просмотр Категория

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Причины тяги к сладкому — как справиться с сахарной зависимостью

Причины тяги к сладкому - как справиться с сахарной зависимостью Тяга к сладкому может быть просто одной из многих не самых полезных привычек, которая приводит к набору веса, увеличению риска развития диабета 2 типа и разнообразных…
Прочитайте больше...

Как перестать есть много сладкого. Психология сладкоежек

Как перестать есть много сладкого. Психология сладкоежек История из жизни пациента Однажды ко мне на прием пришла женщина, довольно больших форм. Проводя анализ лица, я спросила, какие действия она предпринимает, контролируя свой вес. В…
Прочитайте больше...

Ортопедические массажные тапочки

Ортопедические массажные тапочки В жаркую летнюю погоду многие люди страдают от отеков ног. Отлично помогают снять усталость и напряжение ортопедические массажные тапочки, благодаря особой конструкции стельки с эффектом хождения по мелкой…
Прочитайте больше...

Утренние бьюти-процедуры, которые освежают ваше лицо

Утренние бьюти-процедуры, которые освежают ваше лицо Неважно, кто вы - сова или жаворонок, просыпаетесь ли вы с первыми лучами солнца или ближе к обеду. От того как начнется ваше утро, зависит ваше состояние на весь день. А знаете ли…
Прочитайте больше...

Болеутоляющие препараты

Болеутоляющие препараты Болеутоляющие препараты есть в каждой домашней аптечке.  Обезболивающие таблетки продаются в kz.apteka.com без рецепта и часто мы сами себе назначаем те или иные лекарства при различных болевых симптомах. Что…
Прочитайте больше...

Идеальное утро стройняшки

Идеальное утро стройняшки Поговорим о завтраке. Очень многие люди, проснувшись, не испытывают голода и потому не завтракают утром, ограничиваясь чашкой кофе. А между тем завтрак - очень важное условие для снижения веса. Завтрак запускает…
Прочитайте больше...

Как обрести фигуру мечты: чек-лист для стройности 

Как обрести фигуру мечты: чек-лист для стройности  Каждая девушка хоть раз в жизни задавалась целью стать лучшей версией себя. Особенно в жаркое время года, когда количество одежды стремительно сокращается, каждой из нас хочется выглядеть…
Прочитайте больше...

Что лучше в жару — кондиционер или вентилятор?

Что лучше в жару - кондиционер или вентилятор? Пытаясь спастись от летней жары под кондиционером или с помощью вентилятора, мы часто подвергаем опасности свое здоровье. Переохлаждение, простуда – это может случиться с каждым, кто постоянно…
Прочитайте больше...

Как сделать тренировки максимально эффективными при помощи IV-терапии

Как сделать тренировки максимально эффективными при помощи IV-терапии В своей практике я часто встречаю людей, которые начинают заниматься спортом совершенно не обращая внимания на свои анализы крови и даже на гемоглобин.  Однако, людям…
Прочитайте больше...

Идеальный загар с помощью витаминной IV-терапии 

Идеальный загар с помощью витаминной IV-терапии  За ровный и золотистый загар летом отвечает не только теплое солнышко, но и правильный баланс витаминов и минералов в организме.  IV-терапия — введение различных витаминов, минералов,…
Прочитайте больше...

Как подтянуть кожу лица после похудения

Как подтянуть кожу лица после похудения Похудение - задача номер один для многих жителей планеты.  Кто-то худеет самостоятельно, используя диеты, тренировки, витамины. А кто-то неосознанно похудел после пережитого стресса.  Похудение…
Прочитайте больше...

Почему возникает аллергия на клубнику 

Почему возникает аллергия на клубнику  Почему она возникает и есть ли способы повлиять на ситуацию, расскажет ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Вершинина.   Спелая свежая…
Прочитайте больше...

Витаминный детокс — очищение организма при помощи IV-терапии

Витаминный детокс - очищение организма при помощи IV-терапии IV-терапия — введение различных витаминов, минералов, аминокислот и других биологически активных веществ при помощи капельниц.  При такой терапии все нужные человеку витамины…
Прочитайте больше...

В чем опасность фастфуда

В чем опасность фастфуда Скорость жизни в мегаполисах растет с каждым днём. Чтобы все успеть, современному человеку приходится быть мобильным - быстро действовать и двигаться по направлению к успеху. А для этого нужна энергия, то есть,…
Прочитайте больше...

Высокоэффективная капельная IV-терапия для красоты и здоровья

Высокоэффективная капельная IV-терапия для красоты и здоровья В последние годы в России все большую популярность набирает IV-терапия — введение различных витаминов, минералов, аминокислот и других биологически активных веществ при помощи…
Прочитайте больше...

Как быстро похудеть после родов

Как быстро похудеть после родов Во время беременности большинство женщин набирает от 10 до 15 кг. Не стоит из-за этого паниковать. Прибавка обусловлена физиологическими причинами: вес ребенка и околоплодных вод, увеличение матки, молочных…
Прочитайте больше...

Почему необходимо использовать фильтры для воды и как их выбрать

Почему необходимо использовать фильтры для воды и как их выбрать Качество воды, которую мы пьем, напрямую влияет на наше здоровье и качество жизни. По словам медиков, взрослому человеку для хорошего самочувствия в сутки необходимо пить…
Прочитайте больше...

Чек-ап и диспансеризация — в чем разница между этими обследованиями

Чек-ап и диспансеризация - в чем разница между этими обследованиями Комплексное обследование является важной составляющей регулярного мониторинга здоровья. Согласно статистическим данным, 80% всех заболеваний, обнаруженных на ранней…
Прочитайте больше...

Отеки — безобидный симптом или признак серьезной патологии

Отеки - безобидный симптом или признак серьезной патологии Отеки – явление, при котором в организме скапливается избыток жидкости. По каким-либо причинам, связанным со здоровьем или питанием, вода начинает выводиться из организма с…
Прочитайте больше...

Стройная фигура с помощью лечебного массажа

Стройная фигура с помощью лечебного массажа Как скинуть лишние килограммы и привести фигуру в порядок? Такие вопросы актуальны для большого количества женщин в любое время года, а не только накануне пляжного сезона или Нового года.  О…
Прочитайте больше...

5 причин лишнего веса, которые скрываются в вашем подсознании

5 причин лишнего веса, которые скрываются в вашем подсознании В попытках избавиться от лишнего веса женщины перебирают все возможные варианты. Всевозможные диеты, изнурительные тренировки и даже БАДы и разрекламированные порошки разных…
Прочитайте больше...

Стройное лето с журналом «Фокус внимания»

Стройное лето с журналом "Фокус внимания" Хорошая новость для наших читателей и подписчиков, которых с каждым днем становится все больше! Мы запускаем спецпроект "Стройное лето". Стройное лето - это не о том, как привести в порядок…
Прочитайте больше...

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека

Как эмоциональное состояние влияет на здоровье и иммунитет человека Часто люди недооценивают связь эмоционального состояния и здоровья и когда сталкиваются с болезнями, попытки восстановить здоровье начинаются с походов по врачам и лечения…
Прочитайте больше...

Пластика груди в Турции

Пластика груди в Турции За последние десятилетия Турция благодаря высокому качеству медицинского обслуживания, высококвалифицированным врачам и доступным ценам превратилась в центр международного медицинского туризма.  На сегодняшний…
Прочитайте больше...

Какие признаки указывают на нехватку витаминов в организме

Какие признаки указывают на нехватку витаминов в организме Медицинская практика обобщила типичные симптомы дефицита в организме питательных веществ — витаминов и минералов. Узнаем, как определить, каких именно микроэлементов не хватает,…
Прочитайте больше...

Чем опасны заеды в уголках рта

Чем опасны заеды в уголках рта  Небольшие ранки в уголках рта – так называемые заеды – проблема не только эстетическая. Их появление, особенно, если это происходит раз за разом, указывает на некоторые проблемы со здоровьем, на которые…
Прочитайте больше...

Медикаментозный ринит

Медикаментозный ринит Медикаментозный ринит - это разновидность насморка, возникающая в результате неконтролируемого и длительного использования сосудосуживающих средств и не связанная с каким-либо аллергеном или инфекцией. …
Прочитайте больше...

Расстройства пищевого поведения — какие они бывают и почему возникают

Расстройства пищевого поведения - какие они бывают и почему возникают Регулярный прием пищи необходим для построения структуры и правильного функционирования клеток нашего организма, а также обеспечения их энергией. Все, что мы едим –…
Прочитайте больше...

На диете невозможно долго удерживать вес, считает бариатрический хирург

На диете невозможно долго удерживать вес, считает бариатрический хирург Ожирение – это хроническое заболевание, характеризующееся излишним отложением жира в подкожной клетчатке и других тканях организма. Общее число людей в мире,…
Прочитайте больше...

Почему нельзя игнорировать и терпеть боль в спине

Почему нельзя игнорировать и терпеть боль в спине Обращения к врачу по поводу болей в спине занимают второе место в мире после острых респираторных заболеваний. На протяжении жизни до 70% людей сталкиваются с болями в пояснице, особенно…
Прочитайте больше...

О чем говорят перепады настроения, быстрая утомляемость и скачки веса

О чем говорят перепады настроения, быстрая утомляемость и скачки веса Перепады настроения, утомляемость и скачки веса говорят о том, что нужно проверить щитовидную железу как можно скорее Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые…
Прочитайте больше...

В чем связь режима дня и похудения

В чем связь режима дня и похудения У большинства людей в современном обществе отсутствует нормальный режим. Многие не могут рано уснуть, даже при наличии времени и желания! Тотальный дисбаланс гормональной системы и отсутствие привычки!…
Прочитайте больше...

Мучает бессонница – проверьте гормоны

Мучает бессонница – проверьте гормоны Каждый третий россиянин страдает бессонницей. Нарушения сна не только вызывают постоянную усталость, но и негативно влияют на весь организм в целом. «Не стоит думать, что единственная проблема, с…
Прочитайте больше...

Омоложение кожи лица с помощью SMAS-лифтинга в 55+

Омоложение кожи лица с помощью SMAS-лифтинга в 55+ SMAS-лифтинг – это  современная высокоэффективная косметологическая процедура безболезненной круговой подтяжки лица. Есть ли смысл делать SMAS-лифтинг после 55 лет, редакции журнала…
Прочитайте больше...

Как отличить ротавирус от отравления?

Как отличить ротавирус от отравления? Тошнота, рвота, диарея, повышенное газообразование – все это неприятные симптомы кишечной инфекции, которая может выбить из строя на несколько дней. «Кишечным гриппом» ежегодно болеют миллионы…
Прочитайте больше...

Как состояние стопы влияет на здоровье

Как состояние стопы влияет на здоровье Человеческая стопа несет на себе огромную нагрузку, обеспечивая естественную амортизацию при ходьбе.  При правильной постановке стопа имеет три точки опоры, по которым распределяется весовая…
Прочитайте больше...

Врач-эндокринолог назвала нетипичные причины выпадения волос 

Врач-эндокринолог назвала нетипичные причины выпадения волос  Красота и здоровье волос – это не только важная часть нашего современного образа и внешнего вида, но и один из ключевых индикаторов состояния здоровья человека.  Так, усиленное…
Прочитайте больше...

Какие признаки говорят о сбое иммунной системы

Какие признаки говорят о сбое иммунной системы Начало весны – время, когда иммунная система дает сбой. Как понять, что организму нужна помощь, и что делать, если попасть к врачу в ближайшее время не получается, – об этом расскажем далее в…
Прочитайте больше...

Чувство жира

Чувство жира Бывало ли у вас ощущение, что после плотного приема пищи тело как будто увеличивается в размерах, жировая прослойка нарастает, а одежда начинает давить на тело чуть сильнее, чем было до еды? Если да, то значит вы испытали…
Прочитайте больше...

В каких продуктах содержатся антиоксиданты и зачем они нужны

В каких продуктах содержатся антиоксиданты и зачем они нужны Антиоксиданты – это вещества, которые защищают наши клетки от повреждения активными формами кислорода (АФК). К таким соединениям относятся ионы кислорода, свободные радикалы,…
Прочитайте больше...

Весенний детокс с семенами льна

Весенний детокс с семенами льна Если вас беспокоят регулярные запоры, лишний или недостаточный вес, есть проблемы с обменом веществ, кожа, волосы или ногти в плачевном состоянии, значит пора подумать об очистке организма, а точнее про…
Прочитайте больше...

5 мифов о целлюлите

5 мифов о целлюлите О целлюлите слышали многие: по самым приблизительным подсчетам с этой проблемой сталкиваются до 90% женщин. Заблуждений и мифов о целлюлите немало, некоторые из них настолько живучи, что заставляют людей обращаться…
Прочитайте больше...

Эффективные тренировки

Эффективные тренировки Как правильно заниматься спортом, чтобы тренировки были полезными? И на какие признаки стоит обратить внимание, чтобы вовремя понять, что делаете что-то неправильно? На эти вопросы редакции ответит Кира Глинка,…
Прочитайте больше...

Имбирь поможет похудеть при условии…

Имбирь поможет похудеть при условии… ..если вы мышка.  В 2017 году был сделан систематический обзор о влиянии употребления экстракта или порошка имбиря на массу тела (A systematic review of the anti-obesity and weight lowering effect of…
Прочитайте больше...

10 доступных и полезных бьюти-процедур для кожи

10 доступных и полезных бьюти-процедур для кожи Современная косметология шагнула далеко вперед и бьюти-процедуры стали неотъемлемой частью нашей жизни. Разобраться в изобилии косметологических процедур, которые помогают решить практически…
Прочитайте больше...

Почему нельзя терпеть боль

Почему нельзя терпеть боль Возникающую боль все люди воспринимают по-разному - одни с легкостью могут преодолеть ее, а для других она заметно снижает качество жизни.  От чего зависит болевой порог и как помочь себе в таких случаях,…
Прочитайте больше...

Чем опасны бородавки и шипицы

Чем опасны бородавки и шипицы В чем опасность для здоровья бородавок и шипиц, а также как от них избавиться, объяснила эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора  Марина Савкина. Шипицы Часто шипицами…
Прочитайте больше...

Что делать при выпадении волос, советует врач-трихолог Валентина Приймак

Что делать при выпадении волос, советует врач-трихолог Валентина Приймак Выпадение волос - естественный процесс регенерации. Нормальным считается, если выпадает до 100 волос в сутки. Превышение этой нормы - повод обратиться к врачу.…
Прочитайте больше...

Признаки недостатка витаминов в организме

Признаки недостатка витаминов в организме Витамины – органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. В настоящее время известно о 13 витаминах, часть из которых может синтезироваться в организме, а…
Прочитайте больше...

Врач-косметолог Валентина Приймак рассказала об уходе за кожей лица весной

Врач-косметолог Валентина Приймак рассказала об уходе за кожей лица весной За кожей нужно ухаживать в любое время года. Но именно весной, после зимы и холодных ветров, недостатка солнечного света и витаминов кожа реагирует на смену погоды…
Прочитайте больше...

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее