красота и здоровье

Обязательно включите в свой рацион продукты содержащие кальций для укрепления костей Кальций – микроэлемент, 99% которого находится в организме в составе зубов и костей. Оставшееся количество – свободный кальций, участвующий в работе…

Фолиевая кислота нужна не только беременным Фолиевая кислота также известна как витамин В9. Это один из немногих витаминов, которые наш организм способен синтезировать самостоятельно: за это отвечает кишечная микрофлора. Однако не стоит…

Упадок сил и апатия: как справиться с авитаминозом после долгой зимы От наступающей весны многие ждут обновления, бодрости, прилива сил, однако вместо этого сталкиваются совсем с иными симптомами. Несмотря на то, что продолжительность…

Инфекционный, вазомоторный, аллергический: как отличить один вид насморка от другого Ринит – в простонародье насморк – это воспаление слизистой носа, которое сопровождается жидкими выделениями, чиханием, зудом. Причин ринита немало: это…

Диагностика психических расстройств: можно ли узнать свой диагноз в интернете Современный человек все чаще сталкивается с тревожностью и стрессовыми ситуациями в повседневной жизни. Иногда эмоциональное состояние выходит из-под контроля,…

Боль в суставах может быть при ОРВИ С заболеваниями суставов, характерными для пожилых пациентов, все чаще сталкиваются люди в молодом возрасте.  Ранние артриты и артрозы возникают из-за травмирования суставов, при их систематическом…

Киберспорт и качество зрения: влияние компьютерных игр на здоровье глаз Развитие индустрии командных видеоигр привело к тому, что киберспорт достиг огромных размахов. Среди геймеров устраиваются международные турниры, такие как “Игры…

Что поможет нам поддержать иммунитет в конце зимы Иммунитет ослаб к весне. Не хватало витаминов, солнечного света, плюс постоянная вирусная нагрузка в виде тридемии. У кого-то антибиотики, да еще и на работу с работы по темноте приходилось…

Что такое авитаминоз и как с ним бороться Авитаминоз – это когда в организме закончился определенный витамин. Например, закончился витамин С, началась цинга и люди начали умирать от внутренних кровотечений. Но сейчас не время …

Чувствуете слабость и усталость - проверьте щитовидную железу  Щитовидная железа – небольшой орган в виде бабочки. Он находится в передней части шеи. Эта железа способна захватывать йод из крови и вырабатывать гормоны. Они важны для…

Почему появляется налет на языке Появление белого налета на языке может быть вызвано самыми разными причинами. Одни из них, например такие как недостаточная гигиена полости рта, безобидны, другие же достаточно серьезны, а вызвавшие их…

Любовь и влюбленность с точки зрения медицины Тело и психика человека неразделимы, поэтому чувство влюбленности сказывается на всех аспектах жизни. Понятие «любовь» многогранно и может быть описано с разных точек зрения.  В организме…

Как справиться с симптомами менопаузы С возрастом у женщин наблюдается постепенное угасание гормональной функции яичников. Это негативно отражается на работе всего организма.  Недостаток эстрогена и прогестерона снижает качество жизни,…

Что такое тридемия и как ею не заболеть Грипп, ОРВИ, коронавирус. Сейчас все знают смысл слова эпидемия. А сегодня мы слышим о тридемии. Что это такое, рассказывает врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК “Био-Веста” Павел Ивакин.…

Самые полезные зимние продукты: что нужно есть, чтобы быть бодрым и здоровым Далеко не все считают зиму своим любимым временем года. Несмотря на новогодние праздники и связанное с ними волшебство, для многих зима оказывается периодом…

10 признаков, что вашему организму не хватает белка Белок - строительный материал для клеток нашего организма. Нехватка белка в организма чревата серьезными проблемами со здоровьем. Норма белка для хорошего самочувствия - ежедневно на 1…

Как сохранить здоровье печени Печень – самый большой внутренний орган нашего тела. Она расположена в правом подреберье, а под ней находится желчный пузырь. Основная функция печени – фильтрация крови и удаление из нее токсинов, остатков…

Солнечная буря приближается: как защититься от геомагнитных возмущений 5 февраля 2023 года Землю накроет очередная магнитная буря. Ученые Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН прогнозируют силу в 5 баллов по шкале геомагнитных…

Биоритмы - друзья или враги? Совы и жаворонки Биоритмы – это чередование сна и бодрствования. По-другому их еще называют циркадные ритмы. Они есть у всех живых существ на планете, даже у бактерий.  Биоритмы работают как внутренние часы.…

Грипп А: что нужно о нем знать и чем он опасен Роспотребнадзор публикует тревожную статистику: заболеваемость ОРВИ продолжает увеличиваться, а у каждого третьего заболевшего диагностирован грипп. Большая часть заболевших сталкивается с…

Боль в колене: врач рассказал, как справиться с гонартрозом Высокая нагрузка на коленные суставы часто приводит к разрушению их хрящевого покрова. Заболевание носит название гонартроз или деформирующий артроз коленного сустава.  Помимо…

При каких симптомах нужно посетить эндокринолога Щитовидная железа — это эндокринный орган по форме похожий на бабочку, расположенный на передней поверхности шеи и регулирующий все обменные процессы в организме.  Щитовидная железа…

Бессонница и частые просыпания – серьезный повод проверить гормоны Нехватка сна и некачественный сон, сопровождающийся просыпаниями, сложностями при засыпании, слишком ранним пробуждением – не просто мешают нам отдыхать и…

Как справиться с депрессией и вернуть радость жизни Депрессивные расстройства свойственны людям разного возраста. Основными признаками ментальных проблем являются апатия, снижение аппетита, плохое настроение, нарушение сна, проблемы с…

Что такое иммунитет и можно ли укрепить его витаминами Межсезонье и простуды — по сути своей синонимы, именно поэтому весной особо актуальна тема укрепления иммунитета и приема витаминных комплексов.  Оказывают ли витамины существенное…

Панкреатит: как его распознать и кто в зоне риска Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, из-за которого орган, отвечающий за выработку пищеварительных ферментов и инсулина, перестает нормально функционировать.  Результаты…

Желчнокаменная болезнь: когда нужно удалять камни в желчном пузыре Застой желчи и нарушение жирового обмена в желчном пузыре и его протоках приводят к развитию желчнокаменной болезни. Удалить камни из желчного пузыря можно только…

Ортопед рассказал, почему не стоит покупать ребенку прыгунки Сегодня многие родители в процессе воспитания малышей, которые еще не могут самостоятельно передвигаться, активно используют специальные вспомогательные устройства для развития…

Как выбрать форму имплантов: советы пластического хирурга Когда вопрос о необходимости пластики груди решен, важным этапом является выбор подходящего импланта. Он может иметь круглую форму в виде полусферы и анатомическую, напоминающую…

Когда лучшее время года для лечения аллергии Пик сезонной аллергии приходится на весну. Симптомы обострения наиболее выражены в течение мая и апреля. Именно поэтому следует готовиться к сезону заранее. Единственным и наиболее эффективным…

Как меняется уровень холестерина после новогодних праздников  Новогодние праздники – это не только подарки и встречи с друзьями, но нередко нарушение привычного режима дня, застолья с не самой здоровой едой и избыточное потребление…

Магнитные бури в январе 2024 года В январе ожидается серия магнитных бурь, которые могут стать настоящим испытанием для людей с метеозависимостью. Согласно прогнозам Meteoagent, пик магнитных бурь приходится на сегодня, 5 января.…

Чем опасен лишний вес для организма Наличие лишнего веса – это не только эстетический недостаток. Чрезмерное накопление жировой клетчатки в подкожном слое и на внутренних органах приводит к ожирению. Основными его причинами являются…

В новогодние каникулы возрастает количество обращений с обострением хронического холецистита и панкреатита  Печень выполняет функции дезинтоксикации в организме, то есть очищает кровь от ядов и токсинов. В период новогодних праздников…

Как распознать недостаток йода в организме  Йод – элемент, который требуется нашему организму в микроколичествах. Его суточная доза для взрослых составляет 150 мкг, а для детей – 90. Большая часть йода в организме используется для…

Как распознать аппендицит Боль в брюшной полости может быть вызвана различными хроническими и острыми заболеваниями. Одним из самых опасных состояний, характеризующихся болями в области живота, является воспаление червеобразного отростка…

Часто болит голова - на что надо обратить внимание Головная боль – один из самых распространенных и мучительных симптомов. Врачи различают несколько сотен видов головной боли, а для того, чтобы отличить одну ее разновидность от другой,…

Цитрусовые на новогоднем столе Мандарины являются неизменными символами Нового года. Праздничный новогодний стол невозможно представить без цитрусовых.   Как правильно их выбрать, сколько можно съесть без вреда для здоровья, с редакцией…

Одинокие люди неправильно или мало питаются Приближаются рождественские и новогодние праздники, и наверняка, многие будут стремиться их встречать в кругу семьи, своих близких, что всегда привносит особую неповторимую атмосферу теплоты и…

Чем опасен сальмонеллез и как его предотвратить  Возбудитель сальмонеллеза – бактерия рода Salmonella. В зависимости от того, какой именно штамм провоцирует болезнь, она может протекать в легкой или тяжелой форме. На тяжесть течения влияют…

Можно ли вылечить варикоз раз и навсегда?  Варикозное расширение вен является одним из распространенных недугов как среди женщин (61%), так и среди мужчин (54%). Ключевой причиной развития варикозного расширения, помимо наследственности,…

Стодневный кашель: чем опасен коклюш и как от него защититься Осень 2023 года ознаменовалась вспышками коклюша, зафиксированными в разных российских регионах. Болезнь диагностировали у людей разного возраста, но чаще коклюшем заболевали…

Как избежать зимних травм - ушибов, переломов, вывихов, растяжений Зима традиционно считается травмоопасным сезоном. Самыми распространенными повреждениями в этот период являются переломы, вывихи и растяжения.  Пожилые люди входят в…

Какие анализы нужно сдавать всем каждый год – объясняет эксперт Любое заболевание проще предотвратить, чем лечить, именно поэтому не стоит пренебрегать профилактическими визитами к врачу и сдачей лабораторных анализов. Последние…

1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДОМ ВИЧ: знать и не бояться. Сдайте бесплатный анализ в Центре молекулярной диагностики CMD Современная медицина дает возможность людям с положительным ВИЧ-статусом жить полноценной жизнью.  1…

Научные советы по снижению риска рака: мнение врача  Рак — это заболевание, которое вызывает огромное беспокойство и тревогу среди людей по всему миру. Понимание факторов риска, связанных с развитием рака, необходимо для предотвращения и…

Врач рассказал о том, в каких продуктах содержатся антибиотики и чем они вредны О том, в каких продуктах содержатся антибиотики, чем они вредны и как снизить этот негативный эффект, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста»…

Если нет ни на что сил, проверьте уровень кальция Кальций – макроэлемент, который входит в состав костей и зубов. В них содержится практически 99% всего того кальция, который присутствует в организме. Кроме того, элемент важен для мышечных…

Что нужно знать про эпидемию кори: отвечает врач Заболеваемость корью довольно высока: по данным Роспотребнадзора за период с января по сентябрь 2023 года выявлено в 288 раз больше случаев заболевания, чем за аналогичный период 2022 года.…

Успеть к Новому году: косметолог рассказал о самых популярных процедурах преображения Для многих людей Новый год – это определенный рубеж, к которому необходимо достичь поставленных целей. Одним из популярных стремлений является внешнее…