КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Народные средства повысить иммунитет Часто в сети пишут о различных чудодейственных народных средствах для укрепления иммунитета: водка с перцем, баня, варенье с шишками и лесными ягодами, закаливание (обливание), чеснок, полоскание…
Прочитайте больше...

Ветряная оспа: почему точно не стоит ходить на ветряночные вечеринки Свое название ветряная оспа получила из-за того, что болезнь распространяется очень быстро, буквально со скоростью ветра.  Эта инфекция, возбудителем которой является…
Прочитайте больше...

Что будет с организмом, если постоянно нервничать  Кратковременный стресс, например, из-за участия в спортивных соревнованиях или конфликтов на работе может быть даже полезным для организма, так как способствует выработке дополнительной…
Прочитайте больше...

Бесконтрольный прием витаминов по советам сетевых “нутрициологов” опасен для вашего здоровья Витамины и БАДы, которые люди назначают сами себе или пользуясь советами сетевых «нутрициологов», в избыточных дозах может привести к серьезным…
Прочитайте больше...

Причины появления камней в желчном пузыре Около 10% населения всего мира страдает желчнокаменной болезнью. Факторами риска данной патологии являются возрастные и гендерные особенности – заболевание встречается у женщин на 50% чаще, чем у…
Прочитайте больше...

В каких продуктах содержится кальций и как он влияет на организм Кальций – важный минерал, который должен присутствовать в нашем рационе. У большинства из нас кальций ассоциируется с костями и зубами: он действительно важен для их…
Прочитайте больше...

Что нужно знать о болезни печени Более 1,7 млрд жителей планеты страдают от заболеваний печени. Часто возникновение заболеваний печени связывают со злоупотреблением алкоголем, однако спиртное – не единственный фактор риска. Одна из…
Прочитайте больше...

Электронные сигареты приводят к онкологии В настоящее время во всем мире продолжается активная борьба с табакокурением. В целях уменьшения воздействия этой пагубной привычки, в качестве альтернативы классическим сигаретам, на рынок были…
Прочитайте больше...

Если вам всегда холодно, это может быть сигналом болезни Мерзнуть, когда на улице или в помещении тепло – нормально, а вот ситуация, когда человек даже в теплой комнате или жаркую погоду, ощущает холод, должна насторожить. Это сигнал, что…
Прочитайте больше...

Как все успевать и при этом высыпаться Как все успевать и при этом высыпаться? Этим вопросом задаются многие из нас. Ведь очень часто после длинного рабочего дня и домашних забот мы поздно ложимся и в итоге совсем не высыпаемся, так как…
Прочитайте больше...

Уход за волосами зимой Зимой волосы страдают не только из-за разницы температур и влажности. Вследствие короткого светового дня возникает дефицит витамина D, что замедляет обменные процессы в организме. Как ухаживать за волосами зимой…
Прочитайте больше...

Как магний помогает справиться со стрессом и тревожностью Магний – один из важнейших микроэлементов, необходимых нашему организму. Подсчитано, что он участвует как минимум в 600 биохимических реакциях, а это значит, что магний должен…
Прочитайте больше...

Красота под санкциями - как введение ограничений изменило рынок пластической хирургии в России Введение санкционных ограничений в конце февраля 2022 года затронуло практически все отрасли, исключением не стал и рынок эстетической медицины.…
Прочитайте больше...

Как подготовиться к гастроскопии  Подготовка к исследованию является очень важным этапом диагностического процесса, так как от качества подготовки зависит, насколько эффективно будет проведен диагностический поиск и информативен результат.…
Прочитайте больше...

Подростковые прыщи - как с ними справиться, советует косметолог Причина появления прыщей - гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, при которой происходит повышенная работа сальных желез. При нехватке в организме…
Прочитайте больше...

Что случится, если случайно содрать родинку? Родинки или, говоря профессиональным языком, невусы - результат скопления пигмента (меланина) в клетках кожи.  Родинки бывают различных размеров, цветов и форм, а также могут быть врожденными и…
Прочитайте больше...

Как избежать обострения псориаза зимой В холодное время года кожа страдает от перепадов температуры, ветра, изменений влажности. Все это приводит к тому, что кожа сохнет, становится менее эластичной, начинает шелушиться, трескаться. С…
Прочитайте больше...

Гипотиреоз - как распознать и справиться Щитовидная железа – небольшой орган в форме бабочки, который весит всего 20 г. Несмотря на его весьма скромные размеры, эта железа очень важна для нашего здоровья и хорошего самочувствия. «С теми…
Прочитайте больше...

Фитнес в домашних условиях В последнее время фитнес, да и спорт в целом, выходит за пределы фитнес-клуба, люди начинают понимать, что тренироваться уже не только модно, но и очень полезно для здоровья.  Для крепкого здоровья не…
Прочитайте больше...

Кардиолог Дупик рассказал, как распознать инфаркт миокарда Согласно статистике ВОЗ, Россия занимает первое место по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В год от болезней системы кровообращения (БСК) погибает около миллиона…
Прочитайте больше...

Темные круги под глазами бывают не только от недосыпа Появление темных кругов под глазами обычно связывают с недосыпом. Но недостаток сна – далеко не единственный фактор, который может провоцировать их появление. Причины, по которым…
Прочитайте больше...

Возвращение гриппа - что нужно знать о признаках распространенной инфекции В последние годы казалось, что грипп отошел на второй план, уступив место коронавирусной инфекции. Однако врачи и ученые призывали не терять бдительность и не…
Прочитайте больше...

Питание по группе крови: правда или миф Многие постоянно находятся в поиске способа похудеть. Диета по группе крови – одна из систем питания, которая не теряет популярность уже который год. Автор диеты – американский натуропат Питер…
Прочитайте больше...

С какими симптомами нужно идти к ЛОР-врачу Начало зимы и предновогодняя пора традиционно считаются пиковым периодом острых респираторных заболеваний. Примерно 200 типов вирусов могут стать источниками заражения.  Уберечься от…
Прочитайте больше...

Что нужно знать про дефицит витамина D  Витамин D – важнейший витамин, с дефицитом которого люди могут столкнуться в любом возрасте. Эксперты Всемирной организации здравоохранения называют распространение недостаточности витамина D…
Прочитайте больше...

Сахарный диабет повышает риск потери зрения в 25 раз Сахарный диабет – распространенное эндокринное заболевание, ежегодно диагностируемое у более 200 миллионов человек. Опасность для здоровья пациентов представляют, в том числе, и…
Прочитайте больше...

Горячая укладка — как сберечь качество локонов: советы от эксперта Главный маркер нашей красоты — это гладкие, нежные, шелковистые и роскошные, ухоженные пряди. Такая красота прибавляет 1000 баллов к самооценке внешности любой девушки.…
Прочитайте больше...

Когда антидепрессанты действительно необходимы Часто бывает так, что на приеме у врача Клиники лечения боли пациенту назначаются препараты из группы антидепрессантов. Многие люди с настороженностью относятся к приему этих лекарств, а…
Прочитайте больше...

Чем опасна плесень в квартире Эксперт KDL рассказала редакции журнала "Фокус внимания", чем опасна плесень в квартире. Во второй половине XX века врачи начали оперировать термином «синдром больного здания». Так называли о болезненном…
Прочитайте больше...

Что нам мешает спать Кто страдает от бессонницы, знает, что нет ничего прекраснее, чем хорошо выспаться. Сон - это такая же жизненно важная потребность человека, как воздух, вода и еда, необходим нашему организму. Хороший полноценный…
Прочитайте больше...

Что такое скрытый диабет и как его распознать? Диабет – хроническое заболевание, при котором тело не вырабатывает достаточно инсулина или же не может эффективно его использовать. Инсулин – гормон, который необходим для регулировки уровня…
Прочитайте больше...

Информация для аллергиков - с ноября по март время для иммунотерапии Число людей, страдающих различными аллергическими патологиями, увеличивается с каждым годом. По данным ВОЗ, на сегодняшний день с аллергическими заболеваниями столкнулись…
Прочитайте больше...

Боли в суставах - не стоит списывать дискомфорт на осеннюю непогоду Многие люди уверены, что способны предсказывать изменение погоды – о том, что пойдет дождь или похолодает, «сообщают» их суставы. Действительно, непогода или низкое…
Прочитайте больше...

В каких продуктах содержится калий и магний Калий и магний – это микроэлементы, которые очень важны для нашего организма и их недостаток негативно сказывается на нашем самочувствии.  В чем польза калия и магния и в каких продуктах…
Прочитайте больше...

Непереносимость лактозы - реальна ли эта проблема? Об этом редакции журнала “Фокус внимания”рассказала эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.  Лактоза – это сложный углевод,…
Прочитайте больше...

Почему появляются синяки под глазами и как от них избавиться Наиболее распространенная причина появления синяков под глазами – это недостаток сна.  Ночью глаза отдыхают, а в случае недосыпа возникает переутомление, повышается давление в…
Прочитайте больше...

К чему приводит стресс и как снизить его влияние на здоровье Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни: каждый из нас ежедневно подвергается его действию. Мы испытываем стресс на работе, во время учебы, переживаем из-за новостей, событий…
Прочитайте больше...

Может ли размер груди влиять на риск развития рака молочных желез Размер груди не влияет на риск развития рака молочной железы – об этом напоминают специалисты ФНКЦ ФМБА России. Основные факторы появления злокачественных новообразований…
Прочитайте больше...

Четвертая часть взрослого населения планеты ведет малоподвижный образ жизни В основе малоподвижного образа жизни (или гиподинамии) - минимальное присутствие любой физической активности, а иногда и практически полное её отсутствие. Нередко…
Прочитайте больше...

Чайный гриб или модная комбуча Чайный гриб или комбуча - второе название напитка более популярно в наши дни, появляется в результате ферментации черного или зеленого чая.  Скажем сразу – это не новомодный суперфуд. Первые упоминания о…
Прочитайте больше...

Лимонная вода - какая польза для организма Пейте утром натощак стакан воды, а еще лучше с лимоном. Очень часто можно встретить такие рекомендации в интернете, рекламе правильного питания и здорового образа жизни. Так ли на самом деле это…
Прочитайте больше...

Что делать при выпадении волос после ковида С выпадением волос сталкиваются и мужчины, и женщины. Волосы выпадают каждый день – нормальным считается терять до 80-100 волос ежедневно. Более интенсивное выпадение – это сигнал о том, что в…
Прочитайте больше...

Вальгусная деформация стопы - симптомы и лечение Вальгусная деформация стопы является довольно распространенным заболеванием, в особенности среди женщин. По статистике около 70% пациентов ФНКЦ ФМБА России с данной патологией – женщины.…
Прочитайте больше...

Почему осенью обостряются хронические болезни? Осень – период, когда хронические заболевания обостряются или же дают знать о себе впервые, кроме того, именно в это время года люди все чаще начинают сталкиваться с респираторными…
Прочитайте больше...

Какие заболевания вызывают запах изо рта Научное название плохого запаха изо рта называют галитозом. Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом самых разных патологий. Для того, чтобы устранить запах, необходимо понять, что…
Прочитайте больше...

Почему осенью бывает обострение гастрита Осенью недостаток солнечного света, сокращение ассортимента свежих овощей и фруктов в повседневном рационе, негативно сказываются на иммунной системе и в целом способностях организма сопротивляться…
Прочитайте больше...

29 сентября – Всемирный День сердца Всемирный День сердца впервые был проведен в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца (World heart federation) при поддержке ВОЗ и ЮНЕСКО. В 2022 году девиз этого дня – «Используйте сердце для…
Прочитайте больше...

Компьютерная томография эффективно диагностирует заболевания легких Компьютерная томография (КТ) и флюорография — рентгенографические исследования, основанные на свойстве тканей и органов. Оба метода широко используются для диагностики…
Прочитайте больше...

Как отсрочить процесс старения, выяснили специалисты Академии ФНКЦ Недавние исследования ученых в области геронтологии показали, что важную роль в формировании более здорового процесса старения играет не только генетика, но и образ жизни…
Прочитайте больше...

Почему молодеет панкреатит и кто в зоне риска Поджелудочная железа – часть пищеварительной системы, которая играет важную роль в обмене углеводов и регуляции уровня сахара в крови, а кроме того, участвует в других процессах в организме.…
Прочитайте больше...