Последние записи
Психология, отношения
Психология вкуса: как шоколад влияет на настроение и эмоции?
Шоколад и гормон счастья
Кто из нас не тянулся к плитке шоколада в моменты грусти, стресса или, наоборот, чтобы отметить радостное событие? Это лакомство, окутанное мифами и всенародной любовью, занимает особое место в нашей культуре и,…
Психолог Татьяна Озерова о сепарации и личных границах
Как взрослому человеку перестать зависеть от мнения родителей
Иногда мнение родителей продолжает влиять на наши решения даже тогда, когда мы давно стали взрослыми и живём самостоятельно.
Например, вы выбираете новую работу, но прежде…
Почему компетентные люди боятся выглядеть глупо и отказываются от возможностей
Как перестать бояться чужой оценки
Можно быть сильным специалистом и все равно бояться, что одна неудачная фраза заставит окружающих усомниться в вашей компетентности. Из-за этого люди молчат на совещаниях,…
Почему женщины выбирают «не тех» мужчин
Как детские травмы и самооценка влияют на отношения с мужчинами
Каждая женщина мечтает о гармоничных отношениях, в которых будет любовь, понимание и забота. Но не всегда наши ожидания соответствуют действительности, и женщина с горечью…