Блог

Что такое подсознательные убеждения и как они управляют нашей жизнью Как изменить свою жизнь к лучшему? Как перестать наступать на одни и те же грабли? Почему ничего не меняется, хотя я стараюсь? Эти вопросы задаёт себе почти каждый, кто…
Прочитайте больше...

11 января отмечается Международный день благодарности Это хороший повод остановиться, оглянуться на свою жизнь и задуматься: как часто мы искренне благодарим — себя, других людей, мир вокруг? Благодарность считается одной из самых мощных и…
Прочитайте больше...

10 января: день, который создан для праздника. Шампанское и картофель фри! Как часто вы слышите про «официальные» праздники и думаете: «Ну, это скучно»? А что если мы скажем вам, что существует идеально сбалансированный, неофициальный, но…
Прочитайте больше...

Нежный манник с ананасовой пропиткой Манник с ананасами получается с тропическим вкусом. Главная фишка в этом рецепте — пропитка: сразу после духовки пирог нужно часто наколоть зубочисткой и полить ананасовым сиропом. Так манник не…
Прочитайте больше...

Ленивый детокс: 3 простых варианта разгрузочного дня для тех, кто ненавидит диеты После новогоднего марафона организм настойчиво требует пощады. Тяжёлое, жирное и обильное меню с алкоголем, майонезом и сладкими десертами, любовь к…
Прочитайте больше...

Фильмы на Рождество: добрые истории для всей семьи Рождество — время чудес, тепла и семейного уюта. И ничто так не создаёт атмосферу праздника, как добрый фильм, который можно посмотреть в кругу близких, укутавшись в плед с чашкой…
Прочитайте больше...

Знаете ли вы, что Санта-Клаус произошёл именно от образа святого Николая Чудотворца? Это подтверждается всеми историческими и академическими источниками. Представьте себе: в далёком IV веке, под палящим солнцем древней Ликии (нынешней…
Прочитайте больше...

Рождественские традиции и приметы  7 января православные христиане отмечают один из главных церковных праздников — Рождество Христово. Этот день символизирует рождение Иисуса Христа и завершает сорокадневный Рождественский пост. Накануне,…
Прочитайте больше...

Ночь перед Рождеством: магия, традиции и гоголевские поверья 6 января, наступает один из самых волшебных вечеров в году — ночь перед Рождеством Христовым. Этот особенный период, известный как Святой Вечер, наполнен древними традициями,…
Прочитайте больше...

Что происходит с мозгом во время гипноза 4 января мир отмечает Международный день гипноза – а, значит, есть идеальный повод развеять мифы вокруг этого феномена. Многие до сих пор представляют гипнотизера как властного манипулятора с…
Прочитайте больше...

День короткометражного кино отмечается 6 января  6 января кинематографисты и зрители по всему миру отмечают День короткометражного кино. Этот праздник — повод вспомнить, что большое искусство не всегда требует много времени. За 15…
Прочитайте больше...

Почему стоит попробовать этот морковный кекс? Если вы ищете идеальный рецепт полезной домашней выпечки — вы по адресу. Морковный кекс с орехами и сухофруктами получается нежным, ароматным и насыщенным вкусом. В нём нет сливочного масла,…
Прочитайте больше...

День маленьких достижений отмечается 5 января 5 января отмечается необычный и вдохновляющий праздник — День маленьких достижений (англ. National Celebrate Your Small Victories Day). Этот день призван напомнить нам о важности даже самых…
Прочитайте больше...

Как мозг открывает новые возможности Каждый год 4 января специалисты и энтузиасты по всему миру отмечают Международный день гипноза. Это отличный повод развеять мифы о магическом воздействии и гипнотизёрах-манипуляторах, взглянув на гипноз…
Прочитайте больше...

Розы из яблок - великолепный десерт, достойный праздничного стола Розы из яблок и слоёного теста — десерт, который выглядит как кондитерская витрина, а готовится из простых продуктов. Тонкие яблочные ломтики сворачиваются в «лепестки»,…
Прочитайте больше...

Страх быть отвергнутым часто уходит корнями в детство Почему даже взрослые, успешные и внешне уверенные люди могут годами жить с чувством одиночества, внутренней пустоты и страха быть собой? Часто причина кроется не в обстоятельствах, а в…
Прочитайте больше...

2 января - день научной фантастики День научной фантастики отмечается 2 января. Научная фантастика - жанр литературы, где с помощью научных открытий и технологий меняется ход событий в прошлом или будущем, о параллельных мирах, контактах с…
Прочитайте больше...

7 лучших фильмов для семейного просмотра на новогодних каникулах Чем заняться во время новогодних праздников - конечно же, всей семьей смотреть интересные фильмы. Фильмы из нашей подборки вы посмотрите на одном дыхании! Шпион по соседству…
Прочитайте больше...

Новый год без рисков: чем занять подростков в новогодние праздники Новый год – это время волшебства и радости, но часто родителей охватывает беспокойство, что вместе с весельем и хорошим настроением подростки могут позволить себе алкоголь…
Прочитайте больше...

Правильно загаданные желания имеют силу самоисполняющихся пророчеств Все мы в той или иной степени верим в чудеса. В этом признаётся не каждый, но это так. С особой силой мы верим в них на Новый год, в свой день рождения или же ещё в…
Прочитайте больше...

Следите за знаками в первые 12 дней Нового года Как мы встретим Новый год и как пройдут первые 12 дней Нового года, так и пройдет весь год. Каждый день соответствует определенной сфере нашей жизни. Правильно проведенные первые 12 дней…
Прочитайте больше...

Зимние травмы: как действовать после падений на льду Зима – время повышенной травмоопасности. Получить ушиб, растяжение, вывих или перелом может любой, но в группе повышенного риска оказываются дети, которые активно двигаются, а также…
Прочитайте больше...

Новый год - энергетический портал В последний декабрьский вечер тысячи людей на планете ждут полночь с особым трепетом и восторгом. Для многих Новый год — не просто очередная дата в календаре, а нечто большее: возможность окунуться в…
Прочитайте больше...

Как украсить квартиру к Новому году, если нет места для елки  Создать праздничное настроение можно и без новогодней ели, если задействовать фантазию. Об интересных способах украшения интерьера рассказывает Николь Киселева, эксперт «Лемана…
Прочитайте больше...

Десерты для Новогоднего стола Новый год и Рождество —самые теплые и семейные праздники. Они связаны с приятной рутиной: украшение дома, поиск подарков родным и друзьям, уютные встречи в узком кругу, и конечно же, нас не обходят стороной…
Прочитайте больше...

Печенье с предсказаниями (рецепт+список предсказаний) Печенье с предсказаниями прекрасно подойдет для любого праздника, не только для Нового года.  Испечь их не очень сложно, но зато какое это веселое праздничное развлечение! Ведь у…
Прочитайте больше...

Как фильмы помогают проживать эмоции и видеть в героях отражение себя Фильмы часто трогают нас эмоционально сильнее, чем мы ожидаем. Мы узнаем в героях себя, спорим с их решениями, радуемся или злимся вместе с ними — и выносим из просмотра…
Прочитайте больше...

Будем знакомы: Юлия Куликова-Цай Сегодня в рубрике «Будем знакомы» - Юлия Куликова-Цай, стратегический партнер первых лиц и эксперт по развитию лидерства, бизнес ментор, чья работа измеряется не часами консультаций, а устойчивостью и…
Прочитайте больше...

Загадочные, весёлые и необычные: самые интересные новогодние традиции со всего мира С наступлением Нового года весь мир наполняется ожиданием чуда, ароматом мандаринов и звучанием фейерверков. Но празднуют его в разных странах по-разному.…
Прочитайте больше...

Новогодние картины Ричарда Савойи Погрузитесь в мир, где зима — не время холода, а пора самого настоящего волшебства. Где каждый сугроб светится изнутри, а в воздухе витает аромат имбирного печенья и ожидания чуда. Именно такой мир создаёт…
Прочитайте больше...

В Новый год без ментальных долгов: миссия выполнима В преддверии нового года так хочется избавиться от всего лишнего, и это неспроста. Декабрь идеален для завершения абсолютно любых процессов и возвращения долгов. И если вы сейчас подумали…
Прочитайте больше...

История Нового года в России: от Петра I до советских ёлок Представьте: конец декабря, метель за окном, а в доме пахнет мандаринами и хвоей. Для нас это привычная картина. Но так было не всегда. У нашего зимнего праздника — долгая и…
Прочитайте больше...

Что нас ждет в 2026 году С точки зрения нумерологии, каждый год обладает своей уникальной энергией, которая задает общий тон событий, вызовов и возможностей для людей. Чтобы определить это число, мы складываем цифры года: 2 + 0 + 2 + 6…
Прочитайте больше...

