просмотр Категория

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Народные средства повысить иммунитет

Народные средства повысить иммунитет Часто в сети пишут о различных чудодейственных народных средствах для укрепления иммунитета: водка с перцем, баня, варенье с шишками и лесными ягодами, закаливание (обливание), чеснок, полоскание…
Прочитайте больше...

Акне – это больше, чем проблемная кожа

Акне – это больше, чем проблемная кожа, это вершина айсберга Люди с акне имеют более высокий риск развития рака молочной железы, меланомы, рака предстательной железы и астмы. Так же, как и бессонница и депрессия, акне относится к болезням…
Прочитайте больше...

Врач тибетской медицины рассказала об ошибках в снижении веса

Врач тибетской медицины рассказала об ошибках в снижении веса Несмотря на строгую диету, многим не удается похудеть. Или сброшенные килограммы быстро и с лихвой возвращаются. Почему? В чем ошибочность таких диет? С точки зрения тибетской…
Прочитайте больше...

Как стать здоровым и энергичным

Как стать здоровым и энергичным «Главная  цель для худеющих  должна звучать так:  хочу чувствовать себя здоровым и энергичным»,- утверждает Мантас Якимавичюс, фармацевт, доктор биомедицинских наук, создатель продукции Colonwell,…
Прочитайте больше...

Помогает ли кофе сбросить вес?

Помогает ли кофе сбросить вес? Есть ли жиросжигательный эффект от кофе или это миф? Можно ли пить кофе при похудении? Рассказывает Елена Бахтина врач акушер-гинеколог, нутрициолог, генетик, эксперт по сбалансированному питанию и…
Прочитайте больше...

Полезные свойства лаврового листа, о которых вы не знали

Полезные свойства лаврового листа, о которых вы не знали Лавровый лист, который есть на кухне у каждой хозяйки. Но мало кто знает, какими целебными свойствами он обладает. По своим свойствам лавровый лист похож на эвкалипт -…
Прочитайте больше...

Влияние продуктов на улучшение зрения

Влияние продуктов на улучшение зрения Орган зрения очень сложная штука и идеальный оптический прибор. Для меня очевидно, что есть возможность работать на три аспекта зрительного анализатора: Глаз как участок нервной системы, вынесенный…
Прочитайте больше...

Что замедляет метаболизм?

Что замедляет метаболизм? Иногда мы даже не подозреваем, что делая те или иные вещи, способны замедлять и ускорять метаболизм. Как решить проблемы с обменом веществ и ускорить метаболизм в организме, об этом в сегодняшней статье.…
Прочитайте больше...

Гречневый ажиотаж

Гречневый ажиотаж Соцсети полны душераздирающих историй о том, как люди в панике скупают гречку и туалетную бумагу, создавая стратегические запасы продуктов на период карантина. В лидеры набора паникера вышли гречка и туалетная бумага. …
Прочитайте больше...

Помогают ли маски от коронавируса или это специально созданный ажиотаж?

Помогают ли маски от коронавируса или это специально созданный ажиотаж? Многих людей очень волнует вопрос, как эффективно защититься от коронавируса и какие способы профилактики самые лучшие. Аптеки подняли цены на маски и противовирусные…
Прочитайте больше...

Профилактика ожирения. Какие правила питания позволят избежать развития ожирения? 

Профилактика ожирения. Какие правила питания позволят избежать развития ожирения?  Если при ближайшем осмотре своего тела без одежды с помощью зеркала вы видите лишний жир, это имеет три возможные причины: Вы неправильно питаетесь, а…
Прочитайте больше...

Герпес на губах — причины и способы лечения

Герпес на губах - причины и способы лечения Простуда на губах, или герпес, заболевание, известное каждому. По данным статистики, почти 90% людей на планете являются носителями вируса герпеса, но у многих он может ни разу не проявиться, в…
Прочитайте больше...

Чем опасен для здоровья Великий пост?

Чем опасен для здоровья Великий пост? Существуют ли риски ухудшить здоровье придерживаясь поста? Можно ли при таком рационе питания очистить организм? Поговорим ТОЛЬКО о питании во время поста. Не беря во внимание духовную часть…
Прочитайте больше...

Вся правда про жиросжигатель L-карнитин

Вся правда про жиросжигатель L-карнитин Каждая женщина в любом возрасте хотела бы иметь красивую стройную фигуру, без лишних килограммов и объемов. Но далеко не каждая знает, как правильно это делать, а стройной хочется быть прямо сейчас.…
Прочитайте больше...

Пальминг для глаз

Пальминг для глаз Что же такое "Пальминг"? Пальминг – это  очень древнее  йоговское упражнение на расслабление глаз. Его следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или…
Прочитайте больше...

Ароматерапия — лечение ароматами

Ароматерапия - лечение ароматами С древних времен люди питает страсть к ароматам, духам, эссенциям. Ароматические масла начали использовать в медицинских и косметических целях начиная с IV тысячелетия до нашей эры. Благовония использовали…
Прочитайте больше...

Подростковые прыщи — как с ними справиться, советует косметолог

Подростковые прыщи - как с ними справиться, советует косметолог Причина появления прыщей - гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, при которой происходит повышенная работа сальных желез. При нехватке в организме…
Прочитайте больше...

Купание в проруби на Крещение

Купание в проруби 19 января православные празднуют один из древних церковных праздников Крещение, неотъемлемой частью которого являются купания в проруби, которые в последние годы стали напоминать крещенский флешмоб. Некоторые люди…
Прочитайте больше...

Как запустить целебные силы организма 

Как запустить целебные силы организма  Каждый день в течение 10 минут, закрыв глаза, внушайте себе положительные конструктивные мысли. Говорите себе: "Каждая клетка моего организма оздоравливается, очищается и возрождается. Кровь течет…
Прочитайте больше...

Сколько воды в день нужно пить?

Сколько воды в день нужно пить? Человек, который весит 50 кг и 100 кг, имеют разную потребность в воде. Потребность в воде разная у людей:  живущих в условиях Крайнего Севера и в ОАЭ у спортсмена и у человека, ведущего лежачий…
Прочитайте больше...

Меню стройности на 7 дней от Елены Бахтиной

Меню стройности на 7 дней от Елены Бахтиной Как похудеть за неделю? Если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограмм без голодания  и диет, попробуйте меню стройности за 7 дней, которое разработала Елена Бахтина, известный…
Прочитайте больше...

10 мифов о кератиновом выпрямлении волос

10 мифов о кератиновом выпрямлении волос Кератиновое выпрямление — это процедура, направленная на восстановление волос и улучшение их внешнего вида. Среди представительниц прекрасного пола она пользуется популярностью благодаря своей…
Прочитайте больше...

Оздоравливающее упражнение для щитовидной железы

Вдоль передней поверхности шеи находится множество акупунктурных точек Щитовидная железа по форме напоминает бабочку и находится у основания передней поверхности шеи, под адамовым яблоком, вдоль трахеи. Она вырабатывает несколько…
Прочитайте больше...

5 восстанавливающих масок для волос

5 восстанавливающих масок для волос Медовая маска Смешать 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку касторового масла. Хорошо разотри эту смесь, нанеси на волосы. Оберни волосы полиэтиленом и махровым полотенцем. Можно оставить маску на…
Прочитайте больше...

Что новые исследования говорят о сне и мозге

«Ставьте будильник, чтобы заснуть»: что новые исследования говорят о сне и мозге Ученые доказали, что регулярный недостаток сна может привести к серьезным болезням и сокращению продолжительности жизни. Как узнать, что вам не хватает сна?…
Прочитайте больше...

С чего начать уставшей женщине, чтобы напитать себя энергией?

С чего начать уставшей женщине, чтобы напитать себя энергией? О. Торсунов 1.Физический уровень. Женщина станет бодрее при выполнении следующих действий: переход с брюк на юбки, ношение аксессуаров, уход за телом, спа-процедуры, массаж,…
Прочитайте больше...

10 ПРАВИЛ КРАСОТЫ

10 ПРАВИЛ КРАСОТЫ, КОТОРЫМ МАМА ДОЛЖНА НАУЧИТЬ ДОЧКУ Как быть женщиной, красивой женщиной, мы учимся у мамы. А наши дочки научатся у нас. Какой опыт вы передадите своей девочке? Мы выбрали 10 правил, которые нам кажутся самыми верными.…
Прочитайте больше...

Как перестать заедать стресс?

Как перестать заедать стресс? Вопрос для многих почти риторический. А зря! Сдаваться в этой борьбе рано — с проблемой можно справиться. Правда, волшебства не будет, придется потрудиться. Привычка из детства Нахамили в маршрутке — съем…
Прочитайте больше...

Санитарные дни для ПЕЧЕНИ

Санитарные дни для ПЕЧЕНИ Печень — это настоящий «химический завод» в нашем организме! Именно она превращает полученные из пищи белки в вещества, способные усвоиться, и отвечает за уровень глюкозы в организме. Также печень вырабатывает …
Прочитайте больше...

6 быстрых способов, которые наверняка сработают

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда. Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема…
Прочитайте больше...

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать. Об этой…
Прочитайте больше...

10 фактов о кефире, которые убедят вас пить его как можно чаще

10 фактов о кефире, которые убедят вас пить его как можно чаще Кефир! Мы его любим и помним ещё из детства. Но в последние годы на первый план вышли йогурты, которые везде рекламируют и рекомендуют. 1.Утоляет жажду Кисленький и нежирный…
Прочитайте больше...

Χoчeшь жить дoльшe? Чaщe нaклoняйcя! 

Χoчeшь жить дoльшe? Чaщe нaклoняйcя!  Πoяcничнaя мышцa (thе psoas musclе) — этo caмaя глубoкaя мышцa чeлoвeчecкoгo тeлa, влияющaя нa нaш cтpуктуpный бaлaнc, мышeчную интeгpaцию, гибкocть, cилу, диaпaзoн движeний, пoдвижнocть cуcтaвoв и…
Прочитайте больше...

Чтобы проверить свою щитовидку

Чтобы проверить свою щитовидку, возьмите обычный градусник! Один ученный не так давно доказал, что состояние щитовидной железы напрямую связано с температурой тела. Имя этого ученного Брода Отто Барнс, а свое открытие он сделал около 50…
Прочитайте больше...

Тело – это твой инструмент взаимодействия с миром

Тело – это твой инструмент взаимодействия с миром  Тело перестраивается за тем, как ты видишь Себя. Если ты видишь себя старым, если ты веришь в то, что ты можешь постареть, тело подыграет тебе. Оно повинуется. Тело – это твой…
Прочитайте больше...

5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут 

САМОИСЦЕЛЕНИЕ: 5 простых шагов к самоисцелению за 5 минут  Все мы состоим из энергии, и все мы способны самоисцеляться. В основе восточной и древней медицины уже не одну тысячу лет лежит энергия. Взять свое энергетическое тело под…
Прочитайте больше...

Как освежить лицо за 15 минут

Как освежить лицо за 15 минут 1.Устрани сухость кожи Чтобы избавиться от стянутости и шелушений, сделай питательную маску из банана. Рецепт: разомни один средний банан, добавь 1 ч. л. питательного крема, 1 ч. л. оливкового масла, пол…
Прочитайте больше...

Почему нам так трудно вставать по утрам: 8 научных причин

Почему нам так трудно вставать по утрам: 8 научных причин Это нормально, когда в холодное и тёмное зимнее утро вам трудно вставать. Однако если постоянное желание спать принимает патологический характер, возможно, причины лежат глубже…
Прочитайте больше...

Оздоравливающее упражнение для щитовидной железы 

Оздоравливающее упражнение для щитовидной железы  Щитовидная железа по форме напоминает бабочку и находится у основания передней поверхности шеи, под адамовым яблоком, вдоль трахеи. Она вырабатывает несколько тиреоидных гормонов.…
Прочитайте больше...

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм

11 лучших продуктов, чтобы очистить организм 1.Миндаль В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много,…
Прочитайте больше...

Натуральные жиросжигатели

Натуральные жиросжигатели 1.Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели; 2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст…
Прочитайте больше...

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством…
Прочитайте больше...

Виды спорта, которые продлевают вашу жизнь

Виды спорта, которые продлевают вашу жизнь Оказывается, различные виды спорта могут по-разному воздействовать на наше здоровье. Это подтверждает исследование. европейских и австралийских учёных, которое длилось c 1994-го по 2008 год. В нём…
Прочитайте больше...

КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН

КРАХМАЛ ПРОТИВ МОРЩИН - эффект ничуть не хуже, чем от уколов! Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от…
Прочитайте больше...

Гормональное дыхание: восточная техника омоложения организма 

Гормональное дыхание: восточная техника омоложения организма  Разговор с гормональной системой  Хотите научиться дышать так, чтобы все хронические болезни от вас отстали и ни одно заболевание даже приблизиться не могло? Тогда…
Прочитайте больше...

Про идиотов и клещей

Про идиотов и клещей Я – бывший научный сотрудник, а ныне инженер–биотехнолог, последние 7 лет занимаюсь клещевыми инфекциями, в частности, разработкой, апробацией и производством тест–систем для их диагностики. Вероятно, в силу…
Прочитайте больше...

Почему массаж вместо визита к психологу или коучу?

Почему массаж вместо визита к психологу или коучу? Друзья, задумайтесь над смыслом фразы: "Наши возможности ограничены лишь нашим воображением"... Задайте себе вопрос: почему у меня до сих пор нет денег-отношений-здоровья? Закройте…
Прочитайте больше...

Держи кишечник в чистоте!

Держи кишечник в чистоте! Каша для очистки кишечника. Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис,…
Прочитайте больше...

ДРОЖЖИ — ДЛЯ РОСТА И КРАСОТЫ ВОЛОС

ДРОЖЖИ - ДЛЯ РОСТА И КРАСОТЫ ВОЛОС Не берем дорогие шампуни — используем дрожжи! Волосы поражают своей силой и красотой! Дрожжи имеют богатый минеральный и витаминный состав, благодаря ему дрожжевые маски так полезны для наших волос.…
Прочитайте больше...

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СНА

КАК ВЫБРАТЬ ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СНА 1. Идеальное время для сна с 21:30 до 0:30, в эти часы организм отдыхает лучше всего и это время можно умножить на два, т. е. как будто спал не три часа, а сразу шесть. 2. Вставать лучше всего в…
Прочитайте больше...