Причины весеннего обострения

152

Причины весеннего обострения

Термин «весеннее обострение» с началом марта начинает звучать все чаще. Так говорят не о конкретной болезни, а скорее о совокупности симптомов, касающихся как эмоциональной сферы, так и физического состояния.

Среди характерных признаков – перепады настроения, повышенная эмоциональность, сниженная работоспособность, которая сменяется периодами подъема и активности, апатия, сонливость.

Кроме того, есть и физические проявления: головные, суставные и мышечные боли, обострения аллергии, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. 

«Люди, страдающие хроническими заболеваниями, в весенний период часто действительно замечают обострение, но даже те, у кого не диагностированы никакие хронические болезни, отмечают ухудшение состояния. Наиболее остро на наступление реагируют пожилые люди, подростки, а также те, кто обладает так называемой «подвижной психикой» и эмоционально реагирует на многие ситуации», — рассказывает Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL. 

Врачи и ученые отмечают несколько причин, по которым состояние весной может меняться. Одна из них – изменение гормонального фона, связанное с увеличением продолжительности дня.

Такие изменения влияют на выработку мелатонина, гормона, важного для регуляции режима сна и бодрствования.

Организму требуется некоторое время на адаптацию, а пока она не произойдет, люди испытывают сложности со сном – им хочется спать днем и непросто заснуть вечером. Это сказывается на работоспособности и самочувствии в целом.

Смена сезонов очень значимо может отражаться на самочувствии пациентов с нарушением функции щитовидной железы, особенно тех, кто постоянно принимает препараты. Тут важно сдать анализы и обратиться к врачу за назначением или корректировкой терапии.

Другая распространенная причина, по которой люди не чувствуют себя весной активными, а, наоборот, ощущают дискомфорт – нехватка витаминов и микроэлементов.

В холодное время года далеко не все уделяют достаточно внимания здоровому образу жизни и правильному питанию.

Делая упор на сытную и питательную пищу, многие забывают о важности фруктов, овощей, богатых витаминами и клетчаткой. Из-за этого к весне запасы витаминов и микроэлементов в организме оказываются исчерпаны, что сказывается как на эмоциональном, так и физическом состоянии.

«Также на самочувствие влияют изменения погоды, например, перепады температуры, характерные для весенних дней. Ситуации, когда ночью температура ниже нуля, а днем вырастает до плюсовых значений, влияют на метеозависимых людей и тех, кто страдает от гипертонии. Они могут испытывать недомогания, головные боли и другие неприятные симптомы», — добавляет Ольга Малиновская.

Важно в этот период регулярно контролировать артериальное давление, чтобы заметить «скачки». Одним из неочевидных признаков гипертонии может быть избыточная раздражительность. Если вы замечаете этот симптом у себя или у кого — то из близких, то будет правильным измерить артериальное давление в этот момент.

Прийти в норму будет проще, если в переходный период, когда весна только начинается, больше уделять внимание своему образу жизни: нормализовать сон, соблюдать режим, сделать свое питание более сбалансированным, а также – посетить терапевта и эндокринолога, чтобы понять, какие витамины в дефиците и какие показатели здоровья не в норме. 

Весеннее обострение случается реже и протекает менее остро, если человек не забывает о принципах здорового образа жизни в течение всего года и не пренебрегает необходимой терапией, если она назначена и помогает в достижении ремиссии.  


Сеть медицинских лабораторий KDL (группа компаний KDL) работает на рынке лабораторной диагностики с 2003 года.

Сеть включает в себя 13 высокотехнологичных лабораторий, более 200 медицинских офисов в более 50 городах России.

Компания выполняет лабораторные исследования для 1900 медицинских учреждений по всей стране. 

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее