Психогенетик Надежда Бабаева: существует ли «ген интеллекта» и можно ли его развить

Влияет ли генетика на интеллект

Можно ли родиться гением? Существует ли «ген интеллекта», который определяет способности человека к обучению, памяти и мышлению? Эти вопросы давно интересуют не только учёных, но и всех, кто хочет лучше понять, как работают интеллект и наследственность.

Психогенетик Надежда Бабаева объясняет, что современные исследования дают на этот вопрос вполне определённый ответ: единственного «гена гениальности» не существует.

Как объясняет психогенетик Надежда Бабаева, интеллект — это не заслуга одного участка ДНК, а результат работы огромного числа генов, каждый из которых вносит лишь небольшой вклад.

Крупные генетические исследования выявили сотни участков ДНК и тысячи генов, связанных с особенностями мышления, развитием мозга и передачей сигналов между нейронами. Однако ни один из них сам по себе не делает человека умнее.

При этом гены всё же играют важную роль — но не решающую. Доля различий в интеллекте, которая объясняется генетикой, с возрастом увеличивается: чем взрослее человек, тем заметнее вклад ДНК. Но, как подчёркивает Надежда Бабаева, это не приговор и не «рок судьбы». Гены задают лишь диапазон возможностей, а то, насколько он будет реализован, зависит от среды и собственных усилий человека.

Есть и более практичный инструмент — так называемые полигенные индексы: суммарная оценка, основанная на тысячах генетических вариантов. Она действительно позволяет частично прогнозировать успехи в учёбе и результаты когнитивных тестов, однако её точность пока остаётся невысокой — около 12–16 % для образовательных достижений и ещё ниже для самих тестов. Это далеко не «хрустальный шар», а лишь один из вспомогательных инструментов.

А что насчёт попыток буквально «прокачать» интеллект с помощью генетики?

Психогенетик Надежда Бабаева поясняет: редактировать один-единственный ген бессмысленно, поскольку эффект распределён между множеством генов.

Даже отбор эмбрионов по полигенным индексам в среднем даёт прирост всего в 2–3 балла IQ — и то с высокой степенью неопределённости и серьёзными этическими вопросами. Такая технология не гарантирует результата и не отменяет влияния среды, в которой растёт человек.

Так что же действительно работает? По мнению Надежды Бабаевой, ставку стоит делать не на генетику, а на пластичность мозга и образ жизни.

«Качественный сон, физическая активность, питание, интеллектуальная нагрузка и обучение устойчиво улучшают память, внимание, исполнительные функции — в любом возрасте. Это не меняет ДНК, но меняет активность генов и нейронные сети».

По словам Надежды Бабаевой, заметный результат дают простые, но регулярные привычки: больше двигаться, спать 7–9 часов, выполнять задачи чуть сложнее привычных, постоянно учиться новому и больше общаться.

Главный вывод, к которому приходит психогенетик Надежда Бабаева: интеллект — это результат взаимодействия множества генов, среды и времени.

«Гена гениальности» не существует, но существует биологический потенциал, который раскрывается благодаря образу жизни, обучению и культуре.

В завершение психогенетик Надежда Бабаева призывает: познавайте себя, окружающий мир — и будьте здоровы.

Надежда Бабаева — психогенетик, кандидат психологических наук (PhD), психотерапевт, краниальный остеопат MSCCO, автор методов лечения и саморегуляции.

YouTube / Telegram / Instagram / ВКонтакте

Официальный профиль эксперта Психогенетик Надежда Бабаева в проекте «Персона» на SOROKA24.COM — международном новостном агрегаторе СМИ и социальных сетей.