Фокус внимания - Информационно-новостное издание, площадка для продвижения экспертов в СМИ, поисковых системах и нейросетях.

«Ставьте будильник, чтобы заснуть»: что новые исследования говорят о сне и мозге Ученые доказали, что регулярный недостаток сна может привести к серьезным болезням и сокращению продолжительности жизни. Как узнать, что вам не хватает сна?…

С чего начать уставшей женщине, чтобы напитать себя энергией? О. Торсунов 1.Физический уровень. Женщина станет бодрее при выполнении следующих действий: переход с брюк на юбки, ношение аксессуаров, уход за телом, спа-процедуры, массаж,…

КАРТОФЕЛЬНЫЕ ЗРАЗЫ С ВЕТЧИНОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Картофель - 5 шт. ● Яйцо - 1 шт. ● Ветчина - 200 г ● Твердый сыр - 100 г ● Подсолнечное масло по вкусу ● Майонез по вкусу ● Сливочное масло - 20 г ● Соль по вкусу ● Черный перец…

Сочные куриные котлеты ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 450 г куриного филе ● 400 г цветной капусты ● 100 г шампиньонов ● 1 болгарский перец ● 1 луковица ● 3 ст. л. панировочных сухарей ● 0,5 ч. л. паприки ● 2 ч. л. укропа ● 2 яйца ● 2 ст.…

В чем заключается польза медной посуды? Медная посуда для ежедневного пользования может показаться немного странной, но в ней есть неоспоримые плюсы для вашего здоровья. При взаимодействии с водой медь придаёт ей противомикробные,…

ВИДЫ ВИНА Эта подборка поможет вам разобраться с видами вин

Ванильный кекс с влажной шоколадной начинкой Ингредиенты: Мука — 170 г Масло сливочное — 125 г Сахар — 200 г Яйца куриные — 3 шт. Йогурт — 150 г йогурта Какао-порошок — 40 г Вода — 60 мл Ванильная эссенция — 3 капли Сода — 0,5…

10 ПРАВИЛ КРАСОТЫ, КОТОРЫМ МАМА ДОЛЖНА НАУЧИТЬ ДОЧКУ Как быть женщиной, красивой женщиной, мы учимся у мамы. А наши дочки научатся у нас. Какой опыт вы передадите своей девочке? Мы выбрали 10 правил, которые нам кажутся самыми верными.…

15 магических фраз для вашего ребенка Вместо ваших обычных слов Мама и блогер Венди Снайдер советует переформатировать наше общение с детьми, ведь если они слышат одно и тоже от нас, то перестают слушать. Дети — наши зеркала.…

Как перестать заедать стресс? Вопрос для многих почти риторический. А зря! Сдаваться в этой борьбе рано — с проблемой можно справиться. Правда, волшебства не будет, придется потрудиться. Привычка из детства Нахамили в маршрутке — съем…