Манифестация изобилия

Манифестация, или закон притяжения, согласно которому, наше внимание и энергия формируют нашу реальность. 

В основе психологического подхода к манифестации лежит убеждение в том, что изменения внутреннего мира могут привести к трансформациям во внешнем. Мы способны направить свою энергию, мысли и эмоции для привлечения всего, что мы желаем в нашей жизни.

Как это сделать, чтобы получить реальные результаты в своей жизни, рассказывает психолог-регрессолог Татьяна Антонцева. 

Что такое манифестация изобилия

Манифестация изобилия — это психологическая и духовная практика, направленная на привлечение желаемых благ, таких как материальное благополучие, успех, здоровье или гармония в отношениях, через осознанное управление своим мышлением, эмоциями и поведением. 

Ее основа лежит в концепции, что наши внутренние установки и убеждения формируют восприятие реальности и влияют на возможности, которые мы замечаем и реализуем.

Как работает манифестация изобилия?

С научной точки зрения, манифестация изобилия связана с такими феноменами, как психология убеждений, когнитивные искажения и нейропластичность мозга.

1. Фокусировка внимания

 Мозг использует ретикулярную активирующую систему (РАС), чтобы фильтровать информацию. Когда человек осознанно выбирает направить внимание на изобилие, он начинает замечать возможности, ресурсы и идеи, которые ранее игнорировались.

2. Укрепление позитивных убеждений

 Повторение позитивных утверждений (аффирмаций) помогает закрепить новые установки. Например, фраза «Я привлекаю достаток» формирует ощущение уверенности и мотивацию к действиям.

3. Эффект самоисполняющегося пророчества

 Когда мы искренне верим, что способны достичь изобилия, наше поведение и решения начинают поддерживать это стремление. Люди становятся более открытыми к новым возможностям и менее склонны отказываться из-за страха или сомнений.

4. Регулирование эмоций

 Позитивные эмоции (надежда, благодарность, радость) способствуют высвобождению дофамина, который усиливает чувство мотивации и улучшает способность достигать поставленных целей.

5. Визуализация и нейропластичность

 Мозг интерпретирует яркие визуальные образы как реальные события. Повторяя визуализацию желаемого, мы подготавливаем сознание и тело к действиям, согласованным с этим образом.

Что дает манифестация изобилия?

• Личностный рост

 Человек учится осознавать свои внутренние барьеры и трансформировать их в ресурсы.

• Улучшение эмоционального состояния

 Практика благодарности и фокус на позитиве снижают уровень стресса, тревоги и депрессии.

• Повышение мотивации

 Формирование четких целей и концентрация на их достижении помогает преодолевать препятствия.

• Расширение возможностей

 Благодаря фокусу на позитиве и готовности действовать, появляются новые идеи, знакомства и решения.

• Стабильное ощущение внутреннего ресурса

 Постоянная практика укрепляет веру в собственные силы и чувство контроля над жизнью.

Манифестация изобилия подходит для людей:

• Стремящихся к переменам в жизни, но не знающих, с чего начать.
• Ищущих способы лучше управлять своими эмоциями и внутренним состоянием.
• С готовностью исследовать свои убеждения и работать над их трансформацией.
• Открытых к практикам саморефлексии, визуализации и медитации.
• Готовых сочетать осознанность с конкретными действиями.

Важно помнить:

Манифестация изобилия не является магическим решением. Это инструмент, который требует честной работы с собой, регулярной практики и активных действий. 

Она работает только тогда, когда человек берет на себя ответственность за свои желания, прилагает усилия и открыто взаимодействует с реальностью. 

Манифестация изобилия — не все так просто

Множество курсов в открытом доступе на эту тему, много предлагаются техник и упражнений. 

Но если все это так легко и просто, то почему не все стали богатыми? Неужели все такие ленивые и не хотят выполнить одну технику, чтобы не работать годами «на дядю». 

Не все так просто. И да, не всем это доступно. А еще не очень-то и безопасно. Но давайте по порядку, разберемся раз и навсегда.

Начнем с того, что ВОЗМОЖНО ВСЕ! Но не всем!

Большинство манифестирующих ждут волшебный переход от внутреннего посыла до моментального проявления в физической реальности, желательно с минимальными задержками во времени. 

Только вы захотели машину определенной марки и тут же она появилась и не важно каким способом. И насколько легче вроде жить становится! Но про жизнь ли это или про избегание жизни?

Кейс моей клиентки (согласованный с ней).

Девушка 25 лет, молодая, очень красивая. Запрос: хочу Мерседес новый с салона, определенной комплектации. 

Стали выяснять вводные данные: Работает администратором в отеле, живет в съемном жилье с подругой, з/п хватает только на жизнь, образование средне-специальное товаровед, мужчины нет.

Когда стало понятно, что на мерседес ей ближайшее время не заработать, стали работать над темой отношений, а точнее нужен был мужчина, который способен ей подарить машину. И да, мужчина появился через несколько месяцев. И через полгода появилась машина. И тут началось самое интересное. 

Она на не могла получить водительское удостоверение, сначала были проблемы с документами, потом со сдачей экзамена. Машина стояла уже на стоянке несколько месяцев. Далее мужчина настоял, чтобы она прошла еще накатку по городу, 50 часов. А машина все так и стоит на стоянке. 

И вот прошли почти полгода, она собирается выехать в город и пишет мне смс: «Я не могу, я сижу в машине уже час и не могу поехать, у меня страх, что я разобью машину, что обязательно, что-то случится».  

Естественно в этот день она никуда не поехала. На сессии стали разбирать этот страх, а там… очень много всего. Я попросила пару недель еще подождать, но ей показалось, что после сессии стало легче и можно попробовать. Попробовала и при выезде со стоянки она не заметила грузовой автомобиль. Все обошлось относительно ее здоровья, но машина пострадала достаточно сильно. 

Вы можете честно для себя  всем сердцем чего-то очень сильно хотеть, но так  не получить. Или получить и тут же потерять. Так как здесь задействованы глубокие процессы. 

Мало одного желания. Необходимо понять экологичность этого желания и что на самом деле за ним стоит. И готовы ли вы вообще к исполнению этого желания.

Почему же до сих пор нет того, что так сильно хочется. Или есть, но не у вас. Каким-то чудесным образом это приходит к вашему окружению, а вы все так же продолжаете только желать.

Первое на что стоит обратить внимание, это:

• Зачем вам на самом деле это?
• Зачем вам исполнение этого желания?
• Какое состояние вы получите, когда исполнится желаемое? 

Так как наши состояния первичны.  Если вы не имеете то, чего хотите, значит ваши состояния вам это не позволяют иметь. Иными словами, вас просто «разорвет» от исполнения желания в нынешних состояниях.  

Все мы разные. И да, кому-то может не хватить расширения внутри себя, пластичности, гибкости ума и экологичности намерений. 

Поэтому, как только вы выявили свои состояния, которые стоят за вашим желанием, ваша задача начать нарабатывать именно эти состояния, но иным способом, через другие инструменты и задачи. 

И именно ваши состояния приведут вас к желаемому.

Но не забудьте проверить свои состояния на экологичность. Если за этим желание стоит не экологичные состоянии, то стоит задуматься, в чем именно я уязвлена, от чего через это так хочется защищаться.

Как в примере ранее, про девушку и vерседес. Ее состояния от получения машины: надменность, власть, статусность и высокомерие! Экологично? Ответ очевиден, как и результат! 

Желаемое теряется быстрее, чем думаете!

Вторым пунктом стоит фокус вашего внимания.

 Да, безусловно, очень важно направлять в ваше желание энергию, но через действия, а не через накручивания себя или пребывание в вечных иллюзиях. Это не про лотерейное мышление, а про план и движение шаг за шагом. 

Как бы нам не хотелось, но представьте на минуту: вы засыпаете у себя в квартире, в своих обычных состояниях, со своими страхами и проблемами и вдруг просыпаетесь на желаемой вилле, со всеми статусами и положениями. 

И да, сначала эйфория, а потом понимание, что этому нужно соответствовать, нужно жить жизнью того человека, который способен это иметь. 

И тогда вам придется стать видимым, проявленным и общаться с тем кругом, к которому вы не имеете никакого отношения. Прожить день этого человека! Как вам?  И конечно тут проявятся все ваши страхи и блоки, с которыми вы уснули в своей старой квартире. 

Чтобы иметь то, что вы хотите, нужно шаг за шагом следовать к этой принадлежности. Да, кто-то быстрее шагает, кто-то медленнее, но путь есть! 

А вот квантовые скачки, приводят к «разрывам»!

Именно поэтому, те кто выигрывают в лотерею большие суммы, их тут же сливают! Они просто не выдерживают принадлежность к новому уровню! 

Поэтому не напрягайте свое пространство через высокую озабоченность про свое желание, а идите своим темпом в потоке, бережно к себе. Чем легче вы идете, тем быстрее дойдете!

А мы продолжим эту тему….

Манифестация изобилия. Часть 3

Третий пункт, на который стоит обратить внимание и он очень важный. Именно за ним стоят 90% не исполнения желаний и хотелок.

И это ЦЕНА. Да-да, именно цена, та цена которую вы не готовы платить за желание. И я сейчас не про деньги, а про то, чем вы расплатитесь, когда получите желаемое.  

У всего есть цена и у желаний тоже. Конечно, она не очевидная. 

Например, вы хотите повышение в должности, а это приведет к большим обязанностям, соответственно, меньшему вниманию семье. 

Или вы хотите реализации, но когда начнете зарабатывать большие деньги, ваш муж это не выдержит и уйдет. 

Или вы хотите богатого мужа, но его занятость не будет вам позволять много проводить с ним времени, а может он будет приходить домой уставший, злой и вымещать это на вас. Можно долго продолжать. 

Задача ваша, написать список того, чем именно вы расплатитесь за свои желания!  И задать себе вопрос: “Я еще хочу это желание на самом деле?”

Если никакую цену не нашли, значит очень много избегания и идем дальше в 4 пункт!

Четвертый пункт про ваши страхи, убеждения и не только ваши, блоки, родовые программы, метамодель родительской семьи,  которые стоят на пути к желаемому. И здесь целый кладезь всего.

Как можно желать о дорогой сумочке, если родительская установка “не жили богато и нечего начинать”. Или что деньги — это зло, от них одни страдания. 

Или купить путевку в дорогой отель страшно, вдруг деньги закончатся, поэтому выбирается что попроще. Расширения не происходит. 

Или кто-то до сих пор имеет конвертик на «черный день». И у вас как, только появляются свободные деньги, тут же происходит поломка автомобиля или на здоровье уходят деньги, в общем непредвиденные траты. И ваши деньги словно сливаются в дыру. 

Манифестация  изобилия. Часть 4

Как вы уже поняли, манифестировать изобилие не так-то просто. Возможно, но если вы на самом деле над этим работаете, готовы вкладываться в свое развитие и расширение, менять свои «базовые» настройки и пр.

Куда стоит посмотреть, если вы так и не дошли до своего желания. 

Насколько ваше желание полезно не только вам? То есть, кому еще, исполнение вашего желания принесет пользу? Насколько оно полезно миру? Чем больше пользы, тем быстрее вы его получите! 

Распишите по пунктам, как ваше желание может быть полезным для других. 

Например: Вы хотите машину. Когда она у вас будет, вы быстрее сможете передвигаться между кружками детей, и тем самым освободится время на мужа. Больше времени сможете проводить с ним вечерами и, как следствие, прекрасное настроение мужа распространиться на его сотрудников. Сотрудники, через лояльное отношение на работе, будут качественнее выполнять свои задания и это приведет к повышению их з\п. А это порадует уже их семьи. И кто-то сможет позволить себе квартиру большего размера, кто-то обучение детей в более престижных местах и из них вырастут выдающиеся люди и т.д. Тут уже на что хватит ваша фантазия. Будьте смелее. Покажите ваше желание, как огромную полезность для всех!

Благодарность

Пятый пункт. Это конечно про способность благодарить.

Куда направлены ваши мысли, когда думаете про желаемое, которое так и не получили?  Куда сливаете свою энергию — в претензии и недовольство? 

А если в этот момент переключить свое внимание во что-то прекрасное, в то что у вас есть уже или с чем вы однажды справились. И поблагодарить себя, жизнь и мир за это, а может еще кого-то причастных к этому! 

Умейте генерить в себе энергию благодарности. Это клич к вашим желаниям!

У нас очень много даров от жизни, за которые мы не благодарим, пока не потеряем. За возможность жить. За возможность дышать, ходить, любить, смеяться и т.д. У нас всегда есть за что благодарить. 

Поблагодарите всех, кто к этому приложил усилия. Расширяйте себя через благодарность. В этом очень много силы! 

С благодарностью приходит состояние легкости, которое помогает двигаться в потоке к вашим желаниям. 

Далее, я поделюсь с вами техниками манифестации и вы сможете составить свою дорожную карту на пути к изобилию и процветанию!

Манифестация изобилия.  Что же с этим делать?

Мы с вами обсудили пункты, которые  мешают получить желаемое. Да, их много и там огромное количество препятствий. Но все же хочется иметь, а не мечтать. Иначе вся жизнь в мечтах и пройдет. 

Мгновенное достижение цели, даже если самые нереальные желания. Так хочется с легкостью в это прийти.

Если вы уже многое сделали, но так ничего и не изменилось, наступает отчаяние или разочарование? Опускаются руки? Неверие в себя и в других? 

Предлагаю заполнить таблицу и побыть с ней некоторое время. Увидеть, что в ней повторяется. Куда стоит в первую очередь направить внимание. И потом станут открываться очевидные вещи. 

Итак, у вас будет 7 столбиков, а сколько строк — зависит от количества желаний. Берите все свои желания, даже самые смелы и нереальные.

1 столбик: У меня никогда этого не было, но я очень это хочу получить. (то есть ваши желания).

2 столбик: Зачем мне это?

3 столбик: Чем придется заплатить?

4 столбик: Моя идентификация под это желание (какой я должна быть, чтобы это получить?)

5 столбик: Как мне выработать эти качества?

6 столбик: Какую цену придется заплатить за новую идентификацию? От чего придется отказаться?

7 столбик: С чего необходимо начать? Какие ближайшие шаги можно сделать?

Например:

1. Хочу доход в 1 000 000 рублей в месяц
2. Зачем мне это? Чтобы не страдало ЭГО. Чтобы люди со мной считались.
3. Чем придется заплатить? Страхами, что отберут, возможно, будут сложности с законом, смена круга друзей и т.д.
4. Какой я должна быть, чтобы это получить? Дисциплинированной, энергичной, проявленной.
5. Как мне эти качества наработать? Планировать день, тайм-менеджмент, заниматься спортом и здоровым питанием, заявлять о себе.
6. От чего придется отказаться? Лишить себе комфорта и привычного образа жизни, лишить себя гедонизма, столкнуться с неприятной проработкой себя.
7. С чего начать? Вставать в 6 утра, ложиться в 22-00, изучать необходимую информацию, записаться в спортзал, вести прямые эфиры, выходить на встречи, бизнес завтраки.

И так вы делаете по каждому своему желанию!

А мы с вами продолжим….

Ограничения и риски манифестации изобилия

Хотя практика манифестации может быть мощным инструментом для изменения внутреннего состояния и достижения целей, важно учитывать возможные ограничения и риски:

Избегание реальных действий

Иногда люди склонны заменять конкретные действия чрезмерным фокусом на визуализации и аффирмациях. Манифестация — это не про лотерейное мышление. Это может привести к разочарованию, если желаемое не сбудется.

Игнорирование сложностей

Манифестация изобилия не означает отрицания проблем или избегания негативных эмоций. 

Здоровый подход включает признание сложностей и проработку препятствий. Сюда же цена за получение вашего желаемого. И страхи, убеждения и блоки на вашем пути.

Завышенные ожидания

 Если человек связывает успех исключительно с манифестацией, это может создать иллюзию, что все контролируется только мышлением. Это не учитывает такие факторы, как внешние обстоятельства и случайности. 

Риск чувства вины

Люди, не достигшие своих целей, могут начать обвинять себя за «неправильное мышление». Это может усилить внутреннюю критику и снизить уверенность.

Для перфекционистов это может стать точкой невозврата. Любой провал=разочарование= бессмысленность действий.

Как избежать рисков?

• Сочетайте манифестацию с действиями  

Каждый шаг к желаемому результату требует конкретных усилий. Сформулируйте четкий план действий, который будет подкреплять ваши визуализации. Составляйте план с разбивкой на понятные шаги, на близлежащие цели. 

• Осознанно работайте с препятствиями  

Вместо отрицания сложностей, анализируйте их. Это поможет найти пути их преодоления и сохранить реальную связь с текущей ситуацией. Выносите свои страхи  в терапию с психологом или в терапевтические группы. 

• Будьте реалистичны

Ставьте цели, которые соответствуют вашим возможностям. Делите крупные цели на маленькие шаги, чтобы они были более достижимыми. Если ваша цель необозрима для вас и непонятна, как вы туда дойдете? Ваша психика вас туда не пустит. Ведь там непонятно и значит небезопасно.

• Принимайте внешние обстоятельства 

Не все аспекты вашей жизни зависят от вас. Осознание этого помогает сохранять эмоциональную стабильность даже в условиях неопределенности.  Перестаньте бороться с ветряными мельницами. 

• Ищите поддержку 

Если вы сталкиваетесь с трудностями или сомнениями, работа с психологом поможет выявить скрытые убеждения и внутренние барьеры, которые могут мешать вашему прогрессу.  

Манифестация изобилия — это инструмент, который помогает человеку осознанно формировать свое отношение к жизни и добиваться своих целей, улучшая эмоциональное состояние и усиливая мотивацию. Однако для эффективного результата важно сочетать эту практику с реальными действиями, готовностью признавать сложности и работать над их преодолением.

Манифестация изобилия. Ускорители.

Да, существуют методы и техники , которые позволят ускорить процесс манифестации изобилия. Какие-то вам известны и понятны, а какие-то нет. 

1. Работа с ограничивающими убеждениями.
2. Работа с реальными ограничениями.
3. Работа с достоинством и самоценностью.
4. Работа с самооценкой и не только хорошей, но и плохой.
5. Работа с потребностями и позволениями иметь и брать.
6. Работа с мотивацией.
7. Работа с глобальным замыслом и  целями.
8. Работа с предназначением, призванием и миссией.
9. Работа с родом.
10. Работа с опытом Души.

Но более подробно, что делать в каждом пункте и какие техники применять, я расскажу на интенсиве «Манифестация на миллион».  Стартуем 15.02.2025 

3 недели активной работы со своими желаниями. 

На интенсиве «Манифестация на миллион»

Вы получите:

• технику по манифестации изобилия, которую потом сможете применять самостоятельно.
• пропишите для себя понятные шаги и действия.
• увидите СВОИ желания и сможете отделить от не своих. 
• составите договор с Эгрегором Желаний
• поймете на каком вы финансовом уровне на самом деле и куда нужно стремиться, чтобы получить желаемое.
• переведете получение ресурса в цель и намерение его достигнуть.
• создадите свой маршрутный лист получения желаний. 
• и многое другое

В процессе интенсива будем использовать различные методы психотерапии, в том числе расстановки, нарративные гипномедитации, МАК, НЛП, нейрографику, EMDR-терапию.  

Регистрируйтесь на предзапись по ссылке 

Будет очень много полезного и вы сможете сделать осознанные шаги к изобилию и процветанию.

---

Татьяна Антонцева

практикующий психолог, Системно-Родовой терапевт, сертифицированный EMDR-терапевт,  регрессолог, тренер РШРИ, супервизор ИПТ.

Обучалась у ведущих мировых экспертов. Член Ассоциации EMDR Казахстана и международной Ассоциации EMDRIA. Ведущая гуманитарного проекта EMDR.

Телеграм / Инстаграм