КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Храп – это норма или причина обратиться к врачу? Крепкий сон – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Для того, чтобы быть бодрым и активным в течение всего дня необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. На качество сна…
Прочитайте больше...

Зачем знать свою группу крови Универсальный донор или универсальный реципиент. Группа крови – один из важных индивидуальных показателей. Ее знание важно для врачей и пациентов, учитывается при проведении операций, назначении лекарств и…
Прочитайте больше...

Бьюти-секреты: всё о здоровой и красивой коже  Владимир Ивкин — врач-дерматолог, косметолог. Специализируется на контурной пластике лица, мезотерапии, биоревитализации, ботулинотерапии, уходовых процедурах для лица. Владимир Ивкин…
Прочитайте больше...

Почему отекают ноги Появление отеков на ногах – больше, чем просто косметическая проблема и дискомфорт. Они могут быть связаны с неправильным питанием, появиться из-за травмы или неудобной обуви или долгой ходьбы, но также их появление…
Прочитайте больше...

Повышенная потливость - проверьте щитовидку На теле человека находится более пяти миллионов потовых желез. Они выполняют важную функцию – помогают регулировать температуру тела. В жаркую погоду, в слишком теплом помещении или в том случае,…
Прочитайте больше...

Список самых вредных продуктов для женского здоровья  У всех разные вкусовые пристрастия. Но далеко не все продукты одинаково полезны. Каких именно стоит избегать женщинам, желающим оставаться красивыми и здоровыми, рассказала эксперт…
Прочитайте больше...

Рецепты домашних скрабов для лица Домашние скрабы завоевывают все большую популярность. Они очень экономичны, ведь все ингредиенты уже есть в холодильнике, полностью натуральны и гарантированно не содержат вредных добавок.  Вот рецепты…
Прочитайте больше...

Сколько углеводов нужно организму Общественное мнение объявило углеводам войну, как основной причине лишнего веса. Многие диеты основаны на полном отказе от углеводов. С другой стороны, углеводы являются источником энергии и участником…
Прочитайте больше...

Почему появляется гиперпигментация и как избавиться от пигментных пятен Лето 2021 года выдалось особенно жарким для столичного региона, температура воздуха поднималась даже до отметки +35 градусов. В такую погоду многие предпочитают…
Прочитайте больше...

Эпиляция или депиляция - что выбрать Желание иметь красивую и гладкую кожу не чуждо большинству женщин. Ну а в летний период вопрос встает особенно остро. И тут, конечно, важно найти из множества существующих способов удаления волос…
Прочитайте больше...

Что такое ультрафиолетовая татуировка и стоит ли ее делать? Последнее время ультрафиолетовые татуировки стали привлекать к себе все больше интереса. Что это такое и как их делают, рассказывает звездный мастер Марина Крассовка.…
Прочитайте больше...

10 советов красоты  Совет №1  Каждое утро, натощак, съедайте ложку льняного семени, тщательно разжевывая и запивая стаканом воды. Затем выдержать 20 минут перед завтраком. Что это даст? Это средство замечательно очищает организм,…
Прочитайте больше...

Репейное масло для оздоровления волос Каждая девушка слышала о таком средстве по уходу за волосами, как репейное масло, но не каждая знает, какими полезными свойствами оно обладает за счет богатого витаминного и минерального состава.…
Прочитайте больше...

Причины отторжения пигмента при перманентном макияже  Женщины выбирают перманентный макияж за то, что он преображает лицо, помогает в любую погоду и в любое время года выглядеть красивой и ухоженной. Он не растекается в жаркую погоду или в…
Прочитайте больше...

Непереносимость лактозы: почему не все могут есть молочные продукты Переваривание пищи невозможно без ферментов: они выполняют в организме разные функции и отвечают за расщепление тех или иных компонентов. Один из важнейших ферментов –…
Прочитайте больше...

ТОП-10 продуктов, улучшающих память и работу мозга Правильное питание – залог хорошей памяти и здорового мозга, сохранения молодости и красоты на долгие годы. Грецкие орехи — источник Омега-3 и белка. В них много лецитина,…
Прочитайте больше...

О чем говорит вздутие живота Вздутие живота может быть у здоровых людей, так и являться признаком заболевания. Многие совершенно напрасно игнорируют эти проблемы. Ведь повышенное образование газов может свидетельствовать о серьезных…
Прочитайте больше...

Как ароматы влияют на здоровье и настроение Запахи влияют на нас на подсознательном уровне, они способны вернуть в детство, подарить ощущение тепла и безопасности, напомнить о доме. Кто-то любит аромат цветущего луга, кому-то нравится…
Прочитайте больше...

Что такое липосакция и в каких случаях она применяется Мы знаем, что липосакция - это хирургическая операция по удалению лишнего жира, которая проводится для коррекции фигуры и контуров тела. Для чего используется липосакция и кому она…
Прочитайте больше...

Витамин С - хорошее зрение, здоровая кожа, крепкий иммунитет Витамин С (аскорбиновая кислота) важен для нашего здоровья и хорошего самочувствия. Он обладает антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, важен для работы мозга,…
Прочитайте больше...

Она пила теплую воду с лимоном и медом в течение 365 дней... Кристалл Дэвис — американка, которая стала всемирно известной личностью после того, как поделилась своим опытом употребления лимонной воды. Кристал решила каждое утро пить…
Прочитайте больше...

Йога и оздоровление организма Нина Коломийцева, сертифицированный специалист международной ассоциации йоги (Yoga alliance), основатель Культурной Организации 108 Йога оказывают общеукрепляющее действие на организм. В первую очередь,…
Прочитайте больше...

Витамины и продукты для хорошего зрения Для зрения полезны витамины А, Е, С и продукты, в которых они содержатся. Продукты с этими витаминами должны быть в рационе постоянно. Витамины необходимо применять поздней осенью, а именно в октябре…
Прочитайте больше...

Ротавирусная инфекция на море – симптомы, признаки, чем лечить С уверенностью можно констатировать, что ротавирусная инфекция в летний сезон становится самым распространенным заболеванием. Чаще всего от этой болезни страдают дети.…
Прочитайте больше...

Типы живота Жир на животе может появиться по разным причинам. По типу живота можно узнать эти причины и устранить их. Спасательный круг У вас сидячая работа? Обожаете сладости? Вам знакомо название живота «спасательный круг»? Есть…
Прочитайте больше...

Тяга к сладкому - как ее преодолеть? Уже давно известным фактом является то, что неправильное употребление сладостей может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но практически для каждого человека, тяга к сладкому время от…
Прочитайте больше...

Беременность во время пандемии: как защитить себя и ребенка 2020 год стал периодом рекордно низкой рождаемости за последние 8 лет. В ряде прочих причин - пандемия коронавируса, вызвавшая опасения у молодых семей, планирующих рождение…
Прочитайте больше...

Дыхание и жизненная энергия Кислород — это, безусловно, чудо! Его пользу и важность для здоровья признают все медики. Он помогает нашему организму справиться со многими проблемами: это и лишний вес, и недостаток энергии, преждевременное…
Прочитайте больше...

Лишний вес у ребенка: как наладить питание и активность Если человек потребляет калорий больше, чем необходимо для полноценного развития организма, излишки откладываются в виде жира.  Особенно остро эта проблема стоит у детей: огромное…
Прочитайте больше...

Липосакция или липолитики - что выбрать? Эстетическая медицина предлагает сегодня множество разнообразных способов стать моложе, красивее и даже стройнее, причем без сидения на строгих диетах и длительных тренировок.  О том, как…
Прочитайте больше...

Как не испортить волосы феном: ошибки, которые не стоит допустить Фен давно вошел в обиход современной девушки, но не все еще умеют правильно им пользоваться. Какие простые приемы нужно знать, чтобы сохранить красоту волос? Расскажет…
Прочитайте больше...

7 способов улучшить состояние кожи жарким летом В жаркую погоду и после длительного пребывания на солнце часто возникают прыщи и другие неприятные последствия для кожи лица.  Галина Феденкова, дерматолог, натуропат, эксперт…
Прочитайте больше...

Как правильно пить воду для здоровья Согласно утверждению Авиценны, причиной старения организма является его обезвоживание. С возрастом ухудшается обмен веществ, кровь становится более густой, иммунитет заметно снижается,…
Прочитайте больше...

Влияние продуктов на улучшение зрения Орган зрения очень сложная штука и идеальный оптический прибор. Для меня очевидно, что есть возможность работать на три аспекта зрительного анализатора: Глаз как участок нервной системы, вынесенный…
Прочитайте больше...

Пластическая хирургия будущего – какая она Технологии не стоят на месте, желая понять, какие события могут произойти в медицине в ближайшем будущем, мы поговорили с пластическим хирургом Арташесом Айрапетяном. В настоящее время в…
Прочитайте больше...

Полезные свойства апельсиновой цедры Апельсин – очень полезный фрукт, содержащий в себе много витамина С. Но наибольшая польза именно от кожуры. Так что, съев мякоть, не спешите выкидывать корочки – они вам непременно пригодятся.…
Прочитайте больше...

Средство от выпадения волос - яблочный уксус Причины выпадения волос могут быть разными. Это  неправильное несбалансированное питание, гормональный сбой, гиповитаминоз, резкие перепады температур, стресс.  Одним из самых эффективных и…
Прочитайте больше...

Факты о перманентном макияже, которые нужно знать до процедуры Если вы хотите выглядеть сногсшибательно 24 часа в сутки и планируете сделать татуаж, нужно знать, что для хорошего результата перманентного макияжа необходимо учитывать …
Прочитайте больше...

Как сохранить здоровые зубы - советы стоматолога Здоровые зубы – это не только хорошая наследственность, считает Владимир Лосев, кандидат медицинских наук, главный врач стоматологической клиники “Мегастом”. Очень многое в этом вопросе…
Прочитайте больше...

Зарядка для глаз творит чудеса Зapядкa для глaз твopит чудeca, ecли дeлaть ee peгуляpнo. В результате длительной работы за компьютером острота зрения снижается, появляется пелена и мушки перед глазами, внимание рассеивается. Упражнения для…
Прочитайте больше...

Ключи к здоровью в зрелом возрасте Несколько лет назад мне пришлось плотно взаимодействовать с городским геронтологическим центром, вести там прием, читать лекции, проводить встречи. И не только в нем, но и в разных организациях ветеранов.…
Прочитайте больше...

Почему немеют руки Одна из самых частых жалоб, с которой обращаются пациенты на прием к специалистам в области верхней конечности и неврологам – это онемение в области руки, кисти.  Многие считают, что эта патология связана в первую…
Прочитайте больше...

Как ухаживать за кожей лица весной и летом  Весна-лето - такой период, когда чаще хочется быть на улице и радоваться весеннему или летнему жаркому солнцу, ловить лучики тепла и радоваться жизни.  Но, как известно, у всего хорошего и…
Прочитайте больше...

Пластический хирург рассказал всю правду о ринопластике (исправлению формы носа) Пластический хирург Арташес Айрапетян рассказал порталу "Фокус внимания" о том, почему не стоит бояться ринопластики, если она нужна Ринопластика – это…
Прочитайте больше...

Врач-гинеколог рассказала, как снять боль при дисменорее Болезненные месячные (дисменорея) встречаются примерно у трети всех женщин (есть предположения, что эта цифра может доходить до 40-50%, однако точную статистику собрать сложно,…
Прочитайте больше...

Пантотерапия - уникальная процедура Алтая  Люди со всего мира едут на Алтай для уникальной процедуры пантотерапии. Что такое панты марала и как их использовать, с журналом “Фокус внимания” поделилась врач-терапевт экологического курорта…
Прочитайте больше...

Как снять стресс и расслабиться за 10 минут В наше непростое время, когда СМИ нагнетают ситуацию и внушают страх за будущее, экономика претерпевает изменения, когда в семьях появились новые сложности, и в целом, мир уже не будет прежним –…
Прочитайте больше...

С чем часто путают поллиноз (сезонную аллергию) Период цветения заметно усложняет жизнь аллергикам. Поллиноз, или сезонный риноконъюнктивит, является одной из самых распространенных аллергических реакций, наступающих из-за цветения…
Прочитайте больше...

Можно ли уберечься от аллергии Весна - прекрасное и долгожданное время года, особенно для тех, кто живет в условиях сурового климата. Но не для всех - по статистике, около 40% населения планеты страдают от обострения сезонных аллергических…
Прочитайте больше...

Польза морского воздуха Почему летом все стремятся к морю? В первую очередь, чтобы отдохнуть, расслабиться и подышать целебным морским воздухом. Морской воздух положительно влияет на нервную систему, улучшает обмен веществ, укрепляет…
Прочитайте больше...