Белковый овсяноблин
Белковый овсяноблин — это отличный завтрак для тех, кто следит за своим питанием и хочет начать день с легкого, но сытного блюда.
Овсяноблин отлично подходит для поддержания энергии на весь день и помогает контролировать уровень сахара в крови.
Преимущество этого блюда не только в его пользе, но и в простоте приготовления. Всего несколько ингредиентов и минимальное время на готовку — и вы получите вкусный завтрак, который легко разнообразить любимыми начинками.
Вы можете добавить овощи, сыр или даже немного сладкого, если хотите порадовать себя чем-то особенным.
Приготовьте белковый овсяноблин и убедитесь, что здоровая еда может быть не только полезной, но и очень вкусной!
Ингредиенты:
- Овсянка 40 гр
- Яйцо 1 шт ( можно чуть-чуть добавить молоко, будет густо)
- Начинка:
- Творог 70 гр
- Йогурт греческий 30 гр
- Ягоды/фрукты
Приготовление:
Смешать овсянку и яйцо. Обжарить на сковороде с двух сторон. Смешать творог с йогуртом и начинить блин. Добавить ягоды/фрукты по вкусу.
Александра Шаулова
кондитер, мастер пряничной росписи.
Комментарии закрыты.