просмотр Категория

Блог

Эффективные методы профилактики ожирения

Эффективные методы профилактики ожирения Елена Бахтина в эксклюзивном комментарии изданию «Фокус внимания» поделилась эффективными методами профилактики ожирения. Какие правила питания позволят избежать развития ожирения?  Если при…
Прочитайте больше...

Искусственный интеллект помогает в скрининге и прогнозирует Альцгеймер 

Искусственный интеллект помогает в скрининге и прогнозирует Альцгеймер  Искусственный интеллект (ИИ) в медицине представляет собой уникальное сочетание передовых технологий и медицинской практики, которое трансформирует область…
Прочитайте больше...

Что такое джетлаг и как справиться с ним в путешествиях

Что такое джетлаг и как справиться с ним в путешествиях Отпуск многих путешественников после долгого перелета могут омрачить такие симптомы, как бессонница, вялость и резкая смена настроения. Их причиной зачастую становится смена часовых…
Прочитайте больше...

Отказ от проведения плановых операций летом: чем грозит перенос лечения на осень

Отказ от проведения плановых операций летом: чем грозит перенос лечения на осень Бытует мнение, что лето – не лучшее время для хирургических вмешательств. Следуя ему, некоторые пациенты переносят операцию в ожидании осени. Однако в…
Прочитайте больше...

Где отдохнуть за границей без визы в 2024 году

Где отдохнуть за границей без визы в 2024 году Несмотря на ряд ограничений и некоторые ужесточения в оформлении документов на въезд, в 2024 году для россиян остается открытыми большое количество стран мира.  Причем в более, чем 100…
Прочитайте больше...

Весеннее обострение 

Весеннее обострение  Нередко весной вместо ожидаемой бодрости люди сталкиваются с ухудшением самочувствия, подавленным настроением и обострением хронических заболеваний.  Бывает и так, что именно на весну приходится дебют болезней, о…
Прочитайте больше...

Может ли заменить психолога искусственный интеллект?

Может ли заменить психолога искусственный интеллект? В последние годы искусственный интеллект стал широко используемым инструментом в различных областях человеческой деятельности, включая медицину, образование, бизнес и другие сферы нашей…
Прочитайте больше...

Мой дом — моя крепость: как превентивный дизайн делает города безопаснее

Мой дом — моя крепость: как превентивный дизайн делает города безопаснее Представьте себе жилой квартал с частными домами, глухими заборами, узкими тротуарами, дорожками без пешеходных переходов и плохо освещенной детской площадкой.…
Прочитайте больше...

Не только лимоны: 5 продуктов, богатых витамином С 

Не только лимоны: 5 продуктов, богатых витамином С  Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота – водорастворимый витамин, который мы должны получать с пищей.  Организм неспособен синтезировать его самостоятельно, а потому…
Прочитайте больше...

Детские языковые лагеря за границей

Детские языковые лагеря за границей Проведение каникул за пределами родных стен – это прекрасная возможность для детей не только весело провести время, но и получить новый опыт, познакомиться с особенностями жизни других стран и расширить…
Прочитайте больше...

Царская пасха

Царская пасха Бесподобный рецепт творожной пасхи в вашу копилку кулинарных находок. 1 кг творога (жирность 9%-18%) пропустить через мелкое сито. Промываем 200 грамм изюма. Сливочное масло (200 гр) достаем из холодильника, даем нагреться…
Прочитайте больше...

Картофельное тесто: секрет вкусных и пышных пирожков

Картофельное тесто: секрет вкусных и пышных пирожков Картофель - один из самых распространенных овощей, который может стать основой для приготовления разнообразных блюд. Но вы знали, что из картофельного отвара можно приготовить вкуснейшее…
Прочитайте больше...

Питание в пост для пожилых людей

Питание в пост для пожилых людей Для пожилых людей предусмотрены послабления при соблюдении поста. Наличие хронических заболеваний не позволяет придерживаться строгих правил, поэтому люди зрелого возраста должны поститься по своим силам.…
Прочитайте больше...

Сколько воды в день нужно пить?

Сколько воды в день нужно пить? Человек, который весит 50 кг и 100 кг, имеют разную потребность в воде. Потребность в воде разная у людей:  живущих в условиях Крайнего Севера и в ОАЭ у спортсмена и у человека, ведущего лежачий…
Прочитайте больше...

1 апреля — день дурака и веселых розыгрышей

1 апреля - день дурака и веселых розыгрышей Празднование 1 апреля - день смеха, когда можно шутить и разыгрывать друзей, коллег и близких. Но как возник этот праздник и как он отмечается в разных странах? История 1 апреля уходит…
Прочитайте больше...

12 нейросетей для дизайнера

12 нейросетей для дизайнера Внедрение нейронных сетей в дизайн открывает множество возможностей для дизайнера. Нейросети помогают дизайнерам создавать реалистичные изображения и красивую графику.  Алгоритмы машинного обучения могут…
Прочитайте больше...

Есть ли у животных душа, рассказала парапсихолог и медиум Мара Горбова

Есть ли у животных душа, рассказала парапсихолог и медиум Мара Горбова В Древнем Египте кошка считалась воплощением богини Бастет, Верховной богиней плодородия и деторождения, покровительницей женщин и домашнего очага,  защитницей от…
Прочитайте больше...

К чему приводит дефицит витамина В12 в организме

К чему приводит дефицит витамина В12 в организме Витамин В12 – это водорастворимый витамин, также известный как цианокобаламин. Он нужен для синтеза ДНК и РНК, важен для деления клеток, играет критическую роль в процессе кроветворения –…
Прочитайте больше...

Какие узлы щитовидной железы представляют опасность

Какие узлы щитовидной железы представляют опасность Одной из наиболее распространенных патологий щитовидной железы являются разнообразные узлы, которые бывают доброкачественными и злокачественными, одиночными и множественными. …
Прочитайте больше...

Как похудеть, если вам 40+ 

Как похудеть, если вам 40+  Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более в двадцать. О чем стоит помнить, рассказывает врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста» Павел Ивакин. До 40 лет и…
Прочитайте больше...

Простой анализ крови поможет оценить риск диабета и проблем с сердцем в будущем

Простой анализ крови поможет оценить риск диабета и проблем с сердцем в будущем Сердечно-сосудистые заболевания – одна из ведущих причин смерти во всем мире. Эксперты Всемирной организации здравоохранения подсчитали, что каждый год от них…
Прочитайте больше...

Ювелирный гороскоп для Овна (21 марта — 19 апреля)

Ювелирный гороскоп для Овна (21 марта - 19 апреля) «Пардон, бес попутал», - одно из любимых выражений импульсивных Овнов. Хотя они на самом деле очень добрые в глубине души и даже щедрые. Взрывными и энергичными Овнами управляет…
Прочитайте больше...

Как избежать травм при езде на электросамокате, гироскутере, велосипеде

Как избежать травм при езде на электросамокате, гироскутере, велосипеде Правильная экипировка на 85% снижает риск серьезных травм при падении с велосипеда или самоката Начало весенне-летнего сезона характеризуется появлением на дорогах…
Прочитайте больше...

Где фокус внимания, там и сила

Где фокус внимания, там и сила Хочу обратить внимание читателей на то, что сегодня большинство людей являются совокупностью внешних факторов. Другими словами, это люди, у которых есть зависимость от того, что их окружает.  Стремясь…
Прочитайте больше...

20 лучших мест в мире, которые нужно посетить — советы бывалого путешественника

20 лучших мест в мире, которые нужно посетить - советы бывалого путешественника Мир полон удивительных мест, ждущих своего открытия. Если вы мечтаете о незабываемых приключениях и запоминающихся впечатлениях, то эта статья для вас.…
Прочитайте больше...

Продукты, которые помогут избавиться от усталости

Продукты, которые помогут избавиться от усталости Одним из ключевых аспектов заботы о своем здоровье является правильное питание. Ведь то, что мы едим, напрямую влияет на наше физическое и эмоциональное состояние.  Особенно важно…
Прочитайте больше...

Сон, общение, движение: что поможет восстановить организм после стресса

Сон, общение, движение: что поможет восстановить организм после стресса Стресс может быть спровоцирован разными факторами. Вопреки распространенному мнению не все они неприятные, стрессовыми могут оказаться и вполне позитивные события,…
Прочитайте больше...

Стильные аксессуары для ванной комнаты

Стильные аксессуары для ванной комнаты В ванной комнате на разных поверхностях зачастую скапливается много вещей и предметов. Приходится искать эргономичные решения, чтобы избавиться от беспорядка и удобно разместить банные принадлежности,…
Прочитайте больше...

День святого Патрика: легенды, мифы и удача трехлистного клевера

День святого Патрика: легенды, мифы и удача трехлистного клевера День святого Патрика, отмечаемый 17 марта, является важнейшим национальным праздником Ирландии. В этот день почитают покровителя страны – Святого Патрика, с именем которого…
Прочитайте больше...

Чем опасна плесень на продуктах

Чем опасна плесень на продуктах Плесень на продуктах - это не только неприятное явление, но и потенциальная опасность для здоровья. В данной статье мы рассмотрим, чем опасна плесень на продуктах, как ее можно обнаружить и каким образом…
Прочитайте больше...

Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету

Халюс вальгус: как избавиться от косточки на стопе и подготовить ноги к лету Трудности при подборе обуви, боль во время ходьбы, неэстетичный внешний вид стоп – это все, с чем сталкиваются люди, страдающие халюс вальгусом. Особенно остро…
Прочитайте больше...

Почему весной обостряются болезни органов пищеварения 

Почему весной обостряются болезни органов пищеварения  Большинство людей, имеющих проблемы с ЖКТ, отмечают с наступлением весны ухудшение своего состояния здоровья.  В межсезонье обострение хронического гастрита, панкреатита, язвенной…
Прочитайте больше...

Топ-6 мест мира, являющихся точками притяжения для искушенных путешественников

Топ-6 мест мира, являющихся точками притяжения для искушенных путешественников Катманду, столица Непала  –  один  из моих любимейших городов, точка притяжения на многие годы, где я был более 10 раз.  Этот город пахнет благовониями и…
Прочитайте больше...

Обязательно включите в свой рацион продукты содержащие кальций для укрепления костей

Обязательно включите в свой рацион продукты содержащие кальций для укрепления костей Кальций – микроэлемент, 99% которого находится в организме в составе зубов и костей. Оставшееся количество – свободный кальций, участвующий в работе…
Прочитайте больше...

Фаршированные блины с курицей, грибами и сыром

Фаршированные блины с курицей, грибами и сыром Рецептов фаршированных блинов - огромное количество. Мы вам предлагаем рецепт блинов с необычным оформлением, которые выглядят красиво и очень вкусные. Такие блины можно приготовить не только…
Прочитайте больше...

ТОП-15 самых вкусных начинок для блинчиков

ТОП-15 самых вкусных начинок для блинчиков Блины - это одно из самых популярных блюд в русской кухне, а выбор начинки для них может быть самым разнообразным и неожиданным. Мы подготовили для вас список из 15 самых вкусных начинок для…
Прочитайте больше...

11 марта 2024 года начинается масленичная неделя

11 марта 2024 года начинается масленичная неделя Масленица - это старинный праздник, который соединяет в себе древние языческие обряды и православные традиции. В 2024 году Масленицу отмечают с 11 по 17 марта.  Каждый год перед Великим…
Прочитайте больше...

Фолиевая кислота нужна не только беременным

Фолиевая кислота нужна не только беременным Фолиевая кислота также известна как витамин В9. Это один из немногих витаминов, которые наш организм способен синтезировать самостоятельно: за это отвечает кишечная микрофлора. Однако не стоит…
Прочитайте больше...

Упадок сил и апатия: как справиться с авитаминозом после долгой зимы

Упадок сил и апатия: как справиться с авитаминозом после долгой зимы От наступающей весны многие ждут обновления, бодрости, прилива сил, однако вместо этого сталкиваются совсем с иными симптомами. Несмотря на то, что продолжительность…
Прочитайте больше...

Почему люди так легко ведутся на обман мошенников

Почему люди так легко ведутся на обман мошенников Почему так легко попасться на уловки мошенников и поверить в их ложные обещания? Этот вопрос волнует многих, ведь каждый из нас хочет верить в добро и честность окружающих.  В данной…
Прочитайте больше...

Психолог Светлана Миленская: как избавиться от чувства вины, отравляющего жизнь?

Психолог Светлана Миленская: как избавиться от чувства вины, отравляющего жизнь? Вина - это едкое чувство, которое блокирует очень много энергии. Оно ощущается не только ментально, но и на физическом уровне в виде внутреннего сжатия,…
Прочитайте больше...

Инфекционный, вазомоторный, аллергический: как отличить один вид насморка от другого

Инфекционный, вазомоторный, аллергический: как отличить один вид насморка от другого Ринит – в простонародье насморк – это воспаление слизистой носа, которое сопровождается жидкими выделениями, чиханием, зудом. Причин ринита немало: это…
Прочитайте больше...

Диагностика психических расстройств: можно ли узнать свой диагноз в интернете

Диагностика психических расстройств: можно ли узнать свой диагноз в интернете Современный человек все чаще сталкивается с тревожностью и стрессовыми ситуациями в повседневной жизни. Иногда эмоциональное состояние выходит из-под контроля,…
Прочитайте больше...

Психолог Светлана Миленская: как перестать расстраиваться по пустякам

Психолог Светлана Миленская: как перестать расстраиваться по пустякам Переживания сопровождают многих людей и отнимают большое количество сил и энергии. Досадные мелочи порой способны испортить настроение на весь день. Это происходит…
Прочитайте больше...

Меню стройности на 7 дней от Елены Бахтиной

Меню стройности на 7 дней от Елены Бахтиной Как похудеть за неделю? Если вы хотите избавиться от нескольких лишних килограмм без голодания  и диет, попробуйте меню стройности за 7 дней, которое разработала Елена Бахтина, известный…
Прочитайте больше...

Боль в суставах может быть при ОРВИ

Боль в суставах может быть при ОРВИ С заболеваниями суставов, характерными для пожилых пациентов, все чаще сталкиваются люди в молодом возрасте.  Ранние артриты и артрозы возникают из-за травмирования суставов, при их систематическом…
Прочитайте больше...

Киберспорт и качество зрения: влияние компьютерных игр на здоровье глаз

Киберспорт и качество зрения: влияние компьютерных игр на здоровье глаз Развитие индустрии командных видеоигр привело к тому, что киберспорт достиг огромных размахов. Среди геймеров устраиваются международные турниры, такие как “Игры…
Прочитайте больше...

Как перестать ныть и начать жить

Как перестать ныть и начать жить Есть категория людей, вечно всем недовольных. Они постоянно жалуются, как им тяжело жить и сколько у них проблем. Они жалуются на неблагодарных детей и неверных супругов, нелюбимую работу, токсичных коллег,…
Прочитайте больше...

Секреты счастливых отношений от кармолога Наталии Мищенко

Секреты счастливых отношений от кармолога Наталии Мищенко Счастливая семья – не та, в которой нет конфликтов, а та, которая из них умеет выходить. Не сжигая мосты, не разбивая тарелки, не переходя красную линию, за которой уже не может…
Прочитайте больше...

Предназначение человека — что это? Важность понимания себя

Предназначение человека - что это? Важность понимания себя Каждый человек стремится найти свое предназначение в этой жизни. Предназначение - это не просто поиск ответов на вопросы о своей цели и смысле, но и понимание собственных талантов,…
Прочитайте больше...

На данном сайте используются файлы cookie, чтобы персонализировать контент. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь на использование наших файлов cookie Принять Подробнее