Филипп Рыжук

Как перестать стесняться Быть стеснительным в наше время как минимум невыгодно. Есть, конечно, и плюсы этой черты характера, например, вы тщательно продумываете каждое предложение, следите за собой, но не всегда это уместно, так как…

10 маленьких советов для больших успехов Достижение больших успехов может и потребовать огромных инвестиций в виде труда и личной жизни. Как сделать, чтобы ценой достижений были не только кровь и слезы? Профессиональный коуч Филипп…

Как избавиться от внутреннего напряжения Негативные чувства, как образ, очень похожи на затмение. Причем не важно, какие конкретно страсти обуревают людей. В ярости или обиде сознание человека как будто окутано дымкой, мысли хаотичные и…

Кто ворует ваше время Наверняка каждому из вас знакома такая ситуация: к вам обращаются с вопросами, которые могли бы быть решены и без вас, часто приходят поговорить о каких-то отвлеченных вещах или просто интересуются вашими делами.…

В чем польза позитивного мышления Мыслительный процесс имеет огромное значение в жизни любого из нас. От правильного образа мыслей, напрямую зависят качество и уровень существования каждого человека.  Ежедневно на людей обрушивается…

Эффективное управление временем Вам никогда не приходила в голову мысль о том, что в сутках не хватает еще хотя бы пары-тройки часов? Возможно, лично вас такие мысли и не посещают, но у кого-то из ваших знакомых они точно частые гости.…

Как снизить вред от сидячей работы В разгар пандемии многие люди, которые раньше ездили в офисы и на рабочие места, перешли к удаленной работе. К сожалению, это дополнительное время, проводимое дома, достаточно часто приводит к усугублению…