Блог

Андрей Пометун - создатель переводчика с человеческого на человеческий Предприниматель Андрей Пометун хорошо известен в столичном деловом сообществе: бизнес-спикер, преподаватель в Высшей школе экономики и Британской высшей школе дизайна,…
Прочитайте больше...

Этапы отношений с мамой Мама – это первый образ женственности. Во многом, принятие или непринятие это образа определяет дальнейший жизненный путь девочки.  В отношениях с мамой кроются одни из самых серьезных обид и страхов или, наоборот,…
Прочитайте больше...

Денис Ешаков и икона «Тайна мироздания» В жаркий летний день Денис решил заглянуть в антикварную лавку «Че».  В салоне было прохладно и тихо, отдыхая от жары, художник случайно увидел латунный оклад от иконы. Сама икона утрачена, но…
Прочитайте больше...

Витамин С - хорошее зрение, здоровая кожа, крепкий иммунитет Витамин С (аскорбиновая кислота) важен для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Он обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, важен для работы мозга,…
Прочитайте больше...

Кубете (Слоеный пирог с курицей, картофелем и луком) Кубете (или кобете) - это блюдо крымско-татарской кухни. Начинка располагается между двумя слоями тонкого теста, иногда песочного, полупесочного или слоеного. Кубете - всегда большой…
Прочитайте больше...

Она пила теплую воду с лимоном и медом в течение 365 дней... Кристалл Дэвис — американка, которая стала всемирно известной личностью после того, как поделилась своим опытом употребления лимонной воды. Кристал решила каждое утро пить…
Прочитайте больше...

Как приготовить паштеты для завтрака Паштеты — блюдо, которое идеально подходит и на завтрак, и для перекуса, а ещё для фуршетной вечеринки в качестве закуски. Паштеты готовить легко, времени много они не отнимают, а результат…
Прочитайте больше...

Как подростку определиться с выбором профессии - советует астролог В современное время мы столкнулись с огромным выбором профессий. Как из всего этого разнообразия выбрать не просто "хороший" вариант, а вариант, подходящий для данной…
Прочитайте больше...

Digital-детокс: замедляемся и восполняем энергию Все хорошо в меру и современные технологии — не исключение. Несомненно, они несут в нашу жизнь много пользы и удобства, однако наверняка каждый хоть раз в жизни замечал, что наступает…
Прочитайте больше...

Почему стоит летом пойти учиться Лето – сезон отпусков, расслабленного состояния и желания отдыхать. Но в нашем быстро меняющемся мире важно поддерживать свою конкурентоспособность.  Идеальный вариант – постоянное повышение…
Прочитайте больше...

Освежающий зеленый смузи   Смузи – не только популярный летний напиток, утоляющий жажду, но и полезное блюдо, которым можно заменить обед или ужин жарким днем. В сезон изобилия свежих фруктов и овощей грех не побаловать себя столь вкусным…
Прочитайте больше...

Йога и оздоровление организма Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йоги (Yoga alliance), основатель Культурной Организации 108 Йога оказывают общеукрепляющее действие на организм. В первую очередь,…
Прочитайте больше...

Кизил маринованный Ингредиенты: 1 кг спелого кизила 1,5 стакана уксуса (9%) (стакан 250 гр.) 3,5 стакана воды 1 столовая ложка соли 1 чайная ложка сахара тимьян мята гвоздика лавровый лист. Приготовление:…
Прочитайте больше...

Диета Аткинса: почему не стоит ее придерживаться Диета Аткинса это одна из самых распространенных «стандартных» диет.  В чем ее достоинства? Основная идея диеты Аткинса заключается в очень ограниченном употреблении в пищу углеводов для…
Прочитайте больше...

Витамины и продукты для хорошего зрения Для зрения полезны витамины А, Е, С и продукты, в которых они содержатся. Продукты с этими витаминами должны быть в рационе постоянно. Витамины необходимо применять поздней осенью, а именно в октябре…
Прочитайте больше...

Ротавирусная инфекция на море – симптомы, признаки, чем лечить С уверенностью можно констатировать, что ротавирусная инфекция в летний сезон становится самым распространенным заболеванием. Чаще всего от этой болезни страдают дети.…
Прочитайте больше...

Как распознать отбойное течение и не утонуть Многие люди, которые хорошо плавают или неплохо держатся на воде, не понимают, как можно утонуть у самого берега. Услышав сводки новостей в сезон отпусков о туристах, «погибших возле берега»,…
Прочитайте больше...

Домашний квас на смородине Ингредиенты: Смородина (красная и черная) — 500 грамм Мята — 1 пучок Вода — 3 литра Сахар — 200-250 грамм Свежие дрожжи — 10 грамм Способ приготовления: Переберите и промойте 500 грамм…
Прочитайте больше...

Роллы по-грузински Ингредиенты: сулугуни 110 г сметана 1 ст.л. лук зеленый 10 г петрушка 6 г мята 10 г помидоры 65 г огурец 45 г грецкий орех (для соуса) 250 г куриный бульон 150-200 мл соль специи…
Прочитайте больше...

Типы живота Жир на животе может появиться по разным причинам. По типу живота можно узнать эти причины и устранить их. Спасательный круг У вас сидячая работа? Обожаете сладости? Вам знакомо название живота «спасательный круг»? Есть…
Прочитайте больше...

В чем польза пряностей Пряности – это целительные средства, которые нам дает сама природа. Они могут использоваться как лекарства или как средства профилактики, в первую очередь, против болезней холода. С точки зрения тибетской…
Прочитайте больше...

Тяга к сладкому - как ее преодолеть? Уже давно известным фактом является то, что неправильное употребление сладостей может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но практически для каждого человека, тяга к сладкому время от…
Прочитайте больше...

Молочно-фруктовый смузи с мятой Ингредиенты: бананы - 3 штуки киви - 4 штуки мята свежая - 25 г йогурт - 500 мл Бананы и киви очистить от кожуры. Мяту промыть и отделить листочки от стебля. Фрукты нарезать крупными…
Прочитайте больше...

Беременность во время пандемии: как защитить себя и ребенка 2020 год стал периодом рекордно низкой рождаемости за последние 8 лет. В ряде прочих причин - пандемия коронавируса, вызвавшая опасения у молодых семей, планирующих рождение…
Прочитайте больше...

Чай который растопит все килограммы... Приготовьте чай с имбирем, это вкусно, полезно и поможет избавиться от пары лишних килограмм. Ингредиенты: 1.5 литра кипятка 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря 1 десертная ложка…
Прочитайте больше...

Шоколадный брауни Ингредиенты: яйца — 7 шт. шоколад (не меньше 60 % какао) — 200 г какао — 2 ст. л. сливочное масло — 150 г сахар — 220 г щепотка соли Приготовление: Белки отделить от желтков, перетереть желтки…
Прочитайте больше...

Ароматный клубничный ликер Понадобится: -0,5 кг спелой, сладкой клубники; -0,5 л водки или спирта, разведенного до 40-45%; -250-300 г сахара; -½ часть большенького лимона; -200 мл отстоянной воды. Приготовление: Клубнику…
Прочитайте больше...

Почему на самом деле люди так любят фастфуд и сладости Журналу “Фокус внимания” рассказала Мануйленкова Дарья – чемпионка Мира, абсолютная чемпионка России по бодифитнесу, эксперт в области здорового питания. Заедать стресс сладким,…
Прочитайте больше...

Как сохранить фрукты и овощи свежими Спелые помидоры, ароматные персики, сладкие бананы и хрустящий салат на прилавках так аппетитно выглядят: так и хочется прикупить побольше, чтобы сполна насладиться вкусом свежих фруктов и овощей. Как…
Прочитайте больше...

Оригинальный яблочный пирог Отрывной яблочный пирог получается очень ароматный, красивый, нежный и вкусный. А также обязательно порадует родных и близких! Ингредиенты: Тесто: Молоко — 150 мл. Дрожжи быстрорастворимые — 1,5 ч.л.…
Прочитайте больше...

Как управлять стрессом? Еще в 1936 г. канадский патолог и эндокринолог французского происхождения Ганс Селье   положил начало биологической концепции стресса. Согласно его теории, одна из важнейших функций психики – это уравновешивание…
Прочитайте больше...

Кабачки в кляре Ингредиенты: -кабачки -1-2 яйца (от размера кабачка);  -100 мл простокваши (воды, молока, кефира, пива);  -пшеничную муку;  -соль,  -смесь перцев,  -чеснок,  -подсолнечное масло для жарки Приготовление:…
Прочитайте больше...

Супер-вкусный сумасшедший пирог Crazy Cake Это бюджетный, простой и потрясающе вкусный американский "сумасшедший" пирог,  рецепт которого был придуман в США во время кризиса 30-х годов и до сих пор пользуется большой популярностью.…
Прочитайте больше...