День подарков 26 декабря: традиции и идеи, которые можно применить сразу 26 декабря отмечают Международный день подарков — дату, которую во многих странах знают как День подарков (Boxing Day), следующий день после Рождества. Сегодня этот…
Прочитайте больше...

Маринованная скумбрия в домашних условиях — вкус как у красной рыбы Домашняя маринованная скумбрия — это простой и быстрый способ приготовить вкусную закуску, не уступающую по вкусу красной рыбе. Благодаря ароматному маринаду с пряностями…
Прочитайте больше...

Зачем идти в баню перед Новым годом Вам знакомо это чувство: Новый год на носу, а праздничного настроения всё нет. Все мысли о делах и работе, тело в постоянном напряжении и расслабиться никак не получается. Как переключиться с работы на…
Прочитайте больше...

Рулет с лососем, шпинатом и сливочным сыром Рулет с лососем, шпинатом и сливочным сыром - красивая и вкусная праздничная закуска, которую приготовить быстро и не сложно. Вместо лосося можно взять филе любой рыбы, семгу, форель, скумбрию…
Прочитайте больше...

Новый год начинается не с 1 января, а с состояния Мы привыкли думать, что Новый год начинается ровно в полночь первого января. Но правда в том, что календарь – это всего лишь договоренность, а настоящий новый год начинается тогда, когда…
Прочитайте больше...

В чём встречать Новый год, чтобы привлечь любовь и богатство Новогодняя ночь и начало периода Огненной Лошади в этом году особенно значимы. Сатурн соединяется с Нептуном на рубеже суток, а значит, энергия направлена на мечтательность и…
Прочитайте больше...

А вы знали, что у оптимизма есть свой официальный день? Когда большая часть мира готовится к новогодним праздникам, 24 декабря отмечается менее известный, но не менее значимый праздник — Всемирный день оптимизма. Это не про наивное «всё…
Прочитайте больше...

Веселье под угрозой: как новогоднее застолье может навредить здоровью Обильный стол на Новый год – один из элементов обязательной программы. Россияне уделяют подготовке угощения особое внимание: для большинства программа минимум состоит из…
Прочитайте больше...

Как не переесть за праздничным столом Сохранить лёгкость в новогодние праздники — это искусство, но вполне достижимое. Главное — стратегия и осознанность. Вот пошаговый план, как не переесть и встретить Новый год без тяжести в животе и…
Прочитайте больше...

Насколько сильно мы зависим от чужого мнения? Почти каждый человек хотя бы раз в жизни ловил себя на этом. Мы принимаем решение — и сразу ищем подтверждение. Делаем шаг — и внутренне оглядываемся: а как это выглядит со стороны? Получаем…
Прочитайте больше...

День предков 22 декабря совпадает с зимним солнцестоянием В разгар зимы, когда солнце на небе едва заметно, а ночь раскидывает свой самый длинный и тёмный плащ, наступает особое время. 22 декабря — день зимнего солнцестояния. В разных…
Прочитайте больше...

Медитация - это тренировка внимания, которая помогает держать фокус 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, мировое сообщество практиков осознанности отмечает Международный день медитации.  Это не просто дань духовной практике, но и…
Прочитайте больше...

Новогодняя ночь как в детстве: как вернуть ощущение чуда До Нового года остались считанные дни. И я, как и все, погружена в предпраздничную суету: составляю списки, думаю о меню, присматриваю подарки.  И вот что невозможно не заметить в…
Прочитайте больше...

Духи на Новый год 2026: как выбрать аромат под энергию года Новый год - это точка перехода, момент, когда мы особенно остро чувствуем желание «задать тон» будущему: настроению, событиям, внутреннему состоянию.  И если раньше эта…
Прочитайте больше...

Как перестать бояться перемен и начать действовать Стабильность часто воспринимается как высшая точка благополучия. Состояние, к которому нужно прийти, чтобы наконец выдохнуть.  Когда все понятно, предсказуемо и под контролем. Работа…
Прочитайте больше...

19 декабря отмечается  день неудачника или День аутсайдера Бывали у вас дни, когда вы словно встали не с той ноги, и всё валится из рук? Каша подгорает, нужный автобус уходит из-под носа, премию задерживают, в документах на работе…
Прочитайте больше...

Новогодний мандариновый пирог Самый праздничный пирог - мандариновый. Даже процесс его приготовления создаст в доме праздничное настроение, какой же Новый год без мандаринов! Готовится он очень легко, тесто взбивается за 5–7 минут,…
Прочитайте больше...