Блог

Заботьтесь о себе. Это ваша обязанность, если у вас дети! Неважно, 5 лет ребёнку, 25 или 40, если вы - мама, ваша задача не меняется: вы вмещаете чувства, гасите страх, даёте устойчивость. Кроме вас сделать это некому. А без этого…
Прочитайте больше...

Пробежка зимой: особенности, рекомендации Человек, который стремится следить за фигурой, должен знать, что организм нуждается в активном движении круглый год. Но как быть, если ваш любимый вид физнагрузки - бег по утрам? Летом на улице…
Прочитайте больше...

Утро — лучшее время для пробежки!  7 причин заставить себя бегать:  1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче и сильнее 2.…
Прочитайте больше...

11 необычных способов использования вазелина в хозяйстве 1. Удаление воска с подсвечников. Длинные красные свечи во время вчерашнего ужина при свечах были великолепны, но затем вы обнаружили натекший воск в подсвечниках. В следующий раз…
Прочитайте больше...

Очень простой рецепт рогаликов Тесто получается сдобным и, что самое главное, не надо ждать пока оно подойдёт, сразу же после замеса можно начинать заниматься выпечкой. Очень легко и быстро. Ингредиенты: 1 пачка (200 г.) масла 3…
Прочитайте больше...

Рассольник Список ингредиентов: перловая крупа — 70 г картофель — 5-6 шт репчатый лук — 1 шт морковь — 1 шт томатный сок — 50 мл соленые огурцы — 5-6 шт огуречный рассол — 100 мл соль, зелень — по вкусу Способ приготовления:…
Прочитайте больше...

6 вредных видов самообмана, от которых надо избавиться Самые яркие случаи вредоносного самообмана Рассмотренные виды способны принести немалый вред как отдельному человеку и его семье, так и целому обществу. А значит, эта проблема…
Прочитайте больше...

ТОП-10 САМЫХ БЫСТРЫХ САЛАТОВ! ГОТОВЯТСЯ ЗА 10 МИНУТ! 1. Салатик из крабовых палочек с помидорами Продукты: - Крабовые палочки - 150 гр. - Помидор - 1 шт. - Чеснок - 1зубчик. - Сыр твердый - Майонез - 20 гр. Приготовление:…
Прочитайте больше...

20 простых привычек, которые помогут начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет . Что Вы можете сделать сегодня, чтобы помочь себе в будущем? Вот хорошие советы. 1. Работайте над своими ораторскими способностями. Это страшно.…
Прочитайте больше...

РЕЦЕПТЫ МОЛОЧНЫХ СУПОВ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ ГОДА  Начиная с года деткам можно готовить молочные супы. Полезность молочных супов с легкостью докажет любой диетолог. По наличию витаминов, минеральных солей и легкой усвояемости молочные супы…
Прочитайте больше...

Какие продукты помогают очистить организм?  Еда на столе не всегда оказывается полезной. Иногда приходится покушать наспех не совсем здоровой пищей. Токсичные вещества, находящиеся во вредной пище, засоряют организм, вызывают плохое…
Прочитайте больше...

10 причин встретить Новый год трезвым! Как вы считаете, давно ли встреча Нового Года с бутылкой открывающегося шампанского является традицией для нашей страны? И вообще, так ли она нам нужна эта традиция и что она в себе несет? …
Прочитайте больше...

20 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ ПРО ЗДОРОВЬЕ И ПИТАНИЕ  1. Только 10% людей умеют правильно дышать. При дыхании нужно обязательно задействовать живот, а не только грудную клетку. 2. Брокколи снизит риск заболевания раком на 44%, если употреблять…
Прочитайте больше...

Как пережить новогоднее застолье?  6 простых правил  Праздничный стол всегда отличается изобилием самых вкусных и изысканных блюд. Так хочется всё попробовать и оценить кулинарные шедевры. Салаты, аппетитные вторые блюда, напитки,…
Прочитайте больше...

Пoдбоpкa 10 пpаздничныx новогодних caлaтов 1. Салат «Cвечa»   Ингpедиенты:  варeный каpтoфeль – 2 шт., яйцa варeныe – 3 шт., кoпченoe мяcо – 300 г, лyковицa – 1 шт., сыp твеpдый – 150 г, мaйoнeз. Для yкpашeния:  зeлeнь…
Прочитайте больше...

Генеральная уборка перед Новым годом: избавляемся от проблем и привлекаем благополучие Традиционная уборка перед Новым годом — хороший способ избавиться не только от старых вещей, но и от неудач. Чтобы начать жизнь с чистого листа,…
Прочитайте больше...

Елена Герба: Есть ли любовь на самом деле ЕСТЬ ЛИ ЛЮБОВЬ НА САМОМ ДЕЛЕ? Этот вопрос себе задают многие и вне зависимости от возраста... Есть ли на самом деле Любовь? - не спрашивают только те, кто знает, что она есть, кто живет и дышит…
Прочитайте больше...

Чего ждать от отношений с разницей в возрасте 5, 10, 15 лет Истинная любовь не знает границ и препятствий. Взмах крыльев купидона, стрелы в двух сердцах, и дело сделано — мужчина и женщина влюблены. Но давайте отбросим романтические…
Прочитайте больше...

Слоеный салат "Новогоднее предвкушение" Ингредиенты филе семги 300гр картофель 2 шт. свекла 2 шт. яйца 2 шт. морковь 1 шт лук репчатый 2 головки майонез по вкусу зелень по вкусу Способ приготовления…
Прочитайте больше...

Салат "Doggy" фаворит на праздничном новогоднем столе-2018! Сохрани рецепт к празднику Ингредиенты: Курица копченая — 300 г Картофель — 6–7 шт. Морковь небольшая — 4–5 шт. Яйца — 3–5 шт. Сыр плавленый — 90–100 г Грибы…
Прочитайте больше...

Бескислородная гимнастика доктора Картавенко: 9 эффективных упражнений Эта гимнастика избавит от проблем с печенью и желчным пузырем Бескислородная гимнастика, как показала наша ежедневная практика, успешно справляется с проблемами…
Прочитайте больше...

Куриные ножки в мешочке Ингредиенты: 500 г слоеного теста (пресного или дрожжевого) 600 г (6 штук) куриной голени 300 г грибов (свежих или замороженных) 700 г картофеля 150 г лука 50 мл молока 30 г сливочного масла соль перец…
Прочитайте больше...

«ДА, МЫ МНОГО РАБОТАЕМ, НО ЭТО НЕ САМАЯ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА В ЖИЗНИ ДЕТЕЙ» Людмила Петрановская — о том, как работающей маме жить здесь и сейчас. И не жалеть об этом Работающими мамами уже никого не удивишь. Всем давно надоело делить…
Прочитайте больше...

Современное одиночество - мужской взгляд ...Она шла по улице, в легком, развевающемся платье, легко переступая точеными ножками по нагретому майскому асфальту. Кругом, омытая струями теплого дождя, сверкала молодая зелень кустов и на душе…
Прочитайте больше...

Уметь подождать - главный секрет счастья Когда тебе исполняется 35 с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и, как хорошему спиртному напитку, это значительно добавляет…
Прочитайте больше...

Что такое любовь? "Я рада, что я доросла до того, что осознала: смысл любви не есть влюбить в себя этого человека." То, что мы называем любовью, на самом деле эгоизм и инфантилизм. Но мы привыкли выдавать желаемое за действительное и …
Прочитайте больше...

Жить в стиле хюгге: 8 датских секретов счастья Понятие «хюгге» невозможно дословно перевести на русский язык. По сути, это датский аналог французского savoire-vivre. Только если у французов в основе всего беспечный шик и умение жить…
Прочитайте больше...

Алена Агеева. Получится ли у меня? Этот вопрос как выяснилось, беспокоит многих на пути к любой цели – тех, кто уже не раз достиг чего-то и тех, кто еще делает первые шаги в любом из выбранных направлений, целей или желаний. Не…
Прочитайте больше...

Картофель по особому рецепту Стоит добавить этот ингредиент, чтобы картофель буквально таял во рту Блюдом из картофеля нынче никого не удивишь. Но, поверьте, банальный картофель может заиграть совершенно новыми гранями вкуса, если…
Прочитайте больше...

Сотворить счастье просто Женское счастье, как его сотворить? Ведь и в пять лет девочка, играя в куклы, баюкает свою дочку и женщина в 55 лет, хочет дарить свою ласку. То есть, главное предназначение женщины во все времена остается…
Прочитайте больше...

Мы РАЗИТЕЛЬНО отличаемся от наших родителей Лавочки у подъезда -  это же добровольные братские могилы Все-таки, я вам скажу, мы от наших родителей отличаемся РАЗИТЕЛЬНО. Мы разыскиваем в интернете умные (иноязычные) статьи и видео о…
Прочитайте больше...

Вкуснятина: сырники с шоколадом Ингредиенты: яйца куриные - 2 шт. творог - 400 г соль - 1/4 ч.л. крупа манная - 3,5 ст.л. шоколад молочный - 50 г мука - 50 г Приготовление: 1. Яйца взбить с солью. 2. Выложить творог в…
Прочитайте больше...

КАК Я ЗАРАБОТАЛА СВОЙ ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН. Если честно, я не помню ни даты, ни года. Почему? Этот первый миллион дался мне очень легко. До него у меня уже были запуски нескольких бизнесов с нуля – в прямом смысле слова. Единственный раз,…
Прочитайте больше...

Сидячая жизнь может убить вас, даже если вы регулярно тренируетесь Неужели сидение – это новые сигареты?  Эксперты советуют: делайте разминку каждые 30 минут. Независимо от того, насколько вы активно занимаетесь спортом, сидение на…
Прочитайте больше...

8 вкуснейших согревающих напитков
Прочитайте больше...

Диета, которая восстановит кости и суставы Эти рекомендации помогут тебе улучшить качество жизни. Газированные напитки и готовая еда, содержащая большое количество жира, способствуют тому, что кости и зубы теряют кальций. Ты…
Прочитайте больше...

9 причин, почему вы застряли на одном месте  Жизнь постоянно меняется. И если вы застряли на одном месте, это тоже ваш выбор. Но это именно выбор, а не шанс, который решает вашу судьбу. Путь может быть долгим, но он всегда открыт для…
Прочитайте больше...

Как предотвратить застывание и деградацию разума Вы заметили, что чем старше вы становитесь, тем с меньшей охотой берётесь за ту работу, которая для вас непривычна или связана с большой концентрацией внимания и освоением незнакомых…
Прочитайте больше...

 Пушистые лепешки на кефире: вкусно и быстро ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ТЕСТА: 500 мл кефира любой жирности 1 ч. л. соды 1 яйцо 2 ст. л. растительного масла 500–550 г муки 50 г сливочного масла соль по вкусу ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ НАЧИНКИ (НА…
Прочитайте больше...

Котлеты "Сугроб" Конечно, такие котлеты можно приготовить и на обед, и на ужин, но они по праву займут достойное место на праздничном столе. По сути - обычные котлетки, однако они действительно похожи на маленькие сугробы. В основании -…
Прочитайте больше...

ОТПУСТИ МЕНЯ  На свадьбе дочери я плакала так, как не плакала, наверное, с детства. Горько, упоительно, безмолвно. Слезы текли и текли: по лицу, по фотоаппарату, которым я снимала молодых, по рукам. «Чего ты так плачешь, – спрашивали…
Прочитайте больше...

Постные котлеты из фасоли, картофеля и моркови (вместо фасоли можно использовать чечевицу) Ингредиенты: 400 г фасоли Картофель – 1 шт Морковь – 2 шт Лук – 1 шт Чеснок, растительное масло, соль и перец – по вкусу Панировочные…
Прочитайте больше...

Что дает нам деятельность в рамках предназначения? Современный человек очень материалистичный и практичный. Плохо это ли это или хорошо, но это факт. Мы всегда и во всем ищем выгоду. Это отчасти влияние цивилизации, времени, обстановки,…
Прочитайте больше...

Страх больших денег За более чем 25 летнюю историю моего изучения темы подсознания (на себе и чуть позже на своих друзьях, учениках и помощниках), я не заметила ни одного сочетания в том, что можно и чего нельзя делать наперекор своим…
Прочитайте больше...

"Салат "Датский" Ингредиенты: - Опята маринованные - Ветчина, порезать полосками - Горошек зеленый - Сыр на терке - Чеснок - Зелень укропа - Перец болгарский (желтый +красный) - Майонез Приготовление: 1. Все ингредиенты…
Прочитайте больше...

Михаил Казиник: Забирать у детей детство, чтобы сообщать им кучу информации, — это преступно Музыкант, философ и автор «комплексно-волнового урока» Михаил Казиник рассказывает, почему школа похожа на стюардессу, зачем учителя физики…
Прочитайте больше...

Шоколадный торт с творожным кремом Бисквит: 4 яйца 200 гр сахара 200 гр сметаны 20% 1 ст. муки - 160 гр 3 ст.л. какао 1 ч.л. разрыхлителя 1 ч.л. соды Крем: 400 гр творога 9% 200 гр сметаны 20% 0,5 ст. сахара 1 пакетик…
Прочитайте больше...

Светлана Сакура. Быть, а не казаться... Этот воскресный день не предвещал ничего хорошего – за окном хлестал холодный дождь, а на экране ноутбука – бюджет на предстоящий год, который никак не хотел укладываться в цифры, утвержденные…
Прочитайте больше...

Пирожное “Белочка” Очень нежные и пушистые пирожные! Вкус изюма не чувствуется, а коржи за счет него очень рыхлые. Ингредиенты: -Корж - 2 яйца -Полстакана сахара -100 г чёрного изюма (прокрутить через мясорубку) -Полстакана…
Прочитайте больше...

Подборка лайфхаков, которые сделают учебу намного проще
Прочитайте больше...