Освежающий напиток “Розовый лимонад”

Вам понадобится:
– грейпфрут;
– розмарин;
– кубики льда.

Готовим: нарежьте треть грейпфрута на кружочки, затем на дольки. Закиньте в кувшин или графин. Добавьте пару веточек розмарина. Залейте всё водой (по желанию добавьте кубики льда) и оставьте на 10—15 минут.

Розмарин дает напитку прекрасный аромат, а грейпфрут будет очень полезен. Он содержит много органических кислот, витаминов В2, С, Р, каротина, а в его цедре — эфирные масла. Они-то вместе с кислотами играют важную роль в стимуляции обмена веществ.