Блог

Секрет жарки рыбы без костей Как же получить жаренную рыбу без костей? Вы знаете такой маленький секрет жарки рыбы ? Теперь можете покупать рыбу и с мелкими костями - вы их не почувствуете, а как это сделать, читайте далее. Вам…
Прочитайте больше...

ФАРШИРОВАННЫЕ ЯЙЦА: топ–20 вариантов начинки 1. Обжарьте мелко нарезанный лук и смешайте с желтком. 2. Твердый сыр с чесноком, майонезом и желтком. 3. Желток с мелко нарезанными маслинами или оливками и майонезом. 4. Сыр на мелкой…
Прочитайте больше...

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. Внимание! У некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать. Эффект названных медикаментов зависит…
Прочитайте больше...

1 чайная ложка куркумы в день - польза для здоровья! То, что сделает с твоим организмом 1 чайная ложка куркумы в день, по-настоящему восхищает! Практически все знают, что куркума — не только идеальная специя для плова, но и биологически…
Прочитайте больше...

Творожно-фруктовый десерт (вкусно и легко) Ингредиенты: - 500 г - творог нежирный мягкий - 300 г - маложирная сметана - сахарный песок или стевия - по-вкусу - 30 г - желатин (лучше быстрорастворимый) - любые фрукты (тут использованы…
Прочитайте больше...

"Ленивые" ножки Вам потребуется: 1 упаковка куриных голеней, 2 моркови, 2 луковицы, 1 банка консервированной кукурузы, стакан (200 мл) риса (у нас сорт Жасмин), 500 мл кипятка или бульона, соль, перец паприка, пряности по вкусу,…
Прочитайте больше...

Быстрый пирог с капустой на кефире: порубил, залил — готово! Быстрый пирог с молодой капустой на кефире (или попросту капустная шарлотка) готовится просто и быстро, блюдо получается и вкусным и сытным — прекрасный вариант к ужину. А еще…
Прочитайте больше...

Слоеный пирог с сыром Этот слоеный пирог с сыром выглядит очень необычно, а потому его вид не только улучшит аппетит, но и украсит любой, даже праздничный, стол. Вам потребуется: Слоеное тесто - 400 г. Сыр твердый - 200 г. Сыр…
Прочитайте больше...

10 подарков для мозга, в которых он нуждается каждый день 1. Вздремнуть в середине дня Все мы слышали о пользе послеобеденного сна. И в этом есть смысл. Такого рода перезагрузка не только восстанавливает физические силы, но и активизирует…
Прочитайте больше...

Бананы под снегом Ингредиенты: 3  банана  400 грамм творога 100-150 грамм сливочного масла 6 столовых ложек сахара 2 столовые ложки сметаны 1/2 стакана грецких орехов 2 столовых ложек какао Приготовление:…
Прочитайте больше...

Желатиновый крем против морщин. Не выбрасывайте  деньги на салоны красоты! Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго…
Прочитайте больше...

Свекла лечит все! Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса! Важно: свекла для лечения выбирается…
Прочитайте больше...

Куриные шашлычки с кабачками Ингредиенты: 500 г куриного филе 1-2 шт. молодых кабачков растительное масло для жарки Маринад: -1 ст. л. растительного масла -1 ст. л. соевого соуса -1 ч. л. яблочного или винного уксуса (или…
Прочитайте больше...

САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 300-400гр.куриной печени, ● 2-3 соленых огурчика, ● 2 крупных луковицы, ● 2 крупных моркови, ● 3 яйца, ● 50гр.сыра, ● укроп, ● 2-3 зубчика чеснока, ● майонез. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 слой -…
Прочитайте больше...

Вода Сасси - пей и худей! Вода Сасси получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что…
Прочитайте больше...

СОВЕТЫ ОТ ХИРУРГА НИКОЛАЯ АМОСОВА Предлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней от гениального хирурга Николая Амосова. 1. Не надейтесь, что…
Прочитайте больше...

Черничный пирог с творогом Ингредиенты: 300 гр муки 2 ч.л. разрыхлителя 100 гр сахара ванилин на кончике ножа 2 яйца 100 гр сливочного масла (комнатной температуры) 400 гр творог 4% жирности (творог должен быть не жирный и мягкий)…
Прочитайте больше...

Как обуздать аппетит Аппетит — понятие психологическое, а голод — физиологическое. Если голод нарастает постепенно, то аппетит развивается внезапно. У человека, ощущающего настоящий голод, рецепторы в желудке в ответ на отсутствие пищи…
Прочитайте больше...

10 причин посетить Батуми этим летом Батуми — самый крупный город на побережье в Грузии. Если нужна цивилизация, то это однозначно Батуми. Красивая архитектура старого Батуми, есть бульвар, прокат велосипедов. Развитая инфраструктура:…
Прочитайте больше...

Котлетки из крабовых палочек Ингредиенты: Крабовые палочки — 200 грамм Твердый сыр — 150 грамм Яйцо — 2-3 шт. Чеснок — 1 зубчик Соль, перец черный молотый — по вкусу Масло рафинированное — 2-3 ст. ложек (для жарки) Мука — 0,5…
Прочитайте больше...

О созависимом поведении Тема созависимого поведения не теряет популярности. Как сохранить и себя и отношения, регулируя собственные границы комфортным для себя образом? Как выбирать между своими и чужими потребностями, особенно, если…
Прочитайте больше...

Картошка-гармошка Очень вкусно, быстро и просто! Попробуйте, не пожалеете! Картофель очистить, желательно выбрать не очень крупный, вытянутой формы. Сделать надрезы по всей картошечке, не дорезая до конца.Слегка обмазать солью. В…
Прочитайте больше...

Сладкие роллы из блинов Ингредиенты: готовые блинчики-7 штук; сливочный сыр-150гр; сахарная пудра-2 ст.л.; любые фрукты(у нас киви и клубника) Испеките два или три блинчика с добавлением какао. Сливочный сыр можно использовать…
Прочитайте больше...

КАК РАЗВИВАТЬ В СЕБЕ ЖЕНСТВЕННОСТЬ Выбрось все, что не работает. Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор. Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них — в топку! Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего —…
Прочитайте больше...

Разрушители женственности Женщина должна быть мягкой, нежной и спокойной. Это, по сути, синонимы той самой женственности, которую так ценят в представительницах прекрасного пола мужчины. Но часто происходит страшное — женщина теряет свою…
Прочитайте больше...

ТОРТ "РОСКОШНЫЙ СМЕТАННИК" Ингредиенты: Для коржей: · Яйца куриные 4 шт. · Мука пшеничная 350 г · Сметана 400 г · Сахар 350 г · Чернослив 50 г · Фундук 50 г · Какао порошок 2 ст. л. · Мак 2.5 ст. л. · Разрыхлитель 12 г Для…
Прочитайте больше...

"БАНАН ПОД ШУБОЙ" ИНГРЕДИЕНТЫ:  ● 1 банан ● Творог — 400 г ● Сметана — 50 г ● Сливочное масло — 100 г ● Какао — 2 ст.л. ● Молоко — 2 ст.л. ● Сахар — 0, 5 ст. ● Ванильный сахар — 1 пакетик ● Грецкие орехи для украшения…
Прочитайте больше...

Всем женщинам нужно прислушаться к этому совету… Сон — жизненно важный для организма процесс, который помогает восстанавливаться после трудового дня. Сколько времени нужно ему уделять? В чём заключается разница между мужской и женской…
Прочитайте больше...

ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА Не позволяйте себе уходить в оцепенение, бездействие. Отвлекайтесь от мрачных мыслей в делах, в общении с приятными людьми, в смене обстановки. Это самое дешевое лекарство и самое эффективное. • По возможности…
Прочитайте больше...

7 секретов Счастья, или Лучезарным женщинам посвящается! Эта статья посвящается всем Лучезарным женщинам и тем кто только открывает свой внутренний свет! 7 секретов Счастья, или Лучезарным женщинам посвящается Секрет 1. Лучезарная…
Прочитайте больше...

Жареная рыба под тертой картошкой? Да! Ингредиенты: рыба любая (желательно не костлявая) — 400-500 грамм; картофель средних размеров — 2-3 штуки; лимонный сок — 1 столовая ложка; майонез — 30 грамм (1 столовая ложка); яйцо…
Прочитайте больше...

ТОП-7 маринадов для рыбы 1. Скумбрия за три минуты Ингредиенты: Скумбрия (средняя) — 1 шт Луковая шелуха (сколько есть, на глаз) Соль (ложки без верха) — 5 ст.л. Вода — 1 л Приготовление: Луковую шелуху замочить ненадолго в…
Прочитайте больше...

Я знаю, что значит полюбить себя! Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать…
Прочитайте больше...

Карта боли живота. Узнайте, какая проблема причиняет вам дискомфорт Всем известно, что боль в животе бывает разной. Взрослые люди обычно способны интуитивно определить, что является причиной проблемы, если им уже случалось испытывать…
Прочитайте больше...

Женщина-ноль, женщина-минус, женщина-плюс Есть женщины-ноль, которые вымогают ваше внимание и одобрение и изматывают ваши жизненные силы. Чем дольше находишься рядом с ними, тем яснее чувствуешь, что тебя становится меньше, а их больше.…
Прочитайте больше...

ФИЛЕ ПОД ШУБОЙ на 100 грамм - 109,2 ккал  Б/Ж/У - 20/3/0,4 Ингредиенты: Куриное филе — 4 шт. Помидор — 1 шт. Моцарелла — 100 г Чеснок — 3 г Сыр твердый нежирный — 50 г Базилик — по вкусу Специи — по вкусу Соль…
Прочитайте больше...

ПОЛНЫЙ СПИСОК ПРОБЛЕМ, КОТОРЫЕ РЕШАЕТ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ. 1. Средство от метеоризма и вздутия Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление. Но если вас мучает…
Прочитайте больше...

Душевное равновесие Покой в душе — важное состояние для каждого человека. Только в нем можно определить, что действительно важно, а что навязано или ошибочно. Многие ошибки в жизни совершаются именно из-за того, что в человеке…
Прочитайте больше...

ПЕЧЁНОЧНЫЙ САЛАТ ИНГРЕДИЕНТЫ: 0,5 кг говяжьей или телячьей печени 2 морковки 2 луковицы 3 средние соленые огурцы (200 г) 1 банка консервированного зеленого горошка соль, перец, майонез по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Печень отварить в…
Прочитайте больше...

Рыба, запечённая с помидорами и сыром Ингредиенты: -филе не жирной рыбы (у меня минтай) 600-700 гр. -луковиц 1 шт. -помидор 1 шт. -сметана 3-4 ст.л. -чеснок 3-4 зубч. -зелень свежая по вкусу (я добавила укроп) -соль,перец -сыр…
Прочитайте больше...

ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ! Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки… Эффективная…
Прочитайте больше...

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи. 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий) 3) Вредное/калорийное можно…
Прочитайте больше...

Избавьтесь от астмы и дышите свободно Миллионы людей на планете страдают бронхиальной астмой. Они лишены возможности полноценно жить, мучаются от приступов удушья и зависят от поддерживающей терапии. Можно ли избавиться от астмы…
Прочитайте больше...

Курица с рисом и овощами по-каталонски Аромат во время приготовления стоит просто неописуемый… А вкус… Ммм… Пальчики оближешь А еще блюдо получается очень жизнерадостным и ярким. Приготовьте такую курочку с рисом и овощами, и Вы не…
Прочитайте больше...

Куриное филе с творогом и зеленью Ингредиенты: Куриное филе — 4 шт. Творог — 200 г Зелень — 100 г Куркума — 1/2 ч. л. Чеснок — 2 зубчика Молоко — 4 ст. л. Растительное масло — 2 ст. л. Панировочные сухари Соль, черный…
Прочитайте больше...

ЧЕМ ОПАСНО ОБИЖАТЬСЯ? Обиды превращают сияющих женщин в несчастных, больных и дряхлых... Для вас полезное УПРАЖНЕНИЕ на растворение обиды от Луизы Хей: Сядьте где-нибудь в тишине, расслабьтесь. Представьте, что вы в затемненном театре…
Прочитайте больше...

Жизнь в браке: 7 этапов отношений Если бы современный человек знал о них — 80% разводов не было бы! Мы сами выбираем себе мужа или жену. Однако, чтобы ощутить настоящую любовь в семейной жизни, нужно познать друг друга,…
Прочитайте больше...

Вкусные голубцы - добавки попросят обязательно! ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ГОЛУБЦОВ 1 средний кочан свежей капусты 150 г мясного фарша 50 г риса 1 маленькая луковица 1 небольшая морковь 100 мл воды масло растительное соль,…
Прочитайте больше...

Сухофрукты: польза и вред. Курага изготавливается из абрикосов. Крупные сорта абрикосов без косточек сушат на солнце 6-8 дней. Процесс высушивания благотворно помогает сохранить все полезные свойства. Курага богата содержанием калия,…
Прочитайте больше...