Блог

10 самых полезных чашек чая 1. Улун (название, которое может быть на упаковке – Oolong). Чай улун улучшает метаболизм. Цветовая гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого чая) до темно-золотистого и темно-красного. Чем краснее…
Прочитайте больше...

10 рецептов рулетиков из лаваша 1. Запеченный рулет из лаваша и куриного фарша Делаем фарш (куриный) - солим, перчим, добавляем сметану, хорошо перемешиваем, при необходимости добавить немного теплой воды.Лаваш смазать майонезом, на…
Прочитайте больше...

Почему нам так трудно вставать по утрам: 8 научных причин Это нормально, когда в холодное и тёмное зимнее утро вам трудно вставать. Однако если постоянное желание спать принимает патологический характер, возможно, причины лежат глубже…
Прочитайте больше...

РАЙСКИЙ РУЛЕТ «БАУНТИ» ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Печенье 200 гр., ● Сахар 20 гр., ● какао 2 ст.л., ● вода 100 мл. ● кокосовая стружка 80 гр., ● масло сливочное 80 гр., ● сахарная пудра 60 гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Печенье истолочь в крошку,…
Прочитайте больше...

ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС В МИКРОВОЛНОВКЕ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Мука – 4 столовые ложки без горки ● Сахар – 4 столовые ложки без горки ● Какао порошок – 3 столовые ложки ● Яйцо – 1 шт ● Молоко – 3 столовые ложки ● Масло сливочное – 3 столовые ложки…
Прочитайте больше...

11 секретов обаятельных людей  Есть люди, которые всегда излучают энергию и уверенность, не обращая внимания на то, чего им не хватает: деньги, красоту, связи. И даже скептики с удивлением обнаруживают, что попали под их обаяние. Такие…
Прочитайте больше...

Израильские ученые: «Здоровой пищи не существует!» Вот почему… Тебя когда-нибудь удивляло, почему правильная диета не работает? Израильские ученые из Института Вейцмана изучили уровень сахара 800 добровольцев и пришли к любопытному выводу:…
Прочитайте больше...

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Горькие продукты просто необходимо добавлять в свой рацион. Лучше съесть грейпфрут для здоровья печени, чем скушать очередную сладкую булочку. Редька – общеукрепляющее средство Казалось бы, ну что может быть…
Прочитайте больше...

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм 1.Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много,…
Прочитайте больше...

Куриная печень рецепт с овощами и сыром Ингредиенты: Печень куриная 700 грамм; Морковь 2 штуки; Лук 2 штуки; Чеснок 2 зубчика; Масло оливковое 2 ст.ложки; Сметана нежирная 50 грамм; Сыр 100 грамм; Соль и черный…
Прочитайте больше...

Натуральные жиросжигатели 1.Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст…
Прочитайте больше...

КАК ОБМАНУТЬ СВОЮ ЛЕНЬ Скажите, что это только на 10 минут  Самое трудное в борьбе с ленью — это освободиться от её объятий. Если вы никак не можете приступить к задаче, которую давно уже следовало закончить, попробуйте следующий…
Прочитайте больше...

10 СОВЕТОВ ОТ ЧЕЛОВЕКА, ЗНАВШЕГО 16 ЯЗЫКОВ Като Ломб — профессиональная переводчица из Венгрии, владеющая многими языками. Для всех осваивающих тот или иной иностранный язык она сформулировала 10 заповедей. Внимание привлекает тот факт,…
Прочитайте больше...

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством…
Прочитайте больше...

Громкая музыка заставляет выбирать менее здоровую еду Психологические эксперименты показали, как громкость музыки влияет на то, насколько вредную пищу выбирают посетители кафе и ресторанов. Ученые из Швеции и США выяснили, что громкость…
Прочитайте больше...

Виды спорта, которые продлевают вашу жизнь Оказывается, различные виды спорта могут по-разному воздействовать на наше здоровье. Это подтверждает исследование. европейских и австралийских учёных, которое длилось c 1994-го по 2008 год. В нём…
Прочитайте больше...

Как превратить зубрёжку в азартную игру Выучить все столицы мира — запросто! Как сделать так, чтобы рутинный образовательный процесс превратился в увлекательную игру? Никаких чудес, только мнемоника. Бизнес-тренер Рафаэль Тынчеров…
Прочитайте больше...

8 игр, чтобы вырастить эмоционально сильных детей
Прочитайте больше...

Профилактика плоскостопия Упражнение "каток" - ребенок катает вперед-назад мяч, скалку , или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 2. Упражнение "разбойник" - ребенок сидит на полу с согнутыми ногами.…
Прочитайте больше...

КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН - эффект ничуть не хуже, чем от уколов! Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от…
Прочитайте больше...

ВЕЛИКОЛЕПНАЯ МАНТРА ДЛЯ ОБИЖЕННЫХ ОТ ОШО Лучший способ работы с обидой — это доведение ее до абсурда и крайностей до тех пор, пока она не исчезнет. В этом случае мантра Ошо идеально подходит. Она не только приводит к исчезновению обиды,…
Прочитайте больше...

Бесплатный сказкомарафон Инны Власенко "Принц на белом коне" 4 — 8 июня 2018 г. в 19.00 МСК 5-дневный бесплатный сказкомарафон для девушек от 18 до 99!Вместе с Феей вы напишете сказочную историю, как сбывается ваша заветная…
Прочитайте больше...

Гормональное дыхание: восточная техника омоложения организма  Разговор с гормональной системой  Хотите научиться дышать так, чтобы все хронические болезни от вас отстали и ни одно заболевание даже приблизиться не могло? Тогда…
Прочитайте больше...

Про идиотов и клещей Я – бывший научный сотрудник, а ныне инженер–биотехнолог, последние 7 лет занимаюсь клещевыми инфекциями, в частности, разработкой, апробацией и производством тест–систем для их диагностики. Вероятно, в силу…
Прочитайте больше...

Пирог со сгущенкой  Ингредиенты:  Масло сливочное — 80 г  Печенье «Юбилейное» — 300 г  Желток яичный — 3 шт.  Молоко сгущенное — 400 мл  Лимоны — ½ штуки  Приготовление:  1. Кладем печенье в пару пакетов и размалываем в не…
Прочитайте больше...

Держи кишечник в чистоте! Каша для очистки кишечника. Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис,…
Прочитайте больше...

Жизнь преображается тогда, когда ты этого всерьез захочешь! В 45 лет она решилась полностью перевернуть свою жизнь и уехала жить в Италию. Вот, что произошло и чем в итоге всё закончилось! В молодости затертая фраза «в 40 лет жизнь…
Прочитайте больше...

ДРОЖЖИ - ДЛЯ РОСТА И КРАСОТЫ ВОЛОС Не берем дорогие шампуни — используем дрожжи! Волосы поражают своей силой и красотой! Дрожжи имеют богатый минеральный и витаминный состав, благодаря ему дрожжевые маски так полезны для наших волос.…
Прочитайте больше...

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СНА 1. Идеальное время для сна с 21:30 до 0:30, в эти часы организм отдыхает лучше всего и это время можно умножить на два, т. е. как будто спал не три часа, а сразу шесть. 2. Вставать лучше всего в…
Прочитайте больше...

Семь мощных техник релаксации Насколько сложной начинает казаться реальная релаксация со всеми стрессовыми факторами современной жизни, можно только представить. Тем не менее, нет никаких оснований считать, что жизнь должна быть…
Прочитайте больше...

Обязательно есть люди, которым мы нужны такими, какие есть Чтобы кто-то оставался рядом…  Кажется, что для того, чтобы рядом был другой человек, чтобы он не уходил, чтобы он оставался, — надо быть каким-то. Например, умным. Или богатым,…
Прочитайте больше...

Овощная запеканка с фаршем Идеальный вариант сытной запеканки, если вы ждете гостей. Ингредиенты: - 700-800 г говяжьего фарша - 6 средних картофелин - 1 крупная репчатая луковица - 1 средний баклажан - 3-4 средних помидора -…
Прочитайте больше...

КЛАССНЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД НА ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК! 1. Слоеное желе в стаканчиках Ингредиенты: Желе апельсиновое — 90 Грамм Желе вишневое — 90 Грамм Желе киви — 90 Грамм Желатин — 1 Ст. ложка Сливки 10-15% — 1 Стакан Сливки 33-35% —…
Прочитайте больше...

ПРОСТЫЕ ЗАПЕКАНКИ К ЗАВТРАКУ: ТОП-9 РЕЦЕПТОВ  Готовим легко, быстро и вкусно!  1) ТВОРОЖНО-БАНАНОВАЯ ЗАПЕКАНКА ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 400 грамм обезжиренного творога ● 2 яйца ● 4 банана ● 2 ч. л. корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Взбиваем…
Прочитайте больше...

Слоеное пирожное со сгущенкой Нежные и мягкие пирожные из слоеного теста и крема со сгущенкой, просто тают во рту! Вам потребуется: слоеное дрожжевое тесто – 1 упаковка (у меня 470 гр.) сливочное масло – 100 гр. сгущенное молоко…
Прочитайте больше...

Закон Стартового Надлома Если вытерпишь начальный этап пути, то потом будет куда легче. Так в любом деле. На стартовом этапе человек совершает колоссальней­шие усилия, но имеет скромный видимый результат. Не­просто определить, сколько…
Прочитайте больше...

Начинайте каждый день с этого текста - и ваша жизнь обретет новый смысл!  Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у…
Прочитайте больше...

ЛЕГКИЕ САЛАТЫ: ТОП-9 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ  Сытные рецепты без вреда для вашей фигуры 1. Салат овощной с маслинами и фетой  Ингредиенты:  ● помидоры, ● огурцы, ● болгарский перец – всего по 200 г. ● Фета – 200 г, которую можно заменить…
Прочитайте больше...

СВЕЖИЙ ВОЗДУХ: 6 ПРИЧИН ВЫЙТИ НА УЛИЦУ Согласитесь, не очень хочется гулять, когда на улице пасмурно. Всем известно, что благодаря солнцу мы получаем витамин D, но мало кто знает, что это происходит даже тогда, когда солнца не видно за…
Прочитайте больше...

 ВСЕГО ОДИН МЕСЯЦ И ВЫ - КРАСАВИЦА   1 Всякое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Скрупулезно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через 30 мин - есть. Результат: Это средство восхитительно очищает…
Прочитайте больше...

6 правил нестареющей женщины Первое правило. Следите за пищеварением. Кишечник должен работать, как часы. Запоры – это отравление организма, это дряблая тусклая кожа. Тонкий кишечник по верованиям восточной медицины – это корни нашего…
Прочитайте больше...

8 упражнений для поддержания работы эндокринной системы «Ваши эндокринные железы — сторожа и хранители физического здоровья и психической устойчивости. Их секреция определяет химический состав крови, а кровь, в свою очередь, определяет…
Прочитайте больше...

6 ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН  Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют "женскими".…
Прочитайте больше...

Как ухаживать за осветленными волосами: 12 важных правил Теперь ты блондинка? Добро пожаловать в компанию светловолосых красавиц! Тебя ждет повышенное внимание со стороны мужчин и… усиленные заботы о своих локонах. Правило №1. Используй…
Прочитайте больше...

ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ НАШЕГО РАЗДРАЖЕНИЯ. ВЫ УДИВИТЕСЬ! Некоторые люди вызывают у нас неприязнь без, казалось бы, весомых причин. Вроде бы люди как люди, со своими «тараканами», как и любой из нас. Но нарастающее внутри раздражение ни с чем…
Прочитайте больше...

Как вылечить печень без медикаментов? Роль печени в человеческом организме сложно переоценить. Круг ее функций широк и многообразен. Главная из них — барьерная. Ведь именно на печень приходится основная часть борьбы с различными токсинами,…
Прочитайте больше...

Дмитрий Раевский. Роль женщины и мужчины «Женщина слышит сердце лучше мужчины, и сердце знает будущее, поэтому женщина – путь указующая. С одной стороны, женщина в будущем станет главенствующей, но при этом не будет главенствовать, не…
Прочитайте больше...

КАКИЕ ЧЕРТЫ ХАРАКТЕРА НАДО ВЫРАБОТАТЬ В СЕБЕ, ЧТОБЫ ВАШ МУЖ ПРЕУСПЕЛ?  Взаимоуважение.  «Я уважаю тебя, и ты уважаешь меня!» - такой месседж несет всем своим видом женщина, которая приносит удачу. Это проявляется и в ее поведении, и в…
Прочитайте больше...

ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ, ИЛИ ЛЕГКИЙ СПОСОБ СТАТЬ САМОЙ НЕСЧАСТНОЙ ЖЕНЩИНОЙ В МИРЕ В русской традиции существует культ сострадания, несчастных уважают и оберегают. «Жалеть» значит«любить», а «любить» значит «прощать». Неужели вы не хотите быть…
Прочитайте больше...

Творожные "Солнышки" Ингредиенты: творог - 500 г сахар - 4 ст.л. яйца куриные - 2 шт. крупа манная - 6 ст.л. мука - 2 ст.л. персик (в сиропе) - 250 г кукурузные палочки - 3 пачки ванилин - по вкусу сыр плавленый (шоколадный) -…
Прочитайте больше...