красота и здоровье

Эксперт рассказал об опасных последствиях спортивных травм Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения суставов, более 30% спортивного травматизма…

Почему возникает аллергия на клубнику  Почему она возникает и есть ли способы повлиять на ситуацию, расскажет ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина.   Спелая свежая…

Как отличить астму от ОРВИ Астма является одной из самых распространенных хронических патологий. Во всем мире насчитывается более 330 миллионов больных бронхиальной астмой, причем каждые десять лет их количество увеличивается в 1,5 раза.…

Повышенная утомляемость может быть симптомом проблем с сердцем Считается, что проблемы с сердцем возникают только у пожилых людей, но это совсем не так. 5-10% от всех диагностируемых инфарктов приходится на пациентов младше 40 лет. …

Индивидуальная диета для коррекции метаболизма Знаете, что такое обмен веществ? А почему он важен для нашего здоровья? Думаете, что при сбое обмена веществ люди толстеют?  О том, как не допустить сбоев обмена веществ, и как…

Ротавирус - что делать, если вы столкнулись с этой инфекцией В теплое время года острые кишечные инфекции (ОКИ) встречаются чаще. Это связано с тем, что люди начинают больше времени проводить на природе, пренебрегая гигиеной рук, мытьем…

Какие заболевания вызывают боль в суставах По статистике, более 30% людей во всем мире испытывают периодические боли в суставах.  Чаще всего врачи диагностируют различные патологии у 50% пациентов в возрасте от 40 до 50 лет, а после 70…

Как улучшить свое состояние при поллинозе Поллинозом, а также сенной лихорадкой, называют аллергическую реакцию, возникающую в период цветения растений. Среди симптомов этого заболевания – чихание, слезотечение, заложенность носа,…

Проконсультируйтесь с репродуктологом при планировании беременности Многие пары считают, что планирование беременности не требует особенной подготовки организма – по оценкам ВЦИОМ 75% россиян не обращались к профильным врачам по поводу…

Не занимайтесь самолечением в «сезон шашлыков» После долгих праздников, традиционно, увеличивается количество обращений к различным врачам – терапевтам, травматологам и другим специалистам.  По итогам майских праздников одним из самых…

Как сохранить здоровье и активность: 5 простых, но важных советов Продолжительность жизни увеличивается с каждым десятилетием и сегодня люди живут дольше, чем когда-либо. Исследователи ожидают, что эта тенденция сохранится и дальше. …

Ученые нашли новое объяснение синдрому хронической усталости Синдром хронической усталости может развиваться не из-за нарушений в работе иммунной системы, а из-за недостатка йода или проблем с щитовидной железой, говорится в статье,…

Как распознать инсульт Инсульт – это серьезное заболевание, которое может привести к нарушению функций мозга или даже его гибели.  Поэтому важно регулярно следить за своим самочувствием и уметь распознавать признаки данного заболевания,…

Чем опасна корь и как от нее защититься Корь – инфекционное заболевание, которое очень заразно. Для человека без иммунитета к кори вероятность заболеть при контакте с заболевшим стремится к 100%. Возбудитель кори – вирус, который в…

Весенний детокс с семенами льна Если вас беспокоят регулярные запоры, лишний или недостаточный вес, есть проблемы с обменом веществ, кожа, волосы или ногти в плачевном состоянии, значит пора подумать об очистке организма, а точнее про…

Как определить густоту крови и почему важно за этим следить В среднем в нашем теле содержится около 5 литров крови. Она состоит из жидкой составляющей – плазмы, и находящихся в ней клеток, так называемых форменных элементов крови –…

Причины возникновения межпозвонковых грыж Межпозвонковые грыжи дисков– распространенное заболевание, которое может возникнуть у человека в любом возрасте. Оно связано с нарушением структуры межпозвонковых дисков - нервные окончания и…

Когда нужно прививаться от клещевого энцефалита Сезон клещей уже в самом разгаре. Эти членистоногие активизируются ранней весной и могут представлять опасность до поздней осени. Некоторые клещи способны переносить серьезные инфекции. …

Как отличить целиакию от аллергии на глютен? Глютен – это не один, а целая группа белков, которые содержатся в злаках, например, в ржи и пшенице. Другое название глютена – клейковина.  «В последнее время продукты с глютеном нередко…

Топ-5 способов сохранить зрение в эпоху гаджетов Согласно статистике ВОЗ, 2,2 миллиарда людей во всем мире страдают от ухудшения зрения. В России с болезнями глаз столкнулись уже 31 миллионов жителей, причем 550 тысяч человек из них и…

Почему важно наблюдать за артериальным давлением Распространено мнение, что следить за своим давлением нужно только людям пожилого возраста, а те, кому до пенсии еще далеко, могут не задумываться о покупке тонометра и измерениях. Однако…

Полезные свойства кунжутного масла и его использование в кулинарии и косметологии Кунжутное масло - это полезный продукт, используемый для приготовления пищи, а также в косметических и медицинских целях. Оно получается из жареных, а затем…

Полезные свойства женьшеня - использование в древности и в наши дни Женьшень — «корень жизни», о котором писали и целители древности, и ученые современности. Это легендарное растение известно своей целебной силой. Его научное название,…

Риск аллергии у детей снижается, если в семье есть домашние животные Исследование, проведенное специалистами из Регионального центра окружающей среды Японии и детских исследований Фукусимы, показало, что жизнь с домашними животными может…

Когда нужна операция при вальгусной деформации стопы Халюс Вальгус за узнаваемый внешний вид в обиходе называют «шишками на ногах». Это достаточно частая ортопедическая патология, которой подвержены все возрастные категории людей.  Чаще…

Железодефицитная анемия - что важно знать Ежедневно нам требуются довольно небольшие концентрации железа – около 10-18 мг, нехватка которых может дорого обойтись нашему организму. Женщинам требуется больше железа, чем мужчинам, а во время…

Какие проблемы решают ортопедические стельки? Наша стопа - удивительный амортизационный аппарат. Она испытывает колоссальную нагрузку при ходьбе, удерживая массу нашего тела.  Если вы обратите внимание на отпечаток здоровой стопы, то…

Врач ФНКЦ рассказал, как снизить риск развития онкологии По данным ВОЗ, во всем мире продолжает увеличиваться количество диагностируемых онкологических заболеваний. Ежегодно с раком сталкиваются 18 миллионов человек, а 9,6 миллионов из…

Причины весеннего обострения Термин «весеннее обострение» с началом марта начинает звучать все чаще. Так говорят не о конкретной болезни, а скорее о совокупности симптомов, касающихся как эмоциональной сферы, так и физического состояния.…

Как избавиться от перхоти Наша кожа постоянно обновляется: старые клетки слущиваются и осыпаются, замещаясь молодыми. Мы ежедневно теряем огромное количество кожных чешуек, даже не замечая этого. Однако в некоторых случаях процесс…

Снижается возраст нуждающихся в эндопротезировании россиян По оценкам Федерального научно-клинического центра ФМБА России за последние 10 лет число проводимых операций по замене коленного сустава среди россиян увеличилось в два раза.…

Медицинское сообщество не считает Face Fitness эффективным способом омоложения Современная индустрия красоты предлагает клиентам большой перечень услуг. Но большинству женщин хочется, как можно дольше сохранять естественную…

Все, что вам нужно знать про детокс Самая популярная мера по очистке организма и насыщения его витаминами - детокс рекламирует множество компаний индустрии здоровья и красоты. Насколько он на самом деле эффективен? С какими продуктами…

Что нужно знать о вирусе папилломы человека и как от него защититься Вирус папилломы человека (ВПЧ) – это не один, а целая группа вирусов. Большинство людей заражаются ими еще в детском или подростковом возрасте и в течение всей жизни…

Как побороть авитаминоз и помочь организму после зимы Витамины – соединения, которые необходимы нам для жизни. Одни могут синтезироваться в организме, другие поступают в него только с пищей. Несмотря на то, что витамины нужны в очень малом…

В каком возрасте лучше рожать первого ребенка Темп и условия современной жизни оказали существенное влияние на репродуктивный возраст россиянок – на сегодняшний день средний возраст женщин, планирующих беременность, составляет 26 лет.…

Как избавиться от зависимости от капель и спрея для носа? Затрудненное носовое дыхание оказывает негативное влияние на качество жизни, именно поэтому многие люди при заложенности носа прибегают к использованию капель или спреев. …

Признаки камней в почках, о которых многие не знают Один из самых типичных признаков, который указывает на камни в почках и мочевыводящих путях – периодические приступы почечной колики, сильной боли в нижней части спины. Наряду с…

Флеболог рассказал, какие продукты противопоказаны при варикозе Варикозное расширение вен - это  одно из наиболее распространенных хронических заболеваний, особенно среди женщин.  Основным симптомом болезни является ощущение чувства…

Какие лабораторные анализы нужно сдавать каждый год, даже если ничего не болит Лабораторные анализы – самый простой способ понять, что в организме что-то не в порядке. Отклонения их результатов от нормы могут стать поводом для более…

Какие бывают риски при липосакции Каждый год во всем мире пластические хирурги проводят более 11 миллионов операций. Одной из самых востребованных процедур является липосакция – после маммопластики она занимает второе место, на ее долю…

Как дефицит витамина D влияет на настроение Витамин D – синтезируется в организме под действием солнечных лучей, а также может поступать в него с пищей. Этот жирорастворимый витамин выполняет в организме множество функций: укрепляет…

Народные средства повысить иммунитет Часто в сети пишут о различных чудодейственных народных средствах для укрепления иммунитета: водка с перцем, баня, варенье с шишками и лесными ягодами, закаливание (обливание), чеснок, полоскание…

Ветряная оспа: почему точно не стоит ходить на ветряночные вечеринки Свое название ветряная оспа получила из-за того, что болезнь распространяется очень быстро, буквально со скоростью ветра.  Эта инфекция, возбудителем которой является…

Что будет с организмом, если постоянно нервничать  Кратковременный стресс, например, из-за участия в спортивных соревнованиях или конфликтов на работе может быть даже полезным для организма, так как способствует выработке дополнительной…

Бесконтрольный прием витаминов по советам сетевых “нутрициологов” опасен для вашего здоровья Витамины и БАДы, которые люди назначают сами себе или пользуясь советами сетевых «нутрициологов», в избыточных дозах может привести к серьезным…

Причины появления камней в желчном пузыре Около 10% населения всего мира страдает желчнокаменной болезнью. Факторами риска данной патологии являются возрастные и гендерные особенности – заболевание встречается у женщин на 50% чаще, чем у…

В каких продуктах содержится кальций и как он влияет на организм Кальций – важный минерал, который должен присутствовать в нашем рационе. У большинства из нас кальций ассоциируется с костями и зубами: он действительно важен для их…

Вся правда о картофеле Картофель – основа рациона многих народов. Вариантов блюд из картофеля сотни - картошка жареная, тушеная, запеченная по-французски, по-мексикански, пюре, драники, чипсы, фри и еще много-много разных рецептов. У…

Что нужно знать о болезни печени Более 1,7 млрд жителей планеты страдают от заболеваний печени. Часто возникновение заболеваний печени связывают со злоупотреблением алкоголем, однако спиртное – не единственный фактор риска. Одна из…