красота и здоровье

О чем говорит биохимический анализ крови Биохимический анализ крови – один из самых распространенных. Этот анализ входит в список исследований, которые назначаются в ходе плановой диспансеризации и, скорее всего, если вы пришли на осмотр,…

Как правильно ухаживать за волосами зимой Роскошные длинные волосы - настоящая мечта для многих женщин. Но в холодное время года они потребуют дополнительного ухода. Без него волосы теряют свой блеск, становятся непослушными и ломкими,…

Каждый цвет имеет свои вибрации Каждый цвет обладает собственной вибрацией. Об этом нам говорит физика.  Цвет - это волна определенной частоты (хотя мы можем видеть только ее узкий диапазон), которая существует в пространстве (времени)…

Аллергия на холод Аллергией на холод принято называть аномально высокую чувствительность к охлаждению. Строго говоря, такая реакция не является аллергической, так как она развивается по другим механизмам. Правильнее называть это состояние…

Манго – популярная экзотика Экзотическими продуктами в наше время сложно кого-то удивить. А многие из них со временем превращаются в экзотическую классику. Яркий пример такого перевоплощения - манго. Он притягивает своим ароматом и…

Неочевидные признаки гормонального сбоя: как понять, что пора к эндокринологу Гормоны синтезируются нашим организмом и выполняют в нем огромное количество функций. Их концентрация меняется с возрастом, зависит от пола – у мужчин и женщин…

Сколько кальция нужно нашему организму на самом деле Ежегодно в аптеках, супермаркетах и интернет-магазинах продаются без рецепта миллионы упаковок кальция. Боязнь остеопороза и реклама фармацевтических компаний побуждают многих заниматься…

Причины изжоги и как с ней справиться С изжогой знакомы многие. Ощущение сильного жжения за грудиной приносит сильный дискомфорт и хотя бы раз в жизни его испытывал каждый второй взрослый.  «Изжогу многие не принимают всерьез, считают…

Как связаны лишний вес и здоровье печени Избыточный вес – это не только эстетические проблемы и дискомфорт при выборе одежды. Очень часто набор веса сигнализирует о самых разных проблемах в организме, а сложности с похудением указывают на…

Уход за волосами зимой в домашних условиях В холодное время года, остро встает вопрос красоты и здоровья волос у у каждой девушки в мире.  Как правильно подобрать уход за волосами зимой, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделился…

С какими вопросами чаще всего обращаются к пластическому хирургу Пластическая хирургия – это сфера эстетической медицины, а любые медицинские вмешательства предусматривают прежде всего наличие показаний. Поэтому популярность тех или иных…

Аллергия на арахис и орехи Что делать, если есть аллергия на орехи, рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина Орехи деревьев (фундук, миндаль, кешью, грецкий…

Что такое коллаген и зачем он нужен в организме  Коллаген – это фибриллярный, состоящий из продольных волокон, белок, который является основой соединительной ткани организма. Коллаген присутствует в коже, сухожилиях, костях, хрящах,…

Анализ крови на холестерин Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Когда назначают анализ крови на холестерин Оценка общего уровня холестерина…

Авитаминоз или гиповитаминоз? Авитаминоз или гиповитаминоз - чем они отличаются и чего же не хватает нашему организму зимой? На эти вопросы редакции журнала "Фокус внимания" отвечает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ…

Что подарить маме на Новый год Перед Новым годом все мы сталкиваемся с проблемой – что подарить близким. Особенно этот вопрос становится актуальным, когда речь идет о наших мамах, которые всегда все лучше знают, умеют, делают. Им…

Как ухаживать за кожей зимой Почему сохнет кожа: основные причины шелушения и как с ними справиться Сухость и шелушение кожи – типичные зимние симптомы, с которыми сталкиваются многие. Из-за того, что кожа подвергается действию…

Пальминг для глаз Что же такое "Пальминг"? Пальминг – это  очень древнее  йоговское упражнение на расслабление глаз. Его следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или…

Чем опасна артериальная гипертония Принято считать, что проблемы с давлением встречаются только у людей пожилого возраста, а иметь дома тонометр – удел тех, кто приближается к пенсии. Но это мнение ошибочно: повышенное давление встречается…

Причины боли в спине По статистике около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине. Чаще всего она развивается у людей в возрасте от 20 до 50 лет, то есть активных и трудоспособных. В большинстве случаев боль затрагивает…

Витаминная смесь для укрепления иммунитета Очищает кровь, укрепляет иммунитет, повышает настроение и работоспособность. Каждый компонент в составе этого рецепта - просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает…

Причины бронхита у детей и взрослых Казалось бы, кашель – совершенно обычное дело, особенно в осенне-зимний период. Мы простужаемся, болеем ОРВИ, среди симптомов которых может быть не только повышение температуры, насморк, но и кашель. Его…

Восточные танцы для стройной фигуры Каждая женщина хочет иметь стройное, красивое тело. Но далеко не каждая готова к тяжелым физическим нагрузкам в спортзале. Не у всех есть время, силы и возможности. Но всегда можно найти 10-15 минут в…

Почему ревматоидный артрит становится болезнью молодых и как от него уберечься У каждого пациента ревматоидный артрит протекает индивидуально. В большинстве случаев выраженность симптомов нарастает в течение нескольких лет. Самая ранняя…

Симптомы холецистита, которые нельзя пропустить О причинах холецистита, симптомах и особенностях лечения редакции журнала “Фокус внимания” рассказала Екатерина Антипова, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ…

Почему к весенней аллергии нужно готовиться осенью Весна – время, когда у людей, страдающих поллинозом, состояние обостряется. Их иммунная система начинает реагировать на цветение трав и деревьев. «Организм тех, кто страдает поллинозом…

Аутоиммунные заболевания щитовидной железы: тиреоидит, псевдоузлы Когда это опасно и правда ли, что пить таблетки нужно всю жизнь. Что еще важно и нужно знать об этих заболеваниях? Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной…

Календарь прививок для взрослых Многие забывают, что не только дети, но и взрослые нуждаются в вакцинации. И для этого есть несколько причин. Разберем все по полочкам с ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ…

Как лечить первые признаки простуды Начиная бороться с первыми признаками простуды на начальном этапе, можно предотвратить развитие более серьезных заболеваний и воспалительных процессов в организме. Как лечить первые признаки простуды…

Почему возникает дефицит йода и как его восполнить Йод – микроэлемент, который важен для нормальной работы щитовидной железы, она производит гормоны. В том случае, если йода в организме недостаточно, то выработка тироксина и трийодтиронина…

Почему осенью стоит начать лечить зубы Летом мы едим много ягод, фруктов, мороженого, в результате из-за резкого контраста холодной и горячей пищи, а также воздействия натуральных кислот повышается чувствительность и может ухудшаться…

Как связаны больное горло и желудок: разбираемся вместе с экспертом Осень – сезон простуд, когда больное горло становится вполне ожидаемым простудным симптомом. Но что делать, если горло болит несколько месяцев, назначенное лечение в виде…

Пирсинг: за и против Можно ли носить пирсинг во время беременности? На вопросы редакции "Фокус внимания"ответил один из основателей Piercing Atelie Instagram @Piercing_Atelie, Михаил – действующий член Ассоциации Профессиональных Пирсеров…

Как ухаживать за зубками малыша «Они ведь молочные — все равно выпадут», — многие родители придерживаются такой логики, что в корне неверно и грозит обернуться для ребенка серьезными проблемами со здоровьем зубов и всего организма уже во…

Какие симптомы указывают на проблемы с почками Почки пропускают через себя кровь, очищают ее и участвуют в образовании и выведении мочи. Это – важная, но далеко не единственная функция, которую выполняют почки в организме. Они также…

Как снизить вред от сидячей работы В разгар пандемии многие люди, которые раньше ездили в офисы и на рабочие места, перешли к удаленной работе. К сожалению, это дополнительное время, проводимое дома, достаточно часто приводит к усугублению…

Бариатрическая хирургия - один из самых эффективных и безопасных способов борьбы с лишним весом На сегодняшний день ожирение входит в число глобальных проблем современности. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за…

Не отравление и не инфекция - причины тошноты могут быть психологическими Тошнота и рвота, наряду с диареей, считаются наиболее типичными симптомами кишечных инфекций и отравлений. Но бывают случаи, когда инфекция тут не при чем, а тошнота…

Ранняя диагностика рака легких повышает шансы на выздоровление до 80% Рак легких – это одно из самых распространенных онкологических заболеваний, которое диагностируется у 7% людей. При этом мужчины сталкиваются с данным недугом в 6 раз…

Витамин А - его роль для организма, где содержится и как правильно принимать Витамин А – важный компонент, необходимый нашему организму. Это жирорастворимый витамин, который в основном поступает в наш организм с пищей. Разберемся, в…

Как выбрать тонометр для домашнего использования Тонометры бывают трех видов: механические, полуавтоматические и автоматические. Механический тонометр состоит из манжеты, резиновой груши для нагнетания воздуха, фонендоскопа и манометра.…

Остеопороз: почему он возникает и можно ли его предотвратить Остеопорозом называют состояние, при котором костная ткань становится хрупкой. Риск переломов при остеопорозе увеличивается, треснуть или сломаться кость может даже от несильного…

Осенняя хандра: почему стоит проверить уровень гормонов Наступление осени часто ассоциируется у нас с темнотой, холодом, дождями и плохим настроением. Осенняя хандра – не просто фигура речи, действительно, очень многие чувствуют себя в…

Омолаживающая косметика: что искать в составе? Что ни средство, то чудодейственный эликсир молодости. Омолаживающая косметика, пожалуй, больше всего окружена мифами и маркетинговыми приемами. Например, гиалуроновая кислота и коллаген,…

Как выбрать ортопедическую подушку Мы живем в таком интенсивном ритме жизни, что часто забываем, насколько важен для нашего здоровья сон. Если вы испытываете трудности с засыпанием, приобретите ортопедическую подушку и вы увидите,…

Мы много лет работаем именно с профессиональной косметикой, очень любим ее и ни на что не променяем. Знаете почему? Сейчас расскажем, и вы с нами согласитесь! В профессиональной косметике скромная упаковка, но ооочень богатое…

Как помочь себе при отеках ног Основная причина появления отеков заключается в скоплении жидкости в тканях и межтканевом пространстве. А происходит это из-за нарушения водно-электролитного баланса.  В результате жидкость задерживается,…

Как выбрать пластического хирурга Выбор хорошего специалиста, в особенности, врача – дело всегда непростое. Ведь врач не просто оказывает вам ту или иную услугу, ваше общение с ним должно быть основано на абсолютном доверии, иначе…

Как стресс влияет на микрофлору кишечника и что можно с этим сделать Наше тело буквально кишит бактериями. И это не те, с которыми надо бороться с помощью антибиотиков. Наш кишечник, поверхности кожи и многие слизистые населяют разные…

Справиться с бесплодием поможет врач репродуктолог В жизни практически каждой семейной пары наступает момент, когда два человека начинают задумываться о рождении ребенка. К планированию беременности большинство людей подходят особенно…