Жиросжигающий коктейль из грейпфрута с медом

Это настоящий витаминный эликсир красоты и здоровья. Грейпфрут и мед содержат очень полезных веществ.

Полезные свойства грейпфрута

Грейпфрут содержит клетчатку, антиоксиданты, выводит из организма лишнюю жидкость, устраняет отеки, помогает наладить обмен веществ, чистит кишечник, предотвращает старение кожи, полезен для здоровья глаз, сердечно-сосудистой системы, а также помогает нам снижать вес, за счет высокого содержания флавоноидов.  

Полезные свойства меда

Мед — это мощное омолаживающее средство. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А, магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо.

Рецепт жиросжигающего коктейля из грейпфрута с медом

• 1 красный спелый грейпфрут
• 1 столовая ложка меда

Грейпфрут охладить, очистить, разрезать пополам, удалить пленки и вынуть мякоть. Можно добавить по вкусу жиросжигающие специи: корицу, кардамон, мускатный орех.

Взбить в блендере с медом в режиме приготовления смузи. Выпивайте за полчаса до обеда или ужина

Приятного аппетита!