красота и здоровье

Обмороки в жару: причины теплового удара и меры профилактики Летом, когда температура воздуха долгое время превышает +30°С, организм испытывает дополнительную нагрузку.   Учащенное сердцебиение, одышка, слабость, головная боль – частые…

За этими симптомами может скрываться аденома гипофиза Каждый человек периодически сталкивается с головной болью, нарушением зрения, тошнотой, головокружением, сонливостью, повышением давления. Эти симптомы часто остаются без внимания, хотя…

Чем опасен дефицит железа в организме “Я не имею проблем с лишним весом, обменом веществ, хронических заболеваний и каких-то недомоганий. Питаюсь режимно, занимаюсь спортом регулярно. Но я женщина.” По данным ВОЗ каждая третья женщина в…

Как вернуть вкус к жизни - советует медицинский психолог Эмоции человека нестабильны, моральный подъем часто сменяется апатией. Для достижения важных целей психика способна мобилизовать свои усилия, работая на пределе возможностей.…

Топ-7 самых полезных круп Нутрициологи составили гид по крупам, которые лучше всего влияют на работу организма. Основой питания взрослого человека должны быть крупы. В сбалансированном рационе они занимают примерно 40 процентов,…

Мы знаем, что табачный дым оказывает мощное разрушительное воздействие на легкие и дыхательные пути. Но что происходит с этими повреждениями, когда человек полностью отказывается от сигарет? Могут ли легкие бывшего курильщика…

ЛЕТО и ПАРАЗИТЫ: Почему риск заражения так высок? Паразитарными называют инфекции, вызванными гельминтами (червями) или простейшими. Эти организмы иначе называются паразитами, так как они ведут паразитирующий образ жизни, используя для…

Можно ли узнать интеллектуальный потенциал ребенка до родов Внешность и пол ребенка определяются еще в момент зачатия, задолго до его рождения. Поэтому при использовании вспомогательных репродуктивных технологий вопрос качества донорской…

Какие народные средства помогают при боли в спине Дегенеративные изменения в позвоночнике возникают у людей разного возраста. Существует множество народных методов избавления от болей в спине – некоторые из них достаточно эффективны в…

Беременность после бариатрической операции  Пациентки, страдающие из-за лишнего веса, часто сталкиваются с проблемами зачатия и вынашивания ребенка. Это связано с тем, что ожирение приводит к дисбалансу гормонов в организме.  Прежде чем…

Какие продукты помогают справиться со стрессом О том, какие продукты и действия помогают справиться со стрессом, рассказывает Павел Ивакин, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста». Важно разобраться с проблемой Начнем с…

Как подготовиться к беременности  Вынашивание ребенка – серьезная нагрузка на организм, требующая предварительной подготовки, которая необходима обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают плод…

Почему происходит снижение слуха Примерно 1 ребенок из 1000 имеет нарушение слуха с рождения. У людей старше 60 лет снижение слуха встречается у каждого третьего. Почему ухудшается слух — рассказывает Никита Дикопольцев, главный…

Диета, стресс, образ жизни: почему обостряется гастрит Гастритом называют воспаление слизистой оболочки желудка. Это очень распространенное состояние, которое встречается как минимум у каждого второго взрослого.  Из-за воспалительной…

Пляжный волейбол без травм: что важно знать, чтобы избежать повреждений  Пляжный волейбол – популярное развлечение и увлекательный способ провести время на отдыхе. В этой спортивной игре нет прямого контакта с противником, но ее нельзя…

Причины чрезмерной потливости: от безобидных до смертельно опасных Потоотделение – нормальный процесс, необходимый для того, чтобы поддерживать в норме температуру тела. Пот выделяется через потовые железы, расположенные по всему телу.…

Не только бассейн: где можно подхватить грибок и как этого избежать Грибковые заболевания стоп и ногтей – серьезная проблема, вызывающая не только физический дискомфорт, но и заставляющая чувствовать себя неудобно. Многие люди,…

Как питаться в жаркую погоду: какие продукты нужны, а какие надо исключить В жару многие из нас теряют аппетит и готовы ограничиваться чем-то легким, желательно холодным. Это действительно не лишено смысла, однако выбор продуктов в теплое…

Метаболизм — скорость, с которой происходят в нашем организме процессы усвоения, переваривания, обмена веществ. Метаболизм определяет, сколько калорий мы сжигаем не только во время движения, но и в состоянии покоя, поэтому более…

Солнце: невидимые опасности, о которых надо знать Солнечная погода располагает к прогулкам, пикникам и длительному нахождению на улице. Однако, решаясь провести немало времени на солнце, важно помнить об опасностях, которые могут грозить.…

Как не привезти неприятный сюрприз из отпуска Поездка в отпуск не всегда проходит гладко – нередко долгожданный отдых оказывается омрачен неприятностями, из-за которых приходится терять несколько дней каникул.  «Частое явление в отпуске…

Почему могут повыситься лейкоциты и что с этим делать Лейкоциты – белые клетки крови, функция которых заключается в защите организма от инфекций и обеспечении иммунитета. Их доля невелика и составляет лишь около 1% от общего числа всех…

Ароматерапия против комаров Эфирные масла гораздо безопаснее репеллентов и их можно использовать даже в присутствии маленьких детей. В отличие от химических средств они не вызывают аллергических реакций и отравления. Поэтому эфирные…

Пищевое отравление летом Пищевое отравление – это острое заболевание, вызванное потреблением пищи, зараженной патогенными микроорганизмами или токсинами.  В летний период риск пищевых отравлений значительно повышается из-за высокой…

Одно из опасных осложнений коронавируса — сильное сгущение крови и высокая вероятность образования тромбов. Рассказываем, какие продукты стоит ввести в ежедневный рацион для улучшения кровообращения и разжижения крови. Кровь — это…

Клубничное настроение: сезонные ягоды без вреда для желудка Клубника – вкусная и ароматная ягода, которая богата витаминами и микроэлементами. Высокое содержание аскорбиновой и фолиевой кислоты, а также железа позволяет с ее помощью…

Усталость и сонливость - симптомы дефицита йода в организме Йод требуется организму в очень маленьких количествах – всего 150 мкг в сутки. Нехватка этого микроэлемента может привести к достаточно серьезным последствиям. «Организм…

О том, существует ли на самом деле метеозависимость, и о том, какие реальные диагнозы могут скрываться за этим расплывчатым термином, мы поговорили с экспертом. «Действительно, многие люди очень внимательно…

В современном мире, где стрессы и быстрый ритм жизни становятся повседневностью, качественный сон ценится особенно высоко. Однако, есть одно простое решение, которое может помочь вам расслабиться и улучшить свой сон — это киви.…

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе Жаркое лето, щедрое тепло летного солнца радует… Однако, излишнее пребывание под ультрафиолетовыми лучами чревато неприятными последствиями, особенно с непокрытой головой… Можно получить…

Врач ФНКЦ рассказал, почему болит горло в жару Принято считать, что боль в горле – это спутник сезонных простуд, которые характерны для осенних и зимних месяцев. Однако и летом ЛОР-врачи отмечают высокую частоту обращений пациентов с такой…

Хранитель железа: кому и когда надо сдавать анализ на ферритин Мы часто слышим об анемии – состоянии, при котором организму не хватает железа. Нехватка железа приводит к нарушению переноса кислорода – ткани и органы получают его…

Летний отдых и беременность Беременность длится 9 месяцев, и поставить жизнь на паузу на такой долгий период невозможно. Тем более, что будущей маме необходим отдых и положительные эмоции. Поэтому полностью отказываться от поездок и…

Травмы на отдыхе: правила обращения за медицинской помощью за границей Активный отдых всегда связан с риском травматизации. Если происшествие случается на территории России, то отдыхающему будет оказана медицинская помощь в полном объеме…

Как не подхватить ротавирусную инфекцию летом Ротавирусная инфекция – одна из причин состояния, называемого гастроэнтеритом. Гастроэнтерит, как правило, имеет вирусную природу, но аналогичные симптомы могут быть вызваны и другими…

Гормональный сбой: 5 признаков, которые не надо игнорировать Гормоны – вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции. Они принимают участие во многих процессах в организме, оказывая влияние на состояние кожи и волос, настроение,…

Межпозвонковая грыжа: нужна ли операция? С началом весенне-летнего сезона наступает время отпусков и поездок на дачу. Садово-огородные работы – это серьезная физическая нагрузка на организм, за зиму отвыкший от активности. В большей…

Выпадение волос: советы эксперта  Вопреки расхожему мнению, на здоровье волос не влияют шампуни и другие уходовые средства. По словам Анны Есиной, врача - косметолога - дерматовенеролога - трихолога ФНКЦ ФМБА России, их внешний вид…

Сердце в опасности: как распознать ранние признаки сердечного приступа Сердечно-сосудистые заболевания занимают первую строчку среди причин преждевременной смерти. Эксперты ВОЗ подсчитали, что каждый год из-за них умирают почти 18…

5 женских заболеваний, которые обостряются в летнее время Несмотря на теплую погоду, именно летний сезон один из наиболее опасных для женского здоровья. Высокая температура воздуха является благоприятной для размножения бактерий. Это…

Стрит-фуд: влияние уличного питания на организм Начиная с 1958 года во всем мире 29 мая отмечается день здорового пищеварения. Его главной целью является привлечение внимания к проблемам питания, а также популяризация здорового образа…

Как справиться со стрессом перед экзаменами Конец мая и начало июня – время, когда старшеклассники и студенты сдают экзамены. Это период, связанный с повышенным уровнем волнения. Даже тот, кто не отличается излишней тревожностью, начинает…

Болезни щитовидной железы: чем опасны гипотиреоз и гипертиреоз 25 мая во всем мире отмечается день щитовидной железы. Его целью является распространение информации о проблемах и методах лечения заболеваний эндокринной системы. Наиболее…

Бариатрическая хирургия: как взять реванш в борьбе с лишним весом? Весна – время преображений, лучший период, чтобы привнести в свою жизнь положительные изменения, касающиеся здоровья и внешнего вида. Для людей, страдающих ожирением, это…

Не только мужской гормон: как тестостерон влияет на женский организм Тестостерон называют мужским гормоном, но он присутствует и в организме женщин. Причем влияет он не только не репродуктивные функции, вторичные половые признаки, либидо,…

Как провести майские праздники с пользой и избежать травм Майские праздники – это возможность отвлечься от рутины и отдохнуть на природе. Однако повышенные физические нагрузки опасны с точки зрения возможных травм. В отделение…

Кому грозит пневмония и как ее избежать - советы пульмонолога Пневмония – одно из самых часто встречающихся заболеваний легких. Широкое распространение болезни вызвано тем, что ее возбудителями могут быть как вирусы, так и бактерии.…

Препараты для похудения: мнение эндокринолога об их эффективности и безопасности Ожирение является фактором риска развития сахарного диабета 2 типа, артериальной гипертензии, атеросклеротического поражения артерий, апноэ во сне и нарушений…

Здоровье мужчин: какие анализы и обследования нужны, чтобы вовремя обнаружить проблемы Мужскому здоровью важно уделять внимание в любом возрасте. Следить за ним не слишком просто, так как многие мужчины просто не ходят к врачу, обращаясь…

Как приход весны влияет на работу сердца и сосудов Весной пациенты сталкиваются с обострением хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.  Период межсезонья часто связан с ухудшением общего состояния, повышением артериального…