Блог

Как коучинг помогает изменить жизнь: техники, примеры и отличие от психологии Коучинг - это не просто профессия (С 1 января 2026 года профессия «коуч» будет внесена в Общероссийский классификатор профессий (ОК 016-2025). Код профессии —…
Прочитайте больше...

VQ: коэффициент жизненной силы нового времени От IQ и EQ — к VQ Последние десятилетия мы жили в мире, который восхищался интеллектуальным потенциалом (IQ) и эмоциональным интеллектом (EQ). Однако 2020-е принесли с собой совершенно новый…
Прочитайте больше...

Баклажаны как грибы Хотите удивить гостей и близких необычной закуской? Приготовьте баклажаны с грибным вкусом - простое блюдо, которое напоминает по вкусу маринованные грибы.  Сочетание чеснока, укропа и пикантного маринада делает…
Прочитайте больше...

3 рецепта окрошки - на квасе, пиве и мацони Лето — идеальное время для холодных супов, и окрошка здесь вне конкуренции. Освежающая, сытная и готовится за считаные минуты — она по праву считается королевой летнего меню. В этой подборке…
Прочитайте больше...

Как перестать привлекать женатых мужчин Если вы хотите серьёзных отношений или замужества, но к вам постоянно притягиваются женатые мужчины, тогда моё послание для вас. Прежде, чем разбираться, как изменить ситуацию, нужно понять,…
Прочитайте больше...

Арбузное желе на зиму Хочется сохранить вкус лета в баночках? Арбузное желе на зиму — это отличный способ превратить сочную мякоть арбуза в яркий десерт, который порадует вас холодными вечерами. Такой рецепт арбузного желе прост в…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в ТаиландРедакция «Тонкостей» • 14 июля 2025Отдыхающих на пляжах Пхукета предупредили о появлении животных, с которыми людям лучше не встречаться. Это голубые драконы Glaucus atlanticus — брюхоногие…
Прочитайте больше...

 Горящие туры по РоссииРедакция «Тонкостей» • 14 июля 2025Депутаты Госдумы Сангаджи Тарбаев и Ярослав Нилов предлагают запретить отелям самовольно списывать деньги с банковских карт постояльцев за порчу имущества. Свою…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в Краснодарский крайРедакция «Тонкостей» • 14 июля 2025Акция для туристов в Сочи привела к транспортному коллапсу и недовольству отдыхающих. Гостям горнолыжного курорта «Газпром Поляна» предложили билеты…
Прочитайте больше...

Ботлихский пирог — вкуснее любого торта! Пошаговый рецепт Любите выпечку, которая впечатляет не только вкусом, но и простотой приготовления? Ботлихский пирог — именно такой десерт! Вкуснее любого торта, он покоряет насыщенным…
Прочитайте больше...

Заложенные уши в самолете — это неприятное, но, к сожалению, довольно распространенное явление. Перепады давления во время взлета и посадки могут вызывать дискомфорт и даже боль. Но не стоит отчаиваться. Существует несколько простых и…
Прочитайте больше...

10 лучших рецептов варенья и джемов Абрикосовое варенье  Ингредиенты: Абрикосы 2 кг. Сахар 1 кг. Приготовление: Абрикосы промыть, разрезать на половинки и удалить косточки, засыпать сахаром. Когда сахар растворится и…
Прочитайте больше...

Малиновое варенье - 7 экзотических рецептов Малиновое варенье – это лакомство, которое не только украсит ваш стол, но и наполнит его невероятным ароматом свежих ягод. Малина, богатая витаминами и антиоксидантами, является идеальным…
Прочитайте больше...

Эндовенозная лазерная облитерация (ЭВЛО) безопасное решение проблемы варикоза Варикозное расширение вен – не только эстетическая проблема, но и серьезное заболевание, которое может привести к осложнениям (тромбоз, трофические язвы). Одним…
Прочитайте больше...

Фобии: когда страх выходит из-под контроля Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал сильный страх. Будь то дрожь при встрече с пауком в ванной или паника перед полетом на самолете.  Но для миллионов людей по всему миру страх — это не…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в ТаиландРедакция «Тонкостей» • 08 июля 2025Курортный роман обернулся травмами и госпитализацией для 27-летнего россиянина. Турист по имени Максим познакомился на Пхукете с местной девушкой. Однажды он…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в АбхазиюРедакция «Тонкостей» • 08 июля 2025 Российские туристы являются угрозой для национальной безопасности Абхазии. Такое мнение высказал директор местного Фонда кино Александр Басария. Видео с его…
Прочитайте больше...

 Горящие туры по РоссииРедакция «Тонкостей» • 08 июля 2025С 11 по 13 июля на Михайловской набережной Новосибирска будет проходить ежегодный фестиваль «В Сибири — есть!» Гостей ждут мастер-классы, дегустации, ярмарки с…
Прочитайте больше...

Лето 2025 года выдалось по-настоящему жарким. Температурные рекорды продолжают биться во многих регионах Европы, и, к сожалению, это приводит к ухудшению самочувствия и даже смертельным…
Прочитайте больше...

Мужчина по судьбе: где его встретить? Женская душа — это океан эмоций и чувств, особенно когда речь заходит о любви и поиске возможностей встретить своего человека. Ох уж, эти эмоции! Ни сна, ни покоя, ни отдыха нет от них девичьему…
Прочитайте больше...

Как убрать синяк в домашних условиях: народные средства и дешёвые аптечные препараты Синяк — это результат повреждения мелких сосудов под кожей. Он выглядит неэстетично и иногда вызывает болезненные ощущения. Хорошая новость в том, что…
Прочитайте больше...

Врач-инфекционист Красногорской больницы Наталья Турская предупредила российских туристов об опасности отдыха в Турции. В интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня» она, в частности, заявила, что…
Прочитайте больше...

Фото: СоцсетиЕсли раньше кимоно ассоциировалось с восточной экзотикой или домашней будуарной одеждой, то этим летом оно выходит на передний план модной сцены. Легкое, струящееся, из шелка, льна или вискозы — оно стало новым способом…
Прочитайте больше...

Получение шенгенской визы требует времени, денег и усилий. Однако есть риск, что визу могут и не выдать. Чтобы снизить вероятность отказа, эксперты туроператоров и АТОР дают рекомендации по подготовке документов и поведению при подаче…
Прочитайте больше...

Эластичные ленты — это современный и эффективный инструмент для тренировок, который быстро завоевывает популярность среди любителей фитнеса. Многие по-прежнему воспринимают резинки лишь как…
Прочитайте больше...

Речные круизы-2026: почему бронировать нужно уже сейчас  Как раннее бронирование речных круизов помогает туристам экономить и как расширяет выбор маршрута — рассказали специалисты сервиса Круиз.онлайн  5 важных преимущества раннего…
Прочитайте больше...

Какие практики помогают развивать сверхспособности Практик на развитие сверхспособностей много и нет универсальной. В этой теме все индивидуально. Я поделюсь теми практиками, которые даю в своих программах и которые показали хорошие…
Прочитайте больше...

Американский подход к мытью посуды сильно отличается от привычного нам. Если в наших кухнях до сих пор царствуют губки, то в США на смену им давно пришли щетки и посудомоечные машины. Почему…
Прочитайте больше...

Совместимость или сплоченность: что важнее для счастья в паре?  Сегодня понятие «совместимость» в личных отношениях стало не просто популярным — оно превратилось в обязательный фильтр, через который многие смотрят на потенциального…
Прочитайте больше...

Психология богатства: влияние нашего сознания на личный финансовый успех Психологические установки, определяющие наши отношения с деньгами, глубинные убеждения и восприятия, формирующие нашу жизнь и карьеру. Мы не будем обсуждать…
Прочитайте больше...

 Горящие туры по РоссииРедакция «Тонкостей» • 27 июня 2025Председатель комитета ГД по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов выступил с предложением обязать российских авиаперевозчиков бесплатно и…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в МосквуРедакция «Тонкостей» • 30 июня 2025Пассажиры EgyptAir уже вторые сутки ожидают вылета из московского аэропорта Домодедово. Путешественники должны были отправиться в Хургаду в 1:15 29 июня, однако…
Прочитайте больше...

 Горящие туры по РоссииРедакция «Тонкостей» • 30 июня 2025В станице Голубицкой, что в Темрюкском районе Краснодарского края, 2 женщины пострадали во время парасейлинга — полета на парашюте, который находится на буксире…
Прочитайте больше...

Шоколадные трюфели с апельсиновой цедрой и ликером: рецепт для гурманов Представьте себе нежный шоколадный крем, богатый сливками и мёдом, с ярким акцентом апельсиновой цедры и едва уловимой алкогольной ноткой — всё это формируется в…
Прочитайте больше...

Творожно-арахисовый смузи с мёдом и корицей — быстрый и полезный завтрак Время приготовления: 5–7 минут Порция: 1 стакан (около 250 мл) Этот густой смузи объединяет воздушный творог, обжаренный арахис, натуральный мёд и ароматную…
Прочитайте больше...

Фото: СоцсетиСолнцезащитные очки — не просто аксессуар, а полноценная часть летнего гардероба. Они не только защищают глаза от ультрафиолета, но и задают тон всему образу: могут добавить дерзости, строгости или загадочности. Летом 2025 года…
Прочитайте больше...

Идеальное тело — мечта вне времени. В разные эпохи представления о красоте менялись: от пышных форм до тонкой талии. Но как только стройность стала модной, человечество пустилось в вечный…
Прочитайте больше...

Где сыграть свадьбу за границей: лучшие направления 2025 года Планируете свадьбу за границей и не знаете, с чего начать? В 2025 году всё больше пар выбирают выездные церемонии в живописных странах, где романтика сочетается с комфортом и…
Прочитайте больше...

Грибной тарт на картофельной основе Этот аппетитный тарт сочетает в себе нежную картофельную корочку и сочную грибную начинку под нежной заливкой. Прост в исполнении, сытный и идеально подходит для завтрака или лёгкого обеда. Ингредиенты…
Прочитайте больше...

Плесень в доме — это не просто косметическая проблема. Этот невидимый враг способен не только испортить внешний вид стен и потолков, но и серьёзно навредить здоровью. О том, как распознать…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в Санкт-ПетербургРедакция «Тонкостей» • 25 июня 2025Эта страница может содержать материалы, не предназначенные для лиц младше 18 лет. Иностранка, летевшая на борту «Аэрофлота» из Санкт-Петербурга…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в Краснодарский крайРедакция «Тонкостей» • 25 июня 2025Туристов, останавливающихся в отелях и санаториях Анапы и Темрюкского района, стали письменно информировать о запрете купания и закрытых пляжах. От…
Прочитайте больше...

 Горящие туры в Санкт-ПетербургРедакция «Тонкостей» • 25 июня 2025Более чем для 50 туристов прогулка по крыше в Петербурге закончилась задержанием, пишет SHOT. Тур желающие увидеть город с нового ракурса купили у…
Прочитайте больше...

Промышленное предприятие будущего не должно быть крепостью, замкнутой и инертной. Оно должно быть живым организмом, который может не только адаптироваться к изменениям, но и быстро реагировать на любые внешние вызовы. Это высказывание…
Прочитайте больше...

Как восстановить жизненную энергию через родовую систему и познание себя Постоянная усталость, отсутствие мотивации, потеря вкуса к жизни — это признаки утраты жизненной энергии. Часто причина кроется не во внешнем, а во внутреннем: в…
Прочитайте больше...

Самые дорогие туры лета 2025: кто платит миллионы за отдых Лето 2025 года обещает быть рекордным по уровню трат туристов на элитный отдых. И речь не только о зарубежных люксовых сегментах — в списке самых дорогих туров сезона всё чаще…
Прочитайте больше...

Когда все рушится: зачем нужны внутренние кризисы Феномен «развала старого Я» и техника «Что я хочу отпустить?» Есть периоды в жизни, когда кажется, что всё трещит по швам. Ты просыпаешься – и не узнаешь ни себя, ни свою жизнь. …
Прочитайте больше...

Как избежать травм: профилактика и первая помощь, о которой должен знать каждый В мире, где скорость — норма, а стресс — фон, травмы стали неотъемлемой частью повседневной жизни. От ушибов и растяжений до серьёзных переломов — с этим…
Прочитайте больше...

Как сообщает телеграм-канал SHOT, более 50 российских туристов третьи сутки не могут вылететь из Шарм-эль-Шейха (Египет) в Казань рейсом авиакомпании AlMasria Universal Airlines. Людей привозят в аэропорт, отменяют…
Прочитайте больше...

Фото: соцсетиЛетние образы требуют не только красоты, но и защиты от солнца. И если раньше головной убор был скорее необходимостью, то теперь — это полноценный fashion-штрих, способный придать образу шарм, дерзость или утонченную…
Прочитайте больше...