;

Как ароматы влияют на здоровье и настроение

62

Как ароматы влияют на здоровье и настроение

Запахи влияют на нас на подсознательном уровне, они способны вернуть в детство, подарить ощущение тепла и безопасности, напомнить о доме.

Кто-то любит аромат цветущего луга, кому-то нравится запах свежей выпечки, дождя или морского прибоя.

Любители чтения обожают запах свежей типографской краски или старинных книг. Автомобилистам нравится запах нового автомобиля или дорогой кожи. Запах мандарина и елки наполняет нас радостью в предвкушении Нового года.

Эфирное масло розы может снизить жар, успокоить рези в желудке, помогает от головной боли и способно избавить от страхов и депрессии. А ароматы цитрусовых и хвойных эфирных масел применяются для обеззараживания помещений.

С помощью ароматов эфирных масел растений можно повысить настроение, снять усталость, унять болезненные симптомы различных заболеваний.

Этим занимается ароматерапия. Психологическим воздействием запахов занимается аромапсихология.

Эфирные масла растений применяют для ароматизации помещений с помощью аромаламп, их используют для обогащения уходовой косметики и для создания экологически чистых средств для уборки.

Необходимо отметить, что эфирные масла при непосредственном нанесении на кожу могут вызвать ожоги и не растворяются в воде. Необходимое количество эфирного масла, которое измеряется в каплях, добавляют в небольшое количество эмульгатора.

Эмульгатором может служить соль, растительное базисное масло, жидкое мыло, молоко, спирт или уксус. Уже эмульгатор с растворенным в нем эфирным маслом добавляют в воду. С осторожностью применяют эфирные масла женщинам во время беременности и кормления грудью, детям до 6 лет многие эфирные масла также противопоказаны. Конечно применение ароматических масел для лечения требует консультации специалиста.

Специи и пряные травы могут усилить вкусовые качества блюд, вызвать аппетит, улучшить пищеварение. Также при добавлении специй и пряностей можно удлинить срок хранения свежеприготовленных блюд, также их используют для консервации. Недаром в жарких странах в кулинарии используется так много пряных трав. Многие из них обладают лечебным эффектом и являются афродизиаками.

Также растения выделяют летучие биологически активные вещества — фитонциды, способные убивать многие болезнетворные организмы. Например, фитонциды чабреца убивают возбудители дезентерии и тифа, а также стафилококк. А при лечении заболеваний легких рекомендуются прогулки в сосновом бору.

Нельзя забывать о естественных для животных и человека половых аттракантах или феромонах, используемых для привлечения идеального сексуального партнера. Мы не ощущаем их запах, но воздействие феромонов на определенные участки в мозгу у человека способно вызвать симпатию или антипатию к тому или иному индивидууму.

Над составлением новых изысканных ароматов работают известные парфюмеры.

Парфюмерные композиции классифицируют по концентрации спирта: духи (30%), парфюмерная вода (15%), туалетная вода (10%), мист (3%).

Также ароматы делятся на восточные, цитрусовые, шипровые, цветочные, фруктовые, древесные.

Известно, что люди с похожим характером и типом внешности часто выбирают похожие ароматы.

Например, романтичные натуры выбирают фруктовые туалетные воды, а цитрусовые ароматы предпочитают прагматики. Легкие цветочные ароматы предпочитают натуральные блондинки, а яркие брюнетки — восточные пряные запахи.

Успешные мужчины предпочитают древесные ароматы с нотками дорогой кожи и табака, спортивные молодые люди — свежие шипровые ароматы.

Несмотря на то, что обоняние у человека развито достаточно слабо, нельзя недооценивать воздействие запахов на организм.

Анастасия Калинина