Почему нельзя ложиться спать с мокрой головой

233

Почему нельзя ложиться спать с мокрой головой

Причина не только в простуде. Все мы хотим иметь пышные, красивые волосы. Но для этого нужно учитывать особенности их строения и соблюдать рекомендации по уходу. Особенно это касается тех, у кого есть проблемы с кожей головы.

Один из часто обсуждаемых вопросов – ложиться спать с мокрой головой можно или нельзя? Чем нам это грозит? Поможет разобраться в этом эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.

Волос, точнее его стержень, это плотно скрученный шпагат, состоящий из белков. Таким его делают химические связи между белками: водородные, ионные, дисульфидные.

Первые два вида (водородные и ионные) — менее прочные и легко разрушаются под воздействием факторов окружающей среды, в том числе и в воде.

То есть, мокрые волосы становятся слабыми – их поверхностный слой разбухает, чешуйки кутикулы перестают плотно прилегать к стержню, и они легко повреждаются.

Вывод: сушить необходимо. Делайте это с помощью полотенца, очень осторожно. И не нужно спешить сразу расчесывать волосы.

Если же вы все-таки регулярно ложитесь спать с мокрой шевелюрой, то со временем волосы станут тусклыми и ломкими. 

Если под рукой нет ни полотенца, ни фена, соберите волосы в пучок перед сном. Так вред будет минимальным, а еще с утра у вас будет красивая укладка из легких кудрей.

Не хочется пугать, но есть и другие не очень приятные аспекты. Влажная среда способствует размножению грибка, например, Malassezia. 

Грибы могут стать причиной появления перхоти, спровоцировать обострения имеющихся кожных заболеваний. А ваша мокрая подушка — отличный «дом» для клещей домашней пыли и возможная причина аллергических реакций.

Как же правильно сушить волосы?

Самый безопасный способ, когда это происходит естественно. Но если вы вымыли голову поздно вечером, то вариант «сушка теплым воздухом с помощью фена» вполне подойдет и не причинит вреда. 

Чтобы имитировать безопасный эффект естественного высыхания, используйте прибор для сушки в температурном режиме 47 – 610 с расстояния 15 см и постоянно перемещайте воздушный поток по всей поверхности волос.

Если часто посещаете стилиста – делаете укладки, окрашивания, а также, если вы обладательница модной короткой стрижки, знайте – горячий воздух, даже при кратковременном воздействии, способен повредить вашим волосам. 

Все манипуляции для красоты и так являются стрессом для нашей головы – процедуры разрушают те самые водородные и ионные связи в белках и насильно образуют новые за счет выпаривания воды из стержня волоса. 

Искусственно накрученные или выпрямленные волосы ослаблены, а тут еще на них воздействуют воздухом, нагретым до 95 градусов с близкого расстояния. Чешуйки не выдерживают и повреждаются.

Необратимым процесс становится, когда температура поднимается выше 150. Строительный белковый материал разрушается окончательно. После 190 градусов могут быть уничтожены более сильные дисульфидные связи и даже белок волоса — кератин.

Такое может произойти при регулярном использовании утюжков. Повышается ломкость, теряется гладкость, волосы часто путаются. Нагрев впитывающих воду волос происходит быстрее и это может привести к образованию пузырьков. Такое изменение невозможно восстановить, придется стричь и ждать, пока отрастут здоровые.

Чтобы снизить агрессивное влияние температуры, используйте укладочные средства с дополнительными защитными свойствами. Для облегчения расчесывания — кондиционеры, бальзамы. При выборе средств необходимо учитывать степень повреждения волос. 

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее