;

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

2 103

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Жаркое лето, щедрое тепло летного солнца радует… Однако, излишнее пребывание под ультрафиолетовыми лучами чревато неприятными последствиями, особенно с непокрытой головой… Можно получить тепловой удар.

«Тепловой удар — следствие перегрева организма. При жаре организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру тела, невозможность адекватной терморегуляции приводит к серьёзным нарушениям.

Тепловой удар может вызвать тяжёлые последствия для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, вплоть до остановки сердца».

Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.

Солнечный удар — тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением.

Симптомы обоих состояний схожи между собой.

  • Сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота.
  • Позже появляются шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.

Как оказать первую помощь при тепловом истощении?

Во-первых, следует перенести человека в тень или здание, где температура воздуха заметно ниже, чем в том месте, где пострадавший получил тепловое истощение.
Далее следует уложить человека, пострадавшего от теплового истощения, на спину, подложив под ноги что-нибудь, чтобы поднять их немного. Дать прохладной воды, но не ледяной!

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

  • Перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову.
  • Снять одежду, ослабить ремень.
  • Приложить к голове холодный компресс. Тело обтереть холодной водой, начиная с области сердца, или обернуть влажной простыней — это поможет быстро снизить температуру тела.
  • Если человек в сознании, напоить прохладной водой. В случае потери сознания поднести к носу ватку с нашатырным спиртом и перевернуть пострадавшего на бок.
  • Вызвать скорую помощь.

Профилактика перегревания

  • Не выходите на улицу без головного убора
  • Пейте много воды, зеленого чая, не допускайте обезвоживания
  • Ограничьте потребление жирной и тяжелой пищи
  • Воздержитесь от спиртных напитков
  • Старайтесь по возможности уменьшить время пребывание на солнце — особенно с 12 до 3 часов дня. В этот период солнце особенно активно и вредно.

Источник

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 1

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее