Салат с креветками, грейпфрутом и авокадо к новогоднему столу от кармолога Наталии Мищенко

383

Салат с креветками, грейпфрутом и авокадо к новогоднему столу от кармолога Наталии Мищенко

Салат с очень необычным вкусом, который по достоинству оценят все любители морепродуктов.

Ингредиенты:

  • 1 грейпфрут
  • 1 авокадо
  • горсть листьев рукколы
  • 300 грамм крупных креветок
  • 3-5 грецких орех
  • 5 штук помидорок черри
  • 2 ст.л оливкового масла
  • 2 ч.ложки лимонного сока 
  • соль и перец по вкусу

Приготовление:

  • Грецкие орехи подсушить на сковороде, остудить и измельчить.
  • Авокадо очистить от кожуры, нарезать на кусочки, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнели.
  • Грейпфрут очистить от пленок, оставить только мякоть, порвать на крупные кусочки.
  • Очищенные креветки на 5 минут опустить в кипящую подсоленную воду.
  • Листья рукколы сполоснуть водой и хорошо обсушить.
  • Каждую помидорку черри разрезать на 4 части.

Заправка

Пару зубчиков чеснока мелко порубить ножом, смешать с оливковым маслом, лимонным соком, добавить соль и перец.

Выложить на блюдо авокадо, грейпфрут, креветки, черри, рукколу, сверху посыпать грецкими орехами, полить заправкой и сразу подавать к столу.

Приятного аппетита!

 

Кармолог Наталия Мищенко

эксперт портала “Эзотерика-инфо”, ведущий карма-аналитик, писатель, автор № 1 книг о карме. Кавалер Ордена Княгини Ольги III Степени, награждена высокой государственной наградой Украины за книгу “Приемные ангелы”

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее