как перестать зависеть от чужого мнения

Как перестать жаловаться и начать действовать Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я уже сто раз объяснял(а), но им плевать», «От меня ничего не зависит», «Ну сколько можно — когда он уже наконец изменится?» Поздравляю или соболезную:…

Обесценивание со стороны близких - как отличить его от критики Термин «крабовое мышление» появился из простой метафоры. Если посадить крабов в ведро, один из них может попытаться выбраться. Но остальные будут цепляться за него и тянуть…