показаться, что…
Прочитайте больше...

Интуитивное питание стало популярным подходом, обещающим сохранить желаемый вес без строгих ограничений. Его сторонники утверждают, что, прислушиваясь к…
Прочитайте больше...

С наступлением осени и зимы многие из нас начинают ощущать недостаток солнечного света, и, как следствие, витамина D. Этот «солнечный» витамин играет ключевую роль в поддержании нашего…
Прочитайте больше...

В современном мире, насыщенном токсинами, забота о здоровье становится особенно актуальной. Каждый день мы сталкиваемся с негативными факторами, которые проникают в наш организм…
Прочитайте больше...

Тибетская зарядка — это уникальный комплекс упражнений, который помогает не только укрепить спину, но и улучшить общее состояние здоровья. Эти простые и эффективные…
Прочитайте больше...

Современные технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, и с ними в наш обиход вошел синий свет — компонент видимого спектра, излучаемый экранными устройствами, такими…
Прочитайте больше...

В последние годы обсуждение о пользе и вреде молочных продуктов стало очень актуальным. Несмотря на популярные мифы о их негативном влиянии на здоровье, многие молочные изделия обладают…
Прочитайте больше...

Вечером 21 октября Землю ожидает мощная магнитная буря, соответствующая уровню G3, что означает высокую геомагнитную активность на шкале от G1 до G5. Прогнозируется, что буря утихнет лишь к…
Прочитайте больше...

21 октября 2024 года мир вновь сталкивается с проявлениями магнитных бурь, мощностью в 3 балла, которые могут оказать значительное влияние на здоровье и самочувствие многих людей. Геомагнитные…
Прочитайте больше...

Завтрак — важный прием пищи, который может поддержать здоровый вес и энергию в течение дня. Однако многие привычки, которые кажутся безобидными, на самом деле могут свести на нет усилия по…
Прочитайте больше...

В борьбе с лишним весом важен не только правильный подход к питанию, но и выбор продуктов, которые помогут ускорить обмен веществ и поддержать здоровье. Диетолог-нутрициолог Лариса…
Прочитайте больше...

Сон является неотъемлемой частью нашего здоровья, но его качество и режим не менее важны. Врач-онколог Хамис Магомедова подчеркивает, что отход ко сну до полуночи способен значительно…
Прочитайте больше...

Похудение — это не только вопрос внешности, но и здоровья. Многие из нас сталкивались с проблемой срывов, особенно в погоне за идеальными формами. Фитнес-тренер и специалист по адаптивной…
Прочитайте больше...

Слабость, плаксивость, лишний вес - симптомы заболеваний щитовидной железы  Щитовидная железа – небольшой орган, формой напоминающий бабочку. Его главная функция заключается в поглощении йода из крови и выработке гормонов, с состав которых…
Прочитайте больше...

Современная пища стала более доступной и разнообразной, но вместе с этим возросло количество опасных пищевых добавок, которые могут негативно сказаться на здоровье. Продукты с…
Прочитайте больше...

Для тех, кто заботится о своем здоровье, правильный выбор продуктов питания имеет первостепенное значение. В этом списке журналисты сайта Rsute.ru собрали десять незаменимых продуктов, которые…
Прочитайте больше...

Холецистит — воспаление желчного пузыря, которое может проявляться острыми приступами боли, тошнотой и диареей. Важным аспектом лечения этого заболевания является соблюдение…
Прочитайте больше...

Холестериновые бляшки — это отложения, образующиеся на внутренних стенках сосудов при чрезмерном употреблении животных жиров. Это может привести к ухудшению…
Прочитайте больше...