Все время холодно: почему человек постоянно мерзнет

129

Все время холодно: почему человек постоянно мерзнет

Женщины обычно менее стойко переносят холод, чем мужчины. Из-за особенностей обмена веществ, которые еще не до конца изучены, они замерзают быстрее.

Однако среди причин, по которым человек может постоянно мерзнуть, могут быть связаны не только с полом. Для одних людей это не более, чем индивидуальная особенность, для других же – сигнал, указывающий на неполадки в организме.

«Вполне ожидаемо, если человек будет мерзнуть, если на улице или в помещении зябко, он одет не по погоде, находится на сквозняке. Но в том случае, если ни один из этих факторов не влияет, но ощущение холода не покидает даже в самый жаркий день, тут стоит насторожиться. Это может говорить о гормональных нарушениях, дефиците железа и даже проблемах с сердцем», говорит Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан».

Одно из самых распространенных состояний, приводящих к тому, что человек постоянно ощущает холод – анемия. Чаще всего она связана с недостатком железа, микроэлемента, который входит в состав гемоглобина. Другая распространенная форма анемии спровоцирована дефицитом витамина В12.

Анемия обычно сопровождается не только ощущением холода, но также сонливостью, усталостью, быстрой утомляемостью. Диагностировать ее помогут лабораторные анализы на железо и витамин В12.

В том случае, если их концентрации будут сильно ниже нормы, только лишь корректировки питания будет недостаточно – для нормализации придется принимать препараты или добавки с железом и витамином В12.

Другая распространенная, хотя и не очень известная причина того, что человеку все время холодно – атеросклероз. Это состояние, при котором просвет сосудов сужается из-за холестериновых бляшек, что влияет на нормальный кровоток. Ткани и органы хуже снабжаются кровью.

Одна из форм атеросклероза затрагивает периферические сосуды, питающие пальцы рук и ног. Из-за нарушения кровообращения конечности могут все время мерзнуть, а также менять цвет – становиться бледными и синюшными. На атеросклероз может указывать повышенный уровень холестерина, выявить который можно с помощью анализа для оценки липидного профиля.

Неполадки в работе щитовидной железы также могут сопровождаться постоянным холодом. Он возникает при гипотиреозе, когда гормонов щитовидной железы вырабатывается недостаточно. Это состояние сопровождается сильной усталостью, нехваткой сил, набором веса, а обнаружить его можно, сдав анализы на ТТГ, Т3 и Т4 свободный, а также сделав УЗИ щитовидной железы. 

«Это не единственные состояния, из-за которых человек может постоянно мерзнуть. Приводить к этому могут и другие причины, например, слишком низкий вес или хронический стресс. В любом случае, если человек никогда не отличался мерзлявостью, но вдруг начал ощущать озноб даже в теплом помещении или в жаркую погоду, нужно обратиться к терапевту или эндокринологу за консультацией», добавляет Ольга Викторовна Малиновская. 

Комментарии закрыты.

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее