;

Женщина, которая росла без отца

6 040

Женщина, которая росла без отца

К сожалению, реалии нашего мира таковы, что не всегда жизнь наших родителей складывается благополучно. Женщины, которые росли без отца, часто не доверяют миру, не позволяют себе быть слабой женщиной и несут во взрослую жизнь детские травмы и обиды.

Неважно, по какой причине отец не присутствовал в жизни дочери или присутствовал, но отношения с ним не сложились…

Но именно наличие или отсутствие папы в жизни девочки влияет на ее будущую взрослую жизнь и отношения с противоположным полом. 

О внутреннем состоянии женщины, в жизни которой папы нет, рассказывает Светлана Миленская, психолог, коуч, специалист Интегральной психопластики.

Сейчас из каждого утюга кричат о том, что обиды на отца влияют на финансовый достаток, отношения с мужчинами и еще много на что. Это действительно так, но проработать одни только обиды мало. 

Обиды – это всегда следствие более глубинных чувств, таких как бессилие, ненужность, отвергнутость, горечь. 

Поэтому я хочу подробнее рассказать о том, что рождает эти обиды, и если что-то в этой статье откликнется вам, то значит с этим стоит поработать. 

Значение отца в жизни дочери

Папа в жизни девочки – это защита, безопасность, опора, поддержка. Это возможность просить помощи и защиты. Знать, что тебе помогут и при этом не чувствовать себя обязанной. 

Самое важное и основное – это состояние внутренней безопасности.  Уверенность в том, что тебя любят просто потому, что ты Есть. 

Если папа в жизни по каким-то причинам никак не проявлялся, то состояние внутренней безопасности часто отсутствует.

Как это проявляется в реальной жизни:

Борьба за место под солнцем. 

Есть внутренняя потребность доказать окружающим: “Я чего-то стою”, “Меня есть за что любить”. 

Не Позволение себе быть слабой

За этим скрываются установки: “Проявлять слабость нельзя”, “Показывать слезы стыдно”, “Если я буду слабой, меня сожрут”.

Враждебность и недоверие к миру

Позиция: “Я отдельно, мир отдельно”. “Я одна против всего мира”

Негативные сценарии в отношениях

 Очень часто жизненный сценарий родителей девочка принимает за единственный верный, и подсознательно будет повторять модель отношений мамы и папы. 

Отсюда созависимые отношения, разводы, измены и многое другое.

Когда девочка растет без отца, ей приходится самостоятельно обеспечивать свою безопасность и спокойствие и это накладывает отпечаток на характер. 

Большинство “сильных женщин” выросло в неполной семье. Но каждая сильная женщина мечтает побыть слабой девочкой, и чтобы наконец прожить это, ищет в мужчине отца. 

Она может быть сильной и реализованной в социальном плане, но в отношениях впадать в позицию маленькой капризной девчонки. 

Или наоборот, взвалить на себя все заботы и тянуть отношения на себе, жалуясь на то, что мужчина рядом с ней слабый. 

Прощение обид на отца не цель. Это важная часть работы над собой и освобождение от негативных эмоций, но нужно еще взрастить В СЕБЕ эти состояния – безопасность, любовь, доверие, принятие. 

Важно осознать, что все они уже Есть в вас! 

Моя клиентка на сессии, когда мы прорабатывали обиды на отца, сказала: “Я дочь Бога (Вселенной, Творца, мира – выберите то, что вам нравится). Мне впервые удалось прочувствовать состояние, когда меня любят и принимают. Я даже не знала, каково это, быть любимой дочерью”.

Пока вы не проживете это состояние, все, что вы знаете и понимаете умом, так и останется теорией. 

Важно взрастить в себе внутреннее принятие, любовь и безопасность, которую в детстве дает отец, но сейчас вы можете создать это состояние сами, потому что источник всего внутри вас. 

Если сейчас у вас этого состояния нет, сделайте упражнение-медитацию: 

  1. Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Настройтесь на свое сознание.
  2. Притворитесь быть любимой дочерью своего отца (можно не представлять его личность, можно представить Бога/Творца/Вселенную,  во что верите)
  3. Прочувствуйте, как это: быть любимой дочкой. Принимать заботу и любовь, чувствовать защиту и поддержку, доверие и принятие.
  4. Переведите внимание на свои ощущения, найдите их источник внутри. Расширьте это состояние. Постарайтесь побыть в нем и прочувствовать. Находитесь в нем столько, сколько вам нужно. 

Когда вы научитесь всегда жить из этого состояния, принимать решения, выбирать окружение, то увидите, как изменится ваша жизнь и наладятся все сферы жизни, которые вас не устраивали.

Инстаграм Светланы Миленской

Источник твоей силы группа Светланы Миленской в Facebook

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 4.3 / 5. Количество оценок: 3

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее