Что делать, если ты весь в долгах? Как выбраться из кредитной ямы

Кредиты стали привычной частью финансовой жизни многих современных людей. Займы у банков берут на покупку жилья, автомобилей или даже для покрытия повседневных нужд. Большинство воспринимает их, как нечто естественное.

Некоторые строят свою жизнь, полностью полагаясь только на кредиты и займы у знакомых. Любой их заработок в таком случае идет на погашение существующих долгов. Так люди попадают в долговую яму, продолжают занимать и жить на чужие деньги. 

Можно ли вырваться из долговых обязательств, связано ли наличие кредитов с опытом прошлых поколений и стоит ли вообще занимать деньги?

Об этом редакции журнала «Фокус внимания» рассказал эксперт в области энерго-духовной работы, основатель и руководитель центра “Открытие” Бучеяр Андреанов.

Откуда берется привычка жить в долг?

Люди, как правило, не просто так живут не по средствам. Причины здесь могут быть разными: и пресловутое отсутствие финансовой грамотности, и жизнь из безответственной детской позиции.

Однако случается так, что вполне осознанный взрослый человек берет в займы не из-за инфантильности или тяжелого жизненного положения. 

Точкой формирования этой проблемы может стать чувство глубокого внутреннего психоэмоционального напряжения, с контекстом “долженствование”.

Особенно это касается тех людей, которые закредитованы на постоянной основе, и не могут выйти на уровень жизни, где они существуют исключительно на собственные деньги. 

Чувство долженствования становится уже привычным ощущением обязанности – семье, обществу, работе и даже себе самому. Оно превращается в фундаментальную часть психики человека, и он воспринимает любые действия через призму того, что и кому он должен.

Причина здесь может уходить корнями в далекое детство, когда ребенка учили, что он обязательно «должен» что-то делать – слушаться родителей, помогать младшим, получить хорошие оценки в школе и т.д.  

Часто долженствование также связано с наследственными программами или родовыми сценариями, которые передаются через поколения и могут активироваться внутри нас еще с момента зачатия или после рождения. 

Такое состояние влияет не только на психику, но и на энергетический потенциал человека.

Постоянное ощущение долга создает напряжение, которые человек проецирует в реальной жизни в виде накопления долгов.

Он подсознательно “притягивает” себе обязательства, в том числе ненамеренно: происходят непредвиденные события, требующие больших затрат, аварии, порча вещей и т.д.

Таким образом, долговые обязательства перестают быть лишь финансовым инструментом и становятся образом жизни. Люди попадают в состояние постоянной зависимости – не только от денег, но и от самой идеи, что им всегда чего-то не хватает. 

Как же быть, совсем не брать кредиты и ипотеку?

Сам факт существования кредита не стоит воспринимать исключительно негативно. В конце концов, займы – это инструмент, который использовался людьми с древних времен для реализации своих целей. 

Важный момент здесь – это то, почему именно вы берете кредит и каким образом это отражается на нашем внутреннем состоянии.

Например, заем на развитие и улучшения качества жизни – будь то ипотека или кредит на бизнес – вполне может работать на ваше благо. Но если кредиты становятся неотъемлемой частью жизни и используются для выживания – это тревожный знак и вам стоит задуматься. 

Постоянное существование за счет чужих средств указывает на наличие глубинной проблемы истощающей жизненную энергию, которая утекает в те источники, откуда человек берет деньги. Постепенно внутри растет конфликт, от которого страдает как материальное, так и эмоциональное благополучие.

Как решить проблему долговой зависимости?

Долги возникают из-за нарушения энергетического баланса в системе «давать – брать». Человек подсознательно считает, что он постоянно отдает больше, чем получает, или наоборот, берет больше, чем отдает. Это приводит к возникновению долгов как финансовых, так и эмоциональных, например: внимания, заботы, эмоций.

Ключ к разрешению проблем с долгами – осознание и проработка внутренних программ. Важно разобраться с тем, что стоит за привычкой жить в долг, и освободить свою энергию, направив ее на созидание, а не на выживание. 

Как обнаружить эти программы?

Запишите на бумаге все свои обязательства, реальные и вымышленные. Задайте себе вопрос: “Кому и что я должен?” и выписывайте ответы: «я должен маме», «я должен начальнику на работе», «я должен себе” (например, убираться в доме)» и так далее. 

Точно так же можно выписать связки, в которых у вас,вероятно, нарушен баланс “брать-давать”: где вы получаете лишнее, а где, напротив, даете слишком много.

Скорее всего в процессе выполнения упражнения вы поймете, что многое из того, что вы написали, не является истиной в вашей реальности, и внутреннее чувство “обязанности” и “долга” не всегда оправданы.

После осознания этого, чтобы снять напряжение и восстановить внутреннее равновесие, можно использовать упражнения для расслабления.

Например, “Объятия бабочки”:

1. Примите удобную позу, расслабьтесь и сконцентрируйтесь на себе.
2. Скрестите руки на груди, так чтобы ваши ладони оказались чуть ниже ключиц, обнимите себя и закройте глаза.
3. Начните мягко постукивать или поглаживать пальцами по плечам, чередуя движения: сначала правой рукой по левому плечу, затем левой рукой по правому плечу. 

В это время проговаривайте следующие фразы. Например, если ваше чувство долженствования связано с родителем, можно произносить:

“Мама (папа)! Несмотря на то, что я чувствую и думаю, что до сих пор тебе должен(на), несу все эти ощущения и тяжесть в себе по сей день, для меня больше нет никакой необходимости нести это внутри себя и где-то на уровне своего тела.

Я выбираю это отпустить и растворить, потому что каждый момент своей жизни я исхожу из тех ресурсов, которые у меня есть. Я выбираю для себя свободу от всех долгов и любого вида долженствования, потому что я люблю себя, я принимаю себя”.

Дышите при этом глубоко и спокойно. Можно закрыть глаза, если вам так комфортнее.

Продолжайте упражнение в течение нескольких минут. Дайте себе время на расслабление, почувствуйте, как напряжение уходит.

Практика «Избавление от программ долженствования»

Это еще одна практика направленная на освобождение от внутренних ограничений и установок, которые формируют чувство долга перед собой или другими.

Она создает мощный вектор движения энергии, освобождая от ненужного и направляя внутренние ресурсы на достижение желаемого.

Как выполнять практику:

1. Займите удобное положение. Например, можно сесть на стуле или занять позу лотоса. Главное – чтобы ваша спина была ровной, а тело расслабленным. Закройте глаза.
2. Внимательно понаблюдайте за дыханием. Ощутите, как воздух мягко входит в ваши легкие.
3. Постепенно расслабляйте мышцы тела. Отпустите напряжение в плечах, шее, руках и ногах.
4. На уровне воображения представьте, как вы погружаетесь в поток света. Он может иметь любую форму – яркий луч, мягкий туман или сияние. 
5. Произнесите про себя или вслух:
   “Я прошу пространство показать понятным и доступным для меня образом все активные программы долженствования, которые действуют в моей жизни здесь и сейчас.”
6. Оставайтесь в состоянии наблюдения. К вам могут прийти различные образы: предметы, люди, сцены из прошлого. Важно просто наблюдать, не оценивая и не вмешиваясь. Позвольте этим образам раскрыться.
7. Когда вы увидите программы, которые управляют вашей жизнью, заявите свое намерение: “Я заявляю свое намерение отменить и разорвать все не полезные программы долженствования в отношении себя и своей реальности. Я освобождаюсь от них здесь и сейчас.”
8. Представьте, как поток света растворяет эти образы. Ощутите, как ваше тело и сознание освобождаются, а энергия течет свободно.

После завершения практики продолжайте наблюдать за своим состоянием: изменились ли ваши ощущения, появилась ли свобода и легкость внутри. Она поможет очистить сознание от ненужных установок и создаст свободное пространство для энергии роста и реализации истинных желаний.

Наши финансовые долги и кредиты, привычка занимать деньги часто являются отражением более глубоких внутренних программ – “наследия” предков и прожитого опыта. 

А значит, чтобы избавиться от долгов, нам необходимо не просто решать финансовые проблемы в моменте, но и работать с внутренними установками и энергетическим балансом. Тогда долговые обязательства больше к вам не вернутся.