Необычные декоративные заборы для загородного дома Стремясь к комфортному отдыху, дачники и особенно постоянные жители загородных домов стараются превратить участок в сложную систему зон отдыха. Так на участках возникают беседки, уличные…
Прочитайте больше...

Как прокачать уверенность в себе Многие даже очень известные люди испытывают страхи, сомнения и чувствуют себя самозванцем. Психологи объясняют проблемы с самооценкой детскими травмами, отношениями с родителями:  Не можешь…
Прочитайте больше...

Прокрастинация Какое, однако, красивое слово! Да-с, красивые слова для обозначения простых вещей - излюбленный приём, так нравящийся нашей современности. Само понятие и механизм действия прокрастинации можно наблюдать в  описаниях ещё…
Прочитайте больше...

Размышления о времени. Часть 2 Все привыкли к хождению в масках, кто-то называл их намордниками и возмущался, что в них невозможно дышать, что ущемляются права человека на право свободно вдыхать воздух через нос. Я рассказываю про …
Прочитайте больше...

Вот почему мурлычут домашние кошки Кошачье мурчание олицетворяет для многих из нас уют и тепло родного очага. Недаром одним из самых распространенных кошачьих имен является "Мурка — серенькая шкурка".  Гофман написал свои "Житейские…
Прочитайте больше...

Художник Денис Ешаков - творчество в стиле фэнтези Художник Денис Ешаков представил свою новую работу «Июнь». Картина создана в стиле фэнтези на тему растительного мира. Художник полностью погрузился в зеленый мир, на холсте природа…
Прочитайте больше...

Прочитайте больше...

Чем можно заедать стресс Вопрос не чем заедать стресс, а что заедает стресс? Какую эмоцию в себе человек глушит едой? Килограммы лишние начинаются не в тарелке, а в голове у человека. ⠀Заедать стресс - это детская позиция. Заедать,…
Прочитайте больше...

Сырники с шоколадом Ингредиенты: Яйца куриные — 2 шт. Творог — 400 г Соль — 1/4 ч. л. Крупа манная — 3,5 ст. л. Шоколад молочный — 50 гр. Мука — 50 г Приготовление: Яйца взбить с солью. Выложить творог в глубокую…
Прочитайте больше...

Как создавать свою реальность через сновидения. Часть 2 Итак, в прошлой статье я рассказала о двух очень важных шагах для работы со сновидением. А сейчас мы поговорим о том, что «Осознанность» и «точка входа» в сновидение лежат в основе…
Прочитайте больше...

Баклажаны с орехами (Грузинская кухня) Ингредиенты: 1 кг баклажан; 3/4 стакана грецких орехов; Винный  уксус по вкусу (не меньше четверти стакана) 0,5 стакана растительного масла; 0,5 ч.л. семян кинзы; Сухие хмели-…
Прочитайте больше...

Что такое синдром внутреннего самозванца и как с ним бороться Синдром самозванца — состояние человека, в котором он не может признать свои достижения и думает, что добился результатов только благодаря внешним обстоятельствам. Разбираем, к…
Прочитайте больше...

Как приготовить лимонный джем Оказывается, найти в продаже лимонный джем не так-то просто. А приготовить его самой очень легко! Ингредиенты: Лимон — 1 кг Вода — 2 л Сахар-песок — 3 кг Приготовление: 1. Можно сделать  …
Прочитайте больше...

5 важных советов для идущих по пути саморазвития Как достичь гармонии с собой и миром? Когда Ученик готов, находится и Учитель. Психологи и тренеры всегда готовы поделиться своими секретами на тренингах личностного роста и индивидуально.…
Прочитайте больше...

Желания исполняются из состояния “хочу” В последнее время тема исполнения желаний стала очень популярна! Все хотят мечтать, и чтобы все исполнялось просто от мыслей о желаемом.  Но возникают ситуации, когда желание исполняется, а…
Прочитайте больше...

Что делать, если не хватает мотивации? Многие из нас годами мечтают похудеть, пройти кулинарные курсы, выучить английский, начать бегать по утрам, читать не менее 100 страниц в день, впервые за 10 лет разобрать балкон, научиться…
Прочитайте больше...

Секреты гармонизации жизненного пространства Окружающее пространство наполнено энергией. Наш дом или рабочее место могут забирать у нас силу, так и, наоборот, наполнять жизненной энергией и давать ощущение счастья и радости. Как…
Прочитайте больше...