КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Мигрень может привести к длительной потере трудоспособности Головная боль является одним из наиболее распространенных симптомов в терапевтической практике. При этом, примерно в 15% случаев болезненные ощущения вызываются мигренью. Это…
Прочитайте больше...

Фолиевая кислота - витамин, который необходим каждому Фолиевая кислота (витамин В9) – водорастворимый витамин, который не синтезируется в организме человека и должен поступать с пищей или приниматься дополнительно.  Витамин выполняет в…
Прочитайте больше...

Как сохранить фигуру после липосакции?  На сегодняшний день липосакция является одним из самых популярных хирургических вмешательств, так как позволяет избавлять от так называемых «жировых ловушек» - локальных жировых отложений в области…
Прочитайте больше...

О чем говорит цвет ваших ногтей Признаки болезни или норма. О чем говорит цвет ваших ногтей и когда пора бежать к врачу - проверьте себя В современном мире женщину сложно представить без ухоженных ногтей. Так же, как и ухоженные волосы,…
Прочитайте больше...

ТОП-10 питательных веществ для нашего рациона Какие это вещества и в каких продуктах они содержатся, редакции журнала “Фокус внимания” рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлия Зотова…
Прочитайте больше...

Что полезнее - кофе или цикорий Цикорий – напиток, который производится из высушенных корней многолетнего травянистого одноименного растения цикория. Он растет в теплом климате в странах Евразии и на юге Индии. В России растение…
Прочитайте больше...

Почему нельзя ложиться спать с мокрой головой Причина не только в простуде. Все мы хотим иметь пышные, красивые волосы. Но для этого нужно учитывать особенности их строения и соблюдать рекомендации по уходу. Особенно это касается тех, у…
Прочитайте больше...

Летняя ангина - почему она возникает и чем опасна Тонзиллитом называют инфекционное заболевание, при котором воспаляется одна или две небные миндалины. Самый распространенный симптом тонзиллита – сильная боль в горле, к которой могут…
Прочитайте больше...

Что делать, если в жару кружится голова Жаркая погода – серьезное испытание для организма. Одни переносят высокие температуры вполне нормально, испытывая лишь умеренный дискомфорт, другие же сталкиваются с неприятными симптомами –…
Прочитайте больше...

Боли в суставах - причины и лечение Суставы человека подвергаются большим ежедневным нагрузкам, за счет прямохождения, обеспечивая при этом двигательную активность. С возрастом они часто теряют свою функциональность и разрушаются.…
Прочитайте больше...

Затяжной кашель после ковида Ковид может протекать по-разному. Одни переносят его бессимптомно и узнают о том, что переболели, случайно, другие же сталкиваются как с симптомами заболевания, так и с последствиями, развивающимися уже после…
Прочитайте больше...

Какие продукты помогут получить красивый загар Возможно вы удивитесь, но загар – это защитный механизм от воздействия ультрафиолетовых лучей.  Были времена, когда белоснежный цвет кожи считался признаком здоровья и красоты, а некоторое…
Прочитайте больше...

Лето с пользой для здоровья  Летом не удается пойти в отпуск? Но от теплого сезона можно и нужно взять максимум пользы, даже если вы и проводите его в городе.  Как зарядиться энергией, приобрести цветущий вид и не навредить здоровью,…
Прочитайте больше...

Пробиотики и пребиотики - чем они отличаются и в чем польза Пребиотики – это вещества, которые стимулируют рост полезных бифидо- и лактобактерий, то есть пробиотиков, в кишечнике. К ним относятся некоторые полисахариды и органические…
Прочитайте больше...

Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью?  Что такое продукты с отрицательной калорийностью? Какие это продукты? Правда ли что их можно есть бесконечно и худеть? Сколько вообще организм тратит калорий на переваривание пищи?…
Прочитайте больше...

Рита Бекерман из Израиля поделилась секретом рациона стройняшки  Мастер идеолог стройности и здоровья Рита Бекерман из Израиля в беседе с редакцией журнала “Фокус внимания поделилась секретом, каким должен быть рацион питания для снижения…
Прочитайте больше...

Какой бывает гепатит и можно ли его предотвратить 28 июля - всемирный день борьбы с гепатитом. Какой бывает гепатит, как его распознать и возможно ли его предотвратить, в нашем материале. Гепатит – воспаление печени, которое может быть…
Прочитайте больше...

Причины тяги к сладкому - как справиться с сахарной зависимостью Тяга к сладкому может быть просто одной из многих не самых полезных привычек, которая приводит к набору веса, увеличению риска развития диабета 2 типа и разнообразных…
Прочитайте больше...

Как перестать есть много сладкого. Психология сладкоежек История из жизни пациента Однажды ко мне на прием пришла женщина, довольно больших форм. Проводя анализ лица, я спросила, какие действия она предпринимает, контролируя свой вес. В…
Прочитайте больше...

Утренние бьюти-процедуры, которые освежают ваше лицо Неважно, кто вы - сова или жаворонок, просыпаетесь ли вы с первыми лучами солнца или ближе к обеду. От того как начнется ваше утро, зависит ваше состояние на весь день. А знаете ли…
Прочитайте больше...

Болеутоляющие препараты Болеутоляющие препараты есть в каждой домашней аптечке.  Обезболивающие таблетки продаются в kz.apteka.com без рецепта и часто мы сами себе назначаем те или иные лекарства при различных болевых симптомах. Что…
Прочитайте больше...

Идеальное утро стройняшки Поговорим о завтраке. Очень многие люди, проснувшись, не испытывают голода и потому не завтракают утром, ограничиваясь чашкой кофе. А между тем завтрак - очень важное условие для снижения веса. Завтрак запускает…
Прочитайте больше...

Как обрести фигуру мечты: чек-лист для стройности  Каждая девушка хоть раз в жизни задавалась целью стать лучшей версией себя. Особенно в жаркое время года, когда количество одежды стремительно сокращается, каждой из нас хочется выглядеть…
Прочитайте больше...

Что лучше в жару - кондиционер или вентилятор? Пытаясь спастись от летней жары под кондиционером или с помощью вентилятора, мы часто подвергаем опасности свое здоровье. Переохлаждение, простуда – это может случиться с каждым, кто постоянно…
Прочитайте больше...

Как сделать тренировки максимально эффективными при помощи IV-терапии В своей практике я часто встречаю людей, которые начинают заниматься спортом совершенно не обращая внимания на свои анализы крови и даже на гемоглобин.  Однако, людям…
Прочитайте больше...

Идеальный загар с помощью витаминной IV-терапии  За ровный и золотистый загар летом отвечает не только теплое солнышко, но и правильный баланс витаминов и минералов в организме.  IV-терапия — введение различных витаминов, минералов,…
Прочитайте больше...

Как подтянуть кожу лица после похудения Похудение - задача номер один для многих жителей планеты.  Кто-то худеет самостоятельно, используя диеты, тренировки, витамины. А кто-то неосознанно похудел после пережитого стресса.  Похудение…
Прочитайте больше...

Витаминный детокс - очищение организма при помощи IV-терапии IV-терапия — введение различных витаминов, минералов, аминокислот и других биологически активных веществ при помощи капельниц.  При такой терапии все нужные человеку витамины…
Прочитайте больше...

В чем опасность фастфуда Скорость жизни в мегаполисах растет с каждым днём. Чтобы все успеть, современному человеку приходится быть мобильным - быстро действовать и двигаться по направлению к успеху. А для этого нужна энергия, то есть,…
Прочитайте больше...

Высокоэффективная капельная IV-терапия для красоты и здоровья В последние годы в России все большую популярность набирает IV-терапия — введение различных витаминов, минералов, аминокислот и других биологически активных веществ при помощи…
Прочитайте больше...

Как быстро похудеть после родов Во время беременности большинство женщин набирает от 10 до 15 кг. Не стоит из-за этого паниковать. Прибавка обусловлена физиологическими причинами: вес ребенка и околоплодных вод, увеличение матки, молочных…
Прочитайте больше...

Почему необходимо использовать фильтры для воды и как их выбрать Качество воды, которую мы пьем, напрямую влияет на наше здоровье и качество жизни. По словам медиков, взрослому человеку для хорошего самочувствия в сутки необходимо пить…
Прочитайте больше...

Чек-ап и диспансеризация - в чем разница между этими обследованиями Комплексное обследование является важной составляющей регулярного мониторинга здоровья. Согласно статистическим данным, 80% всех заболеваний, обнаруженных на ранней…
Прочитайте больше...

Отеки - безобидный симптом или признак серьезной патологии Отеки – явление, при котором в организме скапливается избыток жидкости. По каким-либо причинам, связанным со здоровьем или питанием, вода начинает выводиться из организма с…
Прочитайте больше...

Стройная фигура с помощью лечебного массажа Как скинуть лишние килограммы и привести фигуру в порядок? Такие вопросы актуальны для большого количества женщин в любое время года, а не только накануне пляжного сезона или Нового года.  О…
Прочитайте больше...

Стройное лето с журналом "Фокус внимания" Хорошая новость для наших читателей и подписчиков, которых с каждым днем становится все больше! Мы запускаем спецпроект "Стройное лето". Стройное лето - это не о том, как привести в порядок…
Прочитайте больше...

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения…
Прочитайте больше...

Пластика груди в Турции За последние десятилетия Турция благодаря высокому качеству медицинского обслуживания, высококвалифицированным врачам и доступным ценам превратилась в центр международного медицинского туризма.  На сегодняшний…
Прочитайте больше...

Какие признаки указывают на нехватку витаминов в организме Медицинская практика обобщила типичные симптомы дефицита в организме питательных веществ — витаминов и минералов. Узнаем, как определить, каких именно микроэлементов не хватает,…
Прочитайте больше...

Чем опасны заеды в уголках рта  Небольшие ранки в уголках рта – так называемые заеды – проблема не только эстетическая. Их появление, особенно, если это происходит раз за разом, указывает на некоторые проблемы со здоровьем, на которые…
Прочитайте больше...

Медикаментозный ринит Медикаментозный ринит - это разновидность насморка, возникающая в результате неконтролируемого и длительного использования сосудосуживающих средств и не связанная с каким-либо аллергеном или инфекцией. …
Прочитайте больше...

Расстройства пищевого поведения - какие они бывают и почему возникают Регулярный прием пищи необходим для построения структуры и правильного функционирования клеток нашего организма, а также обеспечения их энергией. Все, что мы едим –…
Прочитайте больше...

На диете невозможно долго удерживать вес, считает бариатрический хирург Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся излишним отложением жира в подкожной клетчатке и других тканях организма. Общее число людей в мире,…
Прочитайте больше...

Почему нельзя игнорировать и терпеть боль в спине Обращения к врачу по поводу болей в спине занимают второе место в мире после острых респираторных заболеваний. На протяжении жизни до 70% людей сталкиваются с болями в пояснице, особенно…
Прочитайте больше...

О чем говорят перепады настроения, быстрая утомляемость и скачки веса Перепады настроения, утомляемость и скачки веса говорят о том, что нужно проверить щитовидную железу как можно скорее Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые…
Прочитайте больше...

В чем связь режима дня и похудения У большинства людей в современном обществе отсутствует нормальный режим. Многие не могут рано уснуть, даже при наличии времени и желания! Тотальный дисбаланс гормональной системы и отсутствие привычки!…
Прочитайте больше...

Мучает бессонница – проверьте гормоны Каждый третий россиянин страдает бессонницей. Нарушения сна не только вызывают постоянную усталость, но и негативно влияют на весь организм в целом. «Не стоит думать, что единственная проблема, с…
Прочитайте больше...

Омоложение кожи лица с помощью SMAS-лифтинга в 55+ SMAS-лифтинг – это  современная высокоэффективная косметологическая процедура безболезненной круговой подтяжки лица. Есть ли смысл делать SMAS-лифтинг после 55 лет, редакции журнала…
Прочитайте больше...

Как отличить ротавирус от отравления? Тошнота, рвота, диарея, повышенное газообразование – все это неприятные симптомы кишечной инфекции, которая может выбить из строя на несколько дней. «Кишечным гриппом» ежегодно болеют миллионы…
Прочитайте больше...

Как состояние стопы влияет на здоровье Человеческая стопа несет на себе огромную нагрузку, обеспечивая естественную амортизацию при ходьбе.  При правильной постановке стопа имеет три точки опоры, по которым распределяется весовая…
Прочитайте больше...