красота и здоровье

Как защитить печень Печень – часть пищеварительной системы. Она работает непрерывно, фильтруя за сутки около 2000 литров крови.  Печень участвует в процессе переваривания пищи, а также в обезвреживании чужеродных соединений – ядов,…

Чекапы: для чего нужны ежегодные обследования организма Чекап - это проверка основных показателей здоровья. Отслеживать их важно в профилактических целях, чтоб вовремя заметить повышенный риск развития некоторых заболеваний, например,…

Сиделка по уходу за лежачим больным: профессиональный взгляд В современном мире вопросы ухода за лежачими больными становятся все более актуальными. Часто близкие люди сталкиваются с необходимостью обеспечивать должный уровень заботы и…

Метапневмовирус - вот что нужно знать о нем Начало января 2025 года ознаменовалось появлением в новостях сообщений о распространении в Китае метапневмовируса. Пока Всемирная организация здравоохранения полагает, что повторения ситуации с…

Зимний отдых и его последствия: что делать, если прихватило спину? Зима является сезоном активного отдыха. Катание на тюбингах и коньках, лыжи и сноуборд – это не только развлечения, но и серьезные источники травматизма. Особую нагрузку…

В чем польза клетчатки До 80-х годов прошлого века пищевые волокна (клетчатку) называли балластным веществом, однако в дальнейшем от этого названия отказались.  Многочисленные исследования показали, что клетчатка – это совсем не балласт,…

Отит: причины воспаления уха Любые неприятные ощущения в области уха требуют повышенного внимания. Причина этому – расположение, близкое к мозговым структурам. Поэтому при подозрении на отит необходимо незамедлительно обратиться к…

Если все раздражает и силы на нуле - сдайте анализы Проблемам с ментальным здоровьем многие уделяют меньше внимания, чем физическому здоровью. Появление таких симптомов как сильная усталость, раздражительность, подавленность, апатия,…

Как распознать проблемы с сердцем по внешнему виду Привычными симптомами сердечно-сосудистых заболеваний принято считать одышку, боль в груди, слабость, нарушение сердечного ритма. Однако при обращении за медицинской помощью кардиолог, в…

Как меняется уровень холестерина после праздников  Уровень холестерина повышается незаметно, не сопровождаясь никакими симптомами. Отслеживать показатели холестерина большинство людей начинают после 50, в то время как он может увеличиться…

Сахарный диабет – пандемия 21 века? К сожалению, да. Самое неприятное в данном случае – рост заболеваемости в детском и подростковом возрасте, тогда как принято считать сахарный диабет - заболеванием старшей возрастной группы. Хочется…

Геморрой – болезнь белых воротничков: как офисным работникам избежать заболевания Многие болезни сегодня приобретают “профессиональный” характер. Если говорить о геморрое, то в зоне риска люди, чья работа связана с непрерывным сидением в…

Бариатрические операции: какие методы хирургии наиболее востребованы Сегодня ожирение является проблемой общемирового масштаба. Лишний вес пагубно влияет на состояние организма, является спутником сахарного диабета, гипертонии, заболеваний…

Действовать срочно: как распознать инсульт и что делать при подозрении на него Каждые 1,5 минуты в России регистрируется один инсульт. Так называют состояние, при котором клетки мозга лишаются кислорода, поступающего к ним с током крови.…

Кофеин и аритмия: можно ли пить кофе при нарушениях сердечного ритма? Кофе – это напиток, о пользе и вреде которого есть много противоречивых мифов. Однако многие из современных исследований доказывают, что его вред сильно преувеличен.…

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны Массаж шеи и спины показан всем офисным работникам и удаленщикам при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж шейно-воротниковой зоны нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести…

Полезные свойства мандариновой кожуры - рецепты народной медицины Многие из нас, наслаждаясь сочным вкусом мандаринов, беспечно выбрасывают кожуру, не подозревая о ее богатом химическом составе и широком спектре полезных свойств.   А…

Медовая вода - вкусное средство оздоровления и снижения веса Натуральный мёд и теплая вода - источник заряда и энергии на весь день из-за уникального состава мёда, с помощью которого можно не только разбудить организм с утра, но и победить…

Почему отекают ноги Появление отеков на ногах может быть как вполне незначительным симптомом, так и признаком, указывающим на серьезные патологии. В том случае, если ноги отекают регулярно, не нужно игнорировать этот факт – ситуация может…

Лучшие подарки для суставов Всем известна поговорка, что здоровье не купишь. А вот купить подарок для укрепления здоровья может каждый. В предпраздничной суете, выбирая презенты для родных и близких, полезно руководствоваться именно этим…

Что делать при повышенной усталости зимой В холодное время года многие люди сталкиваются с повышенной утомляемостью, раздражительностью, и списывают данные симптомы на нехватку витаминов в организме. По мнению Полины Шубиной,…

Как сидячая работа убивает позвоночник Рабочий день многих людей сопряжен с длительным нахождением в сидячем положении. Такая поза является противоестественной для организма и может вызывать дискомфорт в области позвоночника. Боль…

Турецкая ветрянка. Загадочный вирус Коксаки - нужно ли его бояться? Этой осенью сразу в 9 областях России были диагностированы случаи энтеровирусной инфекции, связанной с так называемым вирусом Коксаки.  Аналогичный всплеск…

Виновата не только генетика: откуда берутся воспалительные заболевания кишечника Воспалительные заболевания кишечника – общее название для хронических болезней, сопровождающихся иммунным воспалением в желудочно-кишечном тракте. Сегодня к…

Почему зимой выпадают волосы и как этого избежать  Каждый день человек теряет до 100 волос. Это не повод для паники, а нормальный физиологический процесс: старые волосы выпадают, а на их месте появляются новые. Проблемы начинаются в тех…

Иммунитет под защитой: как укрепить здоровье зимой Зимнее время – период, когда здоровье многих из нас становится более уязвимым, чем в любое другое время года. На это время приходится пик заболеваемости респираторными инфекциями: согласно…

Зимних обострений астмы можно избежать Бронхиальная астма – одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний в мире, которым страдают более 260 млн человек. Среди пациентов есть и дети, и взрослые. С 1998 года по инициативе…

Скрытые болезни сердца Принято считать, что о заболеваниях сердца в первую очередь свидетельствует боль в грудной клетке. Однако существует ряд неочевидных признаков, которые требуют обязательного обследования у кардиолога.  Одним из…

Как йод влияет на здоровье щитовидной железы  Важнейшим условием для сохранения здоровья щитовидной железы является достаточный уровень йода в организме. Этот компонент отвечает за большинство обменных процессов и относится к жизненно…

Деликатная проблема: почему возникает запор и как его лечить С проблемой запора в своей жизни хотя бы раз сталкивались, пожалуй, все. По статистике, она знакома почти каждому второму. При этом тема настолько деликатна, что говорить о ней…

Все время холодно: почему человек постоянно мерзнет Женщины обычно менее стойко переносят холод, чем мужчины. Из-за особенностей обмена веществ, которые еще не до конца изучены, они замерзают быстрее. Однако среди причин, по которым…

Готовим сани летом, а к сезону аллергии готовимся зимой: советы врача-аллерголога-иммунолога Основной рост обострений аллергических заболеваний приходится на весенний период. Это время – настоящее испытание для многих людей, реагирующих на…

Дубайский шоколад: сладость или гадость О дубайском шоколаде мир заговорил летом 2024 года: сперва необычный десерт завоевал сердца жителей Ближнего Востока, а затем его попробовали и за пределами региона.  Речь идет о шоколадной плитке…

Нейрохирург рассказал, почему болит спина Именно с болью в спине пациенты чаще всего обращаются к нейрохирургу. Позвоночник испытывает высокие ежедневные нагрузки, связанные с прямохождением. Являясь опорой всего скелета, он нуждается в…

3 причины, по которым антибиотики не помогают Открытие в 1928 году антибиотика пенициллина стало началом новой эры в медицине. Лекарства, способные уничтожать бактерий и бороться с инфекциями, получили широкое распространение. Болезни,…

Опасная метеочувствительность: как изменение погоды влияет на сосуды Резкие изменения погодных условий оказывают негативное влияние на общее состояние организма. Наиболее чувствительны к таким переменам люди с заболеваниями сердца и…

Протезы нового поколения без неба: удобство, эстетика и здоровье Современная стоматология стремительно развивается, и на рынке появляются новые решения, которые делают жизнь пациентов более комфортной и качественной. Одним из таких…

Питание после бариатрической операции Реабилитационный период после бариатрии составляет 2 месяца. Для него разработаны особые рекомендации, касающиеся питания. Первые 1-2 дня желудок адаптируется к новым условиям. Поэтому разрешена только…

Антимюллеров гормон: важный показатель для женщин, планирующих беременность  На этапе планирования беременности женщинам важно посетить гинеколога для оценки своего репродуктивного здоровья. Одним из показателей, определяющих способность к…

Что необходимо знать о поливитаминах? Поливитамины представляют собой комплексные препараты, содержащие несколько важных витаминов, необходимых для нормального функционирования организма. Они имеют решающее значение в вопросе…

Преимущества онлайн-аптек: удобно, быстро и выгодно Современные технологии изменили множество аспектов нашей жизни, и покупки медикаментов не стали исключением.  Онлайн-аптека в СПб предлагает пользователям возможности, которые…

Всегда ли нужна операция при мочекаменной болезни Мочекаменная болезнь – достаточно распространенная патология, которая с каждым годом встречается все чаще.  Статистика, собранная отечественными врачами, показывает, что за период с 2005…

Почему нельзя терпеть боль Каждый человек периодически испытывает болезненные ощущения. Эта система сигнализации возникла в процессе эволюции, чтобы сохранить жизнь людям.  Защитная реакция на повреждающий фактор позволяет избежать…

Как найти баланс между работой, личной жизнью и сном В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, находить баланс между работой, личной жизнью и сном становится всё труднее. Как правильно распределять время для повышения своей…

Как остановить выпадение волос Выпадение волос – естественный процесс. Волосы постоянно обновляются, старые выпадают, а новые растут. Ежедневно мы теряем около сотни волос, даже не замечая этого.  «Кому-то может показаться, что…

Слабость, плаксивость, лишний вес - симптомы заболеваний щитовидной железы  Щитовидная железа – небольшой орган, формой напоминающий бабочку. Его главная функция заключается в поглощении йода из крови и выработке гормонов, с состав которых…

Новый штамм коронавируса ХЕС: что надо о нем знать и как от него защититься Осенью 2024 года в России начали обнаруживать новый вариант омикрон-штамма коронавируса.  О варианте под названием ХЕС стало известно еще в мае 2024 года –…

Как поддержать уровень энергии в течение всего дня Утром встал, уже устал, - бывает у вас такое?  В современном мире поддерживать высокий уровень энергии в течение всего дня — настоящая задача. Часто мы сталкиваемся с упадком сил:…

Панариций на пальце: от чего возникает воспаление и можно ли излечиться народными средствами Микротравмы пальцев рук – это то, с чем человек регулярно сталкивается в быту. Незначительные порезы, ожоги, ссадины, царапины, заусеницы, занозы…

Не просто устал: хронический стресс опаснее, чем можно подумать Каждый человек регулярно испытывает стресс, которые вызывают самые разные события: события на работе и дома, ситуация в мире, отношения с коллегами и близкими, изменения…