красота и здоровье

10 доступных и полезных бьюти-процедур для кожи Современная косметология шагнула далеко вперед и бьюти-процедуры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Разобраться в изобилии косметологических процедур, которые помогают решить практически…

Чем опасны бородавки и шипицы В чем опасность для здоровья бородавок и шипиц, а также как от них избавиться, объяснила эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора  Марина Савкина. Шипицы Часто шипицами…

Что делать при выпадении волос, советует врач-трихолог Валентина Приймак Выпадение волос - естественный процесс регенерации. Нормальным считается, если выпадает до 100 волос в сутки. Превышение этой нормы - повод обратиться к врачу.…

Врач-косметолог Валентина Приймак рассказала об уходе за кожей лица весной За кожей нужно ухаживать в любое время года. Но именно весной, после зимы и холодных ветров, недостатка солнечного света и витаминов кожа реагирует на смену погоды…

Что делать при укусе клеща Весной, когда температура стабильно держится выше нуля, начинается сезон активности клещей, который будет продолжаться до поздней осени и заморозков. Одни клещи совершенно безопасны для человека, другие…

Весеннее обострение заболеваний: как можно его избежать Многие люди замечают, что чаще болеют в период смены сезонов, например, когда зима сменяется весной. Это не просто совпадение, а наблюдение, которое зафиксировано по всему миру.…

Почему темнеют зубы и как остановить этот процесс Потемнение зубов у ребенка связывают, как правило, с употреблением большого количества сладкого, генетической предрасположенностью или недостатком кальция. Зубы ребенка могут покрыться…

Как стресс влияет на здоровье  Стресс влияет на наше здоровье, причем мы часто даже не осознаем, что те или иные изменения в нашем самочувствии связаны именно со стрессовыми событиями. Стресс может вызывать как сиюминутные реакции, так…

Женщины более ответственны по отношению к своему здоровью, чем мужчины Согласно исследованию ФНКЦ ФМБА России женщины более тщательно следят за состоянием своего организма.  Так, собственное здоровье, а также благополучие семьи и близких…

Вирус папилломы человека - 7 фактов, о которых стоит знать Несмотря на то, что о вирусе папилломы человека ученым известно достаточно много, большинство обывателей почти ничего о нем не знают. Этот вирус является причиной возникновения…

Выпадение волос может быть вызвано железодефицитной анемией Мы привыкли думать, что проблемы с недостатком железа и его производными в организме как правило будут проявляться в виде слабости, бледности, быстрой утомляемости. Действительно,…

Диффузный токсический зоб щитовидной железы встречается в 8 раз чаще у женщин, чем у мужчин Одной из наиболее частых причин избыточного образования гормонов щитовидной железы является диффузный токсический зоб (ДТЗ). Это аутоиммунное…

Артрит у детей: как не пропустить симптомы и помочь ребенку Случаи, когда дети жалуются на боли в суставах, а сами суставы выглядят припухшими и даже воспаленными, чаще всего связывают с травмами, особенно, если ребенок занимается спортом.…

Как убедить ребенка мыть руки? С Safeguard – легко! Многие дети знают, что руки надо мыть, но далеко не все любят. А ведь это самый эффективный метод профилактики различных вирусов и бактериальных инфекций.  Как же приучить мальчишек и…

Созерцание живописи вызывает положительные эмоции и делает нас счастливее Мы, люди XXI века, часто находимся в состоянии стресса, сильно перегружены и постоянно чувствуем усталость. Созерцание красоты природы помогает освободить ум от…

Аллергия при вакцинации Действительно ли аллергия на компоненты вакцины может стать поводом для медотвода. Какой процент населения, подлежащего вакцинации, имеют подтвержденные диагнозами аллергические реакции и не могут сделать прививку…

Усталость и проблемы с концентрацией могут указывать на астению Почему возникает астения, как ее распознать и что поможет с ней справиться Астения – состояние, при котором человек быстро устает, отличается эмоциональной нестабильностью,…

Как победить аллергию Многие люди недооценивают важность правильного лечения аллергии, в связи с чем, например, аллергический ринит в 65% случаев приводит к развитию бронхиальной астмы. Сегодня большинство аллергиков выбирают тактику…

Ухудшение состояния волос, ногтей и кожи указывает на дефицит цинка в организме Цинк – один из важнейших микроэлементов для нашего организма и второй, после железа, по распространенности в нашем теле. Несмотря на то, что наши потребности в…

Пирсинг на лице VS «за»  и «против» Пирсинг известен человеку с древних времен, кстати делали его и особы царских кровей, а не только рабы, как полагают многие. У фараона Тутанхамона были проколоты мочки ушей, древние майя прокалывали не…

Причины развития остеопороза Остеопороз – это патологическое состояние, проявляющееся снижением плотности костной ткани, приводящее к хрупкости костей и частым переломам. Из-за высокой распространенности заболевания его называют эпидемией…

Когда язва желудка заразна: как не заболеть самому и не заразить других Язва желудка – хроническое заболевание, при котором пациенты испытывают сильные боли в животе. Болезнь связана с повреждениями слизистой оболочки желудка и некоторых…

Какие последствия могут быть, если не обращать внимание на боль Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал физическую боль.  Согласно статистике, боль – это самый часто встречающийся симптом, с которым пациенты обращаются к врачам…

Бургер, газировка и картофель фри – идеальный набор для панкреатита Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое может проявляться в острой или хронической форме. В России за последнее десятилетие число пациентов с…

Тиннитус: звон в ушах может быть связан с проблемами с сосудами По разным подсчетам 15-25% людей хотя бы раз сталкивались с тиннитусом. Это шум в ушах, который возникает без каких-либо внешних акустических стимулов. Человек может слышать…

В какое время года лучше худеть  В какое время года легче худеть - на этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Британские ученые рекомендуют худеть летом, по причине того, что зимой организму требуется больше энергии для…

Тренировка, которая поможет сохранить хорошее зрение 1. Часто, в течение 2 минут поморгайте — это нормализует кровообращение внутри глазок. 2. Покрутите головой: вправо-влево, вверх-вниз. Эти движения активизируют…

О чем говорит биохимический анализ крови Биохимический анализ крови – один из самых распространенных. Этот анализ входит в список исследований, которые назначаются в ходе плановой диспансеризации и, скорее всего, если вы пришли на осмотр,…

Как правильно ухаживать за волосами зимой Роскошные длинные волосы - настоящая мечта для многих женщин. Но в холодное время года они потребуют дополнительного ухода. Без него волосы теряют свой блеск, становятся непослушными и ломкими,…

Каждый цвет имеет свои вибрации Каждый цвет обладает собственной вибрацией. Об этом нам говорит физика.  Цвет - это волна определенной частоты (хотя мы можем видеть только ее узкий диапазон), которая существует в пространстве (времени)…

Аллергия на холод Аллергией на холод принято называть аномально высокую чувствительность к охлаждению. Строго говоря, такая реакция не является аллергической, так как она развивается по другим механизмам. Правильнее называть это состояние…

Манго – популярная экзотика Экзотическими продуктами в наше время сложно кого-то удивить. А многие из них со временем превращаются в экзотическую классику. Яркий пример такого перевоплощения - манго. Он притягивает своим ароматом и…

Неочевидные признаки гормонального сбоя: как понять, что пора к эндокринологу Гормоны синтезируются нашим организмом и выполняют в нем огромное количество функций. Их концентрация меняется с возрастом, зависит от пола – у мужчин и женщин…

Сколько кальция нужно нашему организму на самом деле Ежегодно в аптеках, супермаркетах и интернет-магазинах продаются без рецепта миллионы упаковок кальция. Боязнь остеопороза и реклама фармацевтических компаний побуждают многих заниматься…

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны Массаж шеи и спины показан всем офисным работникам и удаленщикам при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж шейно-воротниковой зоны нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести…

Причины изжоги и как с ней справиться С изжогой знакомы многие. Ощущение сильного жжения за грудиной приносит сильный дискомфорт и хотя бы раз в жизни его испытывал каждый второй взрослый.  «Изжогу многие не принимают всерьез, считают…

Как связаны лишний вес и здоровье печени Избыточный вес – это не только эстетические проблемы и дискомфорт при выборе одежды. Очень часто набор веса сигнализирует о самых разных проблемах в организме, а сложности с похудением указывают на…

Уход за волосами зимой в домашних условиях В холодное время года, остро встает вопрос красоты и здоровья волос у у каждой девушки в мире.  Как правильно подобрать уход за волосами зимой, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделился…

С какими вопросами чаще всего обращаются к пластическому хирургу Пластическая хирургия – это сфера эстетической медицины, а любые медицинские вмешательства предусматривают прежде всего наличие показаний. Поэтому популярность тех или иных…

Аллергия на арахис и орехи Что делать, если есть аллергия на орехи, рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина Орехи деревьев (фундук, миндаль, кешью, грецкий…

Что такое коллаген и зачем он нужен в организме  Коллаген – это фибриллярный, состоящий из продольных волокон, белок, который является основой соединительной ткани организма. Коллаген присутствует в коже, сухожилиях, костях, хрящах,…

Анализ крови на холестерин Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Когда назначают анализ крови на холестерин Оценка общего уровня холестерина…

Авитаминоз или гиповитаминоз? Авитаминоз или гиповитаминоз - чем они отличаются и чего же не хватает нашему организму зимой? На эти вопросы редакции журнала "Фокус внимания" отвечает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ…

Что подарить маме на Новый год Перед Новым годом все мы сталкиваемся с проблемой – что подарить близким. Особенно этот вопрос становится актуальным, когда речь идет о наших мамах, которые всегда все лучше знают, умеют, делают. Им…

Как ухаживать за кожей зимой Почему сохнет кожа: основные причины шелушения и как с ними справиться Сухость и шелушение кожи – типичные зимние симптомы, с которыми сталкиваются многие. Из-за того, что кожа подвергается действию…

Пальминг для глаз Что же такое "Пальминг"? Пальминг – это  очень древнее  йоговское упражнение на расслабление глаз. Его следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или…

Чем опасна артериальная гипертония Принято считать, что проблемы с давлением встречаются только у людей пожилого возраста, а иметь дома тонометр – удел тех, кто приближается к пенсии. Но это мнение ошибочно: повышенное давление встречается…

Причины боли в спине По статистике около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине. Чаще всего она развивается у людей в возрасте от 20 до 50 лет, то есть активных и трудоспособных. В большинстве случаев боль затрагивает…

Витаминная смесь для укрепления иммунитета Очищает кровь, укрепляет иммунитет, повышает настроение и работоспособность. Каждый компонент в составе этого рецепта - просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает…

Причины бронхита у детей и взрослых Казалось бы, кашель – совершенно обычное дело, особенно в осенне-зимний период. Мы простужаемся, болеем ОРВИ, среди симптомов которых может быть не только повышение температуры, насморк, но и кашель. Его…