Блюда из рыбы

Очень полезный ужин для худеющих: запечённый лосось с брокколи на 100 грамм - 102.32 ккал,     Б/Ж/У - 11.26/5.26/2.55 Ингредиенты: Лосось — 100 г Капуста брокколи — 100 г Сок лимонный по вкусу Сыр твердый — 1 столовая ложка…
Прочитайте больше...

6 рецептов кляра для рыбы 1. Рыба в сырном кляре Рыба в этом кляре получается очень вкусная и достаточно сытная. Ингредиенты: - 200 гр филе рыбы - 3 ст. ложки майонеза - 4 яйца - 100 гр твердого сыра Приготовление: 1. Сыр…
Прочитайте больше...

Скумбрия горячего копчения Любимая скумбрия продается в различном виде. Почему любимая? Да потому что она всегда вкусная, ее можно использовать для приготовления самых разных блюд, а еще она очень даже доступная. Но вот почему-то именно…
Прочитайте больше...

Запекаем РЫБУ - 6 рецептов! 1. Обалденная вкусная запеканка картофельная с рыбкой Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно!…
Прочитайте больше...

Жареная рыба под тертой картошкой? Да! Ингредиенты: рыба любая (желательно не костлявая) — 400-500 грамм; картофель средних размеров — 2-3 штуки; лимонный сок — 1 столовая ложка; майонез — 30 грамм (1 столовая ложка); яйцо…
Прочитайте больше...

Рыба, запечённая с помидорами и сыром Ингредиенты: -филе не жирной рыбы (у меня минтай) 600-700 гр. -луковиц 1 шт. -помидор 1 шт. -сметана 3-4 ст.л. -чеснок 3-4 зубч. -зелень свежая по вкусу (я добавила укроп) -соль,перец -сыр…
Прочитайте больше...

Хек, запеченный в картофельном кляре Хек -  вкусная и полезная рыба. Если его приготовить в картофельном кляре, то рыба от этого становится еще вкуснее. Ингредиенты: Филе хека-350 грамм Майонез готовый-2 столовые ложки Яйца-1 штука…
Прочитайте больше...