Постные блюда

Трубочки с капустой  Ингредиенты:  Для начинки: Капуста – 1 небольшой кочан Лук репчатый – 2 небольшие головки Зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) - пучок Опционально (если вариант непостный) можно добавить 3-4 шт мелко…
Прочитайте больше...

Постные котлеты из фасоли, картофеля и моркови (вместо фасоли можно использовать чечевицу) Ингредиенты: 400 г фасоли Картофель – 1 шт Морковь – 2 шт Лук – 1 шт Чеснок, растительное масло, соль и перец – по вкусу Панировочные…
Прочитайте больше...

ПЕЧЕНЬЕ «ФИТНЕС» С СЕКРЕТНЫМ ИНГРЕДИЕНТОМ Отличный вариант для перекуса — печенье «Фитнес» ИНГРЕДИЕНТЫ: изюм 100 г; чернослив 100 г; грецкий орех 50 г; льняные семечки 100 г; овсяные хлопья 3 ст. ложки; 2 яичных белка…
Прочитайте больше...

Постное меню 5 рецептов очень полезных и низкокалорийных салатов из овощей, без вреда для фигуры и с пользой для здоровья 1. Супер-лёгкий салат: можно есть перед сном! (на 100 грамм - 39.26 ккал) Ингредиенты: Яблоко 1 шт. Кукуруза…
Прочитайте больше...

Великий пост в 2017 году: чем следует питаться? Для всех православных верующих Великий пост 2017 начинается 27 февраля (Понедельник) и продлится он до 15 числа апреля месяца, и будет предвещать собой большой и светлый праздник Пасхи, к…
Прочитайте больше...

 Картофельные зразы с грибами Зразы с грибами это всегда очень вкусно и практично, их с удовольствием едят как взрослые, так и дети. Более того, это просто незаменимое блюдо во время поста, поскольку не содержит ни мяса, ни молока, ни яиц.…
Прочитайте больше...