;
просмотр Категория

Продукты

Полезные свойства бананов

Полезные свойства бананов Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Съешьте банан - поднимите себе настроение! Бананы - единственный фрукт, который…
Прочитайте больше...

Чем полезен шпинат

Чем полезен шпинат Шпинат — это кладезь полезных веществ, который содержит содержит легко усваиваемое железо и фолиевую кислоту.  Люди, в рационе питания которых есть шпинат, не знают, что такое бессонница, усталость и стресс. Включите в…
Прочитайте больше...

Продукты против старения 

Продукты против старения  Мы есть то, что мы едим. Правильно питание очень важно для поддержания красоты и здоровья. Продукты против старения доступны в магазинах круглый год. Миндаль Все орехи богаты витамином Е, который является…
Прочитайте больше...

12 перекусов, которые снабдят вас энергией

12 перекусов, которые снабдят вас энергией Яблоки.  Яблоки содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов и полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами. Старайтесь есть их каждое утро и…
Прочитайте больше...

10 удивительных фактов о кофе

10 удивительных фактов о кофе Мы сталкиваемся с кофе на каждом шагу, с детства знаем запах этого напитка, однако на самом деле имеем довольно скромное представление о том, каков его путь от ягоды до нашей чашки. Кофейный бренд итальянского…
Прочитайте больше...

Какие продукты являются натуральными энергетиками

Какие продукты являются натуральными энергетиками С наступлением тепла солнце влияет на вас и, как бы это не было парадоксально, лишает вас энергии. Вы теряете много жидкости из-за обильного потоотделения. И вот почему вы в конечном итоге…
Прочитайте больше...

Вкусный и полезный авокадо

Вкусный и полезный авокадо О пользе авокадо слышали многие, но пока он не очень частый гость на нашем столе. Пришла пора восполнить этот пробел. Высокая энергетическая ценность авокадо улучшает работоспособность, укрепляет нервную…
Прочитайте больше...

Корица – полезные и волшебные свойства

Корица - полезные и волшебные свойства Что вы знаете о корице? Корица - это удивительная пряность, которую древние римляне ценили дороже серебра, она даже использовалась, как средство для оплаты.  Страна-родина коричного дерева —…
Прочитайте больше...

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее