просмотр Категория

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Созерцание живописи вызывает положительные эмоции и делает нас счастливее

Созерцание живописи вызывает положительные эмоции и делает нас счастливее Мы, люди XXI века, часто находимся в состоянии стресса, сильно перегружены и постоянно чувствуем усталость. Созерцание красоты природы помогает освободить ум от…
Прочитайте больше...

Аллергия при вакцинации

Аллергия при вакцинации Действительно ли аллергия на компоненты вакцины может стать поводом для медотвода. Какой процент населения, подлежащего вакцинации, имеют подтвержденные диагнозами аллергические реакции и не могут сделать прививку…
Прочитайте больше...

Усталость и проблемы с концентрацией могут указывать на астению

Усталость и проблемы с концентрацией могут указывать на астению Почему возникает астения, как ее распознать и что поможет с ней справиться Астения – состояние, при котором человек быстро устает, отличается эмоциональной нестабильностью,…
Прочитайте больше...

Как победить аллергию

Как победить аллергию Многие люди недооценивают важность правильного лечения аллергии, в связи с чем, например, аллергический ринит в 65% случаев приводит к развитию бронхиальной астмы. Сегодня большинство аллергиков выбирают тактику…
Прочитайте больше...

Ухудшение состояния волос, ногтей и кожи указывает на дефицит цинка в организме

Ухудшение состояния волос, ногтей и кожи указывает на дефицит цинка в организме Цинк – один из важнейших микроэлементов для нашего организма и второй, после железа, по распространенности в нашем теле. Несмотря на то, что наши потребности в…
Прочитайте больше...

Пирсинг на лице VS «за»  и «против»

Пирсинг на лице VS «за»  и «против» Пирсинг известен человеку с древних времен, кстати делали его и особы царских кровей, а не только рабы, как полагают многие. У фараона Тутанхамона были проколоты мочки ушей, древние майя прокалывали не…
Прочитайте больше...

Причины развития остеопороза

Причины развития остеопороза Остеопороз – это патологическое состояние, проявляющееся снижением плотности костной ткани, приводящее к хрупкости костей и частым переломам. Из-за высокой распространенности заболевания его называют эпидемией…
Прочитайте больше...

Когда язва желудка заразна: как не заболеть самому и не заразить других

Когда язва желудка заразна: как не заболеть самому и не заразить других Язва желудка – хроническое заболевание, при котором пациенты испытывают сильные боли в животе. Болезнь связана с повреждениями слизистой оболочки желудка и некоторых…
Прочитайте больше...

Как все успевать и при этом высыпаться

Как все успевать и при этом высыпаться Как все успевать и при этом высыпаться? Этим вопросом задаются многие из нас. Ведь очень часто после длинного рабочего дня и домашних забот мы поздно ложимся и в итоге совсем не высыпаемся, так как…
Прочитайте больше...

Чем опасен менингит и как от него защититься

Чем опасен менингит и как от него защититься Наверняка многие из нас слышали еще в детстве наставления бабушек и мам, которые настойчиво просили надеть шапку в холодное время года: в противном случае нам грозил бы менингит. Отсутствие…
Прочитайте больше...

Какие последствия могут быть, если не обращать внимание на боль

Какие последствия могут быть, если не обращать внимание на боль Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал физическую боль.  Согласно статистике, боль – это самый часто встречающийся симптом, с которым пациенты обращаются к врачам…
Прочитайте больше...

Уход за волосами зимой

Уход за волосами зимой Зимой волосы страдают не только из-за разницы температур и влажности. Вследствие короткого светового дня возникает дефицит витамина D, что замедляет обменные процессы в организме. Как ухаживать за волосами зимой…
Прочитайте больше...

Особенности снижения веса после 40 лет

Особенности снижения веса после 40 лет После 40 лет женщина входит в период перименопаузы: снижается выработка гормонов, а также естественная выработка мелатонина, могут начаться проблемы со сном, а если нет нормального сна, то и снижение…
Прочитайте больше...

Бургер, газировка и картофель фри – идеальный набор для панкреатита

Бургер, газировка и картофель фри – идеальный набор для панкреатита Панкреатит — это воспаление поджелудочной железы, которое может проявляться в острой или хронической форме. В России за последнее десятилетие число пациентов с…
Прочитайте больше...

Как магний помогает справиться со стрессом и тревожностью

Как магний помогает справиться со стрессом и тревожностью Магний – один из важнейших микроэлементов, необходимых нашему организму. Подсчитано, что он участвует как минимум в 600 биохимических реакциях, а это значит, что магний должен…
Прочитайте больше...

Тиннитус: звон в ушах может быть связан с проблемами с сосудами

Тиннитус: звон в ушах может быть связан с проблемами с сосудами По разным подсчетам 15-25% людей хотя бы раз сталкивались с тиннитусом. Это шум в ушах, который возникает без каких-либо внешних акустических стимулов. Человек может слышать…
Прочитайте больше...

В какое время года лучше худеть 

В какое время года лучше худеть  В какое время года легче худеть - на этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Британские ученые рекомендуют худеть летом, по причине того, что зимой организму требуется больше энергии для…
Прочитайте больше...

Тренировка, которая поможет сохранить хорошее зрение

Тренировка, которая поможет сохранить хорошее зрение 1. Часто, в течение 2 минут поморгайте — это нормализует кровообращение внутри глазок. 2. Покрутите головой: вправо-влево, вверх-вниз. Эти движения активизируют…
Прочитайте больше...

О чем говорит биохимический анализ крови

О чем говорит биохимический анализ крови Биохимический анализ крови – один из самых распространенных. Этот анализ входит в список исследований, которые назначаются в ходе плановой диспансеризации и, скорее всего, если вы пришли на осмотр,…
Прочитайте больше...

Как правильно ухаживать за волосами зимой

Как правильно ухаживать за волосами зимой Роскошные длинные волосы - настоящая мечта для многих женщин. Но в холодное время года они потребуют дополнительного ухода. Без него волосы теряют свой блеск, становятся непослушными и ломкими,…
Прочитайте больше...

Каждый цвет имеет свои вибрации

Каждый цвет имеет свои вибрации Каждый цвет обладает собственной вибрацией. Об этом нам говорит физика.  Цвет - это волна определенной частоты (хотя мы можем видеть только ее узкий диапазон), которая существует в пространстве (времени)…
Прочитайте больше...

Аллергия на холод 

Аллергия на холод Аллергией на холод принято называть аномально высокую чувствительность к охлаждению. Строго говоря, такая реакция не является аллергической, так как она развивается по другим механизмам. Правильнее называть это состояние…
Прочитайте больше...

Постковидный синдром приводит к осложнениям

Постковидный синдром приводит к осложнениям Постковидный синдром у 30% переболевших приводит к осложнениям в работе сердечно-сосудистой системы, тромбообразованию и тяжелым психологическим проблемам По статистике, человек выздоравливает…
Прочитайте больше...

Как избавиться от варикозного расширения вен за один день

Как избавиться от варикозного расширения вен за один день Варикоз является наиболее распространенной сосудистой патологией в мире. По статистике около 20% мужчин и 40% женщин страдают от различных форм данного заболевания. В России…
Прочитайте больше...

Цитрусовые на новогоднем столе

Цитрусовые на новогоднем столе Мандарины являются неизменными символами Нового года. Праздничный новогодний стол невозможно представить без цитрусовых.   Как правильно их выбрать, сколько можно съесть без вреда для здоровья, с редакцией…
Прочитайте больше...

Неочевидные признаки гормонального сбоя: как понять, что пора к эндокринологу

Неочевидные признаки гормонального сбоя: как понять, что пора к эндокринологу Гормоны синтезируются нашим организмом и выполняют в нем огромное количество функций. Их концентрация меняется с возрастом, зависит от пола – у мужчин и женщин…
Прочитайте больше...

Сколько кальция нужно нашему организму на самом деле

Сколько кальция нужно нашему организму на самом деле Ежегодно в аптеках, супермаркетах и интернет-магазинах продаются без рецепта миллионы упаковок кальция. Боязнь остеопороза и реклама фармацевтических компаний побуждают многих заниматься…
Прочитайте больше...

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны Массаж шеи и спины показан всем офисным работникам и удаленщикам при отсутствии противопоказаний. В идеале массаж шейно-воротниковой зоны нужно делать раз в неделю, чтобы снять напряжение, провести…
Прочитайте больше...

Причины изжоги и как с ней справиться

Причины изжоги и как с ней справиться С изжогой знакомы многие. Ощущение сильного жжения за грудиной приносит сильный дискомфорт и хотя бы раз в жизни его испытывал каждый второй взрослый.  «Изжогу многие не принимают всерьез, считают…
Прочитайте больше...

Как связаны лишний вес и здоровье печени

Как связаны лишний вес и здоровье печени Избыточный вес – это не только эстетические проблемы и дискомфорт при выборе одежды. Очень часто набор веса сигнализирует о самых разных проблемах в организме, а сложности с похудением указывают на…
Прочитайте больше...

Уход за волосами зимой в домашних условиях

Уход за волосами зимой в домашних условиях В холодное время года, остро встает вопрос красоты и здоровья волос у у каждой девушки в мире.  Как правильно подобрать уход за волосами зимой, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделился…
Прочитайте больше...

С какими вопросами чаще всего обращаются к пластическому хирургу

С какими вопросами чаще всего обращаются к пластическому хирургу Пластическая хирургия – это сфера эстетической медицины, а любые медицинские вмешательства предусматривают прежде всего наличие показаний. Поэтому популярность тех или иных…
Прочитайте больше...

Аллергия на арахис и орехи

Аллергия на арахис и орехи Что делать, если есть аллергия на орехи, рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина Орехи деревьев (фундук, миндаль, кешью, грецкий…
Прочитайте больше...

Что такое коллаген и зачем он нужен в организме 

Что такое коллаген и зачем он нужен в организме  Коллаген – это фибриллярный, состоящий из продольных волокон, белок, который является основой соединительной ткани организма. Коллаген присутствует в коже, сухожилиях, костях, хрящах,…
Прочитайте больше...

Анализ крови на холестерин

Анализ крови на холестерин Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. Когда назначают анализ крови на холестерин Оценка общего уровня холестерина…
Прочитайте больше...

Авитаминоз или гиповитаминоз?

Авитаминоз или гиповитаминоз? Авитаминоз или гиповитаминоз - чем они отличаются и чего же не хватает нашему организму зимой? На эти вопросы редакции журнала "Фокус внимания" отвечает эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ…
Прочитайте больше...

Недержание мочи: не стесняйся и лечи!

Недержание мочи: не стесняйся и лечи! По оценкам Международного общества инконтиненции (именно таково научное название этой проблемы), недержанием мочи страдают от 10 до 40% женщин. Точная статистика собрана только по отдельным странам, но…
Прочитайте больше...

Что подарить маме на Новый год

Что подарить маме на Новый год Перед Новым годом все мы сталкиваемся с проблемой – что подарить близким. Особенно этот вопрос становится актуальным, когда речь идет о наших мамах, которые всегда все лучше знают, умеют, делают. Им…
Прочитайте больше...

Как ухаживать за кожей зимой

Как ухаживать за кожей зимой Почему сохнет кожа: основные причины шелушения и как с ними справиться Сухость и шелушение кожи – типичные зимние симптомы, с которыми сталкиваются многие. Из-за того, что кожа подвергается действию…
Прочитайте больше...

Что делать, если ночью ноги сводит судорогой

Что делать, если ночью ноги сводит судорогой Проснуться от того, что ночью свело ногу – не самое приятное ощущение. В сети можно найти массу народных советов, в которых рассказывается, как избавиться от ночных судорог. Даже если они…
Прочитайте больше...

О важности белков для восстановления после коронавирусной инфекции

О важности белков для восстановления после коронавирусной инфекции Рассказывает ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. На белки (протеины) приходится до 50% от…
Прочитайте больше...

Пальминг для глаз

Пальминг для глаз Что же такое "Пальминг"? Пальминг – это  очень древнее  йоговское упражнение на расслабление глаз. Его следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или…
Прочитайте больше...

Чем опасна артериальная гипертония

Чем опасна артериальная гипертония Принято считать, что проблемы с давлением встречаются только у людей пожилого возраста, а иметь дома тонометр – удел тех, кто приближается к пенсии. Но это мнение ошибочно: повышенное давление встречается…
Прочитайте больше...

Причины боли в спине

Причины боли в спине По статистике около 80% людей хотя бы раз в жизни испытывали боль в спине. Чаще всего она развивается у людей в возрасте от 20 до 50 лет, то есть активных и трудоспособных. В большинстве случаев боль затрагивает…
Прочитайте больше...

Как сохранить суставы здоровыми и победить артроз

Как сохранить суставы здоровыми и победить артроз Боль во время движения и при нагрузке, ощущение ограниченности или  недостаточной подвижности сустава, хруст и щелчки – все это симптомы артроза, хронического прогрессирующего заболевания,…
Прочитайте больше...

Причины бронхита у детей и взрослых

Причины бронхита у детей и взрослых Казалось бы, кашель – совершенно обычное дело, особенно в осенне-зимний период. Мы простужаемся, болеем ОРВИ, среди симптомов которых может быть не только повышение температуры, насморк, но и кашель. Его…
Прочитайте больше...

Восточные танцы для стройной фигуры

Восточные танцы для стройной фигуры Каждая женщина хочет иметь стройное, красивое тело. Но далеко не каждая готова к тяжелым физическим нагрузкам в спортзале. Не у всех есть время, силы и возможности. Но всегда можно найти 10-15 минут в…
Прочитайте больше...

Почему ревматоидный артрит становится болезнью молодых и как от него уберечься

Почему ревматоидный артрит становится болезнью молодых и как от него уберечься У каждого пациента ревматоидный артрит протекает индивидуально. В большинстве случаев выраженность симптомов нарастает в течение нескольких лет. Самая ранняя…
Прочитайте больше...

Симптомы холецистита, которые нельзя пропустить

Симптомы холецистита, которые нельзя пропустить О причинах холецистита, симптомах и особенностях лечения редакции журнала “Фокус внимания” рассказала Екатерина Антипова, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ…
Прочитайте больше...

Почему к весенней аллергии нужно готовиться осенью

Почему к весенней аллергии нужно готовиться осенью Весна – время, когда у людей, страдающих поллинозом, состояние обостряется. Их иммунная система начинает реагировать на цветение трав и деревьев. «Организм тех, кто страдает поллинозом…
Прочитайте больше...

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее