Симптомы дефицита железа в организме
С ощущением постоянной усталости, слабости, сонливости, сниженным аппетитом, выпадением волос сталкиваются многие. Далеко не все связывают появление этих симптомов с патологией, часто считая, что причина кроется в переработке, стрессе или недосыпе.
Они действительно могут быть вызваны именно этим, но часто такая картина развивается при нехватке железа и более серьезном состоянии – железодефицитной анемии.
«Нехватка железа очень распространена и встречается у каждого второго жителя планеты, а железодефицитная анемия – у каждого четвертого. Она может возникнуть у любого вне зависимости от пола и возраста, но в группе повышенного риска – женщины, дети и подростки. Потребность беременных женщин в том, чтобы съесть что-то необычное или даже не съедобное, например, мел, как раз связана с железодефицитом, часто сопровождающим период вынашивания ребенка», — говорит Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL компании «Медскан».
Железо входит в состав гемоглобина, белка крови, участвующего в переносе кислорода от легких ко всем тканям и органам. Если железа не хватает, транспорт кислорода нарушается, постепенно усталость, апатия, отсутствие сил встречаются все чаще.
Синтезировать железо самостоятельно организм не может, необходимо получать его вместе с продуктами питания.
Несбалансированная диета – это одна из ключевых причин, по которым развивается нехватка железа, а затем и анемия, которые могут развиться, если есть мало продуктов, богатых железом.
Оно содержится в красном мясе, субпродуктах, консервированных сардинах, бобовых.
Также проблемы с железом могут возникнуть на фоне кровопотери – из-за травм или внутреннего кровотечения. Женщины репродуктивного возраста более склонны к анемии и нехватке железа из-за менструаций, в ходе которых они безвозвратно регулярно теряют некоторое количество железа.
«Запасы железа в организме хранятся в форме белка ферритина. Если железа поступает мало, то организм, пытаясь компенсировать недостачу, сперва будет брать этот микроэлемент из запасов. Однако если «депо» не будет пополняться, оно истощится, нехватка железа даст о себе знать».- добавляет Ольга Викторовна Малиновская.
При подозрении на проблемы с железом в организме стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Его важная часть – лабораторная диагностика.
Самые важные показатели объединены в комплексе «Диагностика дефицита железа». При обнаружении отклонений от нормы потребуются другие исследования: УЗИ внутренних органов, анализ кала на скрытую кровь, колоно – или гастроскопия.
Правильное питание не поможет, если диагностирована железодефицитная анемия, оно может быть лишь мерой профилактики. Если уровень железа ниже нормы, врач назначит курс препаратов или биодобавок, содержащих этот микроэлемент.
Справка о компании «Медскан»
Компания «Медскан» – один из лидеров негосударственного сектора здравоохранения в России, представлена в 105 городах 31 региона России.
Справка о сети лабораторий «KDL»
Сеть медицинских лабораторий KDL работает на рынке лабораторной диагностики с 2003 года. Сеть включает в себя 13 высокотехнологичных лабораторий, более 430 медицинских офисов в 59 городах России.
Комментарии закрыты